Ha...h...sajt! Te is tüsszentesz? (Sternutation) Beszéljünk erről!

Ha.....hh.......fejség! Ha most tüsszentett, az valószínűleg azért van, mert valami csiklandoz az orrodban, vagy valami zavar. A tüsszögés, orvosi nevén „sternutáció”, egy csodálatos módja annak, hogy a tested megszabaduljon az orrban lévő bosszantó dolgoktól. Olyan, mint egy kis „biztonsági rendszer” a testünkben.

Miért tüsszentünk?

Most pedig nézzük meg, miért tüsszentünk? Egyszerűen fogalmazva, akkor történik, amikor az orrunkban lévő nyálkahártya irritálódik. Ennek az irritációnak számos oka lehet:

• Porrészecskék
• Pollen
• Állati szőr
• Füst (például cigarettafüst, autó kipufogógáz)
• Vírusok, amelyek olyan betegségeket okoznak, mint a megfázás és az influenza (megfázásos vírusok)
• Egyes parfümök vagy vegyszerek erős szaga
• Fűszeres dolgok, például bors és chilipor belélegzése
• Hirtelen hőmérséklet-változások (például egy nagyon forró helyről egy légkondicionált szobába való átlépés)
• Vannak, akik tüsszentenek, ha hirtelen erős napfény éri őket . Ezt hívják „fotikus tüsszentési reflexnek”. Ez elég elképesztő, nem igaz? Erről majd később beszélünk.

Mi történik valójában, amikor tüsszentesz?

Képzelj el egy apró porszemcsét, ami belép az orrodba. Abban a pillanatban az orrodban lévő „érzékelők” érzékelik ezt. Üzenetet küldenek az agyad egy speciális részébe, amely azt mondja: „Itt jön egy idegen, gyorsan ki kell vinnünk!” Ezt nevezzük „tüsszentési központnak”.

Az agy egy speciális része, az úgynevezett "Tüsszentésközpont"

Ez a „(Tüsszentésközpont)” az agyunk „(agytörzs)” részén található. Pontosabban a „(Medulla Oblongata)” területen. Ez a központ nagyon okos. Olyan, mint egy számítógép „processzora”. Amint beérkezik az üzenet, „parancsokat” ad mindenkinek, mondván: „Rendben, kezdjük el most! Mindenki készüljön!”

Milyen izmok segítenek ebben?

A tüsszentés nem csupán egy egyszerű levegővétel az orron keresztül. Ez egy nagyon összetett folyamat. Olyan, mint egy nagy zenekar, amely együtt játszik. Testünk számos izmának együttes, egyidejű és nagyon rendezett munkáját igényli.

• Hasizmok: Ezek adják a tüsszentésnek a nagy lökést és erőt.
• Mellkasi izmok: Ez is segít.
• Rekeszizom: Ez a legnagyobb, lapos izom a tüdőnk alatt. Ez az izom segít a normális légzésben. Tüsszentés előtt mély lélegzetet veszünk, és ez az izom segít megtölteni a tüdőnket levegővel.
• A hangszálakat szabályozó izmok: Ezek a tüsszentés "á-sajt" hangjában is szerepet játszanak.
• A torok hátsó részén található izmok: Ezek szintén elengedhetetlenek ehhez a folyamathoz.

Képzeljük el, hogyan működnek együtt és koordinálódnak ezek az izmok másodpercek alatt a „Tüsszentésközpontból” érkező jel alapján! Nem lenyűgöző, hogyan működik a testünk?

A szemek becsukásának titka

Ja, és még valami! Láttál már valakit nyitott szemmel tüsszenteni? Nem, nem tüsszent. Amikor tüsszentünk, a szemünk mindig csukva van . Ez egy automatikus üzenet a Tüsszentésközponttól, ami azt jelenti, hogy automatikusan történik. Vannak, akik azt mondják, azért van ez, mert félnek, hogy kiugrik a szemük, de ez nem tudományos tény. A valódi ok az, hogy a szemek így vannak csukva, hogy megvédjék a szemet a tüsszentés nagy nyomásától. Azt is gondolják, hogy ez segít megakadályozni, hogy a baktériumok és a por bejusson a szembe.

Milyen gyors egy tüsszentés?

Most nézzük meg ennek az erejét. Tüsszentéskor az orron kiáramló apró részecskék – ez a nyál, ez a nyálka – akár 160 kilométer/órás sebességgel is haladhatnak! Ez gyorsabb, mint egy autó az autópályákon! El tudod képzelni ezt a sebességet? Ezért olyan fontos, hogy zsebkendőt használj, vagy a könyökhajlatodba tüsszents, amikor tüsszentesz. Különben a kórokozók messzire terjedhetnek, és megfertőzhetsz másokat.

Új kutatások a tüsszögésről

Világszerte tudósok vizsgálják, hogy milyen erős a tüsszögés, és hogyan terjeszti a betegségeket. Lydia Bourouiba, az Egyesült Államok híres egyetemének, a Massachusetts Institute of Technology-nak (MIT) a kutatója és csapata egy különleges tanulmányt végez ezzel kapcsolatban.

„Nagysebességű képalkotást használnak a tüsszentéskor keletkező cseppfelhő videóra rögzítésére. Ezután a Bourouiba Kutatócsoport matematikai módszerekkel elemzi, hogy mi történik ezekkel a cseppekkel, milyen messzire jutnak el, és mennyi ideig maradnak a levegőben. A remény az, hogy ez a kutatás segít jobban megérteni, hogyan terjednek olyan gyorsan a betegségek, különösen a légúti betegségek, mint például a nátha és az influenza.”

Az ilyen kutatások nagyon fontosak. Mert ha pontosan megértjük, hogyan terjed egy betegség, könnyebb megtalálni a megelőzés módjait. Különösen a koronavírus-járvány idején az ilyen dolgok ismerete nagyon értékes.

A tüsszögéssel járó kisebb problémák és tudnivalók

Amikor tüsszögésről beszélünk, más apróságokra gondolunk, igaz? Nézzük meg, mik is azok.

Jó dolog visszatartani a tüsszentést?

Néha, amikor fontos helyen vagyunk, például egy megbeszélésen vagy egy templomban, tüsszenteni szeretnénk. Ilyenkor befogjuk az orrunkat, és megpróbáljuk elállítani a szánk eltakarásával. De erőszakkal nem lehet elállítani a tüsszentést.Nem igazán jó dolog . Mert, ahogy korábban mondtam, a tüsszentés valami, ami nagy nyomással jön ki. Ha megpróbálod megállítani, ez a nyomás befelé nyomulhat, károsítva a dobhártyát, a nyakban lévő kis ereket, néha problémákat okozhat a rekeszizommal, és nagyon ritkán az agyban lévő ér megrepedhet (agyi aneurizma repedése). Tehát, ha tüsszentesz, a legjobb, ha hagyod abba. De udvariasan, úgy, hogy másokat ne zavarj.

Hogyan kell helyesen tüsszenteni?

Tüsszentéskor fontos csökkenteni a kórokozók másokra való terjedését. Íme, hogyan:

• Mindig használjon zsebkendőt vagy papírzsebkendőt. Tüsszentés után dobja a papírzsebkendőt egy zárt szemetesbe. Alaposan mossa el a zsebkendőt szappannal, és hagyja megszáradni a napon.
• Ha nincs nálad zsebkendő, tüsszents a könyökhajlatod belső oldalába. Ez sokkal jobb, mint a tenyeredbe tüsszenteni. Mert ajtókat nyitunk, másokat érintünk meg és a kezünkkel eszünk. Ha a kezünkbe tüsszentünk, ezek a kórokozók mindenhová eljutnak.
• Tüsszentés után mindenképpen moss kezet szappannal legalább 20 másodpercig , vagy használj alkohol alapú kézfertőtlenítőt.

Miért tüsszentek többször egymás után?

Néha egyetlen tüsszentés nem tisztítja ki teljesen az orrot. Ilyenkor a testünk azt mondja: „Rendben, próbáljunk meg még egyet!”, és újra tüsszentünk, talán még néhányszor. Olyan ez, mintha alaposan kitisztítanánk az orrunkat. Három vagy négy tüsszentés normális. Ha ennél tovább tart, allergia is lehet. Ebben az esetben érdemes orvoshoz fordulni.

Fótikus tüsszentési reflex

Korábban már említettem, hogy egyesek tüsszentenek, amikor hirtelen erős napfény éri őket, vagy amikor erős fénybe néznek. Állítólag a lakosság 18-35%-ánál fordul elő ez az állapot. Ezt „(fotikus tüsszögési reflex)” vagy „ACHOO (autoszomális domináns kényszerítő helio-szemészeti kitörés) szindrómának” nevezik. Úgy tartják, hogy ez egy genetikai eredetű „(genetikai)” dolog. Vagyis valami, ami generációról generációra öröklődik. Úgy tartják, hogy egy kis „(kereszthuzalozás)”, azaz a jelek összekeveredése okozza az agyban található „(háromosztatú ideg)” és a szemben található „(látóideg)” között. Ez nem veszélyes, de jó óvatosnak lenni, mert ha hirtelen történik, például vezetés közben, kissé zavaró lehet.

Szóval, röviden, amire emlékezni kell

Oké, szóval sokat beszéltünk ma a tüsszögésről, nem igaz? Röviden, emlékezzetek erre:

• A tüsszögés egy természetes védekező mechanizmus , amelyet a testünk az orr kitisztítására használ.
• Az agyban található „Tüsszentésközpont” irányítja, amely nagyon összetett izomfunkcióval rendelkezik.
• A tüsszentés egy nagyon erős, gyors dolog.Tehát tüsszentsen megfelelően (zsebkendőbe, könyökhajlatba), hogy megakadályozza a baktériumok terjedését.
• Ne erőltesd a tüsszentést, hogy abbahagyd . Károsíthatja a szervezetet.
• A napfényben tüsszögés (fotikus tüsszögési reflex) egy gyakori, genetikai eredetű állapot, amely egyes emberekben előfordulhat.
• A tüsszögéssel kapcsolatos további kutatások segítenek megérteni, hogyan terjednek a betegségek.

Szóval, legközelebb, amikor tüsszentesz, ne feledd, hogy ez nem csak egy „sajt” hang, hanem egy nagyon elképesztő, összetett folyamat, ami a testedben zajlik. És ne felejts el másokra is gondolni, és biztonságosan tüsszenteni, rendben?

Tüsszögés , sternutáció, tüsszögés, egészség, orr, baktériumok, tüsszögési központ