Gyakran ismételt kérdések szoptató anyáknak: Beszéljünk a tápszerről és a szilárd tápszerekről?

Bár a szoptatás egy nagyon természetes és gyönyörű dolog, az is normális, hogy az anyáknak kérdéseik és apró félelmeik vannak vele kapcsolatban. Különösen akkor, ha tápszert kell adni a babának, vagy amikor itt az ideje a kiegészítő ételeknek, olyan dolgokon tűnődhetsz, mint például: "Helyes ez? Mi fog történni, ha ezt teszem?" Szóval ma beszéljünk erről egy kicsit részletesebben , és laza módon.

Problémát jelent, ha a baba tápszert kap az anyatejjel együtt?

Valójában az anyatej a legjobb táplálkozási választás a babák számára. Nehéz helyettesíteni az előnyeit bármi mással. Azonban néha a szoptatás (vagy a kizárólagos szoptatás) nem lehetséges. Előfordulhat, hogy az anyának nincs elég teje, vagy olyan gyógyszereket szed, amelyek megakadályozzák a szoptatást, vagy dolgozik. Ne feledje, a baba boldogságának és egészségének megőrzésének legjobb módja, ha olyan tápszert talál, amely megfelel a családjának és stresszmentes. Tehát, ha tápszert kell adnia a babájának, az nem fog ártani a babájának. A babája jól lesz és egészséges. Különösen akkor, ha csökkenti a stresszt, megéri.

Az orvosok néha „kiegészítő szoptatási rendszer” használatát javasolják. Ez azt jelenti, hogy amíg az anya szoptat, egy kis szondát helyeznek a mellbimbó közelébe, és a lefejt anyatejet vagy tápszert adják a babának.

Lefejt anyatejet vagy tápszert cumisüvegből is adhatsz neki. A szoptatási szakértők azonban azt mondják, hogy a legjobb, ha megvárod, amíg a baba jól hozzászokik a szoptatáshoz, ami legalább 3-4 hét, mielőtt mesterséges cumit (beleértve a cumit is) adsz neki.

Hogyan kezdjek tápszert adni a babámnak?

Ha tápszert szeretnél adni a babádnak, mert úgy gondolod, hogy nincs elég anyatejed, először szoptasd meg. Ezután, ha lefejted, add oda neki, és tápszerrel pótold a hiányt.

Ha a szoptatás fokozatos csökkentésén vagy leállításán gondolkodik, próbálja meg növelni a cumisüveges etetések gyakoriságát a szoptatás helyett. Mindeközben fejjen le egy kis tejet, hogy csökkentse a mellei fájdalmas duzzanatát („(Bőség)”). A „(Bőség)” azt jelenti, hogy a mellei megtelnek tejjel és más folyadékokkal, és fájdalmassá, duzzadttá, forróvá és keménysé válnak. Ez „(Eldugult tejcsatornákhoz)” vezethet – ami azt jelenti, hogy a tejcsatornák nem ürülnek ki megfelelően, vagy teljesen el vannak zárva –, vagy egy „( Mastitis )” nevű mellfertőzéshez.

Ahogy csökkented a szoptatás gyakoriságát, a tejmennyiséged is fokozatosan csökkenni fog. A tested elkezd majd tejet termelni, hogy alkalmazkodjon az új szoptatási mintához.

Hogyan hat a tápszer a baba szervezetére?

Amikor a szoptatott baba tápszert kezd inni, előfordulhatnak változások a széklet gyakoriságában, színében és állagában. Ez normális. Ha azonban úgy tűnik, hogy a babának nehézségei vannak a székletürítéssel, mindenképpen forduljon orvoshoz.

Néhány baba nem szereti azonnal a tápszer ízét. Ebben az esetben összekeverheti a tápszert egy kis lefejt anyatejjel. Így a baba fokozatosan megszokja az új ízt.

Rendben van, ha odaadom a babámnak az első cumisüveget?

Ha lehetséges, próbáld meg megkérni valaki mást, hogy adja oda neked az első cumisüveget. Ez azért van, mert a babák felismerik az anyjukat az illatáról, és hozzászoktak, hogy az anyjuktól isszák az anyatejet, nem pedig a cumisüvegből. Ezért próbáld meg az első cumisüveget a partnerednek vagy valaki másnak adni, aki a babára fog vigyázni.

Az is jó ötlet, ha egy időre kimész otthonról, vagy a baba látótávolságán kívül maradsz, amikor az első cumisüvegből iszik. Különben azon tűnődhet: „Miért nem etet anya?” Attól függően, hogy a baba hogyan szokik hozzá a cumisüvegből való iváshoz, lehet, hogy ezt addig kell tenned, amíg meg nem szokja.

Képzeld el, hogy minden nap ugyanabból a csészéből iszol teát. Ha hirtelen egy másik csészéből kínálsz teát, te is kicsit furcsán fogod érezni magad, igaz? Ugyanez vonatkozik a csecsemőkre is.

Ha a babád nehezen alkalmazkodik ehhez az új táplálási módhoz, légy türelmes, és próbálkozz tovább. Ha bármilyen aggályod van, fordulj orvoshoz.

Adjak-e extra vitaminokat (táplálékkiegészítőket) a szoptatott babámnak?

Az anyatej sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Azonban előfordulhat, hogy bizonyos tápanyagok hiányoznak, ezért jobb, ha azokat külön adjuk be. Ez a baba életkorától függően változik.

Itt egy kis leírás róla:

D-vitamin

A szoptatott csecsemőknek naponta D-vitamin -kiegészítőt kell adni. A tápszer D-vitamint tartalmaz. Bár a D-vitamint a szervezetünk napfény hatására termeli, a 6 hónaposnál fiatalabb csecsemőket nem biztonságos közvetlen napfénynek kitenni. (6 hónapos kor után, ha kiviszed a babát a szabadba, használj fényvédőt a baba érzékeny bőrének védelme érdekében.)

Vas

A vas egy ásványi anyag, amely az anyatejben található az első 4 hónapban. Ezt követően a csecsemőknek vaspótlót kell adni, amíg körülbelül 6 hónapos koruktól el nem kezdenek vasban gazdag ételeket (például gabonaféléket és húsokat) fogyasztani. Ha a baba anyatejet és vassal dúsított tápszert is fogyaszt, kérdezze meg orvosát, hogy szüksége van-e a babájának vaspótlóra.Még a szilárd ételek elkezdése után is, egyes babáknak vaspótlókra lehet szükségük, ha nem esznek elegendő vasban gazdag ételt. Az orvos meg tudja mondani, hogy a baba elegendő vasat kap-e.

Fluorid

A 6 hónapnál fiatalabb csecsemőknek nincs szükségük fluorid-kiegészítőkre. Miután a baba betöltötte a 6 hónapos kort, elkezdhet fluorid-kiegészítőket adni neki, ha a használt víz alacsony fluoridtartalmú. A kútvíz, a palackozott víz, egyes területeken a csapvíz és a használatra kész tápszer nem tartalmaz fluoridot. Fontos kideríteni, hogy a vize tartalmaz-e fluoridot. Erről kérdezheti orvosát, fogorvosát vagy a helyi vízműveket. A túl sok fluorid fehér foltokat okozhat a fogakon. Tehát, ha a baba elegendő fluoridot kap a vizéből, nincs szükség fluorid-kiegészítőkre.

Mikor a legjobb elkezdeni a szilárd ételeket a babának?

A szilárd ételek elkezdésének legjobb ideje az, amikor a baba már elsajátította az étkezéshez szükséges készségeket, általában 4 és 6 hónapos kor között. Ekkor a baba:

• A fej és a nyak jól kontrollált.
• Leülhetsz.
• A természetes nyelvtolódási reflex (amely kitolja az ételt a szájból) eltűnt.
• Rendelkeznek a szükséges motoros készségekkel ahhoz, hogy az ételt a szájuk hátsó részébe juttassák és lenyeljék.
• Érdeklődést mutat az étel iránt (más emberek fülébe néz, étel után nyúl, kinyitja a száját, amikor ételt hoznak a szájába).

Ebben a korban a babák általában kétszer akkora súlyúak, mint a születési súlyuk, vagy ahhoz közelítenek.

Ne kezdj el szilárd ételeket etetni, amíg a baba legalább 4 hónapos nem lesz, és nem mutatja ezeket a készség jeleit. A legtöbb baba 6 hónapos koráig csak anyatejet iszik, ami nagyon egészséges.

Figyelmeztetés: Azok a csecsemők, akik 4 hónapos koruk előtt elkezdenek szilárd ételeket fogyasztani, később nagyobb kockázatnak vannak kitéve az elhízás és más egészségügyi problémák szempontjából. Mivel nem rendelkeznek a szilárd ételek biztonságos lenyeléséhez szükséges koordinációval, az étel elakadhat vagy a tüdőbe kerülhet.

Hogyan kezdjünk hozzá a szilárd ételek fogyasztásához?

Amikor eljön a megfelelő idő, kezdj egygabonás, vassal dúsított bébipelyhekkel. A rizspelyhek hagyományosan az első ételek, amelyeket a babáknak adnak, de bármilyen más fajtával elkezdheted. Adj 1 vagy 2 evőkanál gabonapelyhet anyatejjel, tápszerrel vagy vízzel összekeverve. Soha ne adj gabonapelyhet a baba cumisüvegébe, kivéve, ha orvosod erre utasít.

Egy másik jó első választás a pépesített hús, amely vasban gazdag. Kis bébikanállal add a babádnak.

Ebben a szakaszban a szilárd ételeket a szoptatás befejezése után kell bevezetni, nem előtte. Ekkor telik meg a baba gyomra anyatejjel. Az anyatejnek kell lennie a baba fő táplálékforrásának körülbelül egyéves korig.

Miután a baba megszokta az első ételét, adj neki más ételeket is, például pürésített gyümölcsöt, zöldséget, lencsét, csicseriborsót és joghurtot. Új étel bevezetésekor várj néhány napot, hogy kiderüljön, lesz-e allergiás reakciója a babának.

A szakértők szerint a legjobb, ha 4 és 6 hónapos kor között adunk a babának gyakori ételeket. Ez azokra a csecsemőkre is vonatkozik, akiknek a családjában előfordult ételallergia. Régebben azt mondták, hogy az olyan ételeket, mint a tojás, a földimogyoró és a hal, a baba egyéves születésnapja után kell bevezetni. De az új tanulmányok azt mutatják, hogy az ilyen hosszú várakozás valójában növelheti az ételallergia kialakulásának kockázatát a babánál.

Adja ezeket az ételeket a babának, amint szilárd ételeket kezd enni. Azonban úgy kell elkészíteni őket, hogy a baba könnyen lenyelhesse. Például keverhet egy kevés mogyoróvajat gyümölcspürébe vagy joghurtba, vagy adhat neki egy főtt, pépesített tojást.

Mikortól lehet vizet adni a babának?

A babáknak általában nincs szükségük plusz vízre az első néhány hónapban. Az anyatej és a tápszer biztosítja a baba számára az összes szükséges folyadékot. Nagyon meleg napokon a legtöbb babának elegendő napi egyszeri plusz tej adása.

Miután a baba elkezd szilárd ételeket enni, adhatsz neki pár deci vizet az étkezések között, de ne erőltesd.

Mit gondolsz a gyümölcslé adagolásáról?

A gyümölcslé egyáltalán nem alkalmas csecsemőknek. Még az idősebb gyermekek számára sem nyújt jelentős egészségügyi előnyöket a gyümölcslé. Mivel a gyümölcslé megtölti a gyomrot (csökkentve a helyet a táplálóbb ételek számára), elhízáshoz vezethet, hasmenést okozhat, és növelheti a fogszuvasodás kockázatát a fogzáskor.

Végül, amire emlékezni kell

Oké, szóval sok mindenről beszéltünk ma, nem igaz? Röviden:

• Az anyatej a legjobb dolog egy baba számára. Azonban nincs semmi baj azzal, ha tápszert adunk neki, ha szükséges. A mentális jóléted is nagyon fontos.
• Akár tápszerrel kezded, akár abbahagyod a szoptatást, fokozatosan tedd.
• Fontos, hogy a szoptatott csecsemőket D-vitaminnal és vassal egészítsük ki (a megfelelő életkorban). A fluoriddal is vigyázzunk.
• A szilárd ételek elkezdésének legjobb ideje 4-6 hónapos kor között van, amikor a baba a felkészültség jeleit mutatja. Ne kezdje el előtte.
• Szilárd ételek bevezetésekor kezdjen egyszerű, vasban gazdag ételekkel, és fokozatosan vezessen be új ételeket. Ügyeljen az allergiákra is.
• A gyümölcslé nem tesz jót a babáknak. Vizet adhatsz nekik a szilárd ételek fogyasztása után, apránként.

Mindeközben, ha bármilyen kérdésed vagy kétséged van, ne félj megkérdezni az orvosodat vagy a szülésznődet. Ők segíteni fognak neked. Nem kell ezeket a dolgokat egyedül csinálnod. Minden szempontból a legjobbakat kívánom neked és a babádnak!

Szoptatás, tápszer, szilárd ételek, csecsemőtáplálkozás, D-vitamin, vas, fluorid