Neked is van egy egész évben fennálló bosszantó betegséged, ami tüsszögéssel, orrfolyással és köhögéssel jár? Úgy érzed, hogy ezek a tünetek otthon egyre rosszabbak? Akkor valószínűleg azt gondolod, hogy egy jó légtisztító, vagy „légszűrő” beszerzése otthonodba megoldaná ezeket a problémákat. De valóban így van? Megéri pénzt költeni egy légszűrőre? Beszéljünk erről egy kicsit részletesebben.
Első lépés: Légszűrő beszerelése előtt készítse elő az otthoni környezetet
Orvosként valójában az első dolog, amit javasolunk, hogy ne vásároljunk légszűrőt. Van egy sokkal fontosabb első lépés. Nevezetesen, hogy a lehető legnagyobb mértékben csökkentsük az otthoni környezetben az allergiát és asztmát kiváltó tényezőket. Gondoljunk csak bele, ha nem takarítunk rendszeresen egy olyan helyet, ahol felhalmozódik a kosz, akkor nincs értelme parfümöt fújni rá. Ugyanez a helyzet ezzel is. Először is meg kell szüntetnünk a probléma okát.
Tehát, íme néhány dolog, amit megtehetsz, mielőtt egyáltalán a légszűrőn gondolkodnál.
- Szőnyegek eltávolítása: Ha lehetséges, távolítsa el a szőnyegeket otthonából, és használjon sima felületet, például csempét vagy terazzót. A szőnyegek remekül elrejtőznek az allergének, például a por és a poratkák számára.
- Gondoskodj a háziállataidról: Ha kiskutyád vagy kiscicád van otthon, nehéz döntés lehet. Ha azonban allergiád van, tartsd őket a lehető legtöbbször távol a háztól. Ha ez nem lehetséges, egyáltalán ne vidd be őket a hálószobádba. Ezenkívül ne engedd, hogy az ágyadon, a kanapédon aludjanak, vagy játsszanak velük.
- Használja a légkondicionálót: Ha meleg időben az ablakok kinyitása helyett légkondicionálót használ, azzal csökkenti a kültéri környezetben jelen lévő allergének, például a pollen mennyiségét, amelyek bejutnak a házba.
- Rendszeresen tisztítsa a szűrőket: Rendszeresen, legalább háromhavonta tisztítsa vagy cserélje ki a klímaszűrőt és az otthoni szellőztetőrendszer ( DUCT System) szűrőjét.
- Tartsa csukva az ablakokat: Súlyos allergia esetén tartsa a lehető legtöbbször csukva otthona és autója ablakait. És csökkentse a szabadban töltött időt.
- Tiltsd be a dohányzást zárt térben: Ha valaki dohányzik a házban, teljesen hagyd abba. A cigarettafüst az asztma és az allergia egyik fő kiváltó oka.
- Mossa a ruhákat forró vízben: Az ágynemű, párnahuzatok és függönyök mosásakor a lehető legforróbb vizet használja. Ez elpusztítja a poratkákat.
- Csökkentse a port gyűjtő tárgyak mennyiségét:A por hajlamos felhalmozódni, ha sok a dekoráció, a könyvek halma és a felesleges tárgyak. Tartsd otthonodat a lehető legegyszerűbben és rendezettebben.
Második lépés: Most gondoljunk egy légszűrőre.
Rendben. Már mindent kipróbáltál, amit korábban említettem, de még mindig nem enyhülnek a tüneteid? Akkor itt a tökéletes alkalom, hogy elgondolkodj egy légszűrőn.
De ne feledd, a légszűrő nem egy csodaszer, ami önmagában is nagyszerű eredményeket hozhat. Csupán egy további segítség a korábban tárgyalt tisztítási módszerekkel kombinálva.
Még olyan szervezetek is, mint az Egyesült Államok Környezetvédelmi Ügynöksége (EPA) és az Amerikai Tüdőgyógyászati Társaság, azt állítják, hogy a légtisztítók hasznosak lehetnek az allergiában és asztmában szenvedők számára, de nem jelentenek univerzális megoldást. Még egy jól szellőző, tiszta otthonban is eltérőek a vélemények arról, hogy mennyivel többletmegkönnyebbülést nyújt egy légszűrő.
Milyen típusú légszűrők ezek?
Sokféle légszűrő kapható a piacon. Ahhoz, hogy kiválassza az igényeinek megfelelőt, fontos, hogy egy kicsit megértse ezeket a típusokat.
| Szűrő típusa | Hogyan működik és fontos pontok |
|---|---|
| Mechanikus szűrők | Ezek úgy működnek, hogy a levegőt egy speciális hálón (szűrőn) keresztül szűrik, hogy felfogják az olyan részecskéket, mint a por, a pollen és az állati szőr. Az ilyen típusú szűrők legjobb és legnépszerűbb típusa a HEPA szűrő . A HEPA a nagy hatékonyságú részecskeszűrő levegőt jelenti. Egy valódi HEPA szűrőnek képesnek kell lennie a 0,3 mikronnál nagyobb részecskék 90%-ának felfogására, amelyek áthaladnak rajta. Válasszon olyat, amely „Valódi HEPA” tanúsítvánnyal rendelkezik a „HEPA típusú” helyett. |
| Elektronikus szűrők | Ezek elektromos töltéseket használnak a levegőben lévő részecskék vonzására és csapdába ejtésére. Némelyikben gyűjtőlemezek vannak, amelyek összegyűjtik a részecskéket. Vagy ezek a részecskék a szoba falaira és bútoraira tapadnak. Később meg kell tisztítanunk őket. |
| Hibrid szűrők | Egyszerűen fogalmazva, ezek mind mechanikus, mind elektronikus módszerek elemeit tartalmazzák. |
| Gázfázisú szűrők | Ezeket szagok és gáznemű szennyező anyagok eltávolítására használják. Például főzés közben keletkező füst, festékgőz és parfümök. Nem távolítják el az allergéneket, például a port és a pollent. |
| Ózongenerátorok | Bár ezeket ózongáz előállításával és levegőtisztítással reklámozzák, egyáltalán nem javasoljuk a használatukat. A magas ózongáz-koncentráció belélegzése nagyon káros a tüdőre. Ezért a legjobb, ha távol maradunk az ilyen eszközöktől. |
Egy az egész háznak? Vagy egy minden szobának?
Ha otthonában központi légkondicionáló van, telepíthet egy egész házra kiterjedő szűrőrendszert, amely ehhez csatlakozik. Ezek a szűrők azonban drágák lehetnek, és gyakran kell cserélni őket. Általában egy hordozható légszűrő használatát javasoljuk, amely elfér abban a helyiségben, ahol a legtöbb időt tölti, különösen a hálószobában.
Tedd fel ezeket a kérdéseket, mielőtt légszűrőt vásárolsz
Rendben, most, hogy eldöntötted, hogy veszel egy légszűrőt, ne csak menj el a boltba, és vedd meg a legszebbet vagy a legolcsóbbat. Hozz megalapozott döntést, tedd fel magadnak ezeket a kérdéseket, vagy kérdezd meg az eladót.
- Mit távolít el ez? Mit nem? (Pl. csak port? Eltávolítja a cigarettafüstöt is? Szagokat is eltávolít?)
- Mennyire hatékony ez? (Megfelel a „True HEPA” szabványnak?)
- Megfelelő a szoba méretéhez? (Meg tudja tisztítani a hálószobád levegőjét 4-6 perc alatt?)
- Mi a CADR érték?A CADR a `(Clean Air Delivery Rate)` rövidítése. Egyszerűen fogalmazva, ez arra utal, hogy a gép milyen gyorsan képes megtisztítani a levegőt. Külön CADR-értékek vannak a porra, a pollenre és a füstre. Minél magasabb ez az érték, annál hatékonyabb.
- Könnyű kicserélni a szűrőt? (Ha lehetséges, kérje meg az üzletet, hogy cserélje ki Ön helyett.)
- Milyen gyakran kell cserélni a szűrőt? Mennyibe kerülnek a szűrők? Egész évben könnyen beszerezhetők?
- Milyen a hangja? Elég halk ahhoz, hogy alvás közben is használhasd? Próbáld meg egy időre bekapcsolni a boltban. Próbáld elképzelni, hogyan hangzik otthonod csendes környezetében.
Végső soron, ha egészséges vagy és viszonylag tiszta környezetben élsz, akkor nincs szükség arra, hogy feleslegesen pénzt költs légszűrőre. Ha azonban asztmád, allergiád vagy krónikus tüdőbetegséged, például COPD-d van, érdemes lehet orvosoddal beszélni erről a típusú eszközről.
Otthoni üzenet
- A légszűrő másodlagos megoldást jelenthet allergia és asztma esetén. Az első és legfontosabb dolog az otthoni környezet allergénektől mentesen tartása.
- Légszűrő vásárlása előtt beszéljen orvosával a tüneteiről és egy ilyen eszköz szükségességéről.
- Válassza ki az igényeinek leginkább megfelelő szűrőtípust. Allergiák esetén a „True HEPA” szűrő a legjobb választás.
- Kerülje az ózongenerátorok vásárlását, amelyek károsak lehetnek a tüdőre.
- Vásárlás előtt gondosan vizsgálja meg az olyan tényezőket, mint a CADR-besorolás, a szűrőcsere költsége és egyszerűsége, valamint a készülék zajszintje.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet