Hirtelen légzési nehézségei vannak? Ismerkedjünk meg a hangszálműködési zavarral / indukálható gégeelzáródásról!

Előfordul néha, hogy úgy érzi, hirtelen fulladozni kezd, és nem kap levegőt? Valószínűleg Ön is tapasztalta már ezt beszéd, testmozgás vagy csak nyugalom közben. Bár kissé ijesztő lehet, ma egy olyan állapotról fogunk beszélni, amely ezt okozhatja. Ezt hangszalag-diszfunkciónak (VCD) nevezik, amelyet néha indukálható gégeelzáródásnak (ILO) is neveznek.

Mi a hangszalag-diszfunkció (VCD/ILO)?

Egyszerűen fogalmazva, ez akkor fordul elő, amikor a hangszálaid , vagyis a torkod azon része, amely a hangodat szabályozza, az úgynevezett gége (hangfej), nem működik megfelelően. Gondolj bele, amikor normálisan belélegzünk, a hangszálainknak ki kellene nyílniuk, hogy levegőt engedjenek a tüdőnkbe. De ebben az állapotban, amelyet VCD-nek neveznek, belégzéskor a hangszálaid megpróbálnak bezáródni, vagyis inkább rosszkor záródnak. Ez megnehezíti a légzést, ugye?

Könnyebb megérteni ezt, ha többet megtudunk a hangszálainkról. Ezek két izomszövet a gégecsövünkben. Úgy működnek, mint két kis ajtó a torkunkban.

• Amikor lélegzünk: ez a két ajtó kinyílik, lehetővé téve a levegő akadálytalan bejutását a tüdőbe.
• Amikor beszélünk: Ez a két ajtó összeér, középen találkozik, és rezeg. Ez a rezgés hozza létre a hangunkat. Hasonlóképpen, amikor lenyelünk valamit, megköszörüljük a torkunkat vagy köhögünk, ezek a hangszálak összezárulnak és megakadályozzák, hogy ezek a dolgok a légcsőbe kerüljenek.

Tehát a VCD-ben szenvedőkkel az történik, hogy amikor megpróbálnak belégzni, a hangszálaik rosszul záródnak, amikor nyitva kellene lenniük. Ezért fordul elő olyan dolog, mint a légzési nehézség és a fulladás. Egyes embereknél ez gyakran és súlyosan is előfordulhat. Ilyenkor úgy érzik, hogy nagyon nehéz lélegezni.

Milyen tünetei vannak ennek az állapotnak?

Hangszalag-diszfunkció (VCD) esetén gombócot érezhet a torkában (gombócérzés a garatban ) vagy szorító érzést a torkában. Van még néhány további tünet, nézze meg, hogy ismerősek-e Önnek:

• Légzési nehézség: Ez a fő és gyakran a legfélelmetesebb tünet. Olyan érzés, mintha fulladoznál, mintha nem tudnál lélegezni a torkodon.
• Állandóan torokköszörülési érzés , mintha valami elakadt volna a torkodban.
• Szédülés vagy ájulásérzés (könnyedségérzet).
• Olyan érzés, mintha fulladoznál vagy megfulladnál.
• Belégzéskor hang jön a torokból (stridor vagy zajos légzés belégzéskor). Úgy hangozhat, mint egy suhogó hang.
• Bizsergő érzés a kezekben és a lábakban.

Miért történik ez? Mik az okai?

A szakértők még nem tudják pontosan, hogy mi okozza ezt. De úgy vélik, hogy több oka is lehet. Az állapotot kiváltó, elindító vagy súlyosbító tényezők több kategóriába sorolhatók:

• Testmozgás okozta gégeelzáródás (EILO): Ez, ahogy a neve is sugallja, egy olyan állapot, amely testmozgás közben jelentkezik. Különösen gyakori a fiatal sportolók körében. Képzelje el például, hogy amikor iskolai sportot űz, fut vagy ugrik, hirtelen nehézlégzést tapasztal.
• Egyéb egészségügyi állapotok: Bizonyos egészségügyi állapotok szintén növelhetik a VCD kockázatát. Például:
• Asztma
• Gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) (Mi savas refluxnak, gyomorégésnek hívjuk, ez az, ami valójában)
• Felső légúti fertőzések (pl. megfázás, torokfertőzések)
• Mentális egészségügyi állapotok: Egyes mentális egészségügyi állapotok súlyosbíthatják a VCD-t. Az ilyen állapotok okozta stressz és szorongás befolyásolhatja a hangszálak működését. Például:
• Generalizált szorongásos zavar
• Klinikai depresszió
• Obszesszív-kompulzív személyiségzavar (OCPD)
• Poszttraumás stressz zavar (PTSD)
• Belélegzett irritáló anyagok: Ezt néha a belélegzett dolgok okozhatják. Ezek „kiváltó okok”, vagy ingerek lehetnek a hangszálaink számára. Íme néhány példa:
• Nagyon hideg, száraz szél.
• Mérgező gázok, például ammónia vagy fehérítő.
• Tisztítószerek házak és fürdőszobák tisztításához.
• Erős szagok vagy parfümök, füstölőfüst.
• Füst, azaz nemcsak a cigarettafüst, hanem a fatüzelésű kályhák füstje, a járművek kipufogógázai és más típusú égéstermékek füstje is.

Hogyan diagnosztizálják az orvosok ezt az állapotot?

Valójában ezt az állapotot az orvosok számára kissé nehéz lehet azonnal diagnosztizálni, mivel a tünetek hasonlóak lehetnek más légzőszervi betegségekhez, például az asztmához. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy az orvosok néha összetévesztik a hangszalag-diszfunkciót (VCD) az asztmával vagy a kruppal (egy kisgyermekeket érintő légzőszervi betegség).

Tehát, hogy pontosak legyünk, az orvos általában ezeket a dolgokat teszi:

1. Fizikális vizsgálatot végeznek.

2. Kérdezzen rá a teljes kórtörténetére (korábbi betegségek, szedett gyógyszerek, hogy a családjában volt-e hasonló betegség stb.).

3. Kérdezzen rá a légszomj kialakulása előtti tevékenységekre vagy expozíciókra (pl. végzett-e testmozgást? Ki volt-e téve egy bizonyos szagnak?).

Ezenkívül ezek a tesztek is elvégezhetők:

• Laringoszkópia: Ez gyakran a legfontosabb vizsgálat. Ennek során az orvos egy vékony, hajlékony csövön keresztül egy kis kamerát helyez az orrába vagy a torkába, hogy megvizsgálja a hangszálait. Ne aggódjon, megbizonyosodik arról, hogy kényelmesen érzi magát a vizsgálat során (adhat egy kis gyógyszert a torok zsibbasztására). Ez lehetővé teszi számára, hogy lássa, hogyan nyílnak és záródnak a hangszálai, amikor lélegzik és beszél. Előfordulhat, hogy miközben az orvos a torkát vizsgálja, olyasmit is tesz, ami kiválthatja a VCD-t (például megkérheti, hogy szagoljon meg egy bizonyos illatot, vagy vegyen néhány gyors lélegzetet). Ezt provokációs tesztnek nevezik. Ez lehetővé teszi számára, hogy pontosan lássa, mi történik a hangszálaival, amikor légzési nehézségei vannak.
• Tüdőfunkciós vizsgálatok és spirometria: Ezekben a vizsgálatokban egy spirométernek nevezett eszközbe kell be- és kilélegeznie. Ez méri, hogy mennyi levegőt tud be- és kilélegezni, valamint milyen gyorsan tudja kilélegezni. Orvosa ezt a vizsgálatot más betegségek, például az asztma kizárására végzi el. Előfordulhat, hogy az áramlási térfogat hurokban (áramlási térfogat hurok) bekövetkező változások ebben a vizsgálatban arra utalhatnak, hogy VCD-je van. Fontos azonban megjegyezni, hogy ezek a tüdőfunkciós vizsgálatok önmagukban nem tudják biztosan megmondani, hogy van-e VCD-je. Csak útmutatóként szolgálnak.

Milyen kezelések vannak erre?

A kezelési lehetőségek az Ön állapotától függően változhatnak, beleértve a légszomjat okozó kiváltó okokat, annak gyakoriságát és a tünetek súlyosságát (enyhe, közepes vagy súlyos). A hangszalag-diszfunkció (VCD) gyakori kezelései a következők:

• Légzésátnevelő terápia: Ez a legfontosabb és leghatékonyabb kezelés . Speciálisan képzett logopédusok légzőgyakorlatokat tanítanak. Ezek a gyakorlatok segítenek a légzés szabályozásában VCD esetén. Megtanítják, hogyan ellazíthatja a hangszálait és hogyan változtathatja meg a légzési mintáját. Például:
• Összeszorított ajkakkal történő légzés: Összeszorított ajkakkal kilégzés, mintha fütyülnél. Ez segít nyitva tartani a légutakat.
• Rekeszizomlégzés: Hasi légzésnek nevezzük, ami mély és nyugodt légzést jelent.

Néha már néhány légzésterápiás alkalom is jelentősen csökkentheti a tüneteket. Ha megfelelően elsajátítod, magad is kézbe veheted ezt az állapotot.

• Kiváltó állapotok kezelése: Például, ha krónikus betegsége van, mint például a GERD (gasztroözofageális reflux betegség) , fontos a megfelelő kezelése. A gyomorsav duzzadtabbá és érzékenyebbé teheti a hangszálakat, amikor visszakerül a torokba. Az orvosok a megfázás és más, a VCD tüneteit kiváltó fertőzések kezelését is javasolják. Ha a stressz vagy a szorongás közrejátszó tényezők, akkor fontos tanácsadást vagy kezelést kérni ezekre vonatkozóan is.

Teljesen gyógyítható ez az állapot?

Nem, erre még nincs gyógymód . De ne aggódjon. Ez egy kezelhető állapot. Az orvosok segíthetnek megtalálni a hangszalag-diszfunkciót (VCD) okozó kiváltó okokat. Kezelést is javasolhatnak, különösen légzőgyakorlatokat, amelyek segítenek a légszomj kezelésében. Ezután normális életet élhet légszomj nélkül.

Hogyan lehet ezt megakadályozni?

A légzési nehézség előfordulásának csökkentésének egyetlen módja az, hogy elkerüljük és kontrolláljuk a légzési nehézséghez hozzájáruló okokat és állapotokat.

• Képzelje el, ha tudja, hogy ezek a tünetek jelentkezhetnek Önnél, ha egy bizonyos vegyi anyagnak van kitéve a munkahelyén, csökkentheti ezt a kockázatot védő légzésvédő felszerelés használatával.
• Ha tudod, hogy az erős parfümök és a dohányfüst károsak rád, próbáld meg távol tartani magad tőlük.
• Ha olyan betegségben szenved, mint a GERD, vegye be a megfelelő étrendet és gyógyszert.
• Ha ez edzés közben történik, olyan dolgok segíthetnek, mint a bemelegítés a kezdés előtt és a levezetés az edzés után. Beszéljen orvosával arról is, hogy mely gyakorlatok megfelelőek az Ön számára.

Életveszélyes ez a hangszálműködési zavar?

Valójában, amikor ez a VCD állapot előfordul , életveszélyesnek tűnhet. Nagyon ijesztő és nyugtalanító élmény. De valójában nem életveszélyes állapot. Mivel a hangszálak teljesen zárva vannak, és nem tudsz lélegezni, sehova sem fogsz menni. Ha azonban nagyon nehezen kapsz légzést, habozás nélkül menj a sürgősségire. Az ott végzett vizsgálatok gyakran azt mutatják, hogy a szervezeted megkapja a szükséges oxigénmennyiséget, még akkor is, ha nem tudsz róla.

Fontos:Súlyos légzési nehézség esetén nehéz lehet megállapítani, hogy VCD-ről vagy valami másról van-e szó. Súlyosabb állapotról is lehet szó, például asztmáról. Ezért érdemes azonnal orvoshoz fordulni.

Hogyan gondoskodjak magamról?

Nagyon fontos, hogy ezt a hangszál-diszfunkciót (ILO/VCD) egy szakképzett orvoscsoporttal (fül-orr-gégész szakorvossal, logopédussal) beszélje meg. Így jobban megértheti, mi történik Önnel, és mit kell tennie ilyen légzési nehézség esetén (például légzőgyakorlatokkal). Ők egy személyre szabott kezelési tervet fognak kidolgozni Önnek.

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

Ha helyesen végezte a légzőgyakorlatokat, kezelte az alapbetegségeket (például a GERD-t), és elkerülte a betegséget kiváltó tényezőket, de továbbra is fennállnak a tünetei, mindenképpen forduljon orvoshoz. Lehet, hogy módosítani kell a kezelését, vagy további vizsgálatokra lehet szükség.

Ha légszomja bármilyen okból nem múlik el, ha mellkasi fájdalommal jár, ha az ajkai elkékülnek, vagy ha úgy érzi, hogy elveszíti az eszméletét, azonnal hívja az 1990-es Suwaseriya Mentőszolgálatot, vagy menjen a legközelebbi kórház sürgősségi osztályára.

Amire emlékezni kell a megbeszéltekből (Hazavihető üzenet)

Mindannyiunknak vannak olyan időszakai, amikor nehezen kapunk levegőt. Gondoljunk csak bele, amikor keményen edzünk, buszra futunk, vagy valami stresszes történik. De ha hangszál-diszfunkciónk (VCD) vagy indukálható gégeelzáródásunk (ILO) van, akkor látható ok nélkül is nehézségeink lehetnek a légzéssel.

Bár a VCD nem életveszélyes, nagyon lehangoló és ijesztő élmény lehet. Ezért nem ajánlott figyelmen kívül hagyni. Bár az orvosok nem tudják teljesen gyógyítani ezt az állapotot, segíthetnek kideríteni a kiváltó okokat. Kezelési módszereket is taníthatnak, különösen légzőgyakorlatokat, amelyek segíthetnek a légszomj szabályozásában, amikor az előfordul. Ezért, ha ezeket a tüneteket tapasztalja, a legjobb, ha nem fél vagy zavarban van, és orvoshoz fordul. Vannak olyan emberek, akik segíthetnek Önnek, és útmutatást adhatnak Önnek, hogy sikeresen együtt élhessen ezzel az állapottal.

` Hangszálműködési zavar, indukálható gégeelzáródás, légzési nehézség, torokdugulás, gége, laringoszkópia