Ismerjük meg jobban a füstmentes dohánytermékeket. Ez nem játék!

Talán hallott már a füstmentes dohányról. Vannak, akik úgy gondolják, hogy ezek nem annyira károsak a szervezetre, mint a cigaretták, mondván: „Már csak a szájban tartani őket, mi bajuk lehet?” De a valóságban a történet ennél sokkal komolyabb. Ma beszéljünk erről a „füstmentes dohányról”, vagy ahogy orvosilag nevezik, „(füstmentes dohányról)”.

Mi a füstmentes dohány?

Egyszerűen fogalmazva, ezek dohányrudak, amelyek vagy porrá vannak őrölve, vagy apró darabokra vannak őrölve. A szájban tartjuk őket, gyakran az arcunk és az ínyünk között, vagy az ajkaink mögött. Vannak, akik szippantják vagy az orruk tetején sodorják őket. A legfontosabb, hogy nem szívják be a füstöt, mint a cigaretták.

De még ha nem is dohányzol, a dohányban található, „nikotin” nevű, függőséget okozó vegyi anyag közvetlenül felszívódik a szervezetbe a szájüreg vagy az orr szövetein keresztül. Ez a „nikotin” egy nagyon erős, függőséget okozó anyag. Emellett „stimulánsként” is működik. Vagyis amikor bejut a szervezetbe, hirtelen felszabadul egy „adrenalin” (mellékvese) nevű hormon a szervezetünkben. Képzeld el, ez az a pánikérzet, amit egy kisebb vészhelyzetben érzel. A pulzusod megemelkedik, és ezzel egyidejűleg fokozódik az agy és az izmok vérellátása. Ráadásul a nikotin bizonyos agyi receptorokhoz kötődik, és egy dopamin nevű vegyi anyag felszabadulását okozza, ami boldoggá és izgatottá tesz minket. Ezért válnak az emberek olyan könnyen függővé tőle.

Ezeket „orális füstmentes termékeknek” vagy „orrnyálkahártyán alkalmazandó füstmentes termékeknek” is nevezik.

Melyik a két fő embertípus Amerikában?

Az Egyesült Államokban a füstmentes dohánytermékek ezen két típusa található meg főként:

• Rágódohány (`(Rágódohány)`)
• Tubák

Most pedig nézzük meg mindegyiket egy kicsit.

Rágódohány (`(Rágódohány)`)

Ezek nagy, szárított (lehúzott), sötétbarna dohánylevelek. Úgy néznek ki, mint a tealevelek. Lehetnek laza levelek, tömörített tégla alakúak („(Plug)”), vagy csavart kötél alakúak („(Twist)”). Az emberek általában a hüvelykujjukkal és a mutatóujjukkal felvesznek egy kis darabot a levélből, és az arcuk és az ínyük közé, vagy az ajkuk mögé tartják. A téglaszerű formát letörik, megrágják, és a szájukba veszik. A legtöbb ember kiköpi a szájában tartott dohánylevet, ami felhalmozódik. Vannak azonban, akik lenyelnek belőle egy keveset.

Tubák

A tubák finomra őrölt dohány. Lehet nedves (más néven „nedves tubák” vagy „mártogatós”) vagy száraz (száraz tubák). A gyártók mesterséges aromákat, menta aromákat, gyümölcsaromákat és egyéb adalékanyagokat adnak hozzá. A nedves tubákot általában két ujj között tartják, és az arc és az íny között, vagy az ajkak mögött tartják. Azonban néha nagyon kis tasakokban, például teafilterekben árulják. A száraz tubákot általában az orron keresztül szívják be.

Mi az a „snus”?

A snus (ejtsd: „snús”) egyfajta szárított tubákpor. Ez egy kis tasakban kapható. A legtöbb ember a felső ajka és az íny között tartja. Vannak, akik a nyelvük alatt tartják. Ez a fajta tubák először Svédországban népszerűsült.

Milyen veszélyekkel jár ezek használata? (Veszélyek)

Tudta, hogy a füstmentes dohány körülbelül 30 olyan vegyi anyagot tartalmaz, amelyekről kimutatták, hogy rákot okoznak? Ezek közül a legrákkeltőbb a TSNA-knak (dohányspecifikus nitrozaminok) nevezett vegyi anyagcsoport. Ezek fogyasztása növeli az alábbi típusú rákos megbetegedések kialakulásának kockázatát:

• Fej-nyaki rákok : Ide tartozik az ajakrák, az ínyrák, a nyelvrák és a szájnyálkahártya-rák. Képzelje el, ezek a rákok ugyanazon a helyen is kialakulhatnak, ahol a dohányt fogja.
• Nyelőcsőrák : A nyelőcső egy izmos cső, amely az ételt és az italt a torkunkból a gyomrunkba szállítja. A rák a test ezen részén is kialakulhat.
• Hasnyálmirigyrák : A hasnyálmirigy egy nagy mirigy, amely a hasunkban található. Enzimeket termel, amelyek segítik az ételek emésztését, és hormonokat, amelyek szabályozzák a vércukorszintet. Ez a fontos szerv szintén ki van téve a rák kialakulásának kockázatának.

A rákon kívül a füstmentes dohányzás számos más egészségügyi problémát is okozhat, többek között:

• Csúnya foltok a fogakon, fogszuvasodás és korai fogvesztés.
• Fehér foltok a szájüregben (leukoplakia) – Ezek néha rákká válhatnak.
• A fogágybetegség az íny visszahúzódását okozhatja.
• Túlzott pulzusszám (tachycardia)
• Magas vérnyomás (`(Hipertónia)`)
• Szabálytalan szívverés (`(Pitvari aritmia)`)
• Stroke
• Miokardiális infarktus (`(Miokardiális infarktus)`)

És azt is,Ha egy anya terhesség alatt füstmentes dohányterméket fogyaszt, nagyon magas a koraszülés (ami azt jelenti, hogy a baba a várt időpont előtt megszülethet) és a halvaszületés („(Stillbirth)”) kockázata. Erre mindenképpen érdemes emlékezni.

Vannak-e előnyei a dohány szájban tartásának ('dohányzásnak')? Tényleg?

Sok ember, különösen a fiatalok körében nagy tévhit, hogy mivel nem dohányzol, nincs ártalmas a „szájdohány” vagy a „mártogatós” használata, és hogy az „biztonságos”. De hadd mondjam el, ez teljes hazugság! A szájban lévő finom szövetek által felszívódó vegyi anyagok, a nyállal lenyelt dolgok mind tartalmazzák a fent említett „(nikotint)”, valamint számos más veszélyes, rákkeltő vegyi anyagot.

Egyszerűen fogalmazva, a füstmentes dohány egyáltalán nem biztonságos. Számos súlyos betegséget okozhat, amelyek veszélyeztethetik az életedet.

Vannak, akik a füstmentes dohányhoz fordulnak a leszokás érdekében. A valóság azonban az, hogy ez nemcsak hogy nem segít nekik a leszokásban, hanem ahhoz is vezethet , hogy a cigaretta helyett a füstmentes dohányhoz függővé válnak. Ha dohányzik, és valóban szeretne leszokni, forduljon orvoshoz. Orvosa biztonságos és hatékony módszert tud ajánlani az Ön számára.

Mi történik a testeddel, ha „mártogatóst” veszel a szádba?

Füstmentes dohány használata esetén a belélegzett vegyi anyagok gyulladást okozhatnak a szájban, az orrban és az erekben. Ez a gyulladás károsíthatja a vérerek belső falát (endothelium), amely segíti azok összehúzódását és kitágulását. Amikor ez az endothelium sérült, vagy ha fokozott az endothelgyulladás, plakk halmozódik fel az erekben, ami eltömítheti azokat. Másodlagos fertőzések – egy másik fertőzés kialakulása a kezelés alatt – is előfordulhatnak.

A füstmentes dohány által okozott gyulladás súlyosabb következményekkel járhat:

• Lehetséges, hogy károsodott a mája (`(Májkárosodás)`).
• A májban és a pajzsmirigyben lévő sejtek képesek önpusztításra (apoptózis – ezt programozott sejthalálnak nevezik).

Szóval rosszabb a dohányzás a szájban, mint a cigarettázás?

Ez egy olyan kérdés, amit sokan feltesznek. Az igazság az, hogy bármilyen dohánytermék fogyasztása rendkívül függőséget okoz, és számos súlyos egészségügyi problémát okozhat. A füstmentes dohánytermékekben és a cigarettákban található nikotin mennyisége nagyjából azonos. Ezért nincs olyan, hogy az egyik „jobb” a másiknál. Mindkettő egyformán káros.

Legálisak ezek? (A helyzet Amerikában)

Az Egyesült Államokban legalább 21 évesnek kell lennie ahhoz, hogy bármilyen dohányterméket vásároljon – beleértve a cigarettákat, az e-cigarettákat (más néven vape-eket), a szivarokat és a füstmentes dohánytermékeket. (Srí Lankán eltérőek lehetnek a törvények, ezért fontos, hogy ezzel tisztában legyen.)

Végül pedig, amikre emlékezned kell

Vannak, akik füstmentes dohányt használnak, tévesen azt gondolva, hogy biztonságosabb, mint a cigaretta. Mások úgy gondolják, hogy mivel nem bocsát ki füstöt, könnyen használható anélkül, hogy bárki észrevenné, és hogy ez csak „szórakoztató”. Egyes fiatalok kísértést éreznek a használatára, hogy „mértékletességet” mutassanak. Mások úgy gondolják, hogy ez segít nekik leszokni a dohányzásról.

De, ismétlem, ezek mind tévhitek. Az igazság az, hogy a füstmentes dohány nagyon káros és erősen függőséget okoz. És soha nem fog segíteni megszabadulni a „(nikotintól)”. A füstmentes dohányban található vegyi anyagok hosszú távon súlyos, akár élethosszig tartó egészségkárosodást okozhatnak.

Ha még nem használtál füstmentes dohányt, az nagyszerű. Soha, semmilyen okból ne kezdj el használni.

Ha már használod ezeket, kérlek, értsd meg, hogy nem szégyen segítséget kérni a leszokáshoz. Nem vagy egyedül ebben a csatában.

Az orvosok válaszolni tudnak minden kérdésére, és segíthetnek eldönteni, hogy mi a legjobb módja annak, hogy leszokjon erről a veszélyes szokásról. Lehet, hogy támogató csoportokhoz vagy más forrásokhoz irányítják Önt. Manapság már léteznek olyan szolgáltatások, mint az SMS-ezés és az alkalmazások, amelyek segíthetnek a dohányzásról való leszokásban. Tehát kérjen segítséget még ma.

` Füstmentes dohány, nikotin, rák, egészségügyi kockázatok, dohányfüggőség, dohányzásról való leszokás