Önnek is fáj a térd az öregedéssel? Érez merevséget és ízületi fájdalmat, amikor reggel felébred? Ezek gyakori problémák sok ember számára hazánkban. Tehát ilyenkor egyesek kísértést éreznek arra, hogy különféle táplálékkiegészítőket használjanak, amelyekről egy barátjuk mesélt nekik, vagy amelyekről egy reklámban láttak. Az egyik ilyen, nagyon népszerűvé vált táplálékkiegészítő az MSM. Ma tehát arról beszélünk, hogy mi is valójában az MSM, mik az előnyei, és mire kell vigyáznunk.
Mi ez az MSM?
Egyszerűen fogalmazva, az MSM a metilszulfonil-metán nevű kémiai vegyület rövid neve. Gyakran forgalmazzák olyan táplálékkiegészítőként, amely segít megőrizni az ízületek egészségét. Állítólag két fontos fehérje, a kollagén és a glükózamin termelődésében segít a szervezetünkben. Ezek segítenek megőrizni ízületeink és porcaink egészségét.
De itt meg kell értenünk valami nagyon fontosat . Az MSM nem egy orvos által felírt gyógyszer. Ez csak egy étrend-kiegészítő. Ez azt jelenti, hogy olyan intézmények, mint az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA), nem hagyták jóvá semmilyen egészségügyi állapot kezelésére. Ezért az ilyen termékek tartalmazhatnak más olyan anyagokat is, amelyek nincsenek feltüntetve a címkén. Ezért mielőtt bármilyen ilyen kiegészítőt használna, elengedhetetlen, hogy beszéljen orvosával.
Amit el kell mondania orvosának az MSM szedése előtt
Ha MSM használatát fontolgatja, tájékoztassa orvosát, ha az alábbiak bármelyike vonatkozik Önre.
- Ha allergiás az MSM-re vagy bármely más növényi termékre, táplálékkiegészítőre, színezékre vagy tartósítószerre.
- Ha terhes vagy teherbe szeretne esni .
- Ha szoptató anya vagy .
Amikor elmondja orvosának ezeket a tényeket, pontos tanácsot tud adni arról, hogy szedjen-e MSM-et, és ha igen, hogyan tegye azt az Ön egészségi állapotának megfelelően.
Hogyan kellene ezt használnom?
Általában szájon át, egy pohár vízzel kell bevenni. Mindig kövesse a termék csomagolásán található utasításokat vagy az orvos utasításait. Soha ne vegyen be többet az ajánlott adagnál .
Különös óvatossággal kell eljárni, ha ilyen táplálékkiegészítőket adunk gyermekeknek. Ezért mindenképpen konzultáljon gyermekorvosával, mielőtt MSM-et adna egy gyermeknek.
Mit teszel, ha ez túl sok neked?
Ha úgy gondolod, hogy véletlenül túl sokat vettél be ebből, azonnalHívja a Colombo Nemzeti Kórház Mérgezési Információs Központját. Vagy menjen a legközelebbi kórház sürgősségi osztályára (ETU) .
A legfontosabb, hogy ezt a gyógyszert vagy táplálékkiegészítőt kizárólag Önnek írják fel. Soha ne ossza meg másokkal.
Egyéb gyógyszerek, amelyek kölcsönhatásba léphetnek az MSM-mel
Ha más betegségekre szed gyógyszert, az MSM-kiegészítők kölcsönhatásba léphetnek ezekkel a gyógyszerekkel. Ezért nagyon fontos, hogy tájékoztassa kezelőorvosát minden gyógyszerről, vitaminról és gyógynövénykészítményről, amit szed.
| Gyógyszertípus | Leírás és példák |
|---|---|
| Véralvadást gátló vagy vérhígító gyógyszerek | Ilyen gyógyszerek például a warfarin, az enoxaparin és az apixaban. Ezeknek az MSM-mel történő együttes szedése növelheti a vérzés kockázatát. |
| Fájdalomcsillapítók (NSAID-ok) | Az olyan gyógyszerek, mint az ibuprofen vagy a naproxen, amelyeket fájdalom és gyulladás kezelésére használnak, szintén kölcsönhatásba léphetnek az MSM-mel. |
| Egyéb gyógynövény-kiegészítők | Ha más gyógynövénykészítményeket is szed (pl. fokhagymakapszulákat, gyömbérkivonatot), azok is kölcsönhatásba léphetnek az MSM-mel. |
Ez a lista nem teljes. Ha dohányzik, alkoholt fogyaszt, vagy más drogokat használ, tájékoztassa erről orvosát, mivel ezek a dolgok is kölcsönhatásba léphetnek a szedett gyógyszerrel.
Amiket figyelembe kell venni az MSM használatakor
Ha tünetei nem javulnak, vagy rosszabbodnak, mindenképpen forduljon újra orvoshoz.
Ha bármilyen műtéten vagy fogászati kezelésen esik át, előzetesen tájékoztassa kezelőorvosát arról, hogy MSM-et szed. Lehetséges, hogy a beavatkozás előtt abba kell hagynia a szedését.
Ne feledje, hogy a gyógynövény- vagy étrend-kiegészítők nem esnek ugyanolyan szigorú minőségellenőrzés alá, mint a vényköteles gyógyszerek. Tisztaságuk és hatékonyságuk termékenként változhat. Ezért nem engedélyezettek betegségek kezelésére, megelőzésére vagy diagnosztizálására.
Ne feledd, hogy nem minden, ami "természetesnek" van feltüntetve, biztonságos a szervezetünk számára.
Mindig figyelmesen olvasd el a termék címkéjét, és kövesd az utasításokat. Ha lehetséges, válassz egy jó hírű, megbízható cég által gyártott terméket.
Milyen mellékhatások lehetségesek?
Egyesek mellékhatásokat tapasztalhatnak az MSM szedése során. Az alábbi táblázat világos képet ad erről.
| Az MSM lehetséges mellékhatásai | |
|---|---|
| Mellékhatások, amelyeket azonnal jelenteni kell orvosának | |
| Allergiás reakciók | Bőrkiütés, viszketés, az arc, az ajkak, a nyelv vagy a torok duzzanata. |
| Mellékhatások, amelyek általában nem súlyosak, de ha továbbra is fennállnak, jelenteni kell őket az orvosnak | |
| Székrekedés | Nehézség a WC-re menni. |
| Hasmenés | Hasmenés. |
| Gyomorrontás | Gyomorfájdalom, hányinger. |
Előfordulhatnak más, ebben a listában fel nem sorolt mellékhatások is, ezért ha bármilyen szokatlan tünetet tapasztal, forduljon orvoshoz.
Hogyan tároljam ezt?
Gyermekektől és háziállatoktól elzárva tartandó. Szobahőmérsékleten, nedvességtől védve, a csomagoláson található utasításoknak megfelelően tárolandó. A lejárati idő után dobja ki.
Otthoni üzenet
- Az MSM nem orvos által felírt gyógyszer, hanem egy étrend-kiegészítő, amely nem esik szigorú minőségellenőrzés alá.
- Használat előtt mindenképpen konzultáljon orvosával, különösen, ha más betegségekre szed gyógyszert, terhes vagy szoptató anya.
- Ne feltételezd, hogy csak azért, mert egy termék "természetes" címkével van ellátva, az teljesen biztonságos.
- Ha súlyos allergiás tüneteket tapasztal, például az arc és az ajkak duzzanatát, azonnal forduljon orvoshoz.
- Ne oszd meg másokkal a neked felírt vagy általad vásárolt táplálékkiegészítőket. Mindenkinek más az egészségi állapota.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet