Ön is tapasztalja ezt a súlyos ízületi fájdalmat? Ismerje meg közelebbről a köszvényt.

Előfordul, hogy reggel, amikor felébredsz, egy ízület, különösen a nagylábujjad, a térded vagy a bokád, hirtelen kipirosodik, megduzzad és fájdalmassá válik? Annyira fáj, hogy hozzá sem érsz? Olyan érzés, mintha lángolna? Ha igen, akkor lehet, hogy egy „köszvény” nevű betegséged van. Sokan más néven „köszvénynek” nevezik. Beszéljünk erről egyszerűen, úgy, hogy te is megértsd.

Mi is pontosan a köszvény?

Egyszerűen fogalmazva, a köszvény egyfajta gyulladásos ízületi gyulladás . A húgysav nevű vegyület túlzott mennyisége okozza a szervezetünkben. A húgysav akkor termelődik, amikor a szervezet lebontja a bizonyos élelmiszerekben található purinoknak nevezett vegyületeket. Normális esetben ez a húgysav a vesén keresztül szűrődik ki, és a vizelettel ürül ki.

De előfordul, hogy a szervezetünk túl sok húgysavat termel, vagy a veséink nem tudják megfelelően kiválasztani. Ekkor kezdődik a probléma. Ez a plusz húgysav éles, tövisszerű kristályok formájában kezd lerakódni az ízületeinkben. Amikor ezek a kristályok felhalmozódnak, a „köszvényes roham” hirtelen súlyos fájdalommal és duzzanattal jár.

Leggyakrabban a nagylábujj ízületét érinti. Azonban ez az állapot a láb más ízületeit is érintheti . Például:

• Térdek
• Boka
• A láb egyéb ízületei
• A kéz és a csukló ízületei
• Könyökök

A köszvényes tünetek ismétlődően jönnek és mennek. Ezeket „fellángolásoknak” vagy „köszvényes rohamoknak” nevezzük. Orvosa gyógyszert fog felírni a húgysavszint csökkentésére, valamint étrendi változtatásokat is javasolhat. Ez segíthet csökkenteni a köszvényes rohamok gyakoriságát.

Milyen tünetei vannak a köszvénynek?

A köszvényes roham nagyon fájdalmas élmény. Hirtelen kezdődhet, gyakran az éjszaka közepén. Köszvényes roham esetén az érintett ízületben az alábbi tüneteket tapasztalhatja:

• Elviselhetetlenül súlyos fájdalom.
• A bőr vörössége vagy elszíneződése az ízület körül.
• Merevség az ízületben, nehézség a hajlításban és a nyújtásban.
• Duzzanat.
• Nemcsak amikor fogom a kezem, de még akkor is, amikor megérintem az ágyneműt, a fájdalom (érzékenység) elviselhetetlen.
• Az ízület melegnek érződik, mintha "tűzön" lenne.

Meddig tarthat egy köszvényes roham?

A köszvényes roham általában körülbelül egy-két hétig tart. Egyes fellángolások tovább tarthatnak, mások súlyosabb tüneteket okozhatnak. Előfordulhat, hogy a rohamok között egyáltalán nem jelentkeznek köszvényes tünetek.

Mi okozza a köszvényt?

Ahogy korábban említettük, a köszvény akkor alakul ki, amikor a szervezetben túl sok húgysav van (ezt az állapotot „hiperurikémiának” nevezzük). Ezek a húgysavkristályok rakódnak le az ízületekben, és fájdalmat okoznak.

Ne feledje, hogy nem mindenkinél alakul ki köszvény csak azért, mert a vér húgysavszintje enyhén emelkedett. Sok hiperurikémiában szenvedő embernél soha nem alakul ki köszvény. Ez azt jelenti, hogy nem csak az emelkedett húgysavszint, hanem más tényezők is befolyásolhatják ezt.

Kinél nagyobb a köszvény kialakulásának kockázata?

Bárkinél kialakulhat köszvény. A férfiaknál azonban háromszor nagyobb a valószínűsége a betegség kialakulásának, mint a nőknél. Nőknél a köszvény gyakran a menopauza után alakul ki. Bizonyos krónikus betegségekben szenvedőknél is nagyobb a köszvény kialakulásának kockázata. Ilyen betegségek a következők:

• Túlsúly vagy elhízás.
• Szívbetegségek, különösen pangásos szívelégtelenség.
• Cukorbetegség.
• Magas vérnyomás (hipertónia).
• Vesebetegség.
• Vérrák.

Ezenkívül fokozott lehet a köszvény kialakulásának kockázata, ha:

• Ha a szüleidnek vagy nagyszüleidnek köszvényük van (ami azt jelenti, hogy örökletes).
• Ha túl sok állati fehérjét fogyaszt – különösen vörös húst, tenger gyümölcseit és belsőségeket, például májat és beleket.
• Ha rendszeresen fogyaszt alkoholt.
• Ha vízhajtó gyógyszert (diuretikumot) szed.
• Ha immunszuppresszánsokat szed.

Milyen ételek súlyosbítják a köszvényt?

Ahogy korábban említettük, a magas purintartalmú ételek növelhetik a húgysavszintet a szervezetben, és köszvényt okozhatnak. Íme néhány étel, ami ezt okozhatja:

• Cukros italok és édes ételek: A fogyasztott cukor fele fruktóz, egyfajta gyümölcscukor. Ez a szervezetben húgysavvá alakul. Ezért minden magas cukortartalmú étel vagy ital fokozhatja a köszvény kialakulását.
• Magas fruktóztartalmú kukoricaszirup: Ez szintén a fruktóz koncentrált formája. Nagy mennyiségben található meg csomagolt élelmiszerekben és mesterséges aromákkal ízesített snackekben.
• Alkohol: Bár nem minden alkohol tartalmaz magas purintartalmú ételeket, az alkohol megakadályozza a vesék húgysavkiválasztását, amely ezután felszívódik és felhalmozódik a szervezetben.
• Belső szervek: Olyan dolgok, mint a máj, a belek, az agy és a vesék.
• Néhány vadhús: A liba és a szarvashús magas purintartalmú.
• Néhány tenger gyümölcse:Halak, mint a hering, osztriga, kagyló, tőkehal, tonhal, pisztráng és foltos tőkehal.
• Vörös húsok: marhahús, kecskehús, sertéshús, szalonna.
• Pulyka: Különösen fűszerezett pulykahús.
• Mártások és húsmártások.

Fontos: Ez nem jelenti azt, hogy teljesen kerülni kell ezeket az ételeket. Azonban nagyon fontos, hogy a köszvényben szenvedők mértékkel fogyasszák őket.

Honnan tudod, hogy köszvényed van?

Ha köszvényes tüneteket tapasztal, forduljon orvoshoz. Az orvos megvizsgálja Önt, és kikérdezi a tüneteiről. Mondja el az orvosnak, hogy mikor észlelte először az ízületi fájdalmat és duzzanatot, és milyen gyakran jelentkeznek ezek a tünetek.

Milyen vizsgálatokat végeznek a köszvény diagnosztizálására?

Kezelőorvosa képalkotó vizsgálatokat végezhet az érintett ízületek felvételeiről. Ezek a vizsgálatok a köszvény okozta ízületi károsodásokat is ellenőrizhetik. Az alábbi vizsgálatokra lehet szüksége:

• Röntgenfelvételek.
• Ultrahang.
• MRI (mágneses rezonancia képalkotás).
• CT-vizsgálat – különösen kettős energiájú CT-vizsgálat.

A köszvény diagnosztizálására használt egyéb gyakori vizsgálatok a következők:

• Vérvizsgálatok, amelyek a húgysav szintjét mérik a vérben.
• Ízületi aspiráció: Egy olyan eljárás, amelynek során tű segítségével folyadékmintát vesznek ki az ízületből. Ez pontosan kimutathatja a húgysavkristályok jelenlétét.

Hogyan kezelik a köszvényt?

A köszvény kezelésénél két fő dolgot kell figyelembe venni. Az egyik a tünetek kontrollálása köszvényes roham esetén, a másik pedig a húgysavszint csökkentése a magas purintartalmú ételek fogyasztásának csökkentésével.

Köszvényes gyógyszerek

Az orvos javasolhat olyan gyógyszereket, mint ezek, amelyek segítenek a tünetek kezelésében:

• NSAID-ok (nem szteroid gyulladáscsökkentők): Ezek fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők. Például vásárolhat olyan gyógyszereket, mint az ibuprofen és a naproxen a gyógyszertárban. Ezek azonban nem alkalmasak olyan problémákkal küzdők számára, mint a vesebetegség vagy a gyomorfekély. Ezért ne szedje ezeket orvosával való konzultáció nélkül.
• Kolhicin: Ez egy vényköteles gyógyszer. Ha a köszvényes rohamot követő 24 órán belül beveszik, csökkentheti a gyulladást és a fájdalmat.
• Kortikoszteroidok: Ezek szintén gyulladáscsökkentő gyógyszerek. Orvosa tabletták formájában adhatja fel ezeket szájon át történő bevételre. Injekciót is adhat az érintett ízületbe vagy a közeli izomba.

Orvosa gyógyszert is felírhat a vér húgysavszintjének csökkentésére. A leggyakrabban használt gyógyszerek a következők:

• Allopurinol.
• Febuxosztát.
• Peglotikáz.
• Probenecid.

Alacsony purintartalmú étrend köszvényre

Orvosa javasolhatja, hogy alacsony purintartalmú diétát kövessen. Ez magában foglalja a magas purintartalmú ételek elhagyását, és bizonyos olyan ételek fogyasztását, amelyek segítenek csökkenteni a húgysavszintet.

Teljesen gyógyítható a köszvény?

Valójában a köszvény nem gyógyítható teljesen. Azonban, ha orvossal együttműködve megtalálja a megfelelő kezelést a tünetek kezelésére és a húgysavszint csökkentésére, nagymértékben csökkentheti a köszvényes rohamok gyakoriságát.

Mire számíthat egy köszvényes?

Ha köszvénye van, a tünetek időnként jelentkeznek, majd elmúlnak. Megfelelő diagnózis és kezelés nélkül ezek a fellángolások gyakoribbá válhatnak.

Néhány embernél, még a kezelés megkezdése után is, ahogy a húgysavszintjük alkalmazkodik az új gyógyszerekhez vagy az étrendi változásokhoz, a korai stádiumban néhányszor több köszvényes roham jelentkezhet. Ez normális.

Milyen a kilátások a köszvényesek számára?

Sok köszvényes beteg talál olyan kezelések és életmódbeli változtatások kombinációját, amelyek idővel beválnak számukra. Ezek segíthetnek nekik a tünetek kontrollálásában és a köszvényes rohamok gyakoriságának csökkentésében. A köszvény kezelhető állapot. A vér húgysavszintjének 6 mg/dl alatt tartása nagymértékben csökkentheti a köszvényes rohamok gyakoriságát.

Kezelés nélkül azonban a köszvény maradandó ízületi károsodást okozhat. A húgysavból az ízületekben és a lágy szövetekben képződő csomókat tophinak nevezik. Egyes kezeletlen köszvényes embereknél más egészségügyi problémák is kialakulhatnak, például:

• Súlyos ízületi gyulladás és ízületi deformitás.
• Tophi – csomók, amelyek a húgysavkristályok felhalmozódása által képződnek az ízületekben és a lágy szövetekben.
• Vesekövek.
• Szívbetegség.

Megelőzhető a köszvény?

A köszvény megelőzésének legjobb módja a magas purintartalmú ételek bevitelének korlátozása. Emellett igyon sok vizet a vesék megfelelő működésének fenntartása és a kiszáradás megelőzése érdekében.

A rendszeres testmozgás nemcsak csökkenti az ízületekre nehezedő terhelést, hanem segít megelőzni az elhízást és más, a köszvény kialakulásához hozzájáruló állapotokat is.

Hogyan lehet kontrollálni a köszvényes rohamot?

Köszvényes roham esetén a tünetek enyhítésére a következőket teheti:

• Kerüld az alkoholt és a cukros italokat.
• Igyál sok vizet.
• Tartsa az érintett ízületet a lehető legmagasabban a szív szintje felett.
• Jegeld az ízületet. Vagy tekerj egy jégakkut egy vékony törölközőbe, vagy helyezz hideg borogatást az ízületre naponta többször 15-20 percre.
• Csökkentse az ízületre nehezedő nyomást a megerőltető testmozgás vagy fizikai aktivitás elkerülésével.

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

Ha hirtelen, erős fájdalmat érez bármelyik ízületében, különösen, ha az ízület duzzadt, piros vagy elszíneződött, azonnal forduljon orvoshoz. A köszvény tünetei hasonlóak lehetnek az azonnali kezelést igénylő fertőzések tüneteihez.

Ha több köszvényes rohama van, vagy ha a tünetei rosszabbak, mint korábban, erről is beszéljen orvosával.

Milyen kérdéseket tegyek fel az orvosomnak?

• Köszvényem vagy más típusú ízületi gyulladásom van?
• Mit tegyek a jövőbeni köszvényes rohamok megelőzése érdekében?
• Milyen ételeket és italokat kell kerülnöm?
• Szükségem lesz gyógyszerre a köszvény kezelésére?

Melyek a köszvény első tünetei?

A köszvényes roham általában hirtelen, különösebb figyelmeztetés nélkül jelentkezik. Gyakran hirtelen, elviselhetetlen fájdalmat érez az érintett ízületben. A köszvényes rohamok gyakran éjszaka jelentkeznek. Ezért ezeket a tüneteket reggel, ébredéskor észlelheti. Gyakori, hogy a köszvényes roham kezdeti tünetei hirtelen súlyosbodnak.

Ha korábban még nem diagnosztizáltak köszvényt, vagy nem tapasztalt ilyen tüneteket, a lehető leghamarabb forduljon orvoshoz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs más betegsége, például fertőzése.

Ha már tudja, hogy köszvénye van, és úgy érzi, hogy elkezdődött a fellángolás, azonnal vegye be az orvos által felírt gyógyszert a tünetek enyhítésére.

Végül, ne feledd (Hazavihető üzenet)

A köszvény az ízületek fájdalmas gyulladásos állapota. A szervezetben lévő húgysavfeleslegből képződő éles kristályok felhalmozódnak az ízületekben, olyan tüneteket okozva, mint a fájdalom és a duzzanat. Az orvosával való beszélgetéssel, valamint a gyógyszerekről és az étrendi változtatásokról való tájékozódással kontrollálhatja a tüneteit, és csökkentheti a jövőbeni köszvényes rohamok gyakoriságát. Ne aggódjon, ez egy kezelhető állapot. A legfontosabb, hogy kövesse orvosa utasításait.

` Köszvény, húgysav, ízületi fájdalom, ízületi duzzanat, purinok, köszvény, diétakontroll