Tudtad, hogy naponta hullatjuk le az elhalt bőrdarabokat? Ez egy teljesen normális dolog. De mit szólnál hozzá, ha azt mondanánk, hogy vannak apró lények, amelyek ezzel az elhalt bőrrel táplálkoznak, és az ágyadban, párnáidban és szőnyegeidben élnek? Kicsit hátborzongatóan hangzik, nem igaz? Ezeket a lényeket poratkáknak hívjuk. Valójában az első és legfontosabb lépés, amit megtehetünk a porallergia elkerülése érdekében, az, hogy megvédjük matracainkat és párnáinkat ezektől a lényektől.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Az igazság a poratkákról
Egyszerűen fogalmazva, ezek a poratkáknak nevezett lények mindenhol megtalálhatók. Bárhol megélhetnek, legyen szó emberekről vagy állatokról, ahol meleg és páratartalom van. Ez azt jelenti, hogy ezek a lények nagyon könnyen megélnek hazánk éghajlatán. Leginkább a zárt térben tartózkodnak. Mert akkor rengeteg ennivalót találnak, például az emberekről és háziállatokról lehulló elhalt bőrt.
Ha Ön is érzékeny ezekre a poratkákra, azaz allergiás, akkor Ön is tapasztalhat ilyen tüneteket.
| Tünet | Leírás |
|---|---|
| Szemproblémák | Könnyező szemek, vörös szemek és viszketés. |
| Orrproblémák | Gyakori orrfolyás, orrviszketés és tüsszögés. |
| Torokbetegségek | Torokfájás vagy rekedtség. |
| Légzési nehézségek | Köhögés és egyéb légzési nehézségek. |
| Bőrproblémák | Bőrkiütés és viszketés. |
| Asztma súlyosbodása | Ha már asztmája van, a tünetei súlyosbodhatnak. |
Ezek a poratkák leggyakrabban otthonainkban találhatók, például szőnyegekben, ablakfüggönyökben, plüssállatokban és kanapékban. Közülük a matracok, párnák és ágyneműk a kedvenc élőhelyük.
Valóban hatékonyak a matrachuzatok a poratkák távol tartásában?
Igen, abszolút. A speciálisan tervezett matrac- és párnahuzatok használata nagy változást hozhat. Egy tanulmány szerint egyes asztmás gyermekek csökkenteni tudták az asztmájukra szükséges gyógyszerek mennyiségét az ilyen típusú matrac- és párnahuzatok használata után. Matracaik vizsgálatakor a poratka-populáció jelentősen csökkent.
De ne feledd! Soha ne hagyd abba, és ne csökkentsd az asztma gyógyszered adagját anélkül, hogy előbb konzultálnál orvosoddal.
Ezeket a poratka-biztos huzatokat matrac- és allergiaboltokban találod. Különböző anyagokból készülnek.
Milyen típusú burkolatot érdemes választani?
- A cipzáras műanyag vagy vinil huzatok használata bezárja az allergéneket, így megakadályozva, hogy alvás közben belélegezd őket.
- A műanyag vagy vinil huzatok könnyebben tisztán tarthatók, mint a hagyományos szövetből készült huzatok.
- Sok műanyag huzat külső oldalán nejlonszerű szövetréteg található, ami csökkenti az alvás közbeni kellemetlenségeket.
- Ha lehetséges, azonnal tedd ezeket a huzatokat a matracaidra és párnáidra, amint újakat kapsz. Ez segít megelőzni a poratkák felhalmozódását.
- Egy másik jó tipp, hogy ragassz le valami ragasztószalagot a táska cipzárjára. Ez teljesen elzárja a kis réseket, amelyeken ezek a lények mozogni tudnak.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →További módszerek a poratkák csökkentésére
A matrachuzatok használata mellett a következő dolgokkal is nagy enyhülést érhet el:
- Használjon fa- vagy fémvázas ágyat. A párnázott, szövettel borított ágyak magukba zárják a port.Nagy az esélye az ágyi poloskák felgyülemlésének.
- Ágynemű, párnahuzatok és lepedők mosásakor ügyeljen arra, hogy forró vizet használjon. A hideg víz nem pusztítja el ezeket a poratkákat.
- Az ágyneműt és a párnahuzatokat legalább hetente egyszer mossa. A paplanokat és ágytakarókat havonta vagy kéthavonta mossa.
- Ha lehetséges, használjon elektromos takarót. Ez csökkentheti az ágy felületén lévő nedvességet, és megszüntetheti a poratkák élőhelyét.
- Rendszeresen mosd és szárítsd meg a plüssállatokat otthon. Amennyire csak lehetséges, tartsd őket távol az ágytól.
- Évente legalább kétszer-háromszor porszívózd ki alaposan a matracodat. A legjobb, ha a porszívó kárpittisztító tartozékát használod. Ez segít eltávolítani a poratkákat a matrac belsejéből.
Otthoni üzenet
- A poratkák olyan élőlények, amelyek szabad szemmel láthatatlanok, és olyan állapotokat okozhatnak, mint az allergia és az asztma.
- A legjobb első lépés, hogy megvédd magad ettől, ha speciális matrac- és párnahuzatokat használsz, amelyek védelmet nyújtanak a poratkák ellen (poratka-biztos huzatok).
- A lepedőket és a párnahuzatokat mindig forró vízben mosd. A hideg víz nem pusztítja el a poratkákat.
- Csökkentsd a hálószobában a por felhalmozódását okozó felesleges tárgyak (szőnyegek, nehéz ablakfüggönyök, plüssjátékok) mennyiségét, amennyire csak lehetséges.
- Ha ezek a tünetek továbbra is fennállnak vagy súlyosbodnak, mindenképpen forduljon orvoshoz tanácsért.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.