Másképp működik az agyad, mint másoké? Beszéljünk a neurodivergensről!

Előfordul néha, hogy úgy érzed, hogy a gondolkodásmódod és a dolgok megértése kicsit más, mint másoké? Vagy észrevetted, hogy a gyermeked másképp tanul, viselkedik és szocializálódik, mint a többi gyerek? Ma az ilyen agyi változásokról beszélünk. Van ennek egy külön neve is: „neurodivergens”. Ez nem betegség, de nagyon fontos, hogy tisztában legyünk vele.

Mi is pontosan a neurodivergens?

Egyszerűen fogalmazva, a „neurodivergens” azt jelenti, hogy az agyműködésbeli különbségek miatt valaki másképp tanul, érti meg és látja a világot, mint a legtöbb ember. Ez azt jelenti, hogy ezeknek az embereknek lehetnek olyan különleges erősségeik és kihívásaik , amelyekkel másoknak nincsenek.

Ez nem orvosi szakkifejezés. Az emberi agy sokféleségének leírására szolgál, a „normális” és az „abnormális” szavak használata nélkül. Mert senki sem tud egyetlen definíciót adni arra, hogyan kellene egy emberi agynak „normálisan” működnie.

Azokat, akik nem neurodivergensek, „neurotipikusnak” nevezik. Vagyis azoknak, akiknek nincsenek olyan különleges különbségeik, amelyek befolyásolnák az agyműködésüket, és akik hajlamosak úgy gondolkodni, mint a társadalom többsége.

Hogyan jött létre ez a szó?

A „neurodivergens” szó a „neurodiverzitás” szóból származik. A kifejezést először 1998-ban használta Judy Singer ausztrál szociológus. Azt értette alatta, hogy mindenki agya a maga egyedi módján fejlődik és működik.

Gondoljunk csak bele, mint az ujjlenyomatainkba. Még az egypetéjű ikreknek is más az agyuk. Tehát lehetetlen pontosan megmondani, hogy mit is jelent a „normális agy”.

Ez fogyatékosságnak minősül?

A fontos megérteni, hogy a neurodivergens személyiség nem mindig jelent fogyatékosságot. Egyes neurodivergens emberek azonban különféle nehézségekkel szembesülhetnek a társadalmunkban, az iskolában és a munkahelyen uralkodó rendszerek miatt. Ez azért van, mert ezeket a rendszereket úgy tervezték, hogy a legtöbb „neurotipikus” embernek megfeleljenek.

Gondolj erre a két példára.

1. Állásinterjú:Néhány neurodivergens ember nehezen szocializálódik. Ezért lehet, hogy nem teljesítenek jól egy állásinterjún. Ha azonban a cég egy tesztet használna a képességeik mérésére interjú helyett, az illető könnyen megkapná az állást. Ha megkapja az állást, akár a cég legjobb könyvelőjévé is válhat, mivel rendkívül odafigyel a részletekre, és képes emlékezni a részletekre.

2. Zajos környezet: Vannak, akik nem bírják a hangos zajokat. Ezért egy zsúfolt iroda igazi kínzás számukra. Ha azonban adunk neki egy jó zajszűrős fejhallgatót, akkor teljes mértékben a munkájára koncentrálhat, és a csapat legjobb alkalmazottjává válhat.

Mindkét példában a nyújtott támogatás és a segítség segített nekik leküzdeni a kihívásokat. Ez olyan, mintha rámpát építenénk lépcső helyett egy kerekesszéket használó személynek. Ez azt jelenti, hogy elismerjük a különbözőségeiket, és megadjuk nekik a sikerhez szükséges eszközöket.

Milyen gyakori problémák fordulnak elő a neurodivergens embereknél?

Azok az emberek, akik neurodivergensként azonosítják magukat, jellemzően az alábbiak közül egy vagy több jellemzővel rendelkeznek: Azonban ne feledje, hogy ez nem orvosi kritérium, így azok az emberek, akiknek a betegségei nem illenek ebbe a listába, vagy nem mindenki, akinél ezek a betegségek jelentkeznek, neurodivergensként azonosíthatják magukat.

Honnan tudhatom, hogy neurodivergens vagyok-e/gyermekem neurodivergens?

Ha Ön vagy gyermeke ezen változások bármelyikét tapasztalja, az első és legjobb, amit tehet, hogy beszél a háziorvosával. Szükség esetén szakorvoshoz utalhatja Önt. Ez segít megállapítani, hogy van-e olyan egészségügyi állapot, amely az agyműködés megváltozását okozza.

Ne feledd, a neurodivergencia nem megelőzhető, nem kezelhető vagy gyógyítható. Ez egy természetes változás mindenki agyának fejlődésében. Ha azonban van olyan állapot, amely okozza (például ADHD), akkor kezelhető. Léteznek viselkedésterápiák, gyógyszerek és programok, amelyek segíthetnek abban, hogy a legtöbbet hozd ki az erősségeidből és sikeres legyél az életben.

Hogyan segíthetünk egy neurodivergens személynek?

Ha a családodban, a barátaidban vagy a munkahelyeden van neurodivergens személy, számos dolgot tehetsz a támogatása érdekében.

• Figyelj: Ezek az emberek gyakran úgy érzik, hogy senki sem érti meg őket. Szóval hallgasd meg őket. Éreztesd velük, hogy tiszteletben tartod a véleményüket és a döntéseiket.
• Kommunikálj könnyen érthető módon: Vannak, akik szívesebben kommunikálnak SMS-ben vagy e-mailben, mint személyesen. Adj nekik időt és lehetőséget erre.
• Ne címkézd magad: Kerüld az olyan címkéket, mint a „magasan funkcionáló” vagy az „alacsonyan funkcionáló”. Ezek a kifejezések gyakran csak azt mérik, hogy mennyire viselkedsz neurotipikusként.
• Nem mindenki egyforma:Még két, ugyanolyan betegségben (pl. autizmusban) szenvedő ember is lehet teljesen különböző. Tehát ne feltételezd, hogy mindenki egyforma egyetlen személy alapján.
• Ne feltételezd, hogy nem vagy képes rá, vagy intelligens: A neurodivergens emberek a különbözőségeik miatt másnak tűnhetnek, mint mások. De ez nem jelenti azt, hogy alkalmatlanok vagy kevésbé intelligensek. Bánj mindenkivel tisztelettel.