Kicsik a vörösvérsejtjeid? Ezt mikrocitás vérszegénységnek hívják!

Gyakran érzi magát fáradtnak, letargikusnak vagy szédül állás közben? Előfordul, hogy a bőre néha egy kicsit sápadtabbnak tűnik a szokásosnál, amikor a tükörbe néz? Ne tekintse ezeket pusztán fizikai rendellenességnek. Mert ezek a vörösvértestek problémájának tünetei is lehetnek. Nos, egy olyan állapot, amelyről sokan tudunk, de nem vagyunk tudatában, a mikrocitás vérszegénység .

Mi a mikrocitás anémia ?

Egyszerűen fogalmazva, a mikrocitás anémia akkor jelentkezik, amikor a vörösvértestek mérete kisebb a normálisnál. Miért történik ez? A fő ok az, hogy a vörösvértestekben található hemoglobin nevű fehérje mennyisége csökken. Gondoljon rá úgy, mint egy hordozóanyag, amely oxigént szállít a testünkben. Tehát, amikor ez a hordozóanyag mennyisége csökken, a vörösvértestek nem képesek megfelelően szállítani az oxigént. Hasonlóképpen, amikor a hemoglobin szintje csökken, a vörösvértestek színe is csökken, ami azt jelenti, hogy hipokrómmá válnak. A mikrocitás anémiában szenvedők vörösvértestei legtöbbször halvány színűek.

Az orvosok néha betegségnek tekintik, valamint más vérszegénységek és vérképzőszervi rendellenességek tünetének. Kezelése az ok megtalálásával és annak kezelésével történik.

Milyen tünetei vannak a mikrocitás anémia ?

Ha ebben a betegségben szenved, különféle tüneteket tapasztalhat. Nem mindenkinél ugyanúgy jelentkeznek. A leggyakoribb tünetek azonban a következők:

• Állandóan fáradtnak és élettelennek érzed magad, mintha egész nap dolgoztál volna.
• Szédülés, forgó jellegű forgó jellegű szédülés.
• Sápadt bőr. A bőröd a szokásosnál világosabb lehet.
• Úgy érzed, mintha gyorsan verne a szíved.
• Nehézlégzés, mintha ájulás lenne. Már a legkisebb dolog is elájuláshoz vezet.
• Száraz bőr.
• A bőr könnyen zúzódik. Már egy enyhe ütés is kékre színeződik.

Miért fordul elő ez a mikrocitás vérszegénység ?

Ennek fő és leggyakoribb oka a vashiány . Tudta, hogy a vas elengedhetetlen a hemoglobin termelődéséhez a vörösvértestekben? Tehát, ha nincs elég vas, a hemoglobin nem termelődik, és a vörösvértestek zsugorodnak. Néha genetikai tényezők is befolyásolhatják a vörösvértestek fejlődését.

Most pedig részletesen beszéljünk a főbb okokról, amelyek ezt befolyásolják:

• Vashiányos vérszegénység (IDA): Ez mikrocitás hipokróm vérszegénység.A „(mikrocitás hipokróm anémia)” leggyakoribb oka a túlzott vérzés (például erős vérzés menstruáció alatt nőknél, vagy vékonybélfekély miatti vérzés), vagy az, hogy nem jutunk elegendő vashoz az elfogyasztott ételekből. Képzeljük el, néha otthonainkban egyesek nem esznek megfelelően zöldséget, húst és halat. Vagy amikor olyan dolgokat fogyasztunk, mint a tejes tea étellel, a szervezet kevesebb vasat szív fel. Ekkor vashiányunk lehet.
• Talasszémiák: Ezek genetikai eredetű vérképző rendellenességek, amelyek befolyásolják a szervezet hemoglobin- és vörösvértest-termelő képességét. Ez egy olyan állapot, amely bizonyos mértékig hazánkban is előfordul.
• Krónikus betegség okozta vérszegénység: Ez a típusú vérszegénység akkor alakulhat ki, ha hosszú távú betegsége van, amely gyulladást okoz a szervezetben. Ez azt jelenti, hogy a szervezet nem képes felhasználni a benne lévő vasat. Ilyenek például a krónikus fertőzések, az autoimmun betegségek (például a reumatoid artritisz, a lupus) és a rák.
• Szideroblasztikus anémia : Ez egy nagyon ritka vérképzőszervi rendellenesség. Ez azt jelenti, hogy a csontvelő nem képes normál vörösvértesteket termelni. Ez azt jelenti, hogy még ha van is vasa a szervezetben, az nem használható fel hemoglobin előállítására.
• Ólommérgezés: A mikrocita vérszegénységet a hosszan tartó ólom-expozíció is okozhatja. A múltban az ólom festékekben és egyes játékokban is megtalálható volt. Manapság számos törvény vonatkozik rá, de az ólom továbbra is megtalálható a környezetben.

Ezen kívül más okok is lehetnek:

• Nem jut elég rezhez az élelmiszerekből. A réz a vas anyagcseréjét is segíti.
• Túl sok cink bevitele élelmiszerekből vagy táplálékkiegészítőkből. A túl sok cink bevitele csökkentheti a szervezet vasfelszívó képességét.
• Bizonyos gyógyszerek (különösen azok, amelyeket orvosi javaslatra szednek).
• Túlzott alkoholfogyasztás . Az alkohol táplálkozási hiányosságokat okozhat.

Milyen gyulladásos betegségek okoznak mikrocitás anémiát ?

Számos állapot okozhat gyulladást a szervezetben. Ha elhúzódó gyulladásról van szó, az befolyásolhatja a vörösvértestek termelődését, és mikrocitás vérszegénységhez vezethet. Például:

• Autoimmun betegségek:Ezek olyan betegségek, amelyekben a saját immunrendszerünk támadja meg a saját sejtjeinket. Ilyenek például a gyulladásos bélbetegségek (például a Crohn-betegség és a fekélyes vastagbélgyulladás), a reumatoid artritisz és a lupus.
• Rák
• Krónikus vesebetegség
• Krónikus fertőzések ( például tuberkulózis)

Ez is okozhatja ezt a helyzetet.

Hogyan diagnosztizálják a mikrocitás anémiát ?

Az orvosok számos vérvizsgálatot végeznek a betegség diagnosztizálására:

• Teljes vérkép (CBC): Ez a vizsgálat fontos információkat ad az orvosoknak a hemoglobinszintről, a vörösvérsejtszámról és ami a legfontosabb, a vörösvértestek méretéről. Ha az MCV (átlagos vörösvérsejtszám) kevesebb, mint 80 femtoliter (80 fL), az azt jelenti, hogy mikrocitózisa van (kis vörösvértestek).
• Perifériás vérkenet (PBS): Ez a vizsgálat magában foglalja a vérminta mikroszkóp alatti vizsgálatát. Ez segíthet megállapítani, hogy a vörösvértestek mérete kisebb-e a normálisnál (mikrocytosis) vagy halványak-e (hipokróm) . Azt is segíthet kimutatni, hogy a vörösvértestek alakjában van-e bármilyen változás.
• Vasvizsgálatok: Ezeket a vizsgálatokat azért végzik, hogy felmérjék, hogyan tárolja és hasznosítja a szervezet a vasat. A ferritin-teszt ( amely megmutatja, mennyi vas van a szervezetben) és a teljes vaskötő kapacitás (TIBC) tesztje segíthet ebben.

A mikrocitás anémia diagnosztizálása után az orvos további vizsgálatokat végezhet (pl. székletvizsgálat, endoszkópia) a pontos ok megállapítására.

Hogyan kezelik a mikrocitás anémiát ?

Ezt a mögöttes ok kezelésével kezelik, azaz megtalálják és kezelik a tünetek megjelenését kiváltó eredeti okot.

Például, ha vashiányos vérszegénysége van, orvosa vaspótlókat adhat Önnek. Ezeket általában több hónapig kell szedni. Előfordulhat, hogy ha a tablettákat nehezen tolerálja (például gyomorpanaszok vagy székrekedés esetén), vagy ha a szervezet nem szívja fel megfelelően a vasat (például egyes bélbetegségek esetén), vasinfúziókat, azaz vasat tartalmazó folyadékot kaphat vénán keresztül . Ez gyorsan helyreállíthatja a vasszintet.

Ha hirtelen sok vért veszített, a hemoglobinszintje jelentősen csökkent, és súlyos vérszegénysége van, akkor szükség lehet a ...Szükség lehet vérátömlesztésre is.

Ha a mikrocitás anémiát krónikus betegség okozza, a vérszegénység általában megszűnik a betegség kezelésével. Genetikai betegségek, például a talasszémia esetén a kezelés eltérő lehet, és hosszú távú kezelést igényelhet.

Megelőzhető a mikrocitás vérszegénység ?

Valójában a mikrocitás anémia akkor fordul elő, amikor valami befolyásolja a szervezet egészséges vörösvértestek termelésének képességét. Tehát néha nem tudjuk befolyásolni ezeket a tényezőket.

Például a vashiány gyakori ok. Bizonyos esetekben a vasban gazdag étrend (marhahús, csirke, hal, tojás, lencse, zöldbab, borsó, szárított borsó és bab, sötétzöld leveles zöldségek, mint a spenót, kelkáposzta, kelkáposzta, datolya és mazsola) segíthet megelőzni a vashiányos vérszegénységet. A C-vitaminban gazdag ételek (például citrom, narancs, mandarin és guava) vasban gazdag ételekkel együtt történő fogyasztása is segíthet a vas felszívódásának fokozásában. Azonban néha olyan egészségügyi állapotok, amelyeket nem tudunk befolyásolni, befolyásolhatják a szervezet vasfelszívó vagy vörösvértest-termelő képességét. Sok múlik az egyéni helyzeten .

Mi történik, ha ez a helyzet előáll?

Az, hogy ez hogyan hat Önre, a mikrocitás anémia okától függ. Néha egy súlyos állapot tünete lehet, amely élethosszig tartó kezelést igényel (például talasszémia). Máskor átmeneti lehet. Teljesen gyógyítható valami olyan egyszerű dologgal, mint néhány vastabletta bevétele.

Miután az orvos megállapította az okot, elmagyarázza Önnek, hogyan fogja az befolyásolni az egészségét. Ha bármilyen kétsége vagy félelme merül fel azzal kapcsolatban, hogy súlyos betegsége lehet, orvosa a legjobb személy, akitől biztosan tudhatja. Ő fogja megadni Önnek a szükséges támogatást és útmutatást.

Hogyan gondoskodjak magamról?

Mikrocitás vérszegénység esetén a legjobb, amit tehet, hogy pontosan követi orvosa kezelését és utasításait. Fontos, hogy időben bevegye a gyógyszereit, és megjelenjen az orvosánál. Ezenkívül ezek a dolgok is segíthetnek:

• Fogyasszon vasban gazdag étrendet (jó választás a marhahús, csirke, hal, tojás, lencse, zöldbab, borsó, bab, brokkoli és sötétzöld leveles zöldségek).
• Próbáljon meg eleget aludni . A fáradtság ennek az állapotnak az egyik fő tünete, ezért a pihenés elengedhetetlen.
• Igyál sok vizet , hogy a tested ne dehidratálódjon.
• Moss gyakran kezet, és tegyél meg mindent a fertőzések elkerülése érdekében , mivel a vérszegénység növeli a fertőzés kockázatát.
• Korlátozza vagy teljesen hagyja abba az alkoholfogyasztást .

Legfontosabb:Mielőtt bármilyen nagyobb változtatást eszközölne – például, ha minden nap vastablettákat kezdene szedni (orvosi tanács nélkül) –, mindenképpen forduljon orvoshoz tanácsért. Ő eligazíthatja Önt a mikrocitás vérszegénységgel való együttélés megkönnyítésének legbiztonságosabb és leghatékonyabb módjaiban.

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

A mikrocitás anémiát okozó állapotok tünetei idővel lassan alakulhatnak ki. Lehet, hogy nem vesz észre azonnal semmilyen változást a szervezetében. Ezért fontos, hogy odafigyeljen az egészségére, és beszéljen orvosával, ha bármilyen változást észlel (pl. szokatlan fáradtság, sápadt bőr, légzési nehézség).

A mikrocitás anémia lehet ártalmatlan, vagy egy olyan betegség jele is lehet, amely kezeletlenül súlyos egészségügyi problémákat okozhat. A legjobb, ha orvoshoz fordul, hogy pontosan megtudja, mi okozza a tüneteit. Minél korábban ismeri fel, annál könnyebb kezelni.

Mit kérdezzek az orvostól?

Ha mikrocitás vérszegénységet diagnosztizáltak Önnél, normális, ha számos kérdése merül fel. Ne féljen, kérdezze meg orvosát a következőkről:

• Mi az oka ennek az állapotomnak?
• Milyen súlyos a mikrocitás vérszegénységem ? (Mennyi a hemoglobinszintem?)
• Milyen kezeléseket javasol?
• Mennyi ideig kell kezelésen részt vennem?
• Milyen mellékhatások várhatók a kezelésektől? Mit lehet tenni ellenük?
• Visszafordítható (teljesen gyógyítható) a mikrocitás vérszegénységem ?
• Mennyi idő alatt javul az állapotom, és enyhülnek a tüneteim?
• Milyen változtatásokat kell végrehajtanom az étrendemben?
• Milyen dolgokra kell vigyáznom?

Sokan rutin vérvizsgálat után vagy tünetek miatt derül ki, hogy mikrocitás vérszegénységük van. Teljesen normális, ha szorongást és félelmet érzel, amikor ilyen eredményt kapsz. De ne feledd, ez az első lépés a mikrocitás vérszegénységet okozó egészségügyi probléma megoldásában. A vashiány gyakran az oka. De számos oka lehet. Feltétlenül kérdezd meg orvosodat, hogy mit jelentenek a vizsgálati eredményeid, és milyen lépéseket kell tenned ezután.

Záró üzenet hazafelé

Tehát a mikrocita vérszegénység azt jelenti, hogy a vörösvértestek mérete csökken. Ennek fő oka a hemoglobinszint csökkenése. A vashiány a leggyakoribb ok. Azonban más okok is lehetnek, mint például a talasszémiák, a krónikus betegségek okozta gyulladás.

Ha olyan tüneteket tapasztal, mint a fáradtság, szédülés, sápadt bőr vagy kimerültség, mindenképpen forduljon orvoshoz. Ezt vérvizsgálatokkal, például CBC-vel és PBS-sel lehet diagnosztizálni. A kezelés a kiváltó októl függ.

Ne aggódjon, ez az állapot gyakran jól kezelhető, ha megfelelően diagnosztizálják és kezelik. Fontos , hogy kövesse orvosa utasításait, kiegyensúlyozott, vasban gazdag étrendet fogyasszon, és jó egészségügyi szokásokat gyakoroljon . Ha bármilyen kérdése vagy aggálya van, beszéljen orvosával. Az egészsége megéri!

Mikrocitás anémia , vérszegénység, vörösvértestek, hemoglobin, vashiány, tünetek, kezelés