Beszéljünk a Bechterew-kór (Spondylitis ankylopoetica, AS) kezeléséről?

Amikor orvosa közli Önnel, hogy Bechterew-kórja (AS) van, kissé félelmet és szorongást érezhet. Ez a félelem fokozódhat, amikor azt hallja, hogy „Erre nincs gyógymód”. De ne aggódjon. Igaz, hogy még nincs gyógymód. Azonban nem mindenki, aki ezzel a betegséggel él, ugyanezt tapasztalja. Számos kezelés létezik, amelyek segíthetnek a fájdalom csillapításában, az ízületi károsodás csökkentésében és a normális élet megélésében. Beszéljünk ma ezekről.

A kezeléshez használt gyógyszerek

Fontos, hogy a betegség kezelését a lehető leghamarabb elkezdjük. Ez segít kontrollálni a betegség által okozott ízületi károsodást. Orvosa felírhat egy vagy több ilyen gyógyszert.

NSAID-ok (fájdalomcsillapítók)

Egyszerűen fogalmazva, ezek olyan gyógyszerek, amelyek csökkentik a fájdalmat és az ízületi merevséget . Gyakran ezek az első gyógyszerek, amelyekkel elkezdeni a kezelést. Nem mindenki kap ugyanolyan típusú NSAID-ot, így eltarthat egy ideig, mire megtaláljuk a megfelelőt. Bár ezek a gyógyszerek segíthetnek csökkenteni a fájdalmat, a tanulmányok azt mutatják, hogy nem állítják meg a betegség által okozott ízületi károsodást.

Néhány NSAID-ot, például ibuprofent és naproxent, vásárolhat a gyógyszertárban. Ha azonban ezek nem segítenek, orvosa erősebb NSAID-ot írhat fel.

DMARD-ok (betegségmódosító gyógyszerek)

Ezek hosszú távú kezelések. Orvosa dönthet úgy, hogy ilyen típusú gyógyszert kezd el szedni, ha a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) nem okoznak kellő enyhülést, vagy ha mellékhatásai vannak. Ezek blokkolják a gyulladást és megelőzik az ízületek további károsodását.

• Metotrexát (Rheumatrex)
• Szulfaszalazin (azulfidin)

A gyógyszer szedése alatt orvosa rendszeresen vérvizsgálatokat fog végezni a májfunkció és egyéb szövődmények ellenőrzésére.

Kortikoszteroidok

Ezek szintetikus szteroidok. Gyorsan csökkentik a gyulladást. Prednizon vagy kortizon néven ismertek. Tabletták, krémek vagy injekciók formájában alkalmazzák őket közvetlenül az ízületbe. Ezek azonban rövid távú megoldások, nem hosszú távú megoldások . Orvosa felírhatja ezeket a szemcseppeket a szemgyulladás enyhítésére, ami az AS gyakori szövődménye.

Biológiai készítmények

Ezek élő sejtekből előállított célzott terápiák. Nagyon gyorsan és hatékonyan hatnak AS esetén.

Fekélyellenes gyógyszerek

Az AS néha emésztési problémákat okozhat, például gyomorfájdalmat és hasmenést. Az olyan gyógyszerek, mint a misoprosztol (Cytotec) vagy a szukralfát (Carafate), segíthetnek megvédeni a gyomor és a belek nyálkahártyáját.

Életmódbeli szokások

A gyógyszeres kezelés csak egy része a kezelésnek. Egy kis erőfeszítés az Ön részéről sokat segíthet abban, hogy jól éljen ezzel a betegséggel.

Maradj aktív.

A testmozgásról kimutatták, hogy nagyon jótékony hatással van az AS-ben szenvedőkre. Csökkentheti a fájdalmat, erősítheti az izmokat és növelheti a rugalmasságot . Jó választás lehet csoportban edzeni. Vagy ezeket a tevékenységeket egyedül is elvégezheti.

• Úszás
• Gyaloglás
• A helyes testtartás gyakorlása
• Légzőgyakorlatok
• Nyújtás
• Súlyemelés (szabad súlyok)
• Jóga
• Tai chi

egészséges étrend

Bizonyos ételek segítenek csökkenteni az ízületi gyulladást és javítani a csontok egészségét.

• Egyél kalciumban gazdag ételeket.
• Egyél több halat, babot, dióféléket és tojást.
• Korlátozza a vörös húsok fogyasztását.
• Fogyassz több omega-3 zsírsavat, amelyek olyan élelmiszerekben találhatók, mint a lazac és a lenmag.
• Korlátozza az alkoholfogyasztást.
• Egyél friss gyümölcsöket és zöldségeket.
• Igyál meg 8-10 pohár vizet naponta.
• Csökkentsd a zsíros, feldolgozott és sült ételek fogyasztását.
• Beszéljen orvosával a napi vitamin-kiegészítők szedéséről.

Napsugárzás

Megállapították, hogy az AS-betegek D-vitamin szintje alacsony. A D-vitamin segít megvédeni csontjainkat és erősíteni azokat. Testünk D-vitamint termel, amikor a napfény éri a bőrünket. Ezért nagyon jó, ha minden nap reggel rövid ideig napfénynek tesszük ki magunkat .

Kerülje a dohányzást.

Ha dohányzik, az egyik legjobb dolog, amit tehet, hogy megpróbál leszokni még ma . A dohányzás felgyorsíthatja az ízületi károsodást és megnehezítheti a légzést. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy segítséget kaphat-e a dohányzásról való leszokáshoz.

Kiegészítő és egyéb kezelések

Ezek a kezelések, gyógyszeres kezeléssel és testmozgással kombinálva, tovább segíthetnek a tünetek enyhítésében.

• Akupunktúra: Ezt képzett szakembernek kell elvégeznie. Ez segíthet a fájdalom enyhítésében.
• Masszázs: Tanulmányok kimutatták, hogy a masszázs csökkentheti az AS által okozott fájdalmat, merevséget és fáradtságot.
• Meleg és hideg kezelések: A forró fürdők és a fűtőpárnák segíthetnek csökkenteni a fájdalmat és a merevséget. A hideg borogatások, például a jégakkuk, segíthetnek csökkenteni a gyulladást.
• Gyógytorna: Nagyon értékes, ha felkeresel egy gyógytornászt, és megtanulod a számodra megfelelő izomerősítő és nyújtó gyakorlatokat.
• Beszélgetésterápia: Gyakori, hogy szomorúságot, szorongást vagy depressziót érzünk, ha ilyen hosszú távú betegséggel élünk együtt. Ilyenkor nagyon fontos, hogy beszéljünk egy tanácsadóval, és megnyugtassuk az elménket.

Sebészet

Ez egy nagyon ritka lehetőség AS-betegeknél. Orvosa csak akkor javasolhat műtétet, ha súlyos fájdalma van, amelyet gyógyszerrel nem lehet csillapítani, vagy ha a háta erősen ívelt, és megnehezíti a mindennapi tevékenységek elvégzését. Ezen műtétek némelyike ​​a laminektómia, az oszteotómia, a gerincfúzió és a csípőprotézis beültetés. Erről az Ön állapotának alapos vizsgálata után döntenek.