Mondta már az orvosod, hogy 3. stádiumú vesebetegséged van? Teljesen normális, ha egy kicsit megijedsz és megdöbbensz, amikor ezeket a szavakat hallod. "Ó, Istenem, mi fog történni ezután?", "Korlátozott az életem?", stb. Sok kérdés merülhet fel benned. De ne aggódj. Ez nem az életed vége. Ez csak egy jel, hogy a szokásosnál jobban kell vigyáznod az egészségedre. Beszéljünk erről ma, világosan és egyszerűen, és találjunk választ minden kérdésedre, ami eszedbe jut.
Pontosan mi is a 3. stádiumú vesebetegség?
Egyszerűen fogalmazva, a testünkben található két veséje olyan, mint két szuperszűrő. Fő feladatuk a vérből származó salakanyagok és nemkívánatos anyagok kiszűrése, és vizeletként történő kiválasztása. Vesebetegségről akkor beszélünk, amikor e két szűrő funkciója fokozatosan csökken.
A vesebetegségnek 5 stádiuma van. A 3. stádium azt jelenti, hogy a veséid működése a normálisnak körülbelül a felére csökkent. Képzelj el egy olyan helyzetet, amikor egy gyárban 100 gépből 50 nem működik.
Az orvosok ezt egy GFR (glomeruláris filtrációs ráta) nevű teszttel mérik. Egyszerűen fogalmazva, ez a GFR-érték megmutatja, hogy mennyi vért tudnak a veséid percenként szűrni. A 3. stádiumban ez a GFR-érték 30 és 59 között van. Ennek is két része van, a 3A és a 3B. A 3B stádiumban a kockázat valamivel magasabb.
Milyen tünetek és egészségügyi hatások jelentkeznek ebben a szakaszban?
A jó hír az, hogy a 3. stádiumban lévő emberek többsége nem tapasztal semmilyen konkrét tünetet. Néhány ember azonban tapasztalhat bizonyos tüneteket.
- A kezek, lábak vagy bokák duzzanata.
- Hátfájás (ahol a vesék találhatók).
- A vizelési szokások változása (több vagy kevesebb vizeletürítés).
Azonban ezeknél a tüneteknél veszélyesebbek a csökkent vesefunkció mellékhatásai. Ezekre a dolgokra kell igazán figyelnünk.
| Lehetséges egészségügyi probléma | Egyszerűen elmagyarázva |
|---|---|
| Magas vérnyomás | A vesék nem tudják szabályozni a vérnyomást. Ráadásul a magas vérnyomás még jobban károsítja a veséket. Ez egy ördögi kör, ami kétirányú. |
| Anémia | A vesék egy hormont (eritropoetint) termelnek, amely segíti a vörösvértestek képződését. Amikor a vesék leállnak, ez a hormon elégtelenné válik, ami vérszegénységhez vezet. Emiatt állandó fáradtságérzés és élettelenség alakulhat ki. |
| Csontbetegség | A vesék a D-vitamin aktiválásával segítenek megőrizni a csontok erősségét. Amikor ez a folyamat károsodik, a csontok gyengévé válnak és fájdalmat kezdenek érezni. |
Ha ezt az állapotot nem kezelik és nem kontrollálják, a betegség a 4. stádiumba progrediálhat. A 4. stádium egy nagyon súlyos állapot, amely nagyon közel áll a veseelégtelenséghez. Ha eléri ezt a stádiumot, dialíziskezelésre lesz szüksége, ami egy olyan gép, amely megtisztítja a vért, vagy veseátültetésre a túléléshez.
Hogyan kontrolláljuk a 3. szakaszt? Mit tegyünk?
Az első dolog, amit meg kell érteni, hogy a már bekövetkezett károkat nem lehet teljesen visszafordítani. De ne aggódjon. Sok mindent tehetünk a további vesekárosodás megállítása és a kialakult egyéb betegségek kezelése érdekében. Ez élete legfontosabb pillanata.
életmódváltás
Nagyon fontos ezeket a dolgokat pontosan betartani.
| Mit kellene tennünk? | Miért fontos ez? |
|---|---|
| Találkozás az orvossal a megbeszélt időpontban | Ez elengedhetetlen az állapotod monitorozásához és a szükséges változtatások elvégzéséhez. Szükséged lehet egy vesespecialista (nefrológus) felkeresésére is. |
| Vérnyomás és cukorbetegség szabályozása | Ez a vesék két legnagyobb ellensége. E kettő kontrollálása nagymértékben csökkentheti a vesék károsodását. |
| Étrend megváltoztatása | Ez nagyon fontos. Orvosa azt fogja tanácsolni, hogy korlátozza a magas fehérje-, só-, kálium- és koleszterintartalmú ételek fogyasztását. |
| Teljesen tartózkodik a dohányzástól | A dohányzás károsítja a vesék vérellátását biztosító csatornákat. |
| Testmozgás és testsúlyszabályozás | Az egészséges testsúly fenntartása előnyös az általános egészség szempontjából. |
| Bizonyos fájdalomcsillapítók elkerülése | Néhány fájdalomcsillapító (NSAID), mint például az ibuprofen és a naproxen, károsíthatja a vesét. Mielőtt bármilyen gyógyszert szedne, kérdezze meg kezelőorvosát . |
Gyógyszerek, amelyeket az orvos felírhat
Az állapotodtól függően az orvosod felírhat ilyen gyógyszereket.
- Vérnyomáscsökkentő gyógyszerek: olyan gyógyszerek, mint az ACE-gátlók vagy az ARB-k.
- Vízhajtók: Segítenek eltávolítani a szervezetből a vizelettel felhalmozódó felesleges folyadékot és salakanyagokat.
- Koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek.
- Vérszegénység kezelése: Eritropoetin injekciók, amelyek elősegítik a vörösvértestek termelődését.
- D-vitamin és foszfátkötők: Erős csontokat biztosítanak és szabályozzák a vér foszfátszintjét.
A 3. stádiumú vesebetegség nem az életed vége. Nagyszerű lehetőség arra, hogy újragondold az életmódodat, és új utat válassz az egészség felé.
Kutatások kimutatták, hogy nem mindenkinél fog a 3. stádiumban lévő betegség a 4. stádiumba jutni. Ez azt jelenti, hogy ha pontosan követi orvosa tanácsait és életmódváltást hajt végre, akkor mindenképpen fenntarthatja jelenlegi cukorbetegségének szintjét, és egészséges, hosszú életet élhet. Csak elkötelezettség és önfegyelem kell hozzá. Csatlakozzon orvosához ezen az úton.
Otthoni üzenet
- A 3. stádiumú vesebetegség azt jelenti, hogy a vesék elvesztették funkciójuk körülbelül felét. De ez nem halálos ítélet.
- Bár a vesekárosodás nem visszafordítható, a betegség súlyosbodásának megállítása vagy késleltetése lehetséges.
- A fő célod a vérnyomásod és a cukorbetegséged (ha van ilyen) megfelelő szabályozása kell, hogy legyen.
- Pontosan időben vegye be az orvos által felírt gyógyszert. Ne hagyja abba a gyógyszer szedését gondolkodás nélkül.
- Pontosan tartsa be az étkezési tanácsokat (csökkentse a só-, fehérje- és káliumbevitelt).
- Ne hagyj ki semmilyen tervezett klinikát és orvosi vizsgálatot. Az életed múlik rajta.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet