Hajhullás: Amit mindenkinek tudnia kell

Tehát a hajhullás bárkivel előfordulhat, nemtől függetlenül. Néha átmeneti lehet, vagy akár folyamatosan is előfordulhat hajhullás. Ennek számos oka lehet. Örökletes tényezők, hormonális változások, betegségek és az öregedés mind hozzájárulhatnak ehhez. Bár a férfiak nagyobb valószínűséggel tapasztalják ezt a problémát, a nőket is érinti.

Vannak, akiket nem igazán érdekel a hajhullásuk, és csak hajrá. Mások aggódnak, és megpróbálják leplezni azzal, hogy formázzák a hajukat és kalapot viselnek. Megint mások orvoshoz járnak, gyógyszereket szednek, és megpróbálják visszanöveszteni a hajukat. Tehát, ha gyógyszeres kezelésen gondolkodik, fontos tudnia, hogy pontosan mi okozza, és milyen kezelések állnak rendelkezésre.

A hajhullásnak különböző módjai vannak.

A hajhullás módja az októl függően változik. Néha egyszerre is elmúlhat, vagy fokozatosan. A hajhullás az egész testen érintett lehet, nem csak a fejbőrön.

A fejtetőn kezdődő hajhullás: Ez a leggyakoribb hajhullás típusa. Az életkorral fokozódik. Férfiaknál a haj hajlamos a homlokról visszahúzódni, hasonlóan a visszahúzódó hajvonalhoz. Nőknél a haj általában a fej közepétől az oldalak felé ritkul. Manapság az idősebb nőknél is gyakori a homlok hajhullása, amit frontális fibrotikus alopeciának neveznek.

Foltos hajhullás: Vannak, akiknél a fejbőr, a szakáll és a szemöldök körkörösen vagy foltokban hullik a haj. Előfordul, hogy a terület viszket és fáj, mielőtt a haj kihullik.

Hirtelen hullik a hajam:Amikor nagyon szomorúnak érzed magad, vagy súlyos betegségben szenvedsz, a hajad egyszerre kihullhat. Fésülködés, zuhanyzás vagy csak a haj megérintése esetén előfordulhat, hogy egyes hajtincsek hullanak ki. De ez általában csak rövid ideig tart. Ezután a haj fokozatosan visszanő.

Hajhullás az egész testen: Olyan kezelések során, mint a rák kemoterápiája, vagy bizonyos betegségek kialakulása esetén, a haj az egész testen kihullhat. A kezelés befejezése után azonban a haj általában visszanő.

Pikkelyes fejbőr: Ez olyan, mint egy gomba, mint egy leválódó varasodás. Ezt ótvarnak nevezik. Amikor ez megtörténik, a haj kihullik, a fejbőr vörössé, duzzadttá válik, és néha genny is kiürülhet.

Szóval mikor kell orvoshoz fordulni?

Ha úgy érzed, hogy szokatlan módon hullik a hajad, különösen, ha nőknél a homlokodon hullik (frontális fibrotikus alopecia), azonnal fordulj orvoshoz. Ellenkező esetben tartós kopaszság is előfordulhat.

Továbbá, ha a hajad egyszerre hullik, ha foltokban hullik, ha úgy tűnik, hogy a szokásosnál jobban hullik, akkor orvoshoz kell fordulnod. Mert néha ez egy másik betegség miatt is fennállhat.

A hajhullás fő okai

Manapság normális, ha naponta körülbelül 50-100 hajszálat veszítünk. De mivel az új hajszálak ilyen ütemben nőnek, ez nem észrevehető. Azt mondjuk, hogy hajhullásról akkor beszélünk, amikor a kihullott hajszálak nem nőnek vissza olyan gyorsan.

Most nézzük meg, miért is ilyen ez a hajtípus:

Öröklődés (genetikai hatás): Ez a hajhullás fő oka. Az életkor előrehaladtával a haj fokozatosan elveszíti formáját, a génektől függően. Ezt androgén alopeciának, vagy férfias kopaszságnak/nőias kopaszságnak nevezik. Ez fokozatosan történik. Férfiaknál a homlok hajszálai fokozatosan visszahúzódnak, és végül a fejtető kopaszodni kezd. Nőknél a haj általában fokozatosan vékonyodik a fej közepétől az oldalak felé.

Hormonális változások és betegségek: Mint tudják, amikor a nők teherbe esnek, gyermeket szülnek, vagy menopauzán esnek át , a hormonjaik drámaian megváltoznak. Ezért fordulhat elő hajhullás. A pajzsmirigyproblémák szintén okozhatnak hajhullást. TovábbLétezik egy Alopecia Areata nevű betegség, amely az immunrendszerrel van összefüggésben. Amikor ez előfordul, a haj foltokban hullik ki a fejen. A gombás fertőzések , mint például a ótvar, szintén okoznak hajhullást. Vannak olyan emberek is, akiknek szokásuk saját hajukat kitépni, ez egy mentális betegség, amit trichotillomániának neveznek. Ezért hullik ki a haj.

Gyógyszerek mellékhatásai : Egyes rák, ízületi gyulladás, mentális betegségek, szívproblémák, köszvény és magas vérnyomás kezelésére adott gyógyszerek mellékhatásként hajhullást okozhatnak.

Sugárterápia: Ha sugárterápiát kap a fején, előfordulhat, hogy a haja nem nő vissza úgy, mint korábban.

Stressz: Ha sok stresszt vagy traumát tapasztalsz , a hajad néhány hónap után elvékonyodhat. Ez azonban általában csak rövid ideig tart.

Frizurák és hajkezelések típusai: A szoros frizurák, a lófarok, a fonatok, a forró olajos kezelések és a dauer is okozhat hajhullást. Ha a fejbőr sérült, a haj nem nő vissza.

Ami növeli a hajhullás kockázatát

• Ha a családban bárki kopaszodásnak van kitéve (akár anyai, akár apai ágon)
• Öregedés
• Ha hirtelen nagyon sovány leszel
• Ha olyan betegségei vannak, mint a cukorbetegség vagy a lupus
• Mentális problémák, stressz
• Ha nem étkezel megfelelően (alultápláltság)

Hogyan lehet csökkenteni a hajhullást?

Manapság a hajhullás legtöbbször generációról generációra öröklődő gének (férfias kopaszság/női kopaszság) következménye. Teljesen nem tudjuk megállítani.

De ha követi ezeket a tippeket, jelentősen csökkentheti a más okok miatti hajhullást:

Vigyázz a hajadra:Légy óvatos fésüléskor. Használj kibontót. Vizes haj fésülésekor légy még óvatosabb. A legjobb, ha széles fogú fésűvel fésülöd. Minimalizáld a forró hajcsavarók, hajsütővasak, forró olajos kezelések és dauerolt hajformázás használatát. Kerüld a hajad szoros gumiszalaggal való összekötését.

Legyen óvatos a gyógyszereivel és az életmódjával: Ha bármilyen gyógyszert szed betegségére, kérdezze meg orvosát, hogy az okozza-e a hajhullását. Viseljen kalapot, amikor napozás közben védi a haját az ultraibolya sugárzástól. Ha dohányzik, hagyja abba a dohányzást, mivel egyes tanulmányok összefüggést találtak a dohányzás és a hajhullás között.

A rákkezelés alatt állóknak ezt is figyelembe kell venniük: Létezik egy „hűsítő sapka”, amely segíthet csökkenteni a hajhullást a rák miatt kemoterápiában részesülő embereknél. Kérdezze meg orvosát erről.

Egy kicsit többet az androgén alopeciáról

Az androgén alopecia egy örökletes hajhullás típus. Férfiakat és nőket egyaránt érinthet. A dihidrotesztoszteron (DHT) nevű férfi hormon okozza. Ez a DHT a hajhagymákat elvékonyítja, rövidebbé teszi, és végül leállítja a növekedést.

Androgén alopecia (férfias kopaszság) férfiaknál: Általában a homlok mindkét oldalán jelentkező hajhullással kezdődik. Ezután a fejtető kopaszodik, végül pedig csak a fej oldalai maradhatnak meg.

Androgén alopecia (női kopaszság) nőknél: Ez általában a fejtetőn és a fej közepén jelentkező hajhullással jár. A teljes kopaszság ritka. Az életkorral a homlokon is előfordulhat hajhullás (frontális fibrotikus alopecia).

Androgén alopecia kezelése: Nem gyógyítható teljesen, de a gyógyszeres kezelés bizonyos mértékig segíthet a hajhullás szabályozásában.

• Minoxidil: Ez egy folyadék, amelyet a fejbőrre kell felvinni. Segíti az új haj növekedését.
• Finaszterid: Ez egy tabletta. Csökkenti a DHT hormon termelődését.
• Hajátültetés : Ez egy műtét, melynek során a fej hajas területeiről kiveszik a hajat, és a kopasz területekre ültetik át.
• Lézerterápia:Vannak, akik azt mondják, hogy ettől a haj egy kicsit vastagabb lehet.

Egyéb tudnivalók az androgén alopeciáról: Ez nagyon gyakori. A férfiak körülbelül 50%-ánál jelentkezik 50 éves korukra. A test más részein nem okoz károsodást. Tehát ne aggódjon emiatt túlságosan. Ha akar, kaphat kezelést. Vagy egyszerűen figyelmen kívül hagyhatja, és tanácstalan maradhat.

Gyakran Ismételt Kérdések (GYIK)

Gondoskodj az egészséges életről

Nem kell túlságosan aggódnod a hajhullás miatt. Ha pontosan tudni szeretnéd, mi okozza, és mit lehet tenni ellene, fordulj orvoshoz. Azt se feledd, hogy az egészség megőrzéséhez nagyon fontos a kiegyensúlyozott étrend, a jó alvás és a boldogság. 😊

Továbbá ne felejtsd el kommentben megírni a véleményed erről a cikkről, és oszd meg ezt a cikket, hogy mások is értesülhessenek róla.