Dohányzás és asztma: Nézzük meg pontosan, miről is szól ez a veszélyes kapcsolat.

Önnek asztmája van? Vagy valaki az ismerősei közül szenved ebben a betegségben? Az asztma valójában kissé kellemetlen, és sok ember körében gyakori állapot. Ma tehát arról fogunk beszélni, hogy mennyire káros egy asztmás ember számára a dohányzás, és hogy vajon súlyosbítja-e az asztmáját. Ez egy nagyon fontos téma, mert ha megérti a kettő közötti kapcsolatot, sok kárt elkerülhet.

Először is emlékeztessük magunkat arra, hogy mi is az asztma.

Amikor asztmáról beszélünk, egyszerűen azt jelenti, hogy a légutak , azaz a tüdőbe levegőt szállító kis csövek, begyulladnak és beszűkülnek. Képzeljük el, mintha egy vízvezeték belülről elzáródna. Amikor a légutak így beszűkülnek, folyadékok, például nyálka kezdenek felhalmozódni bennük. Ekkor nehézzé válik a légzés, úgy érezzük, mintha a mellkasunk összeszorulna, köhögünk, és néha sípoló hangot adunk ki légzéskor. Ennek számos oka lehet. Egyeseknél a por, a pollen és az állati szőr okoz problémát. Másoknál az asztmát kiválthatja a megfázás, a testmozgás vagy a stressz.

Szóval, hogyan hat a dohányzás a tüdőnkre?

Rendben, most nézzük meg, milyen károkat okoz a dohányzás a tüdőnknek. Dohányzáskor a cigarettában található több ezer káros vegyi anyag – nemcsak a nikotin , hanem a kátrány , a szén-monoxid és sok más anyag is – egyenesen a tüdőbe kerül. Ezek a vegyi anyagok károsítják a légutakban található finom, szőrszerű képződményeket, az úgynevezett csillókat . Ezek a csillók kis seprűként működnek, amelyek kisöprik a tüdőbe jutó port és baktériumokat. Tehát, amikor ezek megsérülnek, a tüdő nem tisztítja meg megfelelően. Ráadásul a dohányzás gyulladást is okoz, ami azt jelenti, hogy megduzzadnak. Idővel ez akár súlyos állapotokhoz is vezethet, mint például a COPD (krónikus obstruktív tüdőbetegség) .

Most nézzük meg, mi történik, ha egy asztmás személy dohányzik?

Most jön a lényeg. Képzeljük el, mi történne, ha ezek a cigarettából származó erős vegyi anyagok egy asztma miatt már amúgy is érzékeny, duzzadt és beszűkült légutakba kerülnének. Olyan lenne, mintha még több kerozint öntenénk a tűzre.

• A gyulladás súlyosbodik: Az asztma a légutak gyulladása. A dohányzás súlyosbítja ezt a gyulladást. Ez azt jelenti, hogy a légutak megduzzadnak és vörösebbek lesznek.
• A nyálkatermelés fokozódik, felhalmozódik:A szervezet a füst miatt megpróbál megszabadulni ezektől a káros anyagoktól. Válaszul nyák termelődik. Amikor azonban egy asztmás személy dohányzik, ez a nyák sokkal nagyobb mennyiségben termelődik a normálisnál, és nagyon sűrűvé és ragacsossá válik. Ez tovább elzárja a légutakat .
• Hörgőszűkület : A füstben lévő vegyi anyagok meghúzhatják a légutak körüli finom izmokat, ami megnehezíti a légzést.

Valójában egy asztmás számára a dohányzás olyan, mintha rontaná az állapotát.

Nagy az asztmás roham esélye, és nehéz kontrollálni!

Egy dohányzó asztmás beteg nagyobb valószínűséggel kap asztmás rohamokat , mint egy olyan, akinek csak asztmája van. Ráadásul a rohamok nagyon súlyosak lehetnek. Néha akár kórházi kezelést is igényelhetnek. A legnagyobb probléma az, hogy a dohányzás csökkenti az asztma elleni gyógyszerek hatékonyságát. Tudja, az asztma kezelésére általában inhalátorokat használunk. Ezeknek két típusa van:

• Rohamoldó inhalátorok : Ezeket a légutak gyors megnyitására használják asztmás roham során. Ilyen gyógyszerek például a szalbutamol . Ha dohányzik, ezeknek a rohamoldó inhalátoroknak az enyhülése csökkenhet, vagy gyakrabban kell használnia őket.
• Megelőző inhalátorok: Ezeket naponta használják az asztmás rohamok megelőzésére és a légutak gyulladásának szabályozására. Ezek általában szteroidokat tartalmaznak. Ha továbbra is dohányzik, ezek a megelőző inhalátorok nem lesznek olyan hatékonyak a légutak gyulladásának szabályozásában.

Tehát az egyik fő kihívás, amellyel a dohányzó asztmás betegek szembesülnek, az, hogy nehezen tudják kontrollálni a betegségüket még gyógyszeres kezeléssel is . Ez egy kicsit nyilvánvaló, nem igaz?

A passzív dohányzás okozta asztmakárosodás nem elhanyagolható, igaz?

Igen, ez is egy nagyon fontos kérdés. Passzív dohányzásEz azt jelenti, hogy amikor valaki dohányzik, a füstöt mások belélegzik. Ez az asztmás emberek számára is nagyon káros. Képzelje el, még ha Ön nem is dohányzik, ha valaki Önnél dohányzik, a füst a tüdőbe kerül. Egy asztmás ember számára ennek ugyanaz a hatása, mintha dohányzott volna. Ez különösen veszélyes a kisgyermekekre. Ha valaki otthon dohányzik, az abban a házban élő asztmás gyermeknek gyakrabban lehetnek asztmás rohamai, rosszabbodhatnak a tünetei, és gyakrabban kell kórházba mennie. Ezért, ha van egy asztmás személy, teljesen kerülje a dohányzást abban a környezetben. Nagyon fontos, hogy otthona, autója és munkahelye füstmentes zónává váljon.

"A harmadik kézből származó dohányzás is nagy probléma!"

Most beszéljünk a „harmadik kézből származó füstről” . Ez újdonság lehet számodra. Egyszerűen fogalmazva, ez azt jelenti, hogy miután elnyomsz egy cigarettát, a füstben lévő vegyi anyagok mindenhová lerakódnak, például a falakra, ruhákra, kanapékra, játékokra és szőnyegekre. Ezek a vegyi anyagok hosszú ideig maradhatnak ezeken a helyeken. Tehát, amikor egy asztmás személy, különösen egy kisgyermek, egy olyan helyen tartózkodik, ahol füstszag van, vagy ahol korábban dohányoztak, és amikor a gyermek megérinti ezeket a felületeket, és újra a szájába veszi a kezét, ezeket a vegyi anyagokat belélegezheti. Ez szintén kiválthatja az asztmát és súlyosbíthatja a tüneteket. Ezért fontos, hogy a dohányzóhelyeket tisztán tartsuk, és a lehető legnagyobb mértékben füstmentes környezetet teremtsünk.

Mi történik az asztmás gyerekekkel, ha a szüleik dohányoznak?

Ez egy szívszorító probléma. Ha a szülők dohányoznak, az nagy igazságtalanság az asztmás gyerekekkel szemben.

• Az asztma kialakulásának fokozott kockázata: Ha az anya dohányzik a terhesség alatt, vagy ha a gyermek kora kora óta dohányzik, a gyermeknél nagyobb a valószínűsége az asztma kialakulásának a jövőben.
• Asztma súlyosbodása: Ha a szülők olyan otthonban dohányoznak, ahol a gyermeküknek már asztmája van, a gyermeknek gyakrabban lehetnek asztmás rohamai , ezek súlyosabbak lehetnek , és előfordulhat, hogy nem reagálnak olyan jól a gyógyszerekre .
• A tüdő fejlődésére gyakorolt ​​hatások: A korai életkortól kezdve füstnek kitett gyermekek tüdőfejlődése károsodott, aminek élethosszig tartó hatásai lehetnek.
• Gyakori kórházi kezelések: Az ilyen gyermekeket gyakran kórházba kell vinni és be kell venni.

Tehát, ha Ön szülő, és gyermeke asztmás, a legjobb döntés, amit gyermeke érdekében hozhat, az a dohányzásról való leszokás.

Javulni fog az asztmám, ha leszokom a dohányzásról?

Abszolút igen! Ez a legjobb hír. Szinte azonnal észre fogod venni a különbséget, amint leszoksz a dohányzásról.

• Csökkenti a légutak gyulladását:Amint abbahagyja a dohányzást, a légutak állandó duzzanata és bőrpírja csökkenni fog.
• Az asztmás rohamok gyakorisága csökken: Az asztmás rohamok gyakorisága csökken, és a roham súlyossága is csökken.
• A gyógyszerek jobban hatnak: Az inhalátora és más asztma elleni gyógyszerei kezdenek jobban hatni. Ez azt jelenti, hogy kevesebb gyógyszerrel jobban kontrollálhatja a tüneteket.
• Javul a tüdőfunkció: Idővel a sérült tüdő bizonyos mértékig regenerálódni kezd. A légzés könnyebbé válik.
• Javul az életminőség : kevesebb a fáradtság, több a testmozgás, jobb az alvás és a boldogság.

Tehát a dohányzásról való leszokás az egyik legfontosabb dolog, amit az asztmája, valamint az általános egészsége érdekében tehet.

Szóval, mit tehetsz a dohányzásról való leszokásért? (Üzenet hazafelé)

Rendben, mi a legfontosabb üzenet számodra abból, amiről beszéltünk? Ha asztmás vagy, a dohányzás nagyon veszélyes ellenség. Nemcsak súlyosbíthatja az asztmát, hanem életveszélyes is lehet. Tudjuk, hogy a dohányzásról való leszokás nem könnyű. Kihívást jelent. De nem lehetetlen.

• Kérjen orvosi tanácsot: Beszéljen orvosával. Tanácsot tud adni a dohányzásról való leszokást segítő módszerekről és gyógyszerekről. Vannak olyan módszerek, mint a nikotinpótló terápia (NRT) (pl. nikotintapaszok, rágógumi).
• Kérjen segítséget: Kérjen segítséget családjától és barátaitól. Ha vannak olyan tanácsadó szolgálatok, amelyek segítenek a dohányzásról való leszokásban, akkor is fordulhat hozzájuk.
• Azonosítsa a kiváltó okokat: Határozza meg, hogy mikor és mikor van kedve dohányozni. Próbálja meg elkerülni ezeket.
• Ügyeljen az egészséges életmódra: igyon sok vizet, egyen kiegyensúlyozott étrendet és mozogjon.
• Soha ne add fel! Lehet, hogy nem sikerül azonnal. De ne hagyd abba a próbálkozást.

Ne feledd, minden nap, amikor leszoksz a dohányzásról, egy nap alatt javul a tüdőd állapota, javul az asztmád, és jobb lesz az életed. Meg tudod csinálni! Az egészséged a kezedben van.

---

Asztma, Dohányzás, Tüdő, Légzőszervi Betegség, Asztmás Roham, Egészség, Dohányzás Leszokása, Passzív Dohányzás, Harmadlagos Dohányzás, Inhalátor