A terhesség 28. hete: Hogyan növekszik a babád, és amit tudnod kell! (28. hetes terhesség)

Szia! Most 28 hetes terhes vagy, ami hét hónapot jelent! Mostanra sok minden megváltozott közted és a babád számára, igaz? A pocakod egyre nagyobb, és érzed, ahogy a baba mozog benned. Ugye, milyen kellemes érzés? Lássuk, hogyan növekszik a kicsi ezen a héten, és mire kell figyelned ebben az időszakban.

Hogyan fejlődik a babád ezen a héten?

Ez a hét, a 28., a harmadik trimeszter kezdete. Ez egy olyan időszak, amikor a babád gyorsan növekszik.

Mekkora a baba pontos súlya és hossza?

Képzeld el, a babád most körülbelül 1 kilogrammot (1000 grammot) nyom. Ez egy kicsit nehezebb, mint egy kis vizespalack. Hosszát tekintve, a feje tetejétől a faráig (amit mi a fejtetőtől a faráig nevezünk) körülbelül 25 centiméter (körülbelül 10 hüvelyk) . Ha teljes hosszában nézzük, a lábai egy kicsit hosszabbak ennél. Pontosabban, körülbelül egy kis tök méretű! Most sok helyet foglal el a pocakodban.

Elképesztő agyfejlődés!

Ebben az időszakban a baba agya nagyon gyorsan fejlődik. Emlékszel, amikor gyerekkorunkban tanulni tudtuk, hogy az agy képei mind befelé hajtva, sok redővel voltak ellátva? Ezek a redők és barázdák fejlődnek egyre jobban ezen a héten. Ahogy ezek növekednek, az agy felszíne is növekszik, ami azt jelenti, hogy több hely jut olyan dolgoknak, mint az intelligencia és az emlékezet. Olyan ez, mint egy számítógép „memóriakapacitása”. Ekkorra már a hangodat is felismeri, és „reagál” rá.

Zsíros bőr alakul ki.

Egy másik fontos dolog , hogy a zsírrétegek elkezdenek felhalmozódni a baba testén. Ez nagyon fontos. Tudod, miért?

• Ezek a zsírrétegek segítenek a babának megtartani a testhőjét a születés után, pont úgy, ahogy mi is takaróba burkolózunk, amikor hideg van.
• Ez a zsír emellett az energia tárolására is alkalmas. A babának nagy szüksége van erre az energiára a születés utáni első napokban.
• Ezeknek az olajrétegeknek köszönhetően válik a baba bőre teltté és széppé.

Mi történik a következő orvosi vizsgálaton?

Valószínűleg mostantól gyakrabban fogsz orvoshoz járni. Legközelebb, amikor elmész, az orvos vagy a nővér majd elmondja, hogy van a baba a méhen belül.

Merre van a baba? Fejjel lefelé? Vagy...?

A babák általában fejjel előre vannak, amikor hamarosan megszületnek. Ez a legkönnyebb szüléspozíció.

De néha a baba lábfejei vagy fenekei lefelé nézhetnek (lábfejjel előre vagy fenékkel előre) . Ezt farfekvéses pozíciónak nevezzük.

Képzeld el, hogy a babád egy kis házban él a pocakodban. Még mindig van helye gurulni és forogni, ahogy csak akar.

Ne aggódj, ha a baba farfekvéses helyzetben van!

Ha az orvosod azt mondja, hogy a baba még mindig „farfekvéses” helyzetben van, nem kell aggódnod? Ez sok anyával előfordul.

• Még van idő: A babának körülbelül két hónapja van megváltoztatni a testhelyzetét. A legtöbb baba az utolsó pillanatban dönti le a fejét.
• A legtöbb baba magától megfordul: Nem kell semmi különöset tenned, a legtöbb baba magától megfelelően megfordul.
• Szükség lesz császármetszésre?: Előfordulhat, hogy ha a baba továbbra is farfekvéses helyzetben van, az orvos császármetszés mellett dönt. Ez mind az anya, mind a baba biztonsága érdekében szükséges. De ne aggódjon emiatt azonnal. Az orvosa részletesen elmagyarázza Önnek.

A legfontosabb most az, hogy nyugodt maradj, és figyelmesen hallgasd meg, mit mond az orvosod.

Hogy vagy anyaként ezen a héten, 28 évesen?

Ahogy a babád növekszik, valószínűleg te is érezni fogod. Ez idő alatt olyan dolgokat tapasztalhatsz, mint:

• Hátfájás: Ahogy a hasad növekszik, a hátad kissé nehéznek érezheti magát.
• Légzési nehézségek: Előfordulhat, hogy enyhe légszomjat érez, mivel a növekvő méh nyomja a tüdejét.
• Gyakori vizelési inger: Ennek oka lehet, hogy a baba nyomja a hólyagot.
• Braxton-Hicks-féle összehúzódások: Ezek olyan összehúzódások, amelyek olyan érzést keltenek, mintha a gyomrod feladná. Ezek nem igazi szülési fájdalmak, hanem inkább a méhed gyakorlata a vajúdásra való felkészülésre. Ha azonban ezek gyakran előfordulnak, vagy ha a fájdalom erős, tájékoztasd orvosodat .
• Álmatlanság: Az alvás megszakadhat a kényelmes testhelyzet megtalálásának nehézsége miatt.

Ezek a dolgok normálisak, de ha elviselhetetlen kellemetlenségeket tapasztal, mindenképpen forduljon orvoshoz.

Mit kell ilyenkor tenni?

Ez idő alatt nagyon kell vigyáznod magadra és a babádra.

1. Tápláló étrend

Mint korábban, fogyasszon kiegyensúlyozott étrendet, amely vasat, kalciumot, fehérjét és vitaminokat tartalmaz. Szedje be az orvos által felírt extra vitamintablettákat. Ne felejtsen el sok vizet inni.

2. Könnyű testmozgás és megfelelő pihenés

• Kérdezze meg kezelőorvosát a megfelelő könnyű testmozgásokról . Az olyan dolgok, mint a gyaloglás és a jóga, jótékony hatással lehetnek.
• A pihenés nagyon fontos. Nagyszerű, ha napközben tudsz szundikálni. Próbálj meg éjszaka is kényelmesen aludni. A bal oldalon alvás javítja a baba vérkeringését.

3. Ne hagyjon ki orvosi ellenőrzéseket

Menj el orvoshoz az ütemezett napokon. Így pontosan tudni fogod, hogy vagy te és a babád. Ha probléma adódik, azt gyorsan észre lehet venni.

4. Építs ki kapcsolatot a kiskutyával

A babád most már tisztán hallja a hangodat. Beszélj hozzá, énekelj neki, és simogasd a hasát. Ezek a dolgok erősítik a köteléket közted és a baba között. Kérd meg apát is, hogy beszéljen hozzá.

Milyen tünetekre kell figyelni?

Van néhány dolog, amire különösen figyelnie kell ebben az időszakban. Ha az alábbiak bármelyikét tapasztalja, azonnal hívja orvosát:

• Súlyos gyomorfájdalom vagy tartós hátfájás jelentkezik.
• Vérzés vagy vizes váladék a hüvelyből .
• Ha úgy érzed , hogy a baba kevesebbet mozog (ha úgy tűnik, hogy naponta tíznél kevesebbszer mozog).
• A tünetek közé tartozik a súlyos fejfájás, homályos látás és a végtagok duzzanata .
• Súlyos betegség, például láz vagy megfázás .

Ezek vészhelyzetek lehetnek, ezért a legjobb, ha gyorsan orvoshoz fordulunk.

Otthoni üzenet

Rendben, akkor foglaljuk össze, miről beszéltünk a 28. héten:

• A babád most körülbelül 1 kilogrammot nyom és körülbelül 25 centiméter hosszú. Jól fejlődik.
• Az agy gyorsan fejlődik, és zsírrétegek képződnek a testen. Ezek nagyon fontosak a baba jövőbeli egészsége szempontjából.
• Az orvos megmondja, hogy a baba fejjel lefelé vagy farfekvéses helyzetben van-e. Ne aggódjon, ha farfekvéses, a babák legtöbbször maguktól felveszik a helyes testhelyzetet.
• Anyaként az egészséged is nagyon fontos. Ne feledkezz meg a tápláló ételekről, a testmozgásról és a pihenésről.
• Jelentkezzen az orvosi vizsgálatokon a megbeszélt időpontban.
• Ha bármilyen szokatlan tünetet észlel, azonnal értesítse orvosát.

A legfontosabb, hogy boldog és nyugodt legyél. Ez a terhesség egy csodálatos időszak az életben. Élvezd ki minden pillanatát. Minden jót kívánunk neked és a babádnak!

Ha bármilyen további kérdése van, ne habozzon feltenni orvosát vagy családorvosát. Ők segíteni fognak Önnek.

` 28. terhességi hét, a baba fejlődése, farfekvéses fekvés, császármetszés, anya egészsége, étkezés terhesség alatt, felkészülés a szülésre