Normális, ha időnként szomorúságot, szorongást vagy magányt érzünk az életünkben. Néha ezek az érzések néhány nap alatt elmúlnak. De ha ezek a szomorúság, a szorongás és az érdeklődés hiánya hetekig vagy hónapokig fennállnak, az több lehet, mint pusztán szomorúság. Orvosilag ezt az állapotot depressziónak nevezzük. Sokan azt gondolják, hogy a depresszió csak az elmét érinti, és arra korlátozódik. De tudtad-e, hogy egy nemrégiben készült nagyszabású tanulmány megállapította, hogy a fiatalok depressziója közvetlenül összefügghet az agy egészségével az életkor előrehaladtával, különösen a demenciával , egy olyan betegséggel, amely fokozatosan memóriavesztést okoz.
Mit is mond valójában ez az új tanulmány?
Ezt a tanulmányt egy dán kutatócsoport végezte. Közel két és fél millió (246 499) depresszióval diagnosztizált embert követtek nyomon. Ezután összehasonlították őket egy hasonló, nem depressziós, koruknak és nemüknek megfelelő csoporttal. A tanulmányt nagyon hosszú időn, körülbelül 41 éven át (1977-től 2018-ig) végezték.
Egyszerűen fogalmazva, azt vizsgálták, hogy a depresszióban szenvedőknél mennyivel nagyobb a valószínűsége a demencia kialakulásának későbbi életkorban, mint azoknál, akik nem depressziósak. Ezen emberek közül senkinek sem volt demenciája a vizsgálat kezdetekor. A tanulmány eredményei valóban elgondolkodtatóak.
A fő megállapítás az, hogy a depresszióban szenvedőknél 2,4-szer nagyobb a valószínűsége a demencia kialakulásának, mint egy depresszió nélküli embernél . Ez több mint kétszeres kockázatot jelent.
Számos más különleges szempont is felmerült ebből a tanulmányból. Nézzük meg őket így, hogy könnyebben megértsük őket.
| Depresszióval azonosított csoport | Demencia kockázata (a depresszió nélküliekhez képest) |
|---|---|
| 18 és 59 év közötti (fiatal és középkorú) depresszióval diagnosztizált személyek | Háromszor (3x) több. |
| 60 év feletti depresszióval diagnosztizált emberek | Kétszer (2x) több. |
| Depresszióval diagnosztizált férfiaknál | Háromszor (3x) több, mint a nők. |
Ez az adat jól mutatja, mennyire fontos foglalkoznunk a depresszióval, különösen a fiatalok körében.
A depresszió a demencia korai tünete vagy kockázati tényező?
Ez egy nagyon fontos kérdés. Egyesek azt gondolhatják, hogy a depresszió a demencia korai tüneteként jelenik meg. Vagyis a depresszió a demencia miatt alakul ki. De a tanulmányt végző kutatók szerint ennél mélyebb történetről van szó.
„Eredményeink azt mutatják, hogy a depresszió nemcsak a demencia korai tünete, hanem a demencia független kockázati tényezője is.”
Egyszerűen fogalmazva, maga a depresszió valamilyen hatással van az agyunkra, növelve a demencia kialakulásának kockázatát a jövőben. Bár további kutatásokra van szükség annak megértéséhez, hogy ez hogyan történik, a kapcsolat most már egyértelmű.
Mit mondtak a kezelésről?
Egy másik meglepő megállapítás ebben a tanulmányban az volt, hogy a demencia kialakulásának kockázata továbbra is magas maradt, függetlenül attól, hogy az emberek szedtek-e antidepresszánsokat vagy sem.
De ez nem jelenti azt, hogy a depresszió elleni gyógyszeres kezelés értelmetlen. Maguk a kutatók azt állítják, hogy nem tudták nyomon követni, mennyi ideig tartott a kezelés, mennyire volt sikeres, vagy hogy a résztvevők kaptak-e viselkedésterápiát . Így nem tudnak következtetéseket levonni a kezelések valódi hatásáról.
Egy dolgot azonban egyértelműen láttak. Nevezetesen, hogy a depresszió súlyosságának növekedésével a demencia kockázata is növekszik. Például azoknál az embereknél, akiket depresszió miatt gyakrabban kellett kórházba utalni, még nagyobb volt a demencia kockázata.
Szóval mit tegyünk?
Nem szabad félnünk ettől az információtól. Amit tennünk kell, az az, hogy tisztában legyünk ezzel, és megtegyük a szükséges lépéseket.
1. Ismerd fel a depresszió tüneteit: állandó szomorúság érzése, az érdeklődés elvesztése a korábban élvezett dolgok iránt, alvászavarok ( álmatlanság)Ha Önnek vagy ismerősének olyan tünetei vannak, mint az étvágyváltozások, állandó fáradtságérzés, alacsony önbecsülés vagy döntési nehézségek, aggódjon.
2. Ne gondold azt, hogy „Mi az, minden rendben lesz, ha túl leszel rajta”: A depresszió nem gyengeség. Ez egy olyan betegség, amelyet kezelni kell, akárcsak a cukorbetegséget vagy a magas vérnyomást . Az agyi vegyi anyagok ( neurotranszmitterek ) egyensúlyhiánya okozhatja.
3. Azonnal forduljon orvoshoz: Ha úgy gondolja, hogy depressziós tünetei vannak, kérjük, ne titkolja. Forduljon háziorvosához. Szükség esetén pszichiáterhez utalja Önt. Ne feledje, minél hamarabb kezdi meg a kezelést, annál jobb az életének és agya jövőbeli egészségének szempontjából.
4. Gondoljon az általános egészségi állapotára: A depresszió kezelése nemcsak a mentális, hanem a fizikai jólétébe is nagy befektetés. Aludjon eleget, egyen tápláló ételeket, mozogjon, és töltsön időt szeretteivel. Mindezek a dolgok segíthetnek leküzdeni a depressziót és megőrizni az agya egészségét.
Otthoni üzenet
- A depresszió, különösen, ha fiatal és középkorban jelentkezik, jelentős kockázati tényező a későbbi demencia kialakulásában.
- E tanulmány szerint ez a kockázat jelentősen magasabb a férfiaknál, mint a nőknél.
- A depresszió nem gyengeség, hanem egy kezelést igénylő egészségügyi állapot. Figyelmen kívül hagyása a jövőben egészségügyi kockázatokhoz vezethet.
- Ha Ön vagy ismerőse depressziós tüneteket tapasztal, kérjük, forduljon orvoshoz. A korai kezelés segíthet megvédeni az Ön hosszú távú egészségét.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet