Neked is nehezen megy a koncentrálás? Úgy tűnik, nem tudsz befejezni egy elkezdett feladatot? Ugyanakkor nagyon szomorúnak, frusztráltnak érzed magad, és semmi sem érdekel? Lehet, hogy mindkét probléma együtt áll fenn nálad. Az orvostudományban ezt a két állapotot ADHD-nak és depressziónak nevezik. Ez két olyan betegség, amelyek összefüggenek egymással, és együtt is előfordulhatnak. Beszéljünk erről ma egy kicsit részletesebben .
Pontosan mi az ADHD és a depresszió?
Ha külön-külön értelmezzük ezt a két helyzetet, nagyon könnyű megérteni a köztük lévő kapcsolatot.
Az ADHD (figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar) egyszerűen fogalmazva egy olyan állapot, amely befolyásolja az agyunk működését. Az ebben szenvedő személy, legyen az gyermek vagy felnőtt, nehezen tudja fenntartani a figyelmét. Nehezen tudja befejezni a feladatokat, nem tud sokáig egy helyben maradni, vagy elfelejti a fontos dolgokat, például a találkozókat.
A depresszió nem csupán egy szomorúságérzés, ami jön és megy. Ennél valami mélyebb. A depresszió a szomorúság, a reménytelenség és az élettel kapcsolatos kilátástalanság tartós érzése, amely két hétig vagy tovább tart . Nagy hatással lehet a mindennapi tevékenységeidre , az iskolai munkádra, a munkádra, sőt még az alvásodra is.
Kutatások kimutatták, hogy az ADHD-s gyermekek akár 30%-ánál is kialakulhat súlyos mentális egészségügyi állapot, például depresszió. Egyes szakértők szerint az ADHD-s emberek több mint fele élete során depresszió miatt kezelést kér.
Miért fordul elő ez a két feltétel együtt?
Ennek több oka is van. A legnagyobb probléma az, hogy mindkét állapot egyes tünetei hasonlóak, így néha nehéz lehet pontosan azonosítani, hogy melyik állapotról van szó.
Mivel egyes tünetek hasonlóak, nehéz lehet megállapítani, hogy ADHD-ról, depresszióról vagy mindkettőről van-e szó. Ezért mindenképpen forduljon orvoshoz . Csak ezután választhatja ki az Önnek legmegfelelőbb kezelést.
Gondoljunk csak bele: A figyelemzavar az ADHD egyik fő tünete. Hasonlóképpen, egy depresszióban szenvedő személynek is nehézséget okoz egy dologra figyelni. Emellett az ingerlékenység, az irritáció és a hiperaktivitás gyermekeknél egyaránt olyan tünetek, amelyek mind az ADHD, mind a depresszió esetén megfigyelhetők.
| Gyakori tünet | Hogyan néz ki együtt az ADHD és a depresszió? |
|---|---|
| Koncentrációs nehézség | Képtelenség egy feladatra, egy leckére vagy egy beszélgetésre koncentrálni. |
| Ingerlékenység/düh | Gyorsan dühbe gurul apróságok miatt, nyugtalannak érzi magát. |
| Alvási problémák | Álmatlanság, vagy túl sok alvás. |
| Az étvágy változásai | Egyes ADHD gyógyszerek étvágytalanságot okozhatnak, a depresszió pedig szintén okozhatja az étvágy csökkenését vagy növekedését. |
Egy másik fontos szempont , hogy maga az ADHD is okozhat depressziót. Képzeljük el, hogy egy ADHD-s gyermeknek nehézséget okoz a barátaival való lépéstartás és a házi feladat elkészítése az iskolában. Egy felnőttnek problémái vannak a munkahelyén. Amikor a társadalomban, a munkában és az oktatásban folyamatosan akadályok merülnek fel, az sok stresszt és frusztrációt okoz. Idővel ez a frusztráció és reménytelenség depresszióvá alakulhat.
Azt is megállapították, hogy mindkét betegség genetikai eredetű. Ez azt jelenti, hogy ha a családban valaki, például egy szülő vagy testvér, szenved ezektől a betegségektől, akkor Önnél is nagyobb a kockázata a kialakulásának.
Hogyan kezelik ezt?
A legfontosabb, hogy ha Önnek vagy gyermekének ilyen tünetei vannak, az első és legjobb, amit tehet, hogy szakképzett orvoshoz fordul tanácsért. Az orvos fogja megvizsgálni Önt, és pontosan meg tudja állapítani, hogy melyik betegségben szenved, vagy mindkettőben.
Általában gyógyszeres kezelés és pszichoterápia kombinációját alkalmazzák.
Hogyan kezdjük a kezelést?
Gyakran előfordul, hogy az orvos úgy dönt, hogy először azt az állapotot kezeli, amelyik a legjobban zavarja Önt. Például, ha az ADHD okozta stressz és szorongás okozza a depresszióját, az ADHD elsődleges kezelése segíthet csökkenteni a depresszió tüneteit.
Értsük meg ezeket a kezelési módszereket világosabban az alábbi táblázatból.
| Kezelési módszer | Leírás és amit tudni kell |
|---|---|
| ADHD gyógyszerek | Erre a célra gyakran írnak fel stimulánsokat. Ezek stimulálják az agyban lévő vegyi anyagokat, amelyek segítik a figyelmet és a gondolkodást. Ezek azonban mellékhatásokat okozhatnak, például étvágytalanságot, fejfájást és álmatlanságot. Léteznek nem stimuláns gyógyszerek is. Bár ezeknek egy ideig kell hatniuk, kevesebb mellékhatásuk van. |
| Depresszió elleni gyógyszer | Erre antidepresszánsokat írnak fel. Ezeknek több hétbe is telhet, mire hatni kezdenek. Különösen fontos megjegyezni, hogy az ilyen gyógyszereket szedő gyermekeket és fiatalokat nagyon szorosan ellenőrizni kell. Ez azért van, mert néha mellékhatások, például öngyilkossági gondolatok is előfordulhatnak. Ezért azonnal tájékoztassa orvosát minden változásról. |
| Pszichoterápia | Ez egy nagyon fontos rész. Egy tanácsadóval folytatott beszélgetés során stratégiákat tanulhat meg a tünetei kezelésére és a mindennapi élet kihívásainak (barátok, család, munka, iskola) kezelésére. Ez sok mentális erőt ad majd. |
Otthoni üzenet
- Az ADHD és a depresszió két összefüggő állapot, amelyek együtt is előfordulhatnak.
- Mivel a tünetek néha hasonlóak lehetnek, ne próbálja meg online diagnosztizálni magát. Mindig forduljon orvoshoz.
- Mind a gyógyszeres kezelés, mind a pszichoterápia nagyon fontos a megfelelő kezelés szempontjából. Amikor ez a kettő együtt jár, az eredmények nagyon sikeresek.
- Gyógyszerek használatakor, különösen gyermekek és fiatalok esetében, legyen tisztában a lehetséges mellékhatásokkal. Beszéljen nyíltan orvosával róluk.
- A megfelelő kezeléssel és a család, valamint a barátok támogatásával mindkét állapotot jól kezelheti, és normális, boldog életet élhet.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet