Légzési alkalmasság
VO₂ Max becslés
Mérje meg légzési és kardiorespirációs alkalmasságát
Medically Reviewed:
Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FM
Updated on: April 2026
❓ Frequently Asked Questions (FAQ)
Mi a jó VO2 max érték?
30 éves férfi esetében: Az 52 ml/kg/perc-nél nagyobb érték kiváló. 30 éves nőnek: 45 feletti érték kiváló. Ezek az értékek az életkorral csökkennek.
🔗 Other Related Calculators
📚 Scientific Sources and Equations
- Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és a nemzetközileg elismert klinikai orvosi irányelvek és szabványegyenletek.
⚕️ For educational purposes only🔒 No data is stored✅ Completely Free
Medical Disclaimer: These calculators are provided for educational purposes only and are not a substitute for professional medical advice. Always consult a qualified physician regarding any health concerns..