Szülőként ismerősek lehetnek ezek a dolgok. Gyermeke talán kicsit másképp érezheti magát. Nem mosolyog vagy játszik annyit, mint régen, és egyszerűen morcossá válik. Azt gondolhatja: „Ez csak egy újabb tréfa.” De ha ez a viselkedés több mint két hétig fennáll, akkor lehet, hogy nem normális szomorúság vagy harag, hanem inkább egy depressziónak nevezett állapot kezdete. Beszéljünk erről részletesebben .
Egyszerűen fogalmazva, mi ez a depresszió, ami a gyerekekben kialakul?
A gyermekek depressziója egy hangulatzavar, amely miatt a gyermek állandó szomorúságot, dühöt vagy reménytelenséget érezhet.
Gondoljunk csak bele, a gyerekeink is szomorúak és dühösek időnként. Teljesen normális, ha így érzünk, amikor alacsonyak a vizsgaeredményeink, vagy ha mérgesek egy barátjukra. De ez a szomorúság egy idő után, egy-két napon belül elmúlik. Visszaállnak a normális kerékvágásba.
De a depresszió más tészta. Egy depressziós gyermek több mint két hétig szomorúnak, dühösnek vagy reménytelennek érzi magát. Ez befolyásolhatja a gyermek alvását, étvágyát, valamint a barátaival és családjával való kapcsolatait. Lehet, hogy már nem élvezi azokat a tevékenységeket, iskolai feladatokat vagy hobbikat, amelyeket korábban élvezett. Súlyos esetekben ez az állapot öngyilkossági gondolatokhoz is vezethet.
Ha gyermeke két hétnél tovább tapasztalja ezeket a tüneteket, mindenképpen beszéljen orvosával. Bár a depresszió súlyos állapot, megfelelő kezeléssel teljesen gyógyítható.
Vannak-e különböző depressziótípusok, amelyek a gyerekeket érintik?
Igen, a depressziónak számos fő típusa van, amelyek a gyermekeket érintik. Mindegyikük kissé eltér egymástól. Hogy könnyebben megértsd ezt az információt, tegyük egy ilyen táblázatba.
| A depresszió típusa | Egy egyszerű magyarázat |
|---|---|
| Súlyos depressziós zavar | Ez a leggyakoribb típus, amit mindannyian ismerünk. A gyermek állandóan szomorúnak és reménytelennek érzi magát. Könnyen dühbe gurul. Alvászavarai vannak (sokat alszik vagy egyáltalán nem alszik), étvágytalansága van, és elveszíti az érdeklődését azok iránt a dolgok iránt, amiket korábban élvezett. |
| Premenstruációs diszfóriás zavar (PMDD) | Ez egy olyan állapot, amely lányokat érint, különösen a pubertás után. Ezek a tünetek körülbelül egy héttel a havi menstruációjuk előtt jelentkeznek. Ilyenek lehetnek a túlzott düh, a gyakori sírás és a koncentrációképtelenség. Ezek a tünetek a menstruáció kezdete után megszűnnek. |
| Szezonális Affektív Zavar (SAD) | A tünetek hasonlóak a súlyos depresszió tüneteihez, de az időjárással függenek össze. Ezek a tünetek sötét, gyenge fényviszonyok között jelentkeznek (például nálunk a téli hónapokban), és a napsütés hatására elmúlnak. |
| Zavaró hangulatszabályozási zavar | Az ebben a betegségben szenvedő gyermekek túlzott dühöt és hisztit mutathatnak, amelyek nem megfelelőek a koruknak. Kiabálhatnak és tárgyakat dobálhatnak a földre. Bár úgy tűnhet, hogy nem fáj nekik, a düh mögött depresszió állhat. Ezt általában 6 év feletti gyermekeknél diagnosztizálják. |
| Disztímia (tartós depressziós zavar) | Ez egy olyan állapot, amely kevésbé súlyos, mint a súlyos depresszió, de sokáig (évekig) tart. A tünetek jönnek és mennek. Egyes szülők úgy gondolják, hogy ez csak "ilyen a gyermek". De ez egy olyan állapot is, amely kezeléssel gyógyítható. |
Mennyire gyakori ez az állapot a gyermekek körében?
A statisztikák szerint a 3 és 17 év közötti gyermekek körülbelül 3%-a depresszióban szenved. Ez azt jelenti, hogy 100 gyermekből körülbelül 3-at érint ez az állapot. Gyakrabban fordul elő tinédzserkorban, mint fiatalabb gyermekeknél. Körülbelül minden ötödik kisgyermeknél diagnosztizáltak súlyos depressziót. Ez csak a hivatalosan diagnosztizált szám. A nem diagnosztizált gyermekek száma sokkal magasabb lehet.
Ezenkívül a depresszió kockázata még magasabb azoknál a gyermekeknél, akik más betegségekkel, például cukorbetegséggel, epilepsziával és krónikus fájdalommal küzdenek.
Ha depresszióra gyanakszom a gyermekemnél, milyen tüneteket kell keresnem?
A gyermekek depressziója másképp nézhet ki, mint a felnőtteké. A tünetek pedig gyermekenként változhatnak. Íme a főbb tünetek, amelyekre figyelni kell:
- Hangulatváltozások: A gyermek a szokásosnál szomorúbb vagy dühösebb . Ez az állapot a nap nagy részében tart.
- Érdeklődés hiánya a szórakoztató tevékenységek iránt: Régebben élvezted a játékot, a rajzolást és a barátaiddal való beszélgetést, de most egyik dolog sem érdekel.
- Alacsony energiaszint és állandó fáradtság: Úgy érzed, mintha semmit sem tudnál csinálni, állandó fáradtságérzés.
- Negatívan beszél önmagáról: Olyan dolgokat mond, mint „Semmit sem tudok csinálni”, „Haszontalan vagyok”. Nagyon alacsony önbecsülés.
- Étkezési szokások változásai: A szokásosnál több, vagy sokkal kevesebb evés.
- Alvási változások: Nem alszik éjszaka, vagy többet alszik nappal.
Miért tapasztalnak ilyen depressziót a gyerekek?
A szakértők szerint a gyermekek depressziójának nincs egyetlen konkrét oka, hanem úgy vélik, hogy főként tényezők kombinációja áll fenn.
- Genetikai és családi előzmények: Ha egy közeli családtag (anya, apa, testvérek) depresszióban szenved, a gyermeknél is nagyobb a kockázata a kialakulásának.
- Fizikai betegség vagy baleset: Hosszan tartó betegség vagy súlyos baleset.
- Stresszes életesemények: szülők különélése, családtag halála, költözés, iskolaváltás stb.
- Kábítószer-használat: A kisgyermekek körében a kábítószer-használat is okozhatja ezt.
- Zaklatás vagy traumatikus élmények: Fizikai vagy pszichológiai zaklatás az iskolában vagy máshol.
Ne feledd, a depresszió nem a gyermeked vagy a tiéd. Ez egy olyan betegség, amely kezelést igényel.
Hogyan diagnosztizálható pontosan a depresszió?
Ha bármilyen aggálya merül fel gyermeke egészségével kapcsolatban, elsőként fel kell keresnie gyermekorvosát. Az orvos először megvizsgálja gyermekét, hogy megállapítsa, van-e más testi állapot, amely okozhatja ezeket a tüneteket, mivel egyes betegségek hasonló tüneteket mutathatnak, mint a depresszió.
Például:
- Anémia
- Pajzsmirigyproblémák (hypothyreosis vagy hyperthyreosis)
- D-vitamin-hiány
- Cukorbetegség
- Epilepszia
Ha bebizonyosodik, hogy nincs fizikai oka, az orvos mentálhigiénés szakemberhez, például gyermekpszichológushoz vagy pszichiáterhez utalja Önt.
Ott a szakember külön-külön fog beszélni Önnel és gyermekével, és részleteket fog felvenni. Kérdezi majd a gyermek viselkedését, hangulatát és érzéseit. Információkat kérhet a gyermek tanáraitól is. Mindezt a lehető legpontosabb diagnózis felállítása érdekében teszi.
Milyen kezelési módok vannak a depresszió kezelésére?
A gyermekek depressziójának kezelésére két fő módszert alkalmaznak. Ezek a beszélgetésterápia és a gyógyszeres kezelés. Néha az egyik módszer elegendő, de gyakran a legjobb eredményeket akkor érik el, ha mindkét módszert együttesen alkalmazzák.
1. Beszélgetésterápia
A kognitív viselkedésterápiát (CBT) gyakran alkalmazzák ilyenkor. Egyszerűen fogalmazva, segít a gyermeknek azonosítani a negatív gondolkodási mintákat, és pozitívvá változtatni azokat. Ezáltal a gyermek olyan dolgokat tanul meg, mint például, hogyan kezelje a problémákat, hogyan kontrollálja a haragot és hogyan ellazuljon.
2. Gyógyszerek
A gyermekek depressziójának kezelésére leggyakrabban használt gyógyszercsoport az SSRI-k (szelektív szerotonin-visszavétel-gátlók) . Ezek a gyógyszerek növelik a szerotonin szintjét, amely az agyban a boldogsággal és a jólléttel kapcsolatos vegyület. Ilyen gyógyszerek például a fluoxetin és a szertralin.
Fontos: Ezeket a gyógyszereket csak szakember javaslatára szabad bevenni.
A gyógyszerek mellékhatásairól is tudni kell?
Igen, mint minden gyógyszernek, ennek is lehetnek mellékhatásai. Ha a következő tüneteket tapasztalja, azonnal tájékoztassa orvosát:
- Allergiás reakció
- Gyors vagy szabálytalan szívverés
- Szédülés, mellkasi fájdalom, légzési nehézség
- Súlyos láz
- Hirtelen látásváltozások
- Öngyilkossági gondolatok vagy súlyosbodó depresszió
Néhány kisebb mellékhatás, például étvágytalanság, álmatlanság, fejfájás és gyomorpanaszok előfordulhatnak, amelyek az első néhány hétben elmúlnak. Azonban jó ötlet ezekről is tájékoztatni orvosát.
Soha ne hagyja abba gyermeke gyógyszerének szedését hirtelen orvosi tanács nélkül. Ez mellékhatásokat okozhat, vagy súlyosbíthatja a depressziót.
Hogyan segíthetek én, mint szülő, a gyermekemnek?
A legfontosabb dolog, amit ilyenkor tehetsz, az az, hogyOdafigyelni a gyermekre, és éreztetni vele, hogy támogatást kap.
- Beszélgetés: Amint változást észlel gyermeke hangulatában, tegyen fel kérdéseket. Kérdezzétek meg tőle szeretettel: „Hogy érzitek magatokat?”, „Valami baj van?”
- Legyen türelmes: A kezelés nem feltétlenül kezdődik el azonnal. 4-6 hét is eltelhet, mire a gyógyszer hatni kezd. A gyermeknek időre van szüksége ahhoz is, hogy bizalmat építsen ki a terapeutával.
- Vezessen jegyzetfüzetet: Jegyezze fel gyermeke alvását, étkezési szokásait, energiaszintjét, a gyógyszerek mellékhatásait és viselkedésbeli változásait egy jegyzetfüzetbe minden nap. A jegyzetfüzet magával vitele az orvoshoz nagyon hasznos lesz a kezelés során.
- Teremtsen jó környezetet: Teremtsen biztonságos, támogató környezetet otthon gyermeke számára. Ösztönözze a napi testmozgást, a tápláló étrendet és a megfelelő alvást.
- Cselekedjen vészhelyzet esetén: Ha gyermeke arról beszél, hogy kárt akar tenni magában, vagy megpróbálja ezt megtenni, azonnal vigye a legközelebbi kórház sürgősségi osztályára (ETU).
Ez számodra is nehéz időszak lehet. Bűntudatot és tehetetlenséget érezhetsz. De ne feledd, ez nem a te hibád. A megfelelő kezeléssel, a szereteteddel és támogatásoddal gyermeked teljesen felépülhet ebből a helyzetből.
Otthoni üzenet
- A gyermekek depressziója nem tréfa vagy tréfa, hanem egy valódi betegség, amely kezelést igényel.
- Ha gyermeke viselkedésében és hangulatában két hétnél tovább tartó változást észlel, ne hagyja figyelmen kívül.
- A legjobb, amit tehetsz, hogy meghallgatod a gyereket, nem ítélkezel felette, és folyamatosan támogatod.
- Először is keresse fel gyermeke háziorvosát. Szükség esetén szakorvoshoz utalja Önt.
- A depresszió nagyon sikeresen kezelhető és gyógyítható beszélgetésterápiával és gyógyszeres kezeléssel.
- Ez nem a gyermeked hibája, és nem is a tiéd. A megfelelő segítség igénybevétele segíthet gyermekének újra megtalálni a boldogságot.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet