Észrevetted már, hogy az édesanyád, édesapád vagy egy szeretett személy lassan megváltozik az Alzheimer-kór miatt? Már nem úgy beszél, mint régen? Magányosnak érzi magát és otthon ragadt? Ez egy nagyon érzékeny és megterhelő dolog. De számodra nagy erőt jelenthet, ha gondoskodsz egy ilyen szeretett személyről, ha beszélsz róla és ismered a tényeket. Ma tehát arról beszélünk, hogyan szabadíthatjuk meg Alzheimer-kórral élő szeretteinket a magánytól, és hogyan segíthetünk nekik boldognak lenni.
Miért olyan fontos, hogy egy Alzheimer-kóros beteg társasági életet éljen?
Egyszerűen fogalmazva, emberként mindannyiunknak szükségünk van mások szeretetére és társaságára. Ez a szükséglet még nagyobb, ha betegek vagyunk. Az Alzheimer-kórban vagy más típusú demenciában szenvedők könnyen magányosnak és elszigeteltnek érezhetik magukat.
Képzeld el, az édesanyád, aki korábban mosolygott és mindenkivel beszélgetett, most nehezen talál szavakat, és visszahúzódó. Ez a magány súlyosbíthatja a depressziójukat és a szorongásukat . Ráadásul az orvosok szerint ez a társadalmi elszigeteltség még felgyorsíthatja a kognitív hanyatlásukat is.
Bizonyos esetekben, amikor távol van a családjától és a barátaitól, a betegséggel összefüggő viselkedési formák némelyike akár fokozódhat is. Például:
- Ok nélkül bolyongva
- Agresszió
- Olyan dolgok látása vagy hallása, amelyek nincsenek ott (hallucinációk)
Tehát ne feledd, a szeretteiddel eltöltött minőségi idő, a vele való beszélgetés nagy segítséget jelent a mentális egészségük, valamint a betegségük kezelésének szempontjából is.
Milyen társasági tevékenységek alkalmasak számukra?
Ez valóban a betegség stádiumától és a beteg kívánságaitól függ. A legfontosabb, hogy ösztönözzük őket arra, hogy amennyire csak tudják, folytassák azokat a dolgokat, amiket már élveznek. Ahogy a betegség előrehalad, előfordulhat, hogy ezeket a tevékenységeket kissé módosítanunk kell, hogy megfeleljenek a képességeiknek.
Jó képet kaphatsz erről az alábbi táblázatból.
| A betegség stádiuma | Példák a elvégezhető tevékenységekre |
|---|---|
| Korai szakasz |
|
| Középső szakasz | |
| Késői szakasz |
Milyen akadályai vannak annak, hogy társas lények legyenek?
Ez nem könnyű dolog. Egyrészt a beteg megpróbálhat eltávolodni a társadalomtól, mert attól tart, hogy a betegsége miatt valami rossz fog történni vele, vagy hogy beszéd közben összemosódik a szava.
Másrészt néha még a barátok és rokonok is kissé eltávolodhatnak. Nem azért, mert rosszindulatból teszik. Talán azt gondolják: „Most már nem emlékszik ezekre a dolgokra”, vagy „Valószínűleg most egyedül akar lenni”. Az ilyen félreértések miatt a beteg még magányosabbnak és elszigeteltebbnek érezheti magát.
Ilyenkor nagy szereped van gondozóként. Kedvesen elmagyarázhatod másoknak a betegséget. Mondd azt: „Felejtegek, de nagyszerű számára, hogy eljössz és beszélsz vele.”
Ha szerette a betegség korai szakaszában van, ösztönözze őt a következőkre:
- Mondd el másoknak, hogy milyen társasági tevékenységeket találsz kényelmesnek és élvezel.
- Mondd meg nekik, hogy ne féljenek segítséget kérni, amikor szükségük van rá.
- Koncentrálj a támogató és bizalomra épülő kapcsolatok erősítésére.
- Ne gondolj túl sokat azokra az emberekre, akik negatívan beszélnek és nem támogatnak. Időbe telhet, mire megismerik a betegséget.
Gondolnod kell magadra is, mint védőre.
Ez nagyon fontos. Elfeledkezhetsz magadról, ha egész nap a szeretteidre gondolsz. Kutatások kimutatták, hogy a középkorú és idős korban tapasztalható magány olyan tényező, amely növeli a demencia kialakulásának kockázatát a jövőben.
Különösen akkor szűnik meg a mindennapi társasági kapcsolat, ha valaki elveszíti a házastársát. Mivel országunkban a feleségek gyakran hamarabb özveggyé válnak, mint a férjük, a nők jobban megérezhetik ennek a magánynak a hatását.
Gondoljon tehát a saját mentális egészségére. Csak akkor tud megfelelően gondoskodni szeretteiről, ha Ön is jól van.
- Amikor egy barátod hív, ne mondj nemet, és menj el egy kicsit szórakozni. Menj el egy kávéra, egyél valamit, és beszélgess egy barátoddal te is.
- Szokásoddá tedd, hogy legalább hetente egyszer időt töltesz a barátaiddal, gyermekeiddel és unokáiddal.
- Önkénteskedj valamiben, ami szenvedélyesen érdekel. Hasonló gondolkodású emberekkel fogsz találkozni.
- Csatlakozz egy könyvolvasó csoporthoz, vagy valami hasonlóhoz, mint a templom dayak Sabha csoportja.
Ha további információra van szüksége ezzel kapcsolatban, vagy ha Önnek vagy szeretteinek pszichológiai támogatásra van szüksége, kérjük, forduljon családorvosához vagy orvosához . Ők képesek lesznek a megfelelő útmutatást nyújtani Önnek.
Otthoni üzenet
- A társas interakció elengedhetetlen az Alzheimer-kóros betegek számára a magány és a stressz csökkentése érdekében.
- Bátorítsd őket, hogy folytassák azokat a dolgokat, amiket korábban élveztek, és igazítsák azokat jelenlegi képességeikhez.
- Még a betegség későbbi szakaszaiban is az egyszerű dolgok (zene, érintés, illat) örömet okozhatnak az elméjüknek.
- Gondozóként nagyon fontos, hogy gondoskodj a mentális egészségedről és a társas kapcsolataidról.
- Ha bármilyen kellemetlenséget tapasztal az utazás során, ne habozzon orvoshoz fordulni.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet