Ha depresszióval élsz együtt, előfordulhat, hogy az orvos által felírt gyógyszer bevétele után sem érzel semmilyen különbséget. Vagy úgy érzed, hogy a gyógyszer új problémákat okoz, például szédülést, hányingert vagy súlygyarapodást? Valójában a depresszióban szenvedők körülbelül fele nem reagál az első adag gyógyszerre. Ez nagyon gyakori, ezért ne aggódj. Nem vagy egyedül. Beszéljünk erről.
Eltart egy ideig, mire megtalálod a számodra megfelelő kezelést. Türelem kell hozzá. Tudom, milyen nehéz türelmesnek lenni a depresszió tüneteivel. De biztos vagyok benne, hogy ennek az útnak a végén megtalálod a megfelelő megoldást.
Hogyan válaszd ki a számodra megfelelő gyógyszert?
A depresszió gyógyszerének felírása nem olyan egyszerű, mint bemenni egy boltba és levenni valamit a polcról. „Minden beteg más” – mondja Michelle Riba, a Michigani Egyetem pszichiátriaprofesszora. „Tehát nem lehet csak úgy kiválasztani egy gyógyszert. Meg kell vizsgálni a beteg teljes kórtörténetét, a családi kórtörténetet és mindent.”
Ezért az orvos sok kérdést fog feltenni, mielőtt gyógyszert ír fel.
- Volt már valaki a családodban depressziós? Milyen gyógyszereket szedett? Jobban lett az állapota? Azért teszem fel ezeket a kérdéseket, mert ha egy gyógyszer bevált valakinek a családodban, akkor jó esély van rá, hogy neked is be fog válni.
- Van bármilyen más mentális vagy fizikai betegsége? Például, ha vérzési rendellenessége van, orvosa nem írhat fel Önnek SSRI-k (szelektív szerotonin-visszavétel-gátlók) nevű gyógyszereket, mivel ezek kismértékben növelhetik a vérzés kockázatát.
- Van olyan állapota, mint a bipoláris zavar? Ha igen, akkor nem jó ötlet antidepresszánsokat önmagában szedni. Először egy másik hangulatstabilizátorral kell kezdenie.
Az orvos azt is megkérdezi majd, hogy milyen más gyógyszereket szed. Ez azért van, hogy elkerülje a gyógyszerek közötti kölcsönhatásokat. Ha terhes vagy szoptat, nem fog olyan gyógyszereket felírni, amelyek abban az időszakban nem megfelelőek az Ön számára.
Mindenki egyedi, ezért ezek az információk nagyon fontosak az orvos számára, hogy kiválassza a legbiztonságosabb kezelést, amely az Ön helyzetére a legmegfelelőbb.
Kezelési folyamat: Tanuljunk apránként
Miután elkezdesz szedni egy új gyógyszert, orvosod rendszeres időközönként ellenőrizni fogja, hogy vagy-e, és hogy jelentkeznek-e mellékhatások. Olyan ez, mint a folyamatos tanulás.
Általában körülbelül 6 hét kell , mire egy új gyógyszer hatni kezd.Eltarthat egy ideig. Tehát türelmesnek kell lennie. A kezdeti mellékhatások idővel fokozatosan megszűnnek.
Képzelje el, hogy a tünetei egy kicsit javulnak, de nem teljesen. Ekkor az orvos kissé megemelheti a gyógyszer adagját. Vagy átválthat egy másik, ugyanabba a csoportba tartozó gyógyszerre, hogy kiderüljön, az jobban megfelel-e Önnek.
De ha az első gyógyszer nem működik, vagy elviselhetetlen mellékhatásokat okoz (például, ha egy SSRI gyomorpanaszokat okoz), az orvos ezután egy teljesen más osztályba tartozó gyógyszert választ.
Néha egy másik gyógyszer hozzáadása a már szedett gyógyszerhez javíthatja az eredményeket. Például egy új antipszichotikus gyógyszer hozzáadása az egyik lehetőség. Ezek gyorsan, egy-két héten belül segíthetnek abban, hogy jobban érezze magát. Másrészt azonban néhány mellékhatással is járhatnak, mint az SSRI-k vagy az SNRI-k.
A gyógyszer önmagában nem elég, az életmód is fontos!
A depresszió kezelése nem sokban különbözik egy olyan betegség kezelésétől, mint a magas vérnyomás. A magas vérnyomás elleni gyógyszeres kezelés mellett az étrendet, a testmozgást és a sóbevitel csökkentését is ellenőrizni kell, igaz? Ugyanez vonatkozik a depresszióra is. Az életmódbeli változtatások a gyógyszerek szedése mellett sokat segíthetnek a gyógyulási folyamatban.
Kutatások azt is bizonyították, hogy ezek az életmódbeli változások mennyire fontosak a depresszióval küzdő emberek számára.
| életmódváltás | Miért fontos ez? |
|---|---|
| Elég alvás | Szoros összefüggés van az alvás és a hangulat között. A jó éjszakai alvás pihenteti az elmét. |
| egészséges étrend | A zöldségekben és gyümölcsökben gazdag, valamint a „junk food”-ban szegény étrend energizálja a testet és az elmét. |
| Rendszeres testmozgás | Amikor testedzel, boldogsághormonokat (endorfinokat) szabadítasz fel. Ez olyan, mint egy természetes antidepresszáns. |
| Stressz csökkentése | Megnyugtathatod az elméd olyan dolgokkal, mint a meditáció és a jóga. |
| Tartózkodás az alkoholtól és a drogoktól | Ezek csak súlyosbítják a depressziót, és nem kínálnak megoldást. |
| Időt tölteni a családdal és a barátokkal | A társas kapcsolatok csökkenthetik a magányt és a szomorúságot. |
Segíthetnek a genetikai tesztek?
Igen, ez egy viszonylag új technológia. A génjeid nyomokat adhatnak a megfelelő gyógyszer megtalálásához. Ezek a tesztek, amelyeket nyál- vagy vérmintán végeznek, képet adhatnak orvosának arról, hogy a szervezete hogyan reagál egy adott gyógyszerre, vagy hogy nagyobb valószínűséggel jelentkeznek-e mellékhatások egy adott gyógyszertől.
De ezek a tesztek nem tudják azt mondani, hogy „Ez az a gyógyszer, ami 100%-ban működni fog az Ön esetében.” És kissé drágák is lehetnek. Ezért ezeket a teszteket általában csak olyan betegeken végzik el, akik már több gyógyszert is kipróbáltak, és nem jártak sikerrel.
Ne add fel! Folytasd a kezelést!
Általában körülbelül 50% az esélye annak, hogy elsőre megtalálják a megfelelő gyógyszert. Ha ez nem működik, akkor körülbelül 40% az esélye annak, hogy a második gyógyszer is működni fog. Ez azt jelenti, hogy nem jó ötlet feladni a próbálkozást.
Valójában a körülbelül egy évig kezelésben részesülő betegek 90%-a végül javulást tapasztal.
Néha, amikor néhány gyógyszer nem hat, az orvos újra gondolkodni kezd, és megkérdezi: „Hibáztunk a diagnózisban? Valamit kihagytunk?”
Ha a depresszió kissé makacs, talán itt az ideje más kezelési módokon gondolkodni.
- Transzkraniális mágneses stimuláció (TMS): Ez mágneses hullámokat használ az agy néhány inaktív idegsejtjének stimulálására.
- Elektrokonvulzív terápia (ECT):Egy alacsony feszültségű elektromos áram halad át az agyon, ami rövid rohamot okoz. Ez kémiai változásokat okoz az agyban, ami egyes embereknél gyors felépülést eredményezhet.
- Ketamin: Ezt a gyógyszert, amelyet érzéstelenítőként használnak, ma már az orvosok írják fel súlyos, kezelésre nem reagáló depresszió esetén.
A legfontosabb, hogy együttműködően és nyíltan dolgozzon orvosával. Meséljen neki a tapasztalatairól. Ez nagyban növeli az esélyeit, hogy gyorsan megtalálja az Önnek megfelelő kezelést.
Otthoni üzenet
- Lehet, hogy az elsőként kapott antidepresszáns nem fog működni. Ez teljesen normális, ne aggódj emiatt.
- Időbe telik, mire megtalálod a számodra megfelelő gyógyszert és adagolást. A türelem és a nyílt kommunikáció az orvosoddal a legfontosabb.
- Ne félj a mellékhatásoktól a gyógyszeres kezelés megkezdése után. Beszélj róluk az orvosoddal . Ő talán tud megoldást kínálni.
- A gyógyszeres kezelés mellett az életmódbeli változások, mint például a jó alvás, az egészséges táplálkozás és a testmozgás, nagyban segíthetik a gyógyulási folyamatot.
- Ne hagyja abba a gyógyszer szedését, amíg orvosa nem utasítja. A depresszió egy visszatérő betegség. Ezért elengedhetetlen a kezelés teljes időtartama alatt történő folytatása.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න