Neked is van egyfajta abnormális félelmed a kisgyerekektől? Beszéljünk a pedofóbiáról!

Hallottál már arról, hogy egyesek furcsa félelmet és kellemetlenséget éreznek, amikor kisgyermekeket, csecsemőket látnak, vagy akár egy olyan helyre mennek, ahol ezek vannak? Talán te is érzel valami hasonlót, vagy ismersz valakit, aki hasonló. Ez nem egy egyszerű dolog, ez valójában egy orvosilag elismert állapot. Ma erről a kisgyermekek szokatlan félelméről fogunk beszélni, amit pedofóbiának neveznek.

Mi a pedofóbia?

Egyszerűen fogalmazva, a pedofóbia a csecsemőktől és kisgyermekektől való abnormális, irracionális félelem. A "pedofóbia" szó két görög szóból származik. A "paida" gyermeket jelent, a "phobos" pedig félelmet.

Az ebben a betegségben szenvedő személy mindent megtesz, hogy elkerülje azokat a helyeket, ahol kisgyermekek vannak jelen. Egyes embereknél már a gyermek közelében járás puszta gondolata is nagy félelmet és szorongást okozhat. Ez nem csupán egy kisebbfajta ellenszenv, hanem valami sokkal mélyebb annál.

Mi a fóbia?

Most talán azon tűnődsz, hogy mi is az a „fóbia”. A fóbia egy szorongásos zavar . Akkor érzed magad rendellenes, irracionális félelemben valamitől, ami valójában nem árthat neked. A pedofóbia egy specifikus fóbiás zavar. Vagyis egy személy fél egy adott dologtól, jelen esetben csecsemőktől és kisgyermekektől, vagy extrém szorongást érez, amikor a közelükben van.

Mennyire gyakori ez az állapot?

Nehéz pontosan megmondani, hogy hány embernek van valamilyen specifikus fóbiája, például a pedofóbiának. Sokan megtartják magukban ezt a félelmet, vagy talán nem is tudnak róla. A kutatások azonban kimutatták, hogy minden tizedik amerikai felnőtt és minden ötödik kisgyermek élete során tapasztal valamilyen specifikus fóbiát.

Mi a különbség a pedofóbia és a pediofóbia között?

Ez a két szó hasonló helyesírású, így könnyű összekeverni őket. A pediofóbia a babáktól, azaz élettelen, valóságosnak tűnő tárgyaktól való félelem. A pedofóbia azonban az igazi gyerekektől való félelem.

De van még egy dolog is, egyes embereknél mindkét fóbia előfordulhat. Vagyis valaki, aki fél a gyerekektől (pedofóbia), félhet a babák gyermeki megjelenésétől is (pediofóbia). Hasonlóképpen, aki pedofóbiában szenved, szintén kialakulhat egy pedofóbia nevű állapot.

Kinél nagyobb a valószínűsége a pedofóbia kialakulásának?

Vannak, akik hajlamosabbak az ilyen típusú fóbia kialakulására.

• Obszesszív-kompulzív zavar (OCD)Emberek, akiknél: Ezek az emberek szeretik, ha minden rendezett és tiszta. A gyerekeket rendetlennek és kaotikusnak látják. Félhetnek a kisgyermekek körüli léttel járó kaotikus és zűrzavaros természettől. Képzeljük el, mennyire szorongna egy „(OCD)”-vel élő személy, ha egy kisgyerek bejönne a házba, és rendetlenséget csinálna azzal, hogy mindenfelé játékokat dobálna, és ételt szórna a padlóra.
• Nem: A nőknél nagyobb valószínűséggel alakulnak ki fóbiák, mint a férfiaknál.
• Családtörténet: Ha az egyik szülőd vagy valaki közeli hozzád fóbiában vagy szorongásos zavarban szenvedett, nagyobb valószínűséggel alakul ki nálad is ugyanaz a félelem vagy egy másik fóbia.
• Genetikai tényezők: Egyes tanulmányok arra utalnak, hogy a genetikai változások (például a génmutációk) egyes embereket nagyobb valószínűséggel okozhatnak szorongásos zavarok vagy fóbiák kialakulásában.

Vannak más, a pedofóbiához kapcsolódó fóbiák is?

Gyakori, hogy valakinek több fóbiája is van. A fóbiák gyakran összefüggenek egymással. Például, aki fél a kórokozóktól („(Mizofóbia)”) vagy „(Germafóbia)”), a kisgyermekeket a kórokozók kis hordozóinak tekintheti. Ezután pedofóbia alakulhat ki nála. Hasonlóképpen, aki fél a kisgyermekektől, az a valamivel idősebb, fiatalabb gyermekektől is félelmet alakíthat ki („(Ephebiphobia)”).

Miért fordul elő ez a pedofóbia? Mik az okai?

Lehet, hogy egy kisgyermekkel kapcsolatos rossz élmény miatt félsz a gyerekektől. Ez a rossz élmény történhetett veled gyermekkorban vagy felnőttként.

Lehet, hogy közvetlenül is megtapasztaltad, vagy tanúja voltál egy eseménynek:

• Gyermekbántalmazás vagy azzal kapcsolatos dolog szemtanúja.
• Egy gyermek zaklatása, sértegetése, erőszakos incidensei vagy szélsőséges dühkitörései.
• Csecsemő vagy kisgyermek halálának látványa vagy arról való tudomásszerzés.
• Vetélés, például vetélés vagy halvaszületés . (Ezek nagyon érzékeny kérdések, így egy ilyen élmény okozhatja ezt a félelmet.)

Képzeld el, hogy gyerekkorodban játék közben egy másik gyerek erősen megütött, vagy összetörte az egyik játékodat. Vagy láttál egy felnőttet, aki leszidott vagy nagyon durván megütött egy kisgyereket. Az ilyen esetek mélyen bevésődhetnek az elmébe, és később félelmet kelthetnek a gyerekekben.

Mitől félnek pontosan a pedofóbiában szenvedők?

A pedofóbia nem mindenkit érint ugyanúgy. A következőket tapasztalhatod:

• Lehetséges, hogy olyan gyerekekkel maradhatsz, akiket ismersz, például rokonok gyerekeivel, de előfordulhat, hogy más gyerekekkel nem.
• Pánikbetegség nélkül élni bármelyik gyerekkel lehetetlen.
• Szorongást érezhetsz akkor is, ha gyerekek közelségére gondolsz, vagy ha gyerekekről készült képeket látsz.
• Félhetsz és szoronghatsz minden olyan helyzettől, ami közelebb hoz a gyerekekhez.

Milyen tünetei vannak a pedofóbiának?

A fóbia tünetei enyhéktől a súlyosig terjedhetnek. Még ha megérti is, hogy gyermeke félelme irracionális, előfordulhat, hogy nem lesz képes kontrollálni a fizikai reakcióit.

A pedofóbia tünetei lehetnek:

• Szédülés
• Szájszárazság
• Extrém rettegés vagy rettegés érzése
• Hányinger, hányás vagy hasmenés
• Erős izzadás
• Szapora légzés és pulzusszám
• Remegés vagy remegés
• Légszomj

Amikor ezeket a tüneteket látod, láthatod, hogy ez nem csak egy kis félelem, hanem valami, amit maga a test is érez.

Hogyan lehet biztosan tudni, hogy pedofóbiában szenved-e? (Diagnózis)

Az Amerikai Pszichiátriai Társaság Mentális Zavarok Diagnosztikai és Statisztikai Kézikönyve (DSM) segít a mentális egészségügyi szakembereknek, például a pszichológusoknak, azonosítani a fóbiákat a tüneteik és az életminőségre gyakorolt ​​​​hatásuk alapján.

Az orvosok ezeket a kritériumokat használják egy adott fóbia, például a pedofóbia diagnosztizálására:

• Intenzív félelem csecsemőknél és kisgyermekeknél, amely legalább hat hónapig tart.
• A tünetek akkor jelentkeznek , amikor gyermekek közelébe kerülünk, vagy amikor azt hisszük, hogy gyermekek közelében vagyunk.
• Intenzív félelem vagy szorongás , ami miatt kerülöd azokat a helyzeteket, ahol csecsemők vagy gyermekek közelében lehetsz.
• Tünetek, amelyek befolyásolják az életminőséget .
• Intenzív félelem, szorongás vagy pánik érzése , amely aránytalan a tényleges veszéllyel.

A legfontosabb, hogy ha ilyesmit érzel, ne rejtsd el, beszélj valakivel, akiben megbízol, és szükség esetén kérj orvosi segítséget.

Milyen kezelések vannak erre az állapotra?

A jó hír az, hogy egy mentálhigiénés tanácsadó segíthet leküzdeni ezt a félelmet a kisgyermekek közelében. A pszichoterápia (beszélgetésterápia) gyakran sikeres a pedofóbiában szenvedők számára.

A kezelési módszerek a következők lehetnek:

• Expozíciós terápia (vagy deszenzitizáció)Ez magában foglalja a félelem fokozatos és szisztematikus szembenézését. Fokozatosan találkozik gyerekekkel úgy, hogy képeket vagy videókat mutatnak neked róluk, majd egy olyan helyre megy, ahol egy gyerek kicsit távolabb van, majd közelebb kerül. A cél a félelem érzéketlenné tétele ismételt expozíció révén. Sok specifikus fóbiával küzdő embernél az expozíciós terápia idővel jelentősen csökkenti a tüneteket.
• Kognitív viselkedésterápia (CBT) : Ez a terápia segít elemezni, hogy miért félsz a gyerekektől. A CBT segít beszélni a traumatikus eseményekről, amelyek ezt a félelmet okozhatták. Miután megtaláltad az okot, megtanulod, hogyan változtasd meg a gondolataidat és reakcióidat a gyerekekkel kapcsolatban.
• Gyógyszerek : Amíg pszichoterápiában részesül, a szorongásoldók vagy antidepresszánsok hasznosak lehetnek. Ezek a gyógyszerek enyhíthetik a tüneteket, megkönnyítve a gyermekekkel való együttlétet. De ne feledje, hogy ezek a gyógyszerek nem az egyetlen megoldást jelentik, és gyakran terápiával együtt alkalmazzák őket.

Milyen lehetséges szövődményei lehetnek a pedofóbiának?

Ez a szélsőséges félelem gyermekeknél megnehezítheti a normális társadalmi működést. Kimaradhatnak társasági eseményekről, problémáik lehetnek a munkahelyen, sőt depresszióssá is válhatnak. Egyes embereknél pánikrohamok jelentkezhetnek. Ez szívrohamhoz hasonló érzés lehet. A szív gyorsabban verhet, és mellkasi fájdalmat érezhet (nem szívroham miatt).

A szorongásoldó gyógyszerek segíthetnek az állapotod kezelésében, miközben módokat találsz a félelem csökkentésére.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Ha ezek közül bármelyiket tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz:

• Pánikrohamok
• Állandó szorongás , amely zavarja a mindennapi életet vagy az alvást.
• A depresszió jelei (állandó szomorúság, semmi iránti érdeklődés hiánya).
• Anyagi problémák (ha a személy nem tud megbirkózni ezzel a félelemmel, és alkoholhoz vagy más drogokhoz fordul).

Milyen kérdéseket kell feltennie az orvosának?

Az orvosodnak olyan kérdéseket tehetsz fel, mint:

• Mitől alakult ki nálam ez a fóbia?
• Mi a legjobb kezelés számomra?
• Érdemes lenne expozíciós terápiát kipróbálnom?
• Meddig lesz szükségem terápiára?

Végül, amin érdemes elgondolkodni (hazavihető üzenet)

Mindannyian tudjuk, hogy kisgyerekek mindenhol ott vannak: az üzletekben, a környéken, a buszokon, az utcákon. Nehéz nem észrevenni őket. A csecsemőktől és a kisgyermekektől való félelem megnehezítheti a vásárlást, az utazást, a társasági életet, az eseményeken való részvételt és azokat a dolgokat, amelyeket a legtöbb ember élvez.

A gyerekek teljes elkerülése se nem reális, se nem egészséges.

Ne feledd, nem vagy egyedül. Egy mentálhigiénés tanácsadó segíthet leküzdeni a pedofóbiádat pszichoterápiás technikákkal, például expozícióterápiával és kognitív viselkedésterápiával (CBT). A megfelelő segítséggel kontrollálhatod ezt a félelmet, és normális, boldog életet élhetsz. Ne félj segítséget kérni.

` Pedofóbia, gyermekektől való félelem, fóbia, szorongás, mentális egészség