Eldugult orr és nehéz fej? Ismerje meg az arcüregnyomást

Jaj, istenem, teljesen el van dugulva az orrom, az egész arcom fáj… Úgy érzem, mintha valaki nyomná a homlokomat, a szemem körül, és az orrom mindkét oldalán. Nem egy nagyon bosszantó élmény ez? Mindannyian átéltük már ezt legalább egyszer az életünkben. Több oka is lehet ennek az orrdugulásnak és az arcomon érzett nyomásnak. A megfázás , az influenza, az arcüreggyulladás és az allergia a fő okok. Bármi is legyen az ok, ezek a tünetek nagyon bosszantóak.

Miért történik ez valójában?

Egyszerűen fogalmazva, amikor légúti fertőzésünk van, például megfázás vagy allergia, az orrunkban lévő finom nyálkahártyák megduzzadnak és vörössé válnak. Ezek a hártyák ezután több nyákot termelnek. Ez a szervezetünk kísérlete arra, hogy lemossa a fertőzést okozó baktériumot vagy allergént. Néha ezt olyan dolgok is okozhatják, mint a füst vagy a por.

Ez a nyálkahártya-felhalmozódás és a nyálkahártyák duzzanata a fő oka annak, hogy az orr eldugul, és fájdalmat és nyomást érez az arcában. Rendben, most nézzük meg, hogyan enyhítheti ezt a bosszantó állapotot.

Vény nélkül kapható gyógyszerek

Az olyan állapotok, mint a nátha, okozta orrdugulás általában néhány napon belül elmúlik. Az allergia okozta tünetek azonban időnként fellángolhatnak. Számos vény nélkül kapható gyógyszer létezik, amelyeket a gyógyszertárakban megvásárolhat, hogy segítsen kezelni ezeket az állapotokat.

Mit tegyünk terhesség alatt az arcüregnyomás miatt?

Ha terhes , és orrdugulása és arcüregnyomása van, feltétlenül konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen gyógyszert szedne. Egyes vény nélkül kapható gyógyszerek nem ajánlottak terhesség alatt, különösen az első trimeszterben. Például az olyan gyógyszerek, mint a `( pszeudoefedrin )`, nem ajánlottak az első trimeszterben. Ezért kérdezze meg orvosát a biztonságosabb módszerekről , például az orr sóoldattal történő öblítéséről.

Egyszerű ápolás, amit otthon is elvégezhetsz

Orrdugulás esetén a legjobb, amit tehetsz, ha nedvesen tartod az orrod belsejét. Vannak, akik azt hiszik, hogy a száraz levegő jót tesz, de a valóságban ennek az ellenkezője igaz. Amikor az orr belseje száraz, a nyálkahártyák begyulladnak.

Tehát próbáld ki ezeket a dolgokat, hogy nedvesen tartsd az orrod:

• Igyon sok vizet: Ez hígítja a nyákot és megakadályozza az arcüreg elzáródását.
• Használjon sóoldatos orrspray-t: Ez sós vizet tartalmaz. Ez segít megelőzni az orr kiszáradását. Más spray-kkel ellentétben ez naponta használható.
• Próbáld ki a Neti Pot-ot: Ez azt jelenti, hogy sós vizet öntesz az egyik orrlyukba, a másikon pedig ki. Ügyelj arra, hogy desztillált vizet, steril vizet vagy jól forralt vizet használj .
• Lélegezd be a gőzt: Fürdéskor vegyél egy hosszú, forró zuhanyt. Vagy tölts meg egy tálat forró vízzel, és lélegezd be a gőzt.

Megkönnyebbülést kapsz, amikor este lefekszel.

Az orrdugulással éjszaka nagyon nehéz elaludni. Próbáld ki ezeket a dolgokat:

• Használjon párásítót: Ez párásítja a helyiség levegőjét.
• Használjon orrcsíkokat: Ezek kitágítják az orrlyukakat és megkönnyítik a légzést.
• Aludj megemelt fejjel: Aludj kissé megemelt fejjel, két vagy három párnával. Ez megkönnyíti a légzést.

Mit tegyél, ha a kisgyerekeknek bedugult az orruk?

Ez nagyon fontos. Semmilyen okból ne adjon vény nélkül kapható megfázás elleni gyógyszereket 4 év alatti gyermekeknek. Még 4 és 6 év közötti gyermekek esetében is mindig konzultáljon orvosával, mielőtt ilyen gyógyszereket adna.

Sok ugyanaz a házi gyógymód, ami a felnőtteknek is segít, a kisgyermekeknek is hasznos:

• Igyon sok folyadékot (vizet, gyümölcslevet).
• Használjon párásítót a szobában.
• Cseppents sóoldatot az orrba.
• Vegyél egy forró zuhanyt, és tölts egy kis időt a gyermekeddel a gőzölgő fürdőszobában.
• Használhatsz egy izzós fecskendőt a baba orrából a váladék eltávolítására. De soha ne erőltesd a babát autósülésben vagy kiságyban alvásra, mert függőleges helyzetben kell lennie. A baba számára a legbiztonságosabb hely a saját ágya.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Bár ez az állapot gyakran néhány napon belül elmúlik, bizonyos esetekben elengedhetetlen az orvosi segítség igénybevétele.

Ha a tünetek továbbra is fennállnak, orvosa megállapítja, hogy vírus vagy baktérium okozza-e a problémát, és szükség esetén gyógyszert, például antibiotikumot ír fel. Ne feledje, hogy az antibiotikumok nem gyógyítják a vírusfertőzéseket, például a náthát.

Arcüreggyulladás, orrdugulás, fejfájás, váladékozás, megfázás, arcüregnyomás, orrdugulás