Mire gondolsz, amikor meghallod a „mellrák elleni harcos” szót? (Mellrák) - Beszéljünk ezekről az érzésekről

Ha mellrákkal küzdesz , valószínűleg hallottál már olyanokat, hogy „Harcos vagy”, vagy „Maradj erős, és vívd meg ezt a csatát”. Valószínűleg láttad már ezeket a szlogeneket rózsaszín szalaggal átkötött pólókon és közösségi média bejegyzésekben. Azért vannak itt, hogy erőt és bátorságot adjanak. De mit gondolsz valójában, amikor ezeket a szavakat hallod és látod? Vajon mindenkinek tetszik a „harcos” címke? Beszéljünk erről egy kicsit nyíltabban.

A „harcos” szó mögött rejlő jó ötlet

Először is meg kell értenünk, hogy amikor valaki „harcosnak” nevez, gyakran jó szándék vezérli. Tudja, milyen nehéz rákkal élni. Ezért ezeket a szavakat arra használja, hogy bátorságot adjon, bátorítson, emlékeztessen arra, hogy nem vagy egyedül.

Gondolj bele, amikor a ráktudatosság növelésére irányuló programokat nézed, a „harc” szót sokat használják. A „Harcoljunk a rák ellen” és a „Harcoljunk” megpróbálják kiküszöbölni a betegséggel járó félelmet és tehetetlenséget, és ehelyett egy erős, pozitív érzést teremteni. Egyes emberek számára ez egy igazán erős motiváló erő. Amikor „harcosnak” látod magad, az sok erőt ad ahhoz, hogy szembenézz a kezeléssel és átvészeld a nehéz napokat. Nincs ezzel semmi baj.

De… miért nem tetszik mindenkinek ez a „militáns” címke?

És itt van a történet másik oldala is. Nem mindenki, aki mellrákkal él, szereti a „harcos” gondolatát. Ennek több oka is van.

• A nyomás, hogy mindig erősnek kell lenned: Ha „harcos” vagy, a társadalom elvárja tőled, hogy mindig bátor és pozitív légy. De vajon ez igaz a való életben is? Vannak napok, amikor szomorúnak, ijedtnek érzed magad, és sírni támad kedved. Kezelés (`Vannak napok, amikor a szervezet nagyon fáradt a kemoterápia miatt. Ha ezeken a napokon gyengének érzed magad, az azt jelenti, hogy „elveszítetted a csatát”? Ez a nyomás önmagában is nagy teher lehet néha.

• Ez nem egy olyan csata, amit mi választottunk: egy csata általában valami olyasmi, amibe valaki saját választásából vág bele. De a rák nem ilyen. Ez nem valami, amit bárki is el akar kapni; ez egy betegség, ami a testben fordul elő. Tehát egyesek, amikor azt mondják, hogy ez egy „csata”, úgy érzik, mintha akaratuk ellenére lökték volna őket a csatatérre.

• A „győzelem” és a „vereség” fogalma: A „csata” szóval együtt jár a „győzelem” és a „vesztesés” szavak. Ha a rák meggyógyul, akkor azt mondják, hogy az illető „megnyerte a csatát”. Tehát, ha valaki rákban meghal, az azt jelenti, hogy „elveszítette a csatát”? Vajon „nem harcolt jól”? Ez egy nagyon igazságtalan és fájdalmas elképzelés. Egy ember élete olyan orvosi tényezőktől függ, mint a kezelés sikeressége és a rák természete, nem pedig az illető „harcos szellemétől”.

• A tapasztalat leegyszerűsítése: A rákkal való megküzdés összetett folyamat. Sok mindent figyelembe kell venni, beleértve a fájdalmat, a műtétet (például masztektómiát), a kezelés mellékhatásait , a pénzügyi problémákat, a családra gyakorolt ​​hatást és az érzelmi összeomlásokat. Ha mindent egyetlen szóra, a „harcra” redukálunk, egyesek úgy érzik, hogy a tapasztalat mélysége elvész.

Ha ez nem "csata", akkor mi ez?

Ha nem tetszik a „militáns” címke, más szavakkal is leírhatod a tapasztalataidat. Ez teljes mértékben a te döntésed. Vannak, akik így látják a tapasztalataikat.

Engedd szabadjára az érzéseidet – ez a legfontosabb.

A legfontosabb dolog, amit meg kell értenünk ebből az egész történetből, az az, hogy nincs helyes vagy helytelen módja az érzéseid kifejezésének.

• Ha úgy érzed, hogy „harcos”, ha ez az érzés erőt ad, az nagyszerű. Indulj el az utadra ezzel az erővel.
• Ha még mindig dühös vagy, amikor ezt a szót hallod, ha szomorú vagy, az érzés 100%-ban jogos. Minden jogod megvan hozzá, hogy így érezz.

Beszélj egy közeli barátoddal, családtagoddal vagy orvosoddal az érzéseidről. Néha hasznos lehet, ha szakember segítségét kéred, egy tanácsadótól. A lényeg nem az, hogy egy címkére illeszd magad, hanem az, hogy találj egy módot, ami segít átvészelni ezt a nehéz időszakot.

Pontosan hogyan kellene nekünk, a körülöttünk lévő embereknek, segíteni?

Ha egy családtagodnak vagy barátodnak mellrákja van, támogathatod őket. De ezt úgy kell tenned, hogy az nekik megfeleljen.

• Mielőtt azt mondod, hogy „harcos vagy”, kérdezd meg tőlük, hogy érzik magukat. Figyelj az érzéseikre.
• A szavak helyett inkább a gyakorlatban segíts . Olyan kérdéseket tehetsz fel, mint például: „Főzhetek neked valamit enni?”, „Elmehetek veled a kórházba?”, „Szükséged van segítségre a házimunkában?” Ezek sokkal értékesebbek, mint az üres szavak.
• Hagyd abba az „erős légy” mondogatást, hanem mondd azt, hogy „rendben van, ha szomorú vagy, veled vagyok.” Engedd, hogy átérezzék az összes érzésüket.

Végső soron ez a te utazásod. Te döntöd el, milyen nevet adsz neki. Lehet „csata”, lehet „utazás”, vagy bármi más. Mindegyik rendben van.