Úgy érzed, mintha görbe lenne a gerinced? Ma beszéljünk a gerincferdülésről!

Észrevetted már, hogy egyes emberek válla nincs egyenesen, és úgy tűnik, mintha az egyik oldalra dőlne? Talán a gyermeked hozott egy papírt az iskolából, amelyen ez állt: "Úgy tűnik, enyhe görbület van a gerincben, kérjük, forduljon orvoshoz." Teljesen normális, ha egy kicsit félsz és aggódsz, amikor ilyesmit hallasz. Ezért ma a gerincferdülésről fogunk beszélni, ami a gerinc egy olyan állapota, ami ilyen esetekkel járhat. Ne aggódj, magyarázzuk el mindent egyszerűen.

Mi a gerincferdülés? Egyszerűen fogalmazva...

Mindannyiunk gerincében vannak természetes görbületek. Oldalról nézve enyhe görbületet láthatunk elöl és hátul. Ez normális. De a gerincferdülés az, amikor a gerincünk rendellenesen görbül az egyik oldalra, jobbra vagy balra. Ez néha „C” vagy „S” betűre hasonlíthat.

Képzeld el, ami itt történik, olyan, mintha egy egyenes botot hajlítanál jobbra-balra. De az esetek többségében ez a gerincferdülés nem olyan súlyos. Vagyis sok embernél nem jelentkeznek tünetek, és speciális kezelésre sincs szükségük. Azonban néhány súlyos esetben a gerinc görbülete egyensúlyvesztést és fájdalmat okozhat. Ilyenkor van szükség orvosi kezelésre, esetleg speciális gerinctámasz (merevítő) viselésére vagy műtétre.

Melyek a gerincferdülés főbb típusai?

Ha az orvos gerincferdülést (scoliosis) diagnosztizál, annak több típusa is lehet. Nézzük meg a főbb típusokat:

1. Idiopátiás gerincferdülés:

• Ez a leggyakoribb típus. Az „ idiopátiás ” szó jelentése „ismeretlen ok”. Ahogyan egyes betegségek esetében is nehéz megtalálni az okát. A kutatások azonban kimutatták, hogy ez az állapot genetikailag öröklődhet a családokban . Ez azt jelenti, hogy ha a családban valakinél előfordult ez a betegség, akkor nagyobb az esélye annak, hogy Ön is kialakuljon.

2. Veleszületett gerincferdülés:

• Ez egy ritka állapot. Akkor fordul elő, amikor a baba gerincében lévő csontok (csigolyák) nem fejlődnek megfelelően, amíg a baba még az anyaméhben van. Néha az orvosok csak a baba születése után ismerik fel.

3. Neuromuszkuláris gerincferdülés:

• Az ilyen típusú gerincferdülést a gerincünket tartó izmok és idegek gyengesége vagy rendellenessége okozhatja. Gyakran más neurológiai vagy izombetegségekkel együtt jelentkezik. Például gerincsérülés, agyi bénulás , nyitott gerinc vagy...Ez olyan állapotokkal társulhat, mint az izomdisztrófia.

Előfordul, hogy felnőttkorban diagnosztizált gerincferdülést „felnőttkori gerincferdülésnek” vagy „degeneratív gerincferdülésnek” nevezik. Lehet, hogy gyermekkora óta enyhe görbület van a gerincében anélkül, hogy észrevenné, de az életkor előrehaladtával a csontok, a porckorongok és az ízületek gyengülnek, vagy olyan állapotok alakulnak ki, mint a csontritkulás , ami késleltetett diagnózishoz vezethet.

Hogyan ismert az idiopátiás szkoliózis a különböző korcsoportokban?

Az idiopátiás szkoliózist a diagnózis felállításának korától függően különböző neveken ismerik:

• Csecsemőkori gerincferdülés: 3 év alatti gyermekek számára.
• Juvenilis gerincferdülés: 4 és 10 év közötti gyermekek számára.
• Serdülőkori gerincferdülés: 11 és 18 év közötti gyermekeknél (ez a kor a leggyakoribb diagnózis).
• Felnőttkori idiopátiás szkoliózis: Olyan állapot, amelyet 18 éves kor után, a fizikai növekedés befejeződése után diagnosztizálnak.

Milyen gyakori a gerincferdülés?

Világszerte a becslések szerint minden 100. emberből körülbelül 2-nél fordul elő gerincferdülés. Ez azt jelenti, hogy nem is olyan ritka.

Milyen tüneteket tapasztal egy gerincferdülésben szenvedő személy?

Ahogy korábban említettük, a gerincferdülésben szenvedőknek legtöbbször nincsenek specifikus tüneteik. Azonban egyeseknél az alábbiak jelentkezhetnek:

• Hátfájás.
• Nehéz egyenesen állni.
• Gyengeség a törzsizmokban.
• Fájdalom, zsibbadás vagy gyengeség a lábakban.

Milyen jelek utalhatnak gerincferdülésre?

Még ha nincsenek is tünetek, vannak bizonyos külső jelek, amelyek a gerincferdülésre utalhatnak. Ezeket is figyelembe kell vennie:

• A vállak nincsenek egy szinten (az egyik váll magasabban vagy alacsonyabban van, mint a másik).
• Az egyik lapocka jobban kiáll, mint a másik.
• Olyan állapot, amelyben a fej nem pontosan a medence felett és közepén helyezkedik el.
• A csípő nincs egy szinten mindkét oldalon.
• Az egyik csípő magasabban van, mint a másik.
• Mindig úgy érzed, hogy az egyik oldalra dőlsz.
• A lábak egyenlőtlen hossza.
• A gerinc mentén megjelenő bőr megjelenésének változásai (gödröcskék, szőrzetfoltok, bőrelszíneződés).

Ha Ön vagy gyermeke ezen tünetek közül egyet vagy többet észlel, a legjobb, ha orvoshoz fordul tanácsért.

Idővel más jelek is megjelenhetnek:

• Magasságvesztés.
• Medencei és csípői egyensúlyhiány.

A gerinc melyik részét érinti leginkább a szkoliózis?

A gerincferdülés a gerinc bármely részét érintheti, de az életkortól függően vannak különbségek:

• Serdülők: Leggyakrabban a háti gerincet , azaz a mellkas részét érinti.
• Felnőttek: Az ágyéki gerinc , vagyis a derék az a terület, amelyet az életkor előrehaladtával a leginkább érint, és az olyan tünetek, mint a fájdalom, gyakoribbá válhatnak.

Melyek a gerincferdülés okai?

A gerincferdülés okai típusonként változnak. Néhány ok a következők lehetnek:

• A gerinccsigolyák nem alakulnak ki megfelelően az embrionális stádiumban.
• Egy genetikai mutáció.
• Gerincvelő sérülése.
• A gerincben kialakuló daganat.
• Olyan betegség, amely az idegeket vagy az izmokat érinti.

Azonban az esetek többségében az orvosok nem találnak konkrét okot. Ezért, ahogy korábban említettük, idiopátiás szkoliózisnak nevezik.

Kinél nagyobb a kockázata a gerincferdülés kialakulásának?

Nagyobb kockázatnak lehet kitéve a gerincferdülés kialakulására, ha:

• Ha a biológiai családban valakinek gerincferdülése van.
• Ha bármilyen más olyan betegsége vagy sérülése van, amely a gerincét, az izmait vagy az idegeit érinti.

A gerincferdülés férfiakat és nőket egyaránt érint, de kimutatták, hogy a nőknél nagyobb valószínűséggel van szükség kezelésre a görbület súlyosabb formája miatt .

Genetikai eredetű a gerincferdülés?

Igen, ha a családban valakinél előfordul ez a betegség, akkor nagyobb a valószínűsége, hogy Önnél is kialakul. Azonban nem minden esetben genetikai tényezők okozzák a gerincferdülést.

Milyen szövődmények léphetnek fel, ha a szkoliozist nem kezelik megfelelően?

Ha a súlyos szkoliozist nem kezelik megfelelően, a következő szövődmények alakulhatnak ki:

• Hosszan tartó hátfájás.
• Fizikai deformitás.
• Szervkárosodás.
• Idegkárosodás.
• Artritisz.
• Gerincvelői folyadék szivárgás.
• Légzési nehézség.

Ha hirtelen légzési nehézséget tapasztal, azonnal menjen a sürgősségire.

Mi a gerincferdülés szűrővizsgálata?

A gerincferdülés diagnosztizálásának első lépése a gerincferdülés szűrése . Emlékezhet rá, hogy ezt a tesztet még iskolás korában elvégeztette Önnel, akár az iskolai védőnő, akár a gyermekgyógyászati ​​klinikán. A vizsgálat során az orvos vagy a nővér a következőket fogja mondani:

• Vedd le az inged, és mutasd a hátad.
• Állj egyenesen.
• Hajolj előre (mintha megérintenéd a lábujjaidat).

Ez a teszt lehetővé teszi az orvos számára, hogy felmérje a testtartását, a gerincének elhelyezkedését és görbületét. Ha egy iskolai szűrés gerincferdülésre utal, orvoshoz utalja Önt. Az ilyen vizsgálatok fiatal korban történő elvégzésének előnye, hogy a gerincferdülés korán kimutatható. Így, ha szükséges, több lehetőség nyílik a kezelésre.

Hogyan diagnosztizálják a gerincferdülést?

Az orvos fizikális vizsgálat után diagnosztizálja a gerincferdülést. Ez magában foglalja az egyenes felállást és az előrehajlást, ahogy a korábban említett szűrés során is. Ellenőrzik a gerinc alakját, a mozgását és az idegműködését (reflexek, izomerő) is.

Mielőtt kezelési tervet javasolna, az orvos a következő kérdéseket fogja feltenni:

• Az Ön és családja kórtörténete.
• Az a nap, amikor először észlelt változást a gerincében, vagy az a nap, amikor elvégezték a szűrést.
• A tüneteid (ha vannak).
• Olyan dolgok, mint a bél- vagy hólyagproblémák, vagy a mozgási nehézségek (ezek az idegeket érintő gerincferdülés jelei lehetnek).

Szükség esetén az orvos képalkotó vizsgálatokat rendelhet el. Egy röntgenfelvétel ( elölről és oldalról) teljes képet készíthet a gerincről. Ezáltal pontosan megmérhető a gerinc görbületének mértéke. Néha MRI (mágneses rezonancia képalkotás) vagy CT (komputertomográfia) vizsgálatot is kérhetnek.

Ha orvosa megállapítja, hogy gerincferdülése van, amely kezelést igényel, ortopéd gerincspecialistához utalja Önt.

Mikor diagnosztizálják általában a gerincferdülést?

A gerincferdülést leggyakrabban fiatal korban, 10 és 15 éves kor között diagnosztizálják.

Azonban a gerinc öregedésével járó természetes degenerációja miatt a gerincferdülés felnőttkorban is diagnosztizálható. Ez akkor fordul elő, amikor a gyermekkorban fennálló enyhe gerincferdülést nem diagnosztizálják, és a tünetek később jelentkeznek.

Hogyan mérik a gerincferdülést?

Az orvos fokban méri a gerinc görbületét.Csakúgy, mint a szögmérővel történő szögmérés a geometria órán. A feltétel súlyosságát a görbe fokszáma határozza meg:

• Nincs gerincferdülés: Kevesebb, mint 10 fok.
• Enyhe gerincferdülés: 10 és 24 fok között.
• Mérsékelt gerincferdülés: 25 és 39 fok között.
• Súlyos gerincferdülés: Ha a gerincferdülés meghaladja a 40 fokot.

Egy szkoliméternek nevezett eszközt használnak ennek a görbületnek a mérésére. A mérés úgy történik, hogy a hátunkra helyezzük. A görbület röntgenvizsgálattal is pontosan mérhető.

Milyen kezelések vannak a gerincferdülésre?

A jó hír az, hogy nem minden gerincferdülés igényel kezelést.

Amikor az orvos kezelést javasol, számos tényezőt vesz figyelembe:

• A gerincferdülés típusa.
• A gerinc görbületének fokainak száma.
• A családban előfordult gerincferdülés.
• a korod.
• Mennyi idő van hátra a csontnövekedés befejezéséhez (gyermekeknél).

A kezelés fő célja a tünetek csökkentése, a görbület súlyosbodásának megállítása és a gerinc működésének javítása, nem pedig a görbület teljes kiegyenesítése.

A scoliosis két fő kezelési módja van:

1. Nem sebészeti / konzervatív kezelés.

2. Sebészet.

Nem sebészeti (konzervatív) kezelés

A legtöbb esetben a gerincferdülés nem igényel műtétet. Ehelyett az orvosok először konzervatív kezeléseket javasolnak, például:

• Rendszeres orvosi ellenőrzés: Általában körülbelül félévente egyszer orvoshoz kell fordulni, hogy megállapítsa, növekszik-e a gerinc görbülete.
• Fájdalomcsillapítók: Szükség esetén vegyen be fájdalomcsillapítót vagy gyulladáscsökkentőt az orvos utasítása szerint.
• Gyakorlat: Gyakorlatok a törzsizmok erősítésére és a hajlékonyság növelésére.
• Hátmerevítő viselése: Egyeseknek azt tanácsolják, hogy viseljék ezt a gerinc megtámasztására és a görbület progressziójának szabályozására (különösen a növésben lévő gyermekek számára).
• Az alapbetegségek kezelése.

Orvosa fizikoterápiára is utalhatja Önt. A fizikoterapeuta segíthet az izmok megerősítésében, a fájdalom csökkentésében és a testtartás korrigálásában. Tanácsot adhat az alacsony terhelésű gyakorlatokkal kapcsolatban is, mint például az úszás, a napi nyújtás és a megfelelő fizikai aktivitás.

Gerincferdülés műtét

Súlyos gerincferdülés esetén, amelyet konzervatív kezelésekkel nem lehet kontrollálni, néha műtétet javasolnak. A műtét várhatóan:

• Stabilizálja a gerincét.
• Állítsd helyre az egyensúlyt a testben.
• Csökkentse az idegekre nehezedő nyomást.

A scoliosis műtéti beavatkozásának két fő típusa van:

• Gerincfúzió: Ebben az eljárásban a sebész több csontot egyesít a gerincben, majd fémrudakat és csavarokat használ a gerinc rögzítésére.
• Tágítható rúd: Ez egy olyan műtét, amelyet kifejezetten növésben lévő gyermekek számára végeznek. Egy tágítható rudat helyeznek a gerinc mentén. Ahogy a gyermek növekszik, a rúd hosszát sebészeti úton rendszeresen módosítják.

A modern sebészeti technikák és a számítógéppel támogatott sebészet ma már lehetővé teszi , hogy ezeket a műtéteket kevésbé invazív módon végezzék el, és lerövidítsék a felépülési időt .

Vannak-e szövődmények a gerincferdülés műtéte során?

A gerincferdülés műtéte általában biztonságos. Azonban, mint minden műtétnél, előfordulhatnak szövődmények:

• Fertőzés.
• Vérzés.
• Vérrögök.
• Idegkárosodás.
• Korlátozott mozgás.

Megelőzhető a gerincferdülés?

Sajnos nincs bizonyított módszer a gerincferdülés megelőzésére.

Ha azonban gerincferdülése van, orvosa javasolhat nyújtó és erősítő gyakorlatokat a hát- és hasizmok számára. Ezek segíthetnek megelőzni a görbület súlyosbodását.

Milyen jövője van egy gerincferdülésben szenvedőnek?

Bár sok gerincferdülésben szenvedő embernek nincsenek tünetei, az életkor előrehaladtával a tünetek kialakulhatnak, ahogy a gerinc természetes módon változik. Ha ez megtörténik, az orvos segíthet a tünetek kezelésében.

A gerinc görbületének mértékétől függően a gerincferdülés bizonyos változásokat okozhat a test megjelenésében. Ez befolyásolhatja a mentális egészséget is. Ilyen esetben nagyon fontos, hogy segítséget kérjen egy mentális egészségügyi szakembertől .

Sokan normális életet élhetnek gerincferdüléssel, azaz a mindennapi tevékenységek jelentős zavara nélkül.

Milyen gyakorlatokat lehet biztonságosan végezni gerincferdülés esetén?

Orvosod vagy gyógytornászod tud ebben a legjobb tanácsot adni , ezért beszélj velük arról, hogy mely tevékenységek megfelelőek számodra.

A legtöbb gerincferdülésben szenvedő ember azonban általában végezhet fizikai aktivitást és testmozgást. A rendszeres testmozgás segíthet csökkenteni a tünetek súlyosságát. Ne feledje, ha egy tevékenység fájdalmat okoz, hagyja abba.

A sportolás súlyosbítja a gerincferdülést?

A gerincferdülést gyakran kora gyermekkorban diagnosztizálják. Ekkor kezdenek a gyerekek nagyon érdeklődni a sport és az atlétika iránt. Szülőként felmerülhet benned a kérdés: „Jó ötlet, hogy a gyermekem ezt a sportot űzze?”

A jó hír az , hogy a sok sportolás nem rontja a gerincferdülést. Sőt, azok a sportok, amelyek javítják a hajlékonyságot és a törzsizom erősítését, segíthetnek csökkenteni a gyermek tüneteit.

Néhány sport, ami segíthet a gerincferdülésben:

• Úszás: Ez nagymértékben növeli a törzsizomzat erejét, mivel a test minden izmát egyszerre dolgoztatja meg.
• Torna: Ez növeli a gyermek rugalmasságát és fejleszti a törzsizmok erejét is.

Vannak olyan sportok, amelyeket kerülni kell gerincferdülés esetén?

Beszéljen erről gyermeke orvosával is. Még az olyan sportok, mint a súlyemelés, általában nem jelentenek problémát. Ha azonban gyermeke hátműtéten esett át, a legjobb, ha kerüli a kontakt sportokat. Például az olyan sportokat, mint a jégkorong, a lacrosse, a birkózás és a foci.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Forduljon orvoshoz, ha:

• Ha úgy gondolja, hogy gerincferdülés jelei vagy tünetei vannak.
• Ha úgy érzed, hogy a kapott kezelések nem segítenek.
• Ha a tünetei rosszabbodnak.

Szülőként vagy gondviselőként forduljon gyermekorvoshoz, ha:

• Ha egy iskolai vagy klinikán végzett szűrés kimutatja, hogy gyermekének gerincferdülése lehet.
• Ha gyermeke gerincferdülés jeleit vagy tüneteit mutatja.
• Ha a gyermeknek adott kezelés nem segít, vagy ha a tünetek súlyosbodnak.
• Ha a családban valakinek gerincferdülése van, aggódnia kell gyermeke fejlődése miatt.

Fontos kérdések, amelyeket fel kell tennie orvosának

Ne felejtsd el feltenni ezeket a kérdéseket, amikor orvoshoz mész:

• Milyen típusú gerincferdülésem van/gyermekemnek?
• Milyen kezelést ajánl?
• Szükségem van műtétre/műtétre a gyermekemnek?
• Vannak-e a kezelésnek mellékhatásai?
• Fel kellene keresnem/felkeresnem a gyermekemet egy gyógytornászt?
• Milyen fizikai tevékenységek végezhetők biztonságosan?

Végül, amin érdemes elgondolkodni (hazavihető üzenet)

Teljesen normális, ha félsz, amikor a gyermeked hazahoz egy iskolai bizonyítványt, amelyen az áll, hogy „gerincferdülés”, vagy amikor elváltozást látsz a saját gerinceden. De ne feledd, a legtöbb gerincferdülés enyhe állapot. Nem mindenkinek van szüksége kezelésre. Néha a nem sebészeti kezelések, például a hátmerevítő viselése is segíthetnek. Bár súlyos esetekben műtéti beavatkozásra is van lehetőség, ma már sokkal biztonságosabb.

A legfontosabb, hogy orvoshoz forduljon, ha Önnek vagy gyermekének gerincferdülése van. Így a legjobb tanácsot és kezelést kaphatja. Tehát ne féljen feltenni orvosának bármilyen kérdését, és jobban megértse ezt az állapotot.

` Gerincferdülés, gerincferdülés, hátfájás, ifjúsági egészség, csontbetegségek, fizikoterápia