Előfordul, hogy nagyon szomorúnak, nehéznek és üresnek érzed magad? Néhány nap alatt elmúlik, vagy hetekig, hónapokig tart? A depresszió, vagy ahogy mindannyian ismerjük, nem csupán a szomorúság érzése. Életünk szinte minden területére hatással lehet, és egy olyan betegség, amelyet kezelni kell. Kezelés nélkül ez az állapot számos súlyos szövődményhez vezethet. Beszéljünk ma arról, hogy miért érdemes erre odafigyelni.
Mi ez a depresszió?
Egyszerűen fogalmazva, a depresszió a szomorúság, a gyász vagy a reménytelenség állapota, amely hosszú ideig tart. Fizikai tünetekkel is járhat. Mindannyian szomorúnak és levertnek érezzük magunkat időnként az életünk során. Ez normális. De a klinikai depresszióban ez a szomorú, reménytelen állapot több mint két hétig tart. Olyan mértékben befolyásolja a mindennapi életünket, hogy képtelenek vagyunk működni.
Melyek a depresszió gyakori tünetei?
A depresszió tünetei személyenként eltérőek lehetnek, de vannak gyakori tünetek. Nézzük meg ezeket egy táblázatban.
| Tünet típusa | Leírás |
|---|---|
| Mentális és érzelmi jellemzők | |
| Állandó szomorúság | Egész nap tartó szomorú hangulat, üresség érzése a szívben. |
| Csalódás | Sötéten gondolok a jövőre, úgy érzem, semmi sem fog sikerülni. |
| Bűntudat | Értéktelennek és bűnösnek érezni magam minden miatt. |
| Érdeklődés elvesztése | Érdeklődés elvesztése olyan dolgok iránt, amiket korábban élveztél (hobbi, barátokkal való találkozás). |
| Gondolatok | Gondolatok az életeddel való véget vetésről. Ez egy nagyon komoly helyzet. |
| Fizikai és viselkedési jellemzők | |
| Alvásváltozások | Álmatlanság, korai reggeli ébredés vagy túlzott alvás (hipersomnia). |
| Étrendi változások | Étvágytalanság és fogyás, vagy túlevés és súlygyarapodás. |
| Energiaveszteség | Állandó fáradtságérzet, képtelenség bármit is csinálni. |
| Szexuális vágy | A szexuális vágy (libidó) szinte teljes elvesztése. |
| Fizikai fájdalom | Fejfájás, gyomorfájás és testfájdalmak, amelyek nem reagálnak a kezelésre. |
Miért nagyobb valószínűséggel alakul ki depresszió a krónikus betegségben szenvedőknél?
Képzeljük el, hogy valakinek hosszú távú vagy krónikus betegsége van, például cukorbetegség, szívbetegség, rák vagy ízületi gyulladás. A kezelés során a betegség mindennapi életére gyakorolt hatással is kell szembenéznie. Nehézséget okozhat a járás vagy az önálló munkavégzés. Ezek a dolgok sok stresszt és összeomlást okozhatnak.
Tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen súlyos krónikus betegségben szenvedők körülbelül egyharmada depresszió kialakulásának kockázatának van kitéve.
De ez nem a betegségre adott normális válasz. Vannak, akik genetikailag hajlamosak a depresszióra. Amikor egy súlyos stresszorral, például egy krónikus betegséggel szembesülnek, nagyobb valószínűséggel alakul ki náluk depresszió. A depresszió emellett súlyosbíthatja a krónikus betegséget. A depresszió okozta fáradtság és a társasági visszahúzódás megnehezítheti a betegség megfelelő kezelését és a testmozgás elkerülését.
Milyen krónikus betegségekkel társul leggyakrabban a depresszió?
Bármely krónikus betegség okozhat depressziót, bizonyos betegségek nagyobb valószínűséggel társulnak hozzá. Csak nézzük meg ezeket a statisztikákat.
| Krónikus betegség | Depresszió előfordulási aránya |
|---|---|
| Szívroham után | A betegek 40–65%-a |
| Parkinson-kór és szklerózis multiplex | a betegek 40% -a |
| Rákos és cukorbetegek | a betegek 25% -a |
| Stroke-betegek | A betegek 10–27%-a |
Ha megnézzük ezeket a statisztikákat, láthatjuk, milyen szorosan összefügg ez a két állapot. Tehát, ha krónikus betegségben szenvedünk, rendkívül fontos, hogy a mentális egészségünkre is vigyázzunk.
Depresszió és fizikai fájdalom
A depresszió nem csupán mentális betegség. Fizikai fájdalmat is okozhat. Az agyunk irányítja a testünket. Az elménkben érzett érzelmek közvetlenül befolyásolják a testünket. Vannak, akik krónikus fejfájást, nyakfájást, gyomorfájást és testi fájdalmakat tapasztalnak, amelyekre nem találnak okot.Előfordulhatnak ilyen dolgok. Ha ez a fájdalom nem múlik el, függetlenül attól, hogy mennyi gyógyszert szedsz, jó esély van arra, hogy a depresszió az oka.
Hogyan befolyásolja a depresszió a szexuális életet?
Ez egy olyan téma, amiről sokan vonakodnak beszélni, pedig nagyon fontos. A depresszió a szexuális vágy (libidó) csökkenését okozhatja. Ez a személyes kapcsolatokra is hatással lehet. Ezenkívül egyes, a depresszió kezelésére használt gyógyszerek is okozhatják a szexuális vágy csökkenését, vagy mellékhatásként befolyásolhatják a szexuális funkciót . Ha ezzel a problémával küzd, fontos, hogy szégyellnivaló nélkül beszéljen orvosával . Talán lehet gyógyszerváltást vagy más megoldást találni.
Alvás okozta szövődmények
Az álmatlanság, vagyis a kialvatlanság a depresszió egyik fő tünete. Jellemzője az éjszakai elalvási nehézség és az éjszaka közepén való felébredés. Ha nem alszik eleget, egész nap fáradtnak érzi magát, és nincs energiája semmire. Ez súlyosbíthatja a depresszió egyéb tüneteit.
Vannak, akik pont az ellenkező problémával küzdenek. Túl sokat alszanak. Ezt hiperszomniának nevezik. Még hosszú alvás után is fáradtnak érzik magukat másnap . Ha már régóta alvási problémákkal küzd, érdemes orvoshoz fordulni, hogy ellenőrizzék a depresszió egyéb tüneteit.
Otthoni üzenet
- A depresszió nem pusztán szomorúság, hanem egy súlyos betegség, amely kezelést igényel.
- Kezelés nélkül súlyosbíthatja a meglévő krónikus betegségeket, például a szívbetegséget, a cukorbetegséget és a rákot.
- A megmagyarázhatatlan fizikai fájdalom, az alvási problémák és a csökkent szexuális vágy a depresszió tünetei lehetnek.
- Ha Önnek vagy ismerősének ilyen tünetei vannak, ne féljen, azonnal forduljon orvoshoz . A segítségkérés az erő jele.
- Megfelelő kezeléssel (gyógyszeres kezelés és tanácsadás) a depresszió teljesen kontrollálható, és egészséges, boldog életet élhet.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment