Éhes vagy, függetlenül attól, hogy mennyit eszel? Beszéljünk a polifágiáról!

Normális, hogy néha egy kicsit éhesek vagyunk. Gondoljon egy olyan napra, amikor keményen edzett, vagy amikor fáradt egy hosszú munkanap után... Ilyenkor valószínűleg egy kicsit éhes. De vajon annyira éhes is, hogy nem tudja abbahagyni az evést, és bármennyit is eszik, egyre többet és többet szeretne enni? Ez nem csak éhség. Az orvostudományban ezt polifágiának vagy hiperfágiának nevezzük.

Egyszerűen fogalmazva, ez nem betegség, hanem egy betegség tünete. Lehet, hogy rejtett ok áll a túlzott éhség mögött. A különlegessége az, hogy ilyenkor a normális étkezés nem tesz éhessé. Azonban az alacsony vércukorszint (hipoglikémia) esetén fellépő éhségérzet általában csökken, ha valami édeset eszik. A polifágia ezen állapota esetén a testsúly néha megnőhet, néha pedig megmagyarázhatatlanul csökkenhet . Ez attól függ, hogy milyen mögöttes egészségügyi állapot okozza ezt.

Miért van ilyen szélsőséges éhség?

A polifágiának nevezett állapot fő és leggyakoribb oka a nem diagnosztizált vagy rosszul kezelt cukorbetegség (Diabetes Mellitus) . Beszéljünk róla részletesebben. Ezenkívül számos más ok is van.

A cukorbetegség és a túlzott éhség közötti kapcsolat

A cukorbetegség olyan állapot, amelyben a szervezetünk nem termel elegendő inzulin hormont, vagy nem tudja megfelelően felhasználni a termelt inzulint. Gondoljon az inzulinra úgy, mint egy kulcsra, amely kinyitja a testünk sejtjeihez vezető ajtót. Ahhoz, hogy a glükóz nevű cukor, amelyet az elfogyasztott ételekből nyerünk, energiaként bejusson a sejtekbe, ezt az inzulin nevű kulcsot kell használnunk az ajtó kinyitásához.

Amikor az inzulin hiányzik vagy hatástalan, a glükóz nem tud bejutni a sejtekbe. Ezután felhalmozódik a vérben, és a vércukorszint (hiperglikémia) megemelkedik. Mivel a sejteknek nincs energiájuk, az agy egy jelet kap, amely azt mondja: "Nincs elég energiám, több ételre van szükségem." Ezért érzi magát a cukorbeteg ember rendkívül éhesnek.

A cukorbetegségnek három fő típusa van:

• 1-es típusú cukorbetegség: Ez egy autoimmun betegség. A szervezet immunrendszere megtámadja és elpusztítja a hasnyálmirigy inzulintermelő sejtjeit. Így egyáltalán nem termelődik inzulin. Mivel a sejteknek nincs energiájuk, a szervezet hirtelen zsírt és izmot kezd égetni az energia megszerzése érdekében. Ez extrém éhséget és gyors fogyást okoz.
• 2-es típusú cukorbetegség: Ez a leggyakoribb típus. Akkor fordul elő, amikor a szervezet nem termel elegendő inzulint, vagy a sejtek nem reagálnak megfelelően a termelt inzulinra (inzulinrezisztencia). A polifágia nem feltétlenül olyan súlyos, mint az 1-es típusú cukorbetegségben.
• Terhességi cukorbetegség: Terhesség alatt a méhlepény által felszabaduló hormonok fokozzák az inzulinrezisztenciát a szervezetben. Ez egyes anyáknál átmenetileg cukorbetegség kialakulását okozhatja.

Ha mindhárom tünetet tapasztalja, különösen, ha fogyás is társul hozzá, a lehető leghamarabb forduljon orvoshoz. Ez vészhelyzet lehet.

Egyéb hormonális eredetű állapotok

A cukorbetegség mellett más hormonális betegségek is okozhatnak polifágiát.

• Pajzsmirigy-túlműködés: Ebben az állapotban a pajzsmirigy túl sok pajzsmirigyhormont termel. Ezek a hormonok szabályozzák a szervezet anyagcseréjét, azaz az energiaégetés sebességét. Amikor a hormonok szintje megnő, a szervezet motorja gyorsabban jár, és a kalóriák elégetésének sebessége drámaian megnő. Ez gyakori éhségérzethez és fogyáshoz vezethet.
• Premenstruációs szindróma (PMS):Ez az állapot egy-két héttel a menstruáció kezdete előtt jelentkezhet. A szervezet ösztrogén- és progeszteronhormon-szintjének változásai, valamint a szerotonin neurotranszmitter szintjének csökkenése túlzott éhséget okozhat ebben az időszakban.
• Inzulinóma: Ez egy nagyon ritka daganattípus. A hasnyálmirigy inzulintermelő sejtjeiben alakul ki. Ez a daganat túlzott inzulinelválasztást okoz, ami nagyon alacsony vércukorszinthez (hipoglikémiához) vezet. Ennek egyik fő tünete a túlzott éhségérzet.

Mentális egészségügyi állapotok

A polifágiát bizonyos mentális állapotok is okozhatják.

• Atipikus depresszió: Ez egy olyan depressziótípus, amelyet a túlzott étvágy és súlygyarapodás jellemez, nem pedig az étvágytalanság, mint a tipikus depresszió esetében.
• Stressz: Amikor stresszesek vagyunk, a szervezetünk több kortizol nevű hormont termel. Ez a hormon növelheti a vércukorszintet és éhségérzetet okozhat.
• Szorongás: A szorongás a kortizolszint emelkedését is okozhatja, ami fokozott éhségérzetet eredményez. Ez néha érzelmi reakció. Amikor nem tudsz megbirkózni az olyan érzésekkel, mint a szomorúság vagy a szorongás, az evés megküzdési mechanizmussá válhat.

Mit lehet tenni ennek a kezelésére?

A polifágiát az azt kiváltó alapbetegség azonosításával és kezelésével kezelik. Az ok kezelése után a túlzott éhségérzet általában elmúlik.

Például:

• Az 1-es típusú cukorbetegség egész életen át tartó inzulininjekciókat igényel.
• A pajzsmirigy-túlműködés gyógyszeres kezelést, radioaktív jódkezelést vagy műtétet igényelhet.
• Ha ezt az állapotot egy bizonyos gyógyszer okozza, az orvos dönt a gyógyszer megváltoztatásáról vagy az adag módosításáról.

Mikor kell mindenképpen orvoshoz fordulni?

A polifágia általában egy olyan betegség tünete, amely orvosi ellátást igényel, ezért ha tartós, kontrollálhatatlan éhséget tapasztal, a legjobb, ha orvoshoz fordul tanácsért.

A tartós éhség, ami étkezés után sem múlik el, nem olyan dolog, amit félvállról kell venni. Ha hirtelen változást észlel a saját vagy gyermeke étvágyában, ne essen pánikba, és forduljon orvoshoz. Ő el tudja végezni a szükséges vizsgálatokat, és meg tudja állapítani a pontos okot.