Amióta az orvos közölte Önnel, hogy gyermekének cukorbetegsége van (diabetes Mellitus), nagy nyomás nehezedik Önre. „Milyen lesz a gyermekem jövője?” és „Nem lesz ez kezelhető?”. Az ehhez hasonló kérdések biztosan százezerszer megfordultak már az agyában. Amikor naponta többször megszúrja a kisujját, vért vesz, és ellenőrzi a vércukorszintjét, a szíve kihagy egy ütemet, amikor a mérések kicsit ingadoznak, igaz? Megértjük ezt az érzést. De ne aggódjon, nincs egyedül. Azért vagyunk itt, hogy segítsünk Önnek ezen az úton, és egyszerűen elmagyarázzuk.
Miért fontos a gyermek vércukorszintjének megfelelő szabályozása?
Nagyon egyszerű. Ha egy cukorbeteg gyermek vércukorszintjét megfelelően szabályozzák, akkor az a gyermek ugyanúgy felnő, mint bármely más egészséges gyermek. Ez a megfelelő szabályozás nagy erőt ad a tanuláshoz, a játékhoz, a fejlődéshez és a normális élet élvezetéhez.
Kezelőorvosa megad egy céltartományt gyermeke számára. Ez nem minden gyermeknél ugyanaz. Ezek a célértékek a gyermek életkorával változnak. Ez nem egy kisbaba céltartománya, hanem egy iskoláskorú gyermeké. Ezek a célértékek a serdülőkor elérésével is megváltoznak. Ezért elengedhetetlen, hogy naponta többször ellenőrizzük gyermeke vércukorszintjét. Csak ezután tudjuk elvégezni a szükséges változtatásokat, és a célértéket elérni.
Ne feledd, a vércukormérőn látható érték nem „jó” vagy „rossz”. Olyan, mint egy autó műszerfalán lévő mérőműszer. Csak információt ad nekünk. Ezt az információt használjuk fel arra, hogy eldöntsük, mit tegyünk gyermekünk egészségének megőrzése érdekében.
Mi okozza ezt a cukorszint-emelkedést vagy -csökkenést?
Senki sem várja el egy gyermek vércukorszintjétől, hogy mindig ugyanaz maradjon. Olyan ez, mint az óceán hullámai, kicsit fel-le mozog. A célunk az, hogy ezeket a magas és alacsony értékeket a lehető legjobban kontrolláljuk, és a céltartományon belül tartsuk. Ezt számos fő tényező befolyásolja.
| Tényező | Hogyan hat |
|---|---|
| Élelmiszer | Az általunk fogyasztott szénhidráttartalmú ételek – mint például a rizs, kenyér, tészta, metélt, burgonya, gyümölcsök és az édesített italok – megemésztődnek, glükózzá (cukorrá) alakulnak, és bekerülnek a vérbe. Ez a vércukorszint emelkedését okozza étkezés után. Ez az emelkedés az elfogyasztott étel típusától és mennyiségétől függően változik. |
| Gyakorlat | Amikor egy gyermek játszik, fut, ugrik vagy sportol, a szervezete a vérben lévő cukrot használja fel az izmok energiával való ellátására. Ezért a testmozgás általában csökkenti a vércukorszintet. Azonban néha, intenzív testmozgás során, a vércukorszint átmenetileg megemelkedhet. |
| Növekedés és hormonok | A gyermekek gyors növekedésének időszakaiban, és különösen a pubertáskorban, jelentős változások mennek végbe a szervezet hormonjaiban. Ezek a hormonok zavarják az inzulin hatását, aminek következtében a vércukorszint kiszámíthatatlanul emelkedik és csökken, látható ok nélkül. Ez nagyon gyakori. |
| Betegség | Bármely betegség, legyen az megfázás, láz vagy gyomorfájás, stressz alá helyezi a szervezetet. A stressz következtében felszabaduló hormonok megemelik a vércukorszintet. Ezért a vércukorszint szabályozása kissé nehézkes lehet a betegnapokon. |
| Feszültség | Az olyan érzelmi érzelmek, mint a közelgő vizsga nyomása, a baráttal való veszekedés szomorúsága és a félelem, szintén stresszhormonok felszabadulását és a vércukorszint emelkedését okozhatják a szervezetben. |
| Gyógyszer | Az inzulin mennyisége, a napszak, amikor beadják, vagy bizonyos gyógyszerek (pl. szteroidok), amelyeket más betegségek miatt szednek, szintén közvetlenül befolyásolják a vércukorszintet. |
A pubertás küszöbértéke
A serdülőkor mind a szülők, mind a gyermekek számára kihívásokkal teli időszak. A szervezetben bekövetkező hormonális változások a vércukorszint hullámvasútba való átalakulását okozhatják. Az egyik nap a vércukorszint jól kontrollálható, de a következő napon minden látható ok nélkül megugorhat.
Ne pánikoljon, és ne hibáztassa gyermekét ilyenkor. Ne bántsa őt olyan kérdésekkel, mint például: „Becsempésztél valamit?” Ez nem a te hibád, és nem is a gyermeked hibája. Ez teljes mértékben a hormonok működése . A legjobb, amit tehet, hogy rendszeresen beszél az orvosával, amíg ez az időszak el nem telik, és szükség szerint módosítja az inzulint és az étrendet.
Hogyan segíthetsz gyermekednek egyedül végigjárni ezt az utat?
Végső célunk, hogy gyermeke képessé váljon önállóan kezelni a cukorbetegségét. Ez nem egyik napról a másikra megtehető. De apró lépésekkel már fiatal kortól elkezdhető.
- Alakítson ki jó szokásokat: Bátorítsa gyermekét, hogy időben ellenőrizze a vércukorszintjét, adjon be inzulint és egyen.
- Dicsérje meg az erőfeszítést: Miután gyermeke megmérte a vércukorszintjét, függetlenül az eredménytől, dicsérje meg az ellenőrzésért. Mondja ezt: „Köszönöm, fiam/lányom, hogy időben ellenőrizte a vércukorszintjét.”
- Ne hibáztasd: Ne hibáztasd és ne szidd a gyermekedet, ha a vércukorszintje kívül esik a megengedett tartományon. Ha ezt teszed, attól félhetsz, hogy ellenőrizd a vércukorszintjét, vagy kísértést érezhetsz, hogy eltitkold, ha helytelen eredményt kapsz. Ez nagyon veszélyes.
- Támogatás: Amikor gyermeked vércukorszintje eláll az elvárásoktól, támogasd őt ezzel: „Semmi baj, derítsük ki, miért történt ez. Rakjuk ezt össze újra.” Éreztesd vele, hogy nincs egyedül.
Előfordul, hogy sem Ön, sem gyermeke nem ismeri fel a hipoglikémia vagy a hiperglikémia tüneteit. Ezért a vércukorszint rendszeres ellenőrzése, még akkor is, ha nincsenek tünetei, a legjobb és egyetlen módja a veszélyes helyzetek megelőzésének. Tartsa a kapcsolatot orvosával, és kérdezze meg, ha bármilyen aggálya merül fel.
Otthoni üzenet
- A cukorbeteg gyermek vércukorszintjének megfelelő szabályozása elengedhetetlen a gyermek egészséges fejlődéséhez.
- A célzott vércukorszint a gyermek életkorától és életmódjától függően változik, ezért beszéljen erről orvosával.
- Az étrend, a testmozgás, a betegség, a stressz és a hormonális változások (különösen a pubertáskorban) közvetlenül befolyásolják a cukorszintet.
- Ne címkézd a vércukormérőn látható értéket „jónak” vagy „rossznak”. Ez csupán információ, amelyre szükséged van gyermeked egészségének kezeléséhez.
- Amikor gyermeke vércukorszintje kilép a megengedett tartományból, ne hibáztassa, hanem segítsen neki megérteni az okát, és visszatérni a helyes útra. Mindig dicsérje meg gyermeke erőfeszítéseit.
- Még ha nincsenek is tünetei, fontos, hogy rendszeresen ellenőrizze a vércukorszintjét. Forduljon orvosához, ha bármilyen aggálya merül fel.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet