Ahogy közeledik életed legszebb napja, teljesen normális, ha az öröm mellett egy kicsit félelmet és kíváncsiságot is érzel. „Milyen lesz a fájdalom, amikor megszületik a baba?”, „Mennyi ideig fog tartani?”, „Mit kell tennem?” Valószínűleg sok kérdés merül fel benned. Ezért ma a szülés során zajló dolgokról, azaz a vajúdás szakaszairól fogunk beszélni. Ha jól érted ezeket a dolgokat, sok erőd lesz szembenézni ezzel a pillanattal.
Mi a munkaerő?
Egyszerűen fogalmazva, a szülés az a folyamat, amelynek során a tested természetes módon felkészül a baba világra jövetelére. A méhed összehúzódni kezd. Ezt nevezzük „szülésnek” vagy „összehúzódásoknak”. Egy elsőszülött anyuka esetében ez a teljes folyamat általában 12 és 24 óra között tarthat. A későbbi szülések azonban sokkal gyorsabbak lehetnek.
Ne feledd, nem mindenkinél ugyanaz a helyzet. Van, akinek gyorsan szülnek, van, akinek kicsit tovább tart. Ez teljesen normális.
A szülés három fő szakaszban zajlik. Most nézzük meg mindegyiket külön-külön.
Első szakasz: a méhnyak tágulási időszaka
Ez a vajúdás leghosszabb szakasza. Néha akár 20 óráig is eltarthat. Ez a szakasz akkor kezdődik, amikor a méhnyak kitágul, és addig tart, amíg teljesen 10 centiméterre ki nem tágul. Így jön ki a baba. Ez az első szakasz három kisebb szakaszra oszlik.
| Fázis | Mi történik, és milyen érzés | Amit tehetsz |
|---|---|---|
| Látens fázis | A méhnyak 0-6 centiméterre tágul. Az összehúzódások eleinte 15-20 percenként jelentkeznek, majd fokozatosan 5 percre csökkennek. A fájdalom elviselhető. Rózsaszín váladékozás előfordulhat. | Maradj otthon. Sétálj lassan. Váltogasd gyakran a testhelyzetet. Végezz légzőgyakorlatokat. Vegyél egy meleg fürdőt (kérdezd meg az orvosodat, ha elfolyik a magzatvized). Igyál folyadékot. Készítsd elő a kórházba vinned kellő dolgokat. |
| Aktív fázis | A méhnyak 6-8 centiméterre tágul. Az összehúzódások most intenzívek. Körülbelül 3 percenként jelentkeznek, és körülbelül 45 másodpercig tartanak. A hátfájás fokozódhat. A hüvelyi vérzés (véres kiütés) fokozódhat. A magzatburok is átrepedhet. | Ilyenkor szokott kórházba menni. Változtasson testhelyzetet. A térdelés és a padlón tartása segíthet enyhíteni a hátfájást. Sétáljon, amíg fájdalommentes nem lesz. Gyakran vizeljen. Folytassa a légzőgyakorlatokat. |
| Átmeneti fázis | A méhnyak teljesen 8-10 centiméterre tágult. Ez a legfájdalmasabb, de egyben a legrövidebb szakasz is (kb. 15 perc - egy óra). A fájások 2-3 percenként jönnek, és körülbelül egy percig tartanak. Erős nyomási késztetést érzel. | Ne nyomd meg a szülésedet, amíg az orvosod nem javasolja. A túl korai nyomás a méhnyakod megduzzadását és megrepedését okozhatja, ami késleltetheti a szülést. Figyelj oda minden fájdalomra. Ne feledd, minden fájdalom közelebb hoz a babádhoz. |
Mi történik, ha kórházba mész?
Amikor az aktív fázisban kórházba kerül, ellenőrzik a vérnyomását, a pulzusát és a hőmérsékletét. Egy monitort helyeznek a hasára, hogy mérjék a baba szívverését és a méhösszehúzódásokat. Az orvos vagy a nővér ellenőrzi a méhnyakát, hogy lássa, mennyire van nyitva. Szükség esetén intravénás (IV) kanül helyezhető a karjába, hogy gyógyszert vagy folyadékot adjon be Önnek.
Második szakasz: Itt az ideje, hogy a baba a világra jöjjön!
Ez a második szakasz akkor kezdődik, amikor a méhnyak teljesen 10 centiméterre kitágul. Ez a szakasz a baba születéséig tart. Ez eltarthat 2 óráig, vagy egy kicsit tovább is.
A most érzett összehúzódások kicsit mások. 2-5 percenként jönnek, és körülbelül 60-90 másodpercig tartanak. Úgy érzed, erősebben kell nyomnod.Érezni fogod. Most rajtad a sor. Amikor az orvos vagy a nővér azt mondja, hogy nyomj, vegyél egy mély lélegzetet, és nyomd erősen. Pihenj a lehető legtöbbet a fájások között.
Apró tippek a thattamana kezeléséhez
- Próbálj ki különböző pozíciókat: Néha könnyebb oldalt feküdni, egyik lábadat felemelve, vagy keresztbe tett térddel, mint hanyatt feküdni.
- Használd a légzésedet: Vegyél egy mély lélegzetet a nyújtás előtt, és fújd ki, amikor végeztél.
- Teljes testtel nyomni: Hajoljon előre, amennyire csak lehetséges, és az egész testét használva nyomni.
Ebben a szakaszban szükség esetén fájdalomcsillapítót lehet adni, és egy kis bemetszést (gátmetszést) lehet ejteni a hüvelynyílás enyhe kitágítása érdekében. Erre a bemetszésre akkor lehet szükség, ha a babát gyorsan kell megszülni, vagy a hüvelyfalak súlyos felszakadásának megakadályozása érdekében.
Azt a pontot, ahol a baba feje leereszkedik a medencén keresztül, „állomásnak” nevezzük, és számokkal jelöljük. Amikor a baba feje belép a medencébe, és pontosan középen van, azt „nulla állomásnak” nevezzük. Ez lehetővé teszi a vajúdás előrehaladásának mérését.
Amint a baba megszületik, az orvos kissé lehajtja a baba fejét, és egy kis izzófecskendővel kiszívja a váladékot a baba szájából és orrából. Ezután a babát a hasára helyezik, és röviddel ezután elvágják a köldökzsinórt. Ez lesz életed legszebb pillanata!
Harmadik szakasz: A méhlepény megszületése
Ez a szakasz a baba születése után kezdődik. Ekkor válik le a méhlepény, amely a méhfalhoz tapadt, és a hüvelyen keresztül kijön. Ezt „utószülésnek” is nevezik.
Ne aggódj, ez a vajúdás legrövidebb és legkevésbé fájdalmas szakasza. Csak néhány perctől körülbelül 20 percig tart.
Még mindig érzel majd egy kis görcsöt, de nem lesz olyan intenzív, mint korábban. Miután ez a méhlepény kijött, ha gátmetszést vagy kisebb szakadást végeztek, akkor ebben a szakaszban összevarrják.
Otthoni üzenet
- A szülés természetes folyamat. A tested jól felkészült rá.
- A vajúdásnak három konkrét szakasza van. Ha tudatában vagy ezeknek, az segít megőrizni a mentális erődet.
- Az első szakasz (látens fázis) korai szakaszában maradjon otthon, és amennyire csak lehetséges, pihenjen.
- Amikor fájdalom jelentkezik, ne ess pánikba, végezz légzőgyakorlatokat, és kérj segítséget a szülőpartneredtől.
- Pontosan kövesse az orvos és az ápolószemélyzet utasításait. Legyen türelmes, különösen vizelési inger esetén.
- Ne feledd, hogy minden apróság közelebb hoz a babádhoz. Ez nagy erőt ad majd neked.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet