Érezted már úgy, hogy anyukád, apukád, nagymamád vagy nagypapád hirtelen megváltozott? Már nem mosolyog és beszél úgy, mint régen, mindig gondolkodik, vagy csak simán morcos? Gyakran gondoljuk azt: "Ó... ilyen az élet, amikor az ember öregszik." De ez nem mindig van így. Ez egy olyan egészségügyi állapot is lehet, ami kezelést igényel. Ma beszéljünk erről a felnőttkori depresszióról, vagy amit mi "(Depressziónak)" nevezünk.
Miben különbözik a felnőttkori depresszió a fiatalkori depressziótól?
Valójában egyértelmű különbségek vannak a kettő között. Amikor egy fiatalnál depresszió alakul ki, a tünetek gyakran egyértelműek. A felnőtteknél azonban a depresszió egy kicsit bonyolultabb. Ennek az az oka, hogy ez az állapot gyakran más fizikai betegségekkel (például cukorbetegséggel, szívbetegséggel, ízületi gyulladással) együtt jelentkezik.
Képzeljük el, néha nehéz megmondani, hogy egy felnőttnél egy másik betegség miatt szedett gyógyszer mellékhatása jelentkezik, vagy ez a depresszió tünete.
A legfontosabb, hogy a felnőttkori depresszió növeli a szívbetegségek és más betegségek okozta halálozás kockázatát. Emellett csökkenti a betegségből való felépülés (rehabilitáció) képességét is.
Például kutatások kimutatták, hogy a depresszió összefüggésben áll a szívroham utáni halálozás fokozott kockázatával. Ezért fontos, hogy orvoshoz forduljunk anélkül, hogy figyelmen kívül hagynánk szeretteink viselkedésében bekövetkező legkisebb változást is.
Melyek a depresszió rejtett jelei felnőtteknél?
Amikor depresszióra gondolunk, gyakran az állandó szomorúság jut eszünkbe. A felnőtteknél azonban ettől eltérő tünetek jelentkezhetnek. Lehet, hogy nem mondják ki nyíltan, hogy „szomorú vagyok”. Ehelyett ilyen dolgokat mutathatnak.
| Jellegzetes | Ez mit jelent? |
|---|---|
| Mindig azt mondod, hogy fáradt vagy | Élettelennek érzem magam, még akkor is, ha semmit sem csinálok. |
| Alvási problémák | Nem tud aludni éjszaka, vagy túl sokat alszik. |
| Ingerlékenység vagy düh | Még a legapróbb dolgokon is dühös leszek, minden egy nyűgnek tűnik. |
| Zavar | Nehéz lesz emlékezni a dolgokra, és nehéz lesz egy helyben tartani a gondolataidat. |
| Nem szeretsz olyan dolgokat csinálni, amiket régen élveztél | Az olyan dolgok, mint a tévénézés, az újságolvasás és az unokákkal való játék, unalmassá válnak. |
| Testfájdalom | A hát, a fej és a karok fájdalma ok nélkül jelentkezik. |
| Csalódás érzése | Olyan gondolatok jutnak eszembe, mint hogy „most már haszontalan vagyok”, „mindenkinek csak terhére vagyok”. |
| Öngyilkossági gondolatok | Lehet, hogy csalódottak lesznek az életben, és olyanokat mondanak vagy célozgatnak, mint például: „Bárcsak halott lennék.” Ezt komolyan kell venni. |
A depresszió az öngyilkosság egyik fő oka, különösen az idősebb férfiak körében. Tehát, ha ezeket a jeleket látja, ne féljen beszélni róluk. A legjobb, amit tehet, hogy meghallgatja őket, és segít nekik orvoshoz fordulni.
Milyen kockázati tényezők vannak a felnőttkori depresszió kialakulásában?
Bizonyos tényezők növelhetik a depresszió kockázatát felnőtteknél.
- Nőnek lenni.
- Egyedülállónak lenni, elváltnak lenni, vagy ha meghal a házastárs.
- Csökkent támogatás a szeretteiktől és a családtól.
- Hirtelen traumatikus eseményekkel való szembesülés (pl. szeretett személy halála, nyugdíjba vonulás, költözés).
- Hosszan tartó betegségek:Stroke, magas vérnyomás, cukorbetegség, rák, demencia és krónikus fájdalom.
- Bizonyos típusú gyógyszerek vagy gyógyszerkölcsönhatások.
- A test megjelenésének megváltozása műtét miatt (pl. rákos megbetegedés, végtag eltávolítása).
- Az, hogy nem tudja elvégezni a saját munkáját, és másokra kell támaszkodnia.
- A családban valaki korábban depressziós volt.
- Magány és társadalmi elszigeteltség.
- Alkohol vagy más drogok használata.
Milyen kezelések vannak erre?
A jó hír az, hogy a felnőttkori depresszió egy olyan állapot, amely jól kezelhető kezeléssel . Soha ne gondold azt, hogy „most már túl késő”. Több fő kezelési lehetőség is létezik.
1. Gyógyszerek (antidepresszánsok)
A depresszió kezelésére bizonyos típusú gyógyszereket alkalmaznak. Ezek a gyógyszerek, amelyek olyan osztályokba tartoznak, mint az „SSRI-k” és az „SNRI-k”, az agy kémiai jeleinek szabályozásával javítják a hangulatot.
Fontos: Az orvosok nagyon körültekintően írnak fel gyógyszereket felnőtteknek. Ez azért van, mert előfordulhat, hogy más betegségekre szednek gyógyszereket, és ezek a gyógyszerek kölcsönhatásba léphetnek ezekkel a gyógyszerekkel. Ezért soha ne kezdje el vagy hagyja abba ezeknek a gyógyszereknek a szedését orvosával való konzultáció nélkül. Orvosa általában alacsony adaggal kezdi a kezelést, és szükség szerint módosítja.
2. Pszichoterápia
Ezt egyszerűen „beszélgetésterápiának” vagy „tanácsadásnak” nevezzük. Egy képzett tanácsadóval vagy pszichiáterrel való beszélgetés segíthet a problémáid, érzéseid és gondolataid kezelésében. Ez a módszer különösen hatékony azok számára, akik jelentős életváltozáson estek át, és nem akarnak gyógyszert szedni. Ezt a terápiás módszert gyakran gyógyszeres kezeléssel együtt ajánlják.
3. Elektrokonvulzív terápia (ECT)
Néhányan megijedhetnek, amikor ezt a nevet hallják. De az „(ECT)” egy nagyon biztonságos és hatékony kezelési módszer, amelyet nagyon súlyos betegeknek adnak, akiket semmilyen más kezelés nem gyógyít, és akiknél különösen nagy az öngyilkosság kockázata. Altatásban és szigorú orvosi felügyelet mellett végzik.
Milyen akadályai vannak a kezelés igénybevételének?
Társadalmunkban bizonyos hozzáállások késleltetik az idősek kezelésének igénybevételét.
- Szégyen és a társadalmi kirekesztéstől való félelem: Sokan vonakodnak beszélni mentális egészségügyi problémáikról, mert attól tartanak, hogy „őrültnek” bélyegzik őket.
- Tévhitek: Az emberek figyelmen kívül hagyják a tüneteket, olyanokat gondolva, hogy „ez csak valami, ami akkor történik, amikor az ember idősebb lesz”, vagy „minden rendben lesz, ha megszokja”.
- Fizikai tünetek: Mivel a szomorúság fizikai kellemetlenségként nyilvánul meg (pl. fejfájás, gyomorfájás), nehéz lehet felismerni a mentális problémát.
- Gyógyszerszedés vonakodása: Vannak, akik vonakodnak gyógyszert szedni, mert félnek a mellékhatásoktól vagy a magas költségektől.
Bármilyen akadályokkal is nézzünk szembe, te lehetsz a legjobb ember, aki segíthet szerettein. Ha szeretettel meghallgatod, megérted őket, és arra biztatod őket, hogy forduljanak orvoshoz, az nagy változást hozhat az életükben.
Otthoni üzenet
- A felnőttkori depresszió nem az öregedés normális része. Kezelhető és gyógyítható állapot.
- A tünetek nem mindig csak szomorúság vagy könnyek. Az ingerlékenység, álmatlanság, testi fájdalmak és zavartság is kapcsolódó tünetek lehetnek.
- Ha változást észlel egy felnőtt családtag viselkedésében, beszédében vagy napi szokásaiban, ne hagyja figyelmen kívül. Beszéljen vele barátságosan, és biztassa orvoshoz fordulásra.
- A megfelelő kezelés (gyógyszeres kezelés, pszichoterápia, vagy mindkettő) segíthet nekik abban, hogy újra boldogan és egészségesen éljenek.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet