A kezeidben és az ujjaidban is fáj és duzzanatot tapasztalsz? Ez lehet ínhüvelygyulladás is!

Érzett már furcsa fájdalmat, duzzanatot vagy nehézséget a keze, csuklója vagy ujja mozgatásában? Ez a fájdalom olyan erős lehet, hogy még a mindennapi tevékenységeit sem tudja elvégezni. Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, az egy tenoszinovitis nevű állapotnak tudható be. Beszéljünk erről részletesebben ma.

Mi a tenoszinovitis?

Egyszerűen fogalmazva, a tenoszinovitisz az ízületi membrán , az inakat körülvevő vékony membrán gyulladása vagy duzzanata. Most talán azon tűnődsz, hogy mi is ez az ín, az ízületi membrán.

Gondolj bele, az inaid erős, kötélszerű szalagok. Ezek kötik össze az izmaidat a csontjaiddal. Amikor összehúzol vagy megnyúlsz egy izomban, a megfelelő csont áthalad ezeken az inakon. Tehát, hogy ezek az inak simán mozoghassanak, egy védőréteg veszi körül őket. Ezt a réteget szinoviális membránnak nevezik. Ezen a membránon belül egy kenőfolyadék található. Ez a folyadék segíti az inak könnyű mozgását anélkül, hogy egymáshoz súrlódnának.

Tehát, ha valamilyen okból ez az ízületi membrán sérült, fertőzött vagy irritált, gyulladás lép fel, ami duzzanatot, bőrpírt és fájdalmat jelent. Ezt nevezzük tenoszinovitisnek. Ha ezt az állapotot nem kezelik megfelelően, néha súlyos problémákhoz vezethet. Ezért, ha ilyen tüneteket tapasztal, nagyon fontos, hogy az érintett ínt pihentessük, amíg meg nem gyógyul.

Milyen típusú tenoszinovitis létezik?

Az orvosok a tenoszinovitis ezen állapotát több fő típusba sorolják:

1. Szűkületi tenoszinovitisz: Ez az állapot akkor jelentkezik, amikor az ín körüli hártya begyullad, és szűkül az ín mozgásterének területe (szűkület) . Ez megnehezíti az ín sima mozgását. Az ilyen típusú állapotokra példaként említhető az ujjgyulladás és a De Quervain-féle tenoszinovitisz (csuklófájdalom, amely a hüvelykujjba sugárzik). Az ujjgyulladás szorító érzést okozhat az ujj hajlításakor vagy kiegyenesítésekor, és az ujj hirtelen, „kattanó” hanggal történő szétpattanását okozhatja.

2. Fertőző tenoszinovitisz: Ez a típusú tenoszinovitisz akkor fordulhat elő, ha egy vírus vagy baktérium fertőzést okoz az ínhüvelyben. Már egy kisebb sérülés is okozhat ilyen típusú fertőzést.

3. Nem fertőző gyulladásos tenoszinovitisz: ugyanazon mozgástípus folyamatos végrehajtása (túlzott terhelés) okozza, vagyAz ilyen típusú tenoszinovitist autoimmun betegségek , például köszvény és reumatoid artritisz okozhatják.

Milyen tünetei vannak a tenoszinovitisnek?

Ennek az állapotnak a leggyakoribb tünetei a következők:

• Ín mentén fájó fájdalom: Úgy érezheti, mintha a fájdalom a karjában vagy lábában lévő véna mentén sugározna ki.
• Duzzanat az ín körül: Az érintett terület duzzadtabbnak tűnhet, mint a másik oldal.
• Nehézség a test egy részének a szokásos módon történő mozgatásában: Például a kéz esetében nehéz lehet a teljes kéz vagy az ujjak hajlítása vagy kiegyenesítése.
• Fájdalom testrész mozgatásakor: A fájdalom rosszabb lehet az adott testrész használatakor, mint álló helyzetben.
• Az ín mentén a bőr elszíneződhet vagy kipirosodhat: Előfordulhat, hogy a terület kipirosodik és melegnek érződik.

„Emlékszem Susila nénire, aki a szomszédunkban lakik. Egész nap varrógépen dolgozik. Egy ideje már panaszkodott a jobb csuklójának fájására. Csak amikor megmutatta az orvosnak, tudta meg, hogy De Quervain-féle ínhüvelygyulladásról van szó. Azért történt, mert mindig ugyanúgy használta a kezét.”

Milyen érzés a tenoszinovitis?

A tenoszinovitisz egy gyakori, fájdalmas állapot . Bármelyik ínt érintheti, amely segít a kar hajlításában, kinyújtásában, húzásában vagy tolásában. Ez azt jelenti, hogy mind a hajlítóizmokat , mind a feszítőizmokat érintheti. A fájdalom mellett nehézséget okozhat az érintett testrész normális mozgatása is. Az állapot leggyakrabban a következőket érinti:

• Az ujjakhoz
• Kézre
• Csuklóra
• Lábfejek (különösen a boka körül)

Melyek a tenoszinovitis okai?

Ennek a helyzetnek a kialakulásának több fő oka van:

• Autoimmun betegségek: Ezek olyan betegségek, amelyekben a szervezet saját immunrendszere megtámadja a saját sejtjeit. Ezek a betegségek károsíthatják az ízületi membránt és tenoszinovitist okozhatnak. Példák: Rheumatoid arthritis .
• Túlterhelés: Ugyanazon mozdulat hosszú időn keresztüli ismétlése túlterheléses szindrómához vezethet. Az ínhüvelygyulladás az egyik ilyen sérülés, amely előfordulhat. Gondoljon csak bele, aki folyamatosan számítógépen gépel, hangszeren játszik, fest, asztaloskodik, vagy egész nap ugyanazt a sportot űzi, az is veszélyben van.
• Fertőzések:Néhány gyakori bakteriális vagy vírusfertőzés átterjedhet az ízületi membránra, és fertőző tenoszinovitist okozhat. Ez akár egy kisebb vágás vagy állatharapás következtében is előfordulhat.
• Sérülés: Az ínakat vagy a környező területet ért bármilyen sérülés vagy trauma tenoszinovitist okozhat. Ilyenek például a hirtelen esés vagy egy erős ütés.

Kinek nagyobb a kockázata ennek a betegségnek a kialakulására?

Bárkinél kialakulhat tenoszinovitis. Azonban valamivel nagyobb a kockázata, ha a következő állapotok állnak fenn:

• Rheumatoid arthritis
• Cukorbetegség (Diabetes Mellitus)
• Kézfertőzések
• Köszvény
• Pajzsmirigy betegség
• Dupuytren-kór (olyan állapot, amelyben a tenyér bőre megvastagszik, és az ujjak befelé görbülnek)
• Fibromyalgia ( egy olyan állapot, amely fájdalmat és fáradtságot okoz az egész testben)

Milyen lehetséges szövődményei lehetnek a tenoszinovitisnek?

Ez néha súlyos állapot lehet, mivel különféle szövődményekhez vezethet. Ezért fontos a lehető leghamarabb kezelést kérni.

• Ízületi merevség: Az ízület annyira merevvé válhat, hogy lehetetlenné válik megfelelően mozgatni.
• Ínszakadás: Az ín teljesen elszakadhat.
• Az ínszövet nekrózisa: Az ínszövet vérellátása csökkenhet, és elhalásához vezethet.
• Összenövések / hegszövet: Hegszövet alakulhat ki az ín körül, ami korlátozza az ín mozgását.
• Amputáció szükségessége: Ha egy fertőzés nem kontrollálható, ritka esetekben az érintett végtag amputációjára lehet szükség. Ezért fontos, hogy soha ne hagyjunk figyelmen kívül még egy apróságot sem.

Hogyan diagnosztizálják a tenoszinovitist?

Amikor ezekkel a tünetekkel fordul orvoshoz, először a tüneteiről (kórtörténet) fog kérdezni. Ezután megvizsgálja Önt (fizikai vizsgálat). Különösen azt ellenőrzi, hogy milyen messzire tudja mozgatni az érintett ízületet (mozgástartomány). Vérvizsgálatot vagy más vizsgálatokat is végezhetnek fertőzések vagy gyulladásos állapotok ellenőrzésére.

Mik a diagnosztikai tesztek?

A fizikális vizsgálat után a diagnózis megerősítéséhez vagy a károsodás mértékének felméréséhez a következő vizsgálatok közül egyet vagy többet kell elvégezni:

• Röntgenfelvételek: A röntgenfelvétel segítségével gyulladás jelei, például az ízületi membrán meszesedései és duzzanata kereshetők. Emellett a csontok töréseit is vizsgálhatja.
• MRI vizsgálat (mágneses rezonancia képalkotás - MRI vizsgálat):MRI-vizsgálattal teljes képet kaphatunk az ínról és a környező területről. Ezáltal a lágy szövetek nagyon jól láthatóak.
• Ultrahang: Ez egyben a lágy szövetek vizsgálatára szolgáló vizsgálat is. Világosan kimutathatja a duzzanatot és a folyadék felhalmozódását az ín körül.
• CT-vizsgálat (CT - komputertomográfia): A CT-vizsgálat részletesebben vizsgálhatja az ínt, a csontot és a környező lágy szöveteket, mint egy röntgen.

Hogyan kezelik a tenoszinovitist?

A kezelés a betegség okától függ. A gyakori kezelési módok a következők:

• Pihenés és a betegséget okozó tevékenység leállítása: Ez a legfontosabb. Elengedhetetlen, hogy az érintett ín pihenjen.
• Merevítő vagy sín viselése: Ezek segítenek csökkenteni az ínra nehezedő nyomást.
• Meleg vagy hideg borogatás a fájdalom vagy duzzanat csökkentésére: Ezt orvos utasítása szerint kell elvégezni.
• Szájon át szedhető szteroidok vagy szteroid injekciók a gyulladás csökkentésére: Ezek segítenek gyorsan csökkenteni a duzzanatot és a fájdalmat.
• Kézterápia: Ez magában foglalja a gyakorlatokat és egyéb kezeléseket a duzzanat csökkentésére és az ízületi mobilitás helyreállítására.
• Sebészet: Ha az állapotot fertőzés okozza, vagy ha az ín beragadt, műtétre lehet szükség a terület felszabadításához.

Kezelőorvosa a tünetek súlyossága alapján fogja eldönteni, hogy milyen kezelésre van szüksége.

Milyen gyógyszereket használnak erre?

A szükséges gyógyszer típusa a tenoszinovitis okától is függ. Néhány gyógyszer, amit orvosa felírhat, a következők:

• Antibiotikumok: Ha ezt az állapotot fertőzés okozza, antibiotikumokat kell szednie.
• NSAID-ok (nem szteroid gyulladáscsökkentők): A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők, mint például az aszpirin és az ibuprofen, segíthetnek csökkenteni a duzzanatot. De ne szedje őket folyamatosan orvosi javaslat nélkül.
• Kortikoszteroidok: Ezek csökkentik a gyulladást, és injekció vagy tabletta formájában adhatók be.
• DMARD-ok (betegségmódosító reumaellenes gyógyszerek): Gyulladásos ízületi gyulladásban, például reumatoid artritiszben szenvedőknél ezek a gyógyszerek csökkentik a fájdalmat és a duzzanatot, miközben védik az ízületeket a további károsodástól.

Hogyan csökkenthető a tenoszinovitis kockázata?

A kockázat csökkentésének legjobb módja az inak túlzott igénybevételének elkerülése. Ha olyan munkája, sportoja vagy testmozgása van, amely ismétlődő mozgást igényel, pihentesse eleget a testét a mozgások között.

Fontos az is, hogy a megfelelő biztonsági felszerelést használd a munkádhoz, és biztonságosan, az inak felesleges megterhelése nélkül eddz. Például helyes testtartást vedd fel súlyemeléskor, és kényelmes egeret és billentyűzetet használj.

Mennyi idő alatt lehet felépülni a tenoszinovitisből?

Ennek az állapotnak a prognózisa általában jó. Ez az állapot okától függ. A legtöbb ember teljesen felépül, és folytatja szokásos tevékenységeit. Előfordulhat, hogy egy ideig távol kell maradniuk a betegséget kiváltó tevékenységtől. A felépülés után azonban általában nincsenek hosszú távú hatások. Még műtét esetén is a legtöbb ember néhány héten belül felépül .

Ha azonban a tenoszinovitist fertőzés okozza, a gyógyulási idő számos tényezőtől függ. Az idősebb emberek, a cukorbetegek, a perifériás érbetegségben (a karok és lábak ereinek szűkülete) és/vagy a vesebetegségben szenvedők nagyobb kockázatnak vannak kitéve a szövődmények szempontjából, és a gyógyulásuk hosszabb időt vehet igénybe. A fertőző tenoszinovitis diagnózisának vagy kezelésének késleltetése maradandó károsodáshoz vezethet.

Hogyan gondoskodjak magamról?

A legfontosabb, hogy pontosan kövesd az orvosod vagy a sebészed utasításait. Mivel a tenoszinovitisz legtöbb kezelése időbe telik, mire hatni kezd, fontos, hogy türelmes legyél, és adj időt a testednek a gyógyulásra. Ne csak tettesd, hogy fájdalmaid vannak, és menj dolgozni.

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

Ha tünetei rosszabbodnak, vagy ha néhány hét után nem érzi jobban magát, mindenképpen forduljon orvoshoz. Ha az alábbi tünetek bármelyikét észleli, azonnal menjen kórházba vagy sürgősségire :

• Nagyon súlyos fájdalom
• Fokozott duzzanat
• Gennyszerű folyadék kiürülése a sebből
• A bőr elszíneződésének terjedése
• Láz vagy hidegrázás
• Vérzés a műtét helyén

Milyen kérdéseket tegyek fel az orvosnak?

Amikor orvoshoz mész, olyan kérdéseket tehetsz fel, mint:

• Mennyi ideig kell pihentetnem az ínt?
• Segíthet a fogszabályozó viselése?
• Milyen gyógyszert kell majd szednem?
• Szükségem van további vizsgálatokra vagy szkennelésre?
• Segítene nekem a fizikoterápia?
• Szükségem lesz műtétre?

Végül, ne feledd

A tenoszinovitis egy fájdalmas állapot, amely veszélyes lehet, ha nem kezelik gyorsan. A legtöbb ember azonban teljesen felépül.Gyakran csak egyszerű kezelésekre van szükséged, mint például pihenésre és arra, hogy időt adj a testednek a gyógyulásra. Ne "játssz át a fájdalmon", és ne terheld meg jobban a tested, mint amennyit elbír. Ha tüneteket észlelsz, azonnal fordulj orvoshoz. Így gyorsan felépülhetsz, és visszatérhetsz a szokásos tevékenységeidhez.

` Ínszalaggyulladás, ínszalaggyulladás, ízületi fájdalom, kézfájdalom, csuklófájdalom, ujjfájdalom