Neked is PCOS-ed (policisztás ovárium szindrómád) van? Beszéljünk róla!

Szabálytalan a menstruációs ciklusod? Vagy nem kívánt szőrnövekedést tapasztalsz az arcodon vagy a testeden? Pattanásaid vannak? Nehezen fogysz? Ha ezek gyakori problémák nálad, akkor lehet, hogy egy PCOS nevű betegségben szenvedsz. Ne aggódj, ma a PCOS-ről (policisztás ovárium szindrómáról) fogunk beszélni egy nagyon egyszerű, számodra is érthető módon.

Mi a PCOS (policisztás ovárium szindróma)?

Egyszerűen fogalmazva, a PCOS a nőknél fellépő hormonális egyensúlyhiány . Akkor fordul elő, amikor a petefészkek (a petesejteket termelő és felszabadító szervek) túl sok hormont termelnek. Pontosabban, a petefészkek túl sok hormont, az úgynevezett androgént (más néven férfi hormont) termelnek. Ez a reproduktív rendszer egyensúlyának felborulásához vezethet.

Ennek eredményeként sok PCOS-ben szenvedő embernél szabálytalan a menstruációs ciklus , egyes hónapokban nincs menstruáció, és szabálytalan az ovuláció (anovuláció) . Előfordul, hogy apró, folyadékkal töltött ciszták (tüszőciszták) láthatók a petefészkek ultrahangvizsgálatán. A "policisztás" elnevezés ellenére azonban nem mindenkinél fordul elő ilyen ciszta. Továbbá a petefészekciszták nem veszélyesek és nem is fájdalmasak.

A PCOS a női meddőség egyik vezető oka . Emellett más egészségügyi problémák kockázatát is növeli. Az orvosok a PCOS-t a tüneteid és a teherbeesés lehetősége alapján kezelhetik.

Kinél alakulhat ki PCOS? Gyakori állapot ez?

A PCOS a pubertás után bármely életkorban kialakulhat. A legtöbb nőnél a 20-as vagy 30-as éveiben diagnosztizálják a betegséget, különösen akkor, ha babát terveznek. Ha Ön túlsúlyos (elhízott), vagy ha a családjában valakinek PCOS-e van, nagyobb a valószínűsége a PCOS kialakulásának.

A PCOS egy nagyon gyakori állapot . A fogamzóképes korú nők körülbelül 15%-ánál, azaz minden 100 nőből körülbelül 15-nél diagnosztizáltak PCOS-t. Tehát, ha megtudja, hogy nála is fennáll, ne érezze magát egyedül.

Milyen tünetei vannak, ha PCOS-ed van?

Ezek a PCOS leggyakoribb tünetei:

• Szabálytalan menstruációs időszakok: Ez magában foglalhatja a menstruáció kihagyását, hónapokig tartó hiányát, vagy a menstruáció alatti túlzott vérzést.
• Rendellenes szőrnövekedés: Nem kívánt szőrnövekedés az arcon, a mellkason, a hason és a karokon ( hirsutizmus) . Ez a tünet a PCOS-ben szenvedők körülbelül 70%-ánál fordul elő.
• Pattanás:A PCOS pattanásokat okozhat a háton, a mellkason és az arcon. Ez a pattanás felnőttkorig is eltarthat, és nehezen kezelhető.
• Elhízás/elhízás: A PCOS-ben szenvedők 40-80%-a elhízott, és nehezen tudja fenntartani az egészséges testsúlyát.
• A bőr sötétedése: A bőr elsötétülhet a nyak, a hónalj, az ágyék (a lábak között) és a mellek alatti redőkben. Ezt acanthosis nigricansnak nevezik.
• Petefészekciszták: Sok PCOS-ben szenvedő embernél az ultrahangvizsgálat során a petefészkek nagyobbak lehetnek a normálisnál, vagy sok apró cisztát (tüszőt) tartalmazhatnak.
• Bőrkinövések: Kicsi, anyajegyszerű kinövések, amelyek a bőrből lógnak. Ezek leggyakrabban a hónaljban és a nyakon láthatók.
• Hajhullás/hajritkulás: A PCOS-ben szenvedők foltos hajhullást vagy kopaszságot tapasztalhatnak.
• Meddőség: A PCOS a női meddőség egyik vezető oka. Csökkenti a gyermek fogantatásának képességét, mivel nem történik meg az ovuláció.

Vannak, akiknél a PCOS semmilyen tünetet nem tapasztalnak. Vannak, akik csak akkor veszik észre, hogy a betegség fennáll, amikor későn esik a fogamzás, vagy hirtelen híznak.

Melyek a PCOS fő okai?

A PCOS pontos oka még mindig ismeretlen . Vannak azonban bizonyítékok arra, hogy genetikai összetevője van. Ez azt jelenti, hogy ha a családban valakinél előfordul, akkor nagyobb a valószínűsége a kialakulásának. Ezenkívül számos más tényező, különösen az elhízás is hozzájárulhat a kialakulásához:

• Az androgéneknek nevezett férfi hormonok szintjének növekedése: Amikor ezek a hormonok megemelkednek, megakadályozzák a petefészkeket a petesejtek felszabadulásában. Ez okozza a szabálytalan menstruációs ciklusokat. Amikor az ovuláció szabálytalan, a fent említett folyadékkal töltött ciszták kialakulhatnak a petefészkekben. A megnövekedett androgének pattanásokat és nem kívánt szőrnövekedést is okozhatnak.
• Inzulinrezisztencia:Amikor az inzulinszint magas, a petefészkek több férfi hormont (androgént) termelnek és szabadítanak fel. Ezek a megnövekedett férfi hormonok csökkentik az ovulációt, és hozzájárulnak a PCOS egyéb tüneteihez. Az inzulin egy olyan hormon, amely segít a szervezetünknek a cukor (glükóz) szabályozásában és az energiatermelésben. Az inzulinrezisztencia az, amikor a szervezet nem reagál megfelelően az inzulinra. Ez magas vércukorszintet okoz. Nem mindenkinél alakul ki cukorbetegség, akinél inzulinrezisztencia van, de az inzulinrezisztencia cukorbetegséghez vezethet. A túlsúly vagy az elhízás szintén okozhat inzulinrezisztenciát. Még ha a vércukorszint normális is, a magas inzulinszint az inzulinrezisztencia jele lehet.
• Alacsony fokú gyulladás: A PCOS-ben szenvedőknél krónikus vagy hosszú távú, alacsony fokú gyulladás (a szervezetben előforduló gyulladás típusa) jelentkezhet. Az orvosok vérvizsgálatokkal (C-reaktív protein (CRP) és fehérvérsejtszám) mérhetik ezt a gyulladást.

PCOS és terhesség

Sok emberben felmerül a kérdés, hogy a PCOS okozhat-e vetélést. A PCOS növelheti bizonyos terhességi szövődmények kockázatát, de sok PCOS-ban szenvedő ember képes sikeresen szülni.

A PCOS miatt terhesség alatt fellépő szövődmények a következők:

• Terhességi cukorbetegség, preeclampsia (magas vérnyomás és egyéb szövődmények a terhesség alatt), és magas vérnyomás.
• A koraszülés (37 hét előtt) vagy a császármetszéssel történő szülés kockázata elhízás, cukorbetegség vagy magas vérnyomás miatt.

De ne essen pánikba. Ha PCOS-e van, a legfontosabb, hogy beszéljen orvosával, és megkapja a szükséges tanácsokat és kezelést.

Hogyan diagnosztizálja az orvos a PCOS-t?

A legtöbb esetben az orvos a PCOS diagnózisát a vizsgálat és a tünetek megbeszélése alapján tudja elvégezni. Vérvizsgálatot vagy ultrahangvizsgálatot is rendelhet a diagnózis felállításához.

Az orvos a következőket fogja tenni:

• Beszéljen a tüneteiről és a kórtörténetéről.
• Kérdezzen rá a családja kórtörténetére.
• Megmérik a testsúlyát és a vérnyomását.
• Fizikális vizsgálatot végez – különösen a nem kívánt arcszőrzet, hajhullás, pattanások, bőrelszíneződés és bőrszemölcsök kimutatására.
• Kismedencei vizsgálatot fognak végezni a rendellenes vérzés egyéb okainak ellenőrzésére.
• Vérvizsgálatokat írnak elő a hormonszint és a glükózszint ellenőrzésére.
• Ultrahangvizsgálatot fognak végezni a petefészkek vizsgálatára, a méhfal vastagságának ellenőrzésére és a rendellenes vérzés egyéb okainak ellenőrzésére.

Az orvosok általában akkor állapítják meg, hogy PCOS-e van , ha a következő három tünet közül legalább kettő fennáll :

1. Szabálytalan vagy kimaradt menstruációs ciklusok (egyes PCOS-ben szenvedőknél erős vérzés is előfordulhat a menstruáció alatt).

2. A magas androgénhormon-szint tünetei, például pattanások vagy túlzott szőrnövekedés. Vagy a vérvizsgálat eredményei megerősítik a magas androgénszintet.

3. Az ultrahangvizsgálat megnagyobbodott vagy policisztás petefészkeket mutat (sok embernél nem alakulnak ki ilyen ciszták).

Milyen kezelések vannak a PCOS-re?

Kezelőorvosa a tünetei, kórtörténete, egyéb egészségügyi állapotai és a gyermekvállalás tervezése alapján dönt a kezelésről. A kezelés magában foglalhat gyógyszereket, életmódbeli változtatásokat vagy ezek kombinációját.

Ha jelenleg nem vár gyermeket, az alábbi kezelések vehetők igénybe:

• Hormonális fogamzásgátlás: Ez magában foglalhatja a fogamzásgátló tablettákat, tapaszokat, injekciókat, hüvelygyűrűt vagy méhen belüli eszközt (IUD). A hormonális fogamzásgátlás segít szabályozni a havi menstruációs ciklust. Egyes típusok a pattanásokat és a nem kívánt szőrnövekedést is képesek kontrollálni.
• Inzulinérzékenységet csökkentő gyógyszerek: A metformin egy cukorbetegség elleni gyógyszer, amely segíti a szervezet inzulin megfelelő felhasználását. Amikor az inzulinszint kontroll alatt áll, egyes PCOS-ben szenvedők menstruációs ciklusuk javulását tapasztalhatják.
• Androgénblokkoló gyógyszerek: Egyes gyógyszerek csökkenthetik az androgénhormonok hatását. Ez segíthet a pattanások vagy a szőrnövekedés szabályozásában. Beszéljen orvosával arról, hogy ez a fajta kezelés megfelelő-e az Ön számára.
• Életmódváltás: A tápláló étrend és az egészséges testsúly fenntartása pozitív hatással lehet az inzulinszintre. Ez nagyon fontos a PCOS tüneteinek kezelésében.

Ha most vagy a jövőben babát vár, ezek a PCOS kezelési módjai lehetnek:

• Ovulációt serkentő gyógyszerek (amelyek a petesejt érését és felszabadulását okozzák): A sikeres terhesség az ovulációval kezdődik. Vannak olyan gyógyszerek, amelyekről kimutatták, hogy serkentik az ovulációt PCOS-ben szenvedőknél. A klomifént és a letrozolt szájon át kell bevenni. A gonadotropinokat injekció formájában adják be.
• Sebészet: Létezik egy sebészeti beavatkozás, amely segíthet az ovuláció helyreállításában azáltal, hogy eltávolítja a petefészkekben az androgénhormonokat termelő szövetet. Az újabb gyógyszerek miatt azonban a sebészek ritkán végzik el ezt a műtétet.
• Lombikbébi (IVF):Ez egy lehetőség PCOS-ben szenvedő nők számára, akik gyógyszeres kezelés mellett sem tudnak ovulálni. A módszer során az orvos laboratóriumi körülmények között megtermékenyíti az egyik petesejtet a partner spermájával, majd beülteti az embriót a méhébe.

Teljesen gyógyítható a PCOS?

A PCOS-nek egyelőre nincs gyógymódja . De orvosa segíthet a tünetei kezelésében. A PCOS hatásai idővel változhatnak, és lehet, hogy Ön nem is veszi annyira észre az állapotot. Ez azonban nem végleges gyógymód.

A menopauza során bekövetkező hormonális változásokkal a PCOS tünetei jelentősen csökkenthetők.

A PCOS okozhat más egészségügyi problémákat is?

Kutatások kimutatták, hogy a PCOS növelheti a következő egészségügyi állapotok kockázatát:

• Cukorbetegség (Diabetes Mellitus)
• Magas vérnyomás
• Szív- és érrendszeri betegségek
• A méh belső nyálkahártyájának megvastagodása (endometriális hiperplázia)
• Endometriális rák
• Alvással kapcsolatos rendellenességek, például alvási apnoe
• Depresszió és szorongás

Nagyon fontos, hogy beszéljen orvosával, hogy teljes mértékben megértse ezen állapotok kialakulásának kockázatát.

Megelőzhető a PCOS, vagy csökkenthetőek a következményei?

Nincs bizonyított módja a PCOS megelőzésének. De tehet néhány dolgot a tünetek csökkentése érdekében. Például a tápláló étrend, a rendszeres testmozgás és az egészséges testsúly fenntartása segíthet elkerülni a PCOS hatásait.

Hogyan lehet sikeresen élni PCOS-szel?

A PCOS-sel való sikeres együttélés legjobb módja az egészséges testsúly fenntartása, a tápláló étrend és a rendszeres testmozgás. Ezek az életmódbeli változások segíthetnek szabályozni a hormonszintet, ami segíthet a menstruációs ciklus szabályozásában és a tünetek enyhítésében.

Ha a nem kívánt szőrnövekedés vagy a pattanások rontják az önbizalmadat, hasznos lehet kozmetikai kezelést igénybe venni vagy bőrgyógyászhoz fordulni.

Végül, ha gyermeket szeretne, és PCOS-e van, ne feledje, hogy nincs egyedül. Körülbelül minden tizedik embernek van PCOS-e. Orvosa segíthet Önnek, ha ez a reménye, hogy gyermeket vállaljon.

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

Ha PCOS gyanúja merül fel, forduljon orvoshoz. A PCOS-re utaló jelek közé tartoznak a következők:

• Szabálytalan menstruációs ciklus (gyakran több mint 40 nap telik el a menstruációk között).
• Túlzott szőrnövekedés, pattanások vagy a túlzott androgénhormon-termelés egyéb tünetei.
• Nehézség a gyermek fogantatásában.

Milyen hormonok játszanak szerepet a PCOS kialakulásában?

A PCOS-ben szenvedők hormonális egyensúlyhiányban szenvednek. Ez befolyásolhatja a havi menstruációs ciklusukat, az ovulációt, sőt akár a fogamzási képességüket is. Ezek a hormonok egy összetett hálózathoz hasonlítanak. Ha valakinek a szervezete kibillen, az az egész rendszert érinti. A PCOS-ben részt vevő fő hormonok a következők:

• Androgének (például tesztoszteron és androsztendion)
• Luteinizáló hormon (LH)
• Follikulusstimuláló hormon (FSH)
• Ösztrogén
• Progeszteron
• Inzulin `(Inzulin)`

A PCOS és az endometriózis ugyanaz?

A PCOS és az endometriózis két különböző állapot. Mindkettő okozhat petefészekcisztákat és meddőséget. Az endometriózis akkor jelentkezik, amikor a méh nyálkahártyája (endometrium) más helyeken, például a petefészkekben, a hüvelyben vagy a petevezetékekben nő. Ez általában alhasi fájdalmat vagy súlyos menstruációs görcsöket okoz. A PCOS-ban szenvedőknél rendszertelen menstruáció, szabálytalan ovuláció és egyéb fizikai mellékhatások is előfordulhatnak, amelyeket a túlzott férfi hormontermelés okoz.

A legfontosabb dolgok, amikre emlékezned kell

A PCOS egy gyakori állapot. Befolyásolhatja a havi menstruációs ciklust, és egyéb tüneteket is okozhat. Ha PCOS gyanúja merül fel, beszéljen orvosával a tüneteiről. Az életmódváltás és az orvosi kezelések segíthetnek a tünetek kezelésében, csökkenthetik más egészségügyi problémák kockázatát, és (ha ez a cél) segíthetnek abban, hogy babát vállaljon. Ne aggódjon, nincs egyedül, és vannak módok a megbirkózásra.

` PCOS, policisztás ovárium szindróma, hormonális egyensúlyhiány, havi menstruációs ciklus, petefészkek, androgének, meddőség, inzulinrezisztencia