Hogyan ápoljuk a kicsi fogait? (Gyermekfogak egészsége) Beszéljünk erről!

Leírhatatlan örömöt érzel, amikor meglátod a kicsi gyönyörű mosolyát, ugye? Ez a mosoly még szebb, ha egészséges, tiszta fogai vannak. Tehát ma arról fogunk beszélni, hogy mit tehetsz a babád fogainak védelme és egészségének megőrzése érdekében. Ez nagyon fontos, mert ha már fiatal kortól ápolod a fogaikat, ezek az egészséges szokások akkor is megmaradnak velük, amikor felnőnek.

Miért olyan fontosak a kisgyermekek fogai?

Egyesek azt gondolhatják: „Ó, ezek tejfogak, úgyis ki fognak hullani. Akkor miért aggódni miattuk ennyit?” De ez nagy tévedés. Gondolj bele, ezek a kis fogak segítenek a babádnak rendesen enni, tisztán kiejteni a szavakat és szépen mosolyogni.

Ráadásul ezek a tejfogak tartják a helyet a később megjelenő maradó fogaknak. Olyanok, mint egy „helyőrző” . Ha egy tejfog idő előtt kiesik, más fogak betölthetik ezt a helyet. Amikor aztán a maradó fogak kinőnek, nem lesz helyük nekik, és megpróbálják kihúzni őket. Így az egész fogsor rendetlenné válhat. Ezért a tejfogak nem csak néhány fogból állnak, hanem nagyon értékesek.

Mikor kell elkezdeni a fogászati ​​ellátást?

Ez egy olyan kérdés, amit sok anya feltesz. „Gondolnunk kell a fogzásra, mielőtt a babánk elkezdene fogozni?” Igen, ez igaz.

• Fogzás előtt: Már az első fog kibújása előtt is óvatosan megtisztíthatod az ínyét egy tiszta, nedves ruhával vagy egy gyógyszertárban kapható ujjkefével . Ezt a legjobb naponta egyszer megtenni, különösen etetés után. Ez segít megtisztítani az ínyt, és hozzászoktatja a babát a szájmosáshoz.
• Amikor kibújik az első fog: Amint kibújik a baba első foga, elkezdheted mosni a fogát egy puha sörtéjű, kisgyermekeknek megfelelő fogkefével.

Hogyan kell helyesen fogat mosni?

A legfontosabb, hogy már fiatal kortól kezdve helyesen mossunk fogat. Nézzük, hogyan.

Baba fogkefe és fogkrém kiválasztása

• Fogkefe: Válasszon kisgyermekek számára készült, kis fejű és nagyon puha sörtéjű fogkefét. Ha bemegy a boltba, rengeteg ilyet fog látni. Válasszon olyat, ami nem túl nagy a baba szájába, és könnyen fogható.
• Fogkrém : A 3 év alatti csecsemőknek nincs szükségük sok fogkrémre. Egy kis kenet vagy rizsszemnyi mennyiségű fluoridos fogkrém elegendő. 3 és 6 év közötti gyermekek számára borsónyi mennyiségű fogkrém is használható. A legfontosabb, hogy a baba kiköpi a fogkrémet anélkül, hogy lenyelné. Nehéz ezt helyesen csinálniuk, amikor kicsik, ezért segíteni kell.

A fogmosás helyes módja

Csak ide-oda járkálni középen nem fog menni. A fog minden oldalát meg kell tisztítani.

• Mozgasd az ecsetet gyengéd körkörös mozdulatokkal.
• Mossa meg a fogai minden részét, beleértve a világos oldalt, a rágóoldalt és a nyelvet is.
• Lassan moss fogat, hogy ne sértsd meg az ínyedet.
• Végül óvatosan tisztítsd meg a nyelvedet, mivel baktériumok telepedhetnek meg rajta.

Naponta hányszor? Mennyi ideig?

Naponta legalább kétszer kell fogat mosni. Reggel reggeli után és este lefekvés előtt. A legjobb eredményt akkor érheted el, ha legalább két percig mosol fogat. Nézheted az órát, vagy hallgathatsz egy kis dalt, és addig moshatsz fogat, amíg el nem végzel.

Ne feledd: 6-7 éves korig, még ha a gyermeked már tud is önállóan fogat mosni, mindenképpen segíts neki. Ellenőrizd, hogy megfelelően mos-e fogat, és minden foga tiszta-e.

Hogyan lehet leszoktatni a gyerekeket a fogmosásra?

Ez időnként kihívást jelenthet, de próbáld ki ezeket a dolgokat:

• Moss vele fogat: A gyerekek utánozzák a felnőtteket. Vond be őt is, amikor fogat mosol.
• Tedd szórakoztatóvá: Válassz egy vidám színű fogkefét, egy finom fogkrémet (gyerekeknek is megfelelőt). Mesélj nekik egy mesét vagy énekelj nekik egy dalt, miközben mosnak fogat.
• Dicséret: Amikor befejezted a fogmosást, bókold meg egy aprósággal, például: „Hű, a fiam/lányom fogai olyan szépek.”

A fogselyemhasználat fontossága

Vannak helyek, ahová a fogkefe nem ér el, különösen a fogak közé. Ezekben a résekben ragadhatnak meg az ételmaradékok és a lepedék. Ezeket távolítják el a fogselyem .

• Mikor kezdjük? Ha a baba fogai közel vannak egymáshoz, azaz nincsenek köztük rések, akkor érdemes elkezdeni a fogselyem használatát. Ez általában 2-3 éves kor körül kezdődhet.
• Hogyan kell csinálni? Először magadnak kell csinálnod. Fogj egy darab fogselymet, és lassan mozgasd fel-le két fog között. Vigyázz, nehogy megsértsd az ínyt. Megkérdezheted a fogorvosodat, hogy pontosan hogyan kell ezt csinálni.

Találkozás a fogorvossal

Csakúgy, mint a fogmosás és a fogselyem használata, a rendszeres fogorvosi látogatás is ugyanolyan fontos.

Első fogászati ​​időpont

A legjobb időpont arra, hogy először elvigyük a babánkat a fogunkhoz , az első fogunk megjelenését követő 6 hónapon belül, vagy az első születésnapja előtt van. Ne gondoljuk azt, hogy „Jaj, muszáj orvoshoz vinnem egy ilyen kisbabát?”

Az első találkozó során az orvos a következőket fogja tenni:

• Megvizsgálják a baba száját, fogait és ínyét.
• Tanácsokat adnak a fogak tisztításával és az étkezési szokásokkal kapcsolatban.
• Azokról a problémákról beszélünk, amelyek a jövőben felmerülhetnek.
• A legfontosabb, hogy a baba megismerkedjen a fogászati ​​környezettel, hogy amikor felnő, félelem nélkül mehetne oda.

Látogasson el a fogorvoshoz az ütemterv szerint.

Általában jó ötlet legalább félévente egyszer felkeresni fogorvost ellenőrzésre. Egyes gyermekek esetében az orvos javasolhatja a korábbi időpontot. Ha a rendszeres ellenőrzések során olyan problémákat találnak, mint a fogszuvasodás, azokat korán fel lehet ismerni és kezelni lehet.

Mi a fluorid? Mit tesz a fogakkal?

A fluorid egy ásványi anyag, amely természetesen megtalálható a talajban és a vízben. Nagyon fontos a fogak számára.

• Hogyan segít? A fluorid erősíti a fogak külső védőrétegét, az úgynevezett zománcot. Segít csökkenteni a fogakat elpusztító baktériumok aktivitását is. Olyan, mint egy pajzs a fogak számára.
• Hol lehet azt beszerezni?
• Fluoridot tartalmazó fogkrémmel (ez a fő módszer).
• Egyes területeken fluoridot adtak a csapvízhez.
• A fogorvos szükség esetén fluoridos kezelést alkalmazhat, vagy fluoridpótló készítményt adhat . Ezeket azonban csak orvosi javaslatra szabad alkalmazni.
• A túl sok fluorid nem tesz jót - (Fluorózis): Ne feledd, ha túl sok fluoridot fogyasztasz, különösen a fogzási időszakban, fehér vagy barna foltokat okozhat a fogaidon. Ezt (fogfluorózisnak) nevezik. Ezért ügyelj a használt fogkrém mennyiségére, és ezért ne engedd, hogy a babák lenyeljék a fogkrémet.

Élelmiszer- és fogászati ​​egészség

Amit eszünk és iszunk, közvetlenül befolyásolja fogaink egészségét.

• A cukor a legnagyobb ellenség: Az édes ételek és italok (karamell, csokoládé , sütemények, édes italok) a fogszuvasodás fő okozói. A szájban lévő baktériumok ezt a cukrot savak előállítására használják. Ezek a savak feloldják a fogzománcot és károsítják a fogakat.
• Tehát a lehető legnagyobb mértékben korlátozd az elfogyasztott édességek mennyiségét.
• Ha édességet adsz, azt a főétkezéssel add. A gyakori, kis mennyiségű édesség adása jobban károsíthatja a fogakat.
• Nagyon egészségtelen cukros üdítőket adni a babának cumisüvegből, különösen lefekvéskor. Ez a „cumisüvegből származó fogszuvasodás” nevű állapothoz vezethet.
• Fogaknak jótékony ételek:
• A kalciumban gazdag ételek (tej, sajt, joghurt) erősítik a fogakat.
• A gyümölcsök és zöldségek (olyan dolgok, amelyek nyersen fogyaszthatók, mint a sárgarépa és az uborka) szintén segítenek a fogak tisztításában.
• A tiszta víz fogyasztása nagyon jótékony hatású. Eltávolítja az ételmaradékokat a szájban.

Gyakori fogászati ​​problémák kisgyermekeknél

Röviden, jó, ha ezekre a dolgokra is odafigyelünk:

• Fogszuvasodás / üregek: Ez a leggyakoribb probléma. Kis lyukak keletkezése a fogakban.
• Fogínygyulladás: Olyan állapot, amelyben az íny vörössé, duzzadttá válik és vérzik. Ez akkor fordulhat elő, ha nem megfelelően mosunk fogat.

Ha ilyet látsz, azonnal fordulj fogorvoshoz.

Otthoni üzenet

Rendben, tehát a megbeszéltek alapján világosnak kell lennie számodra, mennyire fontos gondoskodni a baba fogairól, és mit kell tenned ellene. Összefoglalva:

• Kezdje korán: Tisztítsa meg az ínyt, mielőtt a fogai megjelennek. Kezdje el a fogmosást, amint az első fog megjelenik.
• Moss fogat helyesen: naponta kétszer, két percig, fluoridos fogkrémmel (a megfelelő mennyiségben).
• Fogselyem: Használjon fogselymet a fogak közötti területek tisztításához.
• Látogasson el a fogorvoshoz: Keresse fel a fogorvost, amint megjelenik az első foga, vagy még a baba első születésnapja előtt. Ezután rendszeresen (általában 6 havonta) járjon fogorvoshoz.
• Csökkentsd a cukorbevitelt: Korlátozd a cukros ételek és italok fogyasztását. Kínálj olyan ételeket, amelyek jót tesznek a fogaidnak.
• Légy példakép: Ha ápolod a fogaidat, a babád is hozzászokik.

Ne feledd, egy egészséges, gyönyörű mosoly ajándékozása a legértékesebb dolog, amit tehetsz! Ennek alapjait már kiskorban lerakják.

Ha további kérdései vannak ezzel kapcsolatban, ne habozzon feltenni fogorvosának a kérdését. Örömmel fognak segíteni Önnek.

Gyermekfogak egészsége, Fogmosás módjai, Fluorid, Fogorvosi látogatás, Tejfogak, Fogszuvasodás, Gyermekfogak egészsége