Állandóan beteg vagy? Ismerjük meg ezeket a kórokozókat, amelyek megbetegítenek minket!

Akár csak megfázol, akár gyomorfájásod van, gyakran mondjuk: „Biztos vannak kórokozók.” Mik is pontosan ezek a „kórokozók”? Egyszerűen fogalmazva, minden olyan mikroorganizmust, amely bejut a szervezetünkbe és betegséget okoz, kórokozónak, vagy magyarul „kórokozónak” nevezünk. Bár nem látjuk őket, rengeteg van belőlük körülöttünk. Tehát ma ezekről a kórokozókról fogunk beszélni, arról, hogyan működnek, és hogyan maradhatunk tőlük egészségesek.

Kik ezek a kórokozók?

Amikor kórokozókra gondolunk, a legtöbb ember vírusokra és baktériumokra gondol. De valójában sokféle kórokozó létezik. A világunk tele van ilyen mikroorganizmusokkal. A tudósok szerint több vírus van a Földön, mint csillag az egész univerzumban. De ne aggódjunk, ezeknek a mikroorganizmusoknak csak nagyon kis része károsítja az egészségünket . Néhányuk még segít is nekünk.

Ezek a fő kórokozók, amelyek betegségeket okoznak nekünk.

Hogyan betegítenek meg minket ezek a kórokozók?

Apró különbségek vannak abban, ahogyan ezek a kórokozók bejutnak a szervezetünkbe és működnek. Vizsgáljunk meg két fő módot.

1. Fakultatív kórokozók: Gondolj bele, ezek a típusú emberek élhetnek és szaporodhatnak a testedben, és a külső környezetben is megélhetnek, például egy kilincsen, egy asztalon stb. Tehát egy kicsit nehéz elkerülni őket.

2. Kötelező kórokozók: Ezeknek élő sejttel rendelkező gazdaszervezetre van szükségük ahhoz, hogy megfertőződjenek. Nem képesek túlélni és megfertőzni magukat a környezetben. Minden vírus ebbe a csoportba tartozik.

Egyes kórokozóknak közvetítőre van szükségük ahhoz, hogy egyik gazdaszervezetből a másikba jussanak. Például a dengue-vírus szúnyogokon keresztül jut be a szervezetünkbe. Itt a szúnyog a közvetítő.

Vagyis amikor egy kórokozó bejut a szervezetbe, károsítja a sejtjeinket és méreganyagokat termel. Néha a saját immunrendszerünk is e kórokozó ellen folyamodik, károsítva ezzel az egészséges sejtjeinket is.

Hogyan terjednek a kórokozók?

Ez olyasmi, amit mindannyian tudunk, de nem sokat gondolunk rá. A kórokozók a mindennapi szokásainkon keresztül terjednek.

• Kézen keresztül: Tüsszentéskor vagy köhögéskor a szájához emeli a kezét. Aztán ugyanazzal a kézzel kinyitja az ajtót, megérint egy vezetéket a buszon, vagy kezet ráz valaki mással. Így a kezein lévő kórokozók könnyen átterjedhetnek más helyekre és más emberekre.
• Étel útján: Amikor piszkos kézzel készít vagy eszik, kórokozók juthatnak be a szervezetébe. Továbbá, ha nyers zöldségeket és gyümölcsöket fogyaszt, amelyeket nem mos meg megfelelően, vagy ha nem kellően átsütött húst és halat fogyaszt, kórokozók juthatnak be a szervezetébe.
• Állatok útján: Ha nem mosunk kezet háziállatunk kezelése után, parazitákat és baktériumokat adhatunk át nekünk. Az olyan állatok, mint a patkányok és a csótányok, szintén számos betegséget terjesztenek.
• A vízen keresztül:A szennyezett, kezeletlen víz fogyasztása olyan betegségeket terjeszthet, mint a kolera és a tífusz, valamint olyan kórokozókat, amelyek súlyos hasmenéses állapotokat okoznak, mint a giardiasis és a cryptosporidium.

Különös figyelmet igénylő esetek

Képzeld el, hogy egy régi házat, egy raktárat vagy egy régóta zárva lévő helyet, például egy "pisilős kukát" fogsz takarítani. Ilyen helyeken patkányok lehetnek. Tetemük és vizeletük porral keveredhet. A por belélegzése veszélyes vírussal, például hantavírussal való fertőzéshez vezethet. Ezért , mielőtt belépnél egy ilyen helyre, nagyon fontos, hogy legalább 30 percre jól nyisd ki az ajtókat és ablakokat, hogy levegőhöz juss .

Szóval, hogyan védheted meg magad ezektől az emberektől?

Ez a legfontosabb rész. Van néhány egyszerű, mégis nagyon hatékony dolog, amit tehetünk, hogy megvédjük magunkat a kórokozóktól.

• Mosson gyakran kezet: Ez az első és legfontosabb dolog . Alaposan mosson kezet szappannal és vízzel legalább 20 másodpercig, mielőtt ételt készít, étkezés előtt, a WC használata után, pelenkacsere után, állat kezelése után, és amint hazaért a szabadból.
• Használjon kézfertőtlenítőt: Ha nem áll rendelkezésre szappan és víz, használjon legalább 60%-os alkoholtartalmú kézfertőtlenítőt. Az alacsonyabb alkoholtartalmúak nem feltétlenül pusztítják el olyan jól a baktériumokat.
• Élelmiszerbiztonság: Alaposan mossa meg a zöldségeket és gyümölcsöket. A húst, halat és tojást alaposan főzze meg. A főtt és a nyers ételeket tartsa külön.
• Igyál tiszta vizet: Mindig forralt vagy tisztított vizet igyál. Különösen túrázás vagy erdőben, ha patakvizet iszol, mindenképpen fertőtlenítsd ivás előtt.
• Köhögés vagy tüsszentés esetén: Takarja el a száját és az orrát a könyökhajlatával vagy egy zsebkendővel. Ha zsebkendőt használ, azonnal dobja ki a szemetesbe.
• Ha beteg vagy: Maradj otthon, amennyire csak lehetséges. Ez segít megelőzni a betegség másokra való terjedését.

Minden mikroba rossz? Nem, vannak olyanok, amelyek segítenek nekünk!

Nem kell félni egy mikrobától. Csak akkor nevezzük „kórokozónak”, ha betegséget okoz. Sok ártalmatlan mikrobiális barátunk van, akik segítenek nekünk.

• Jó baktériumok: A bélrendszerünkben több billió hasznos baktérium él. Segítenek megemészteni az elfogyasztott ételeket, vitaminokat termelnek, és megvédenek minket a rossz baktériumoktól. Ezek a jó baktériumok olyan termékekben találhatók, mint a sovány tej és a joghurt.
• Hasznos gombák: Az élesztő egy gomba, amelyet kenyérsütésre használnak. A gombák, amelyeket eszünk, szintén gombák. Valamint a penicillin, az antibiotikum , amely megváltoztatta a világot.A `Penicillium notatum` gombából készül.
• Segítő vírusok: Ez talán furcsán hangzik. A tudósok ma már vírusokat használnak bizonyos betegségek kezelésére. Ezt génterápiának hívják. Amit tesznek, az az, hogy eltávolítják a vírus betegséget okozó részét, és helyettesítik azt jó genetikai információval (DNS-sel), amely a betegség gyógyításához szükséges. Ezután a vírus bejut a sejtjeinkbe, és ezt a jó gént eljuttatja a sejtjeinkhez. Ez olyan, mint egy gyógyszerszállító szolgálat. Ezt használják olyan betegségek kezelésére irányuló kutatásokban, mint a rák és a szívbetegségek.

Tehát a kórokozók életünk részét képezik. Ha tisztában vagyunk velük és jó egészségügyi szokásokat követünk, nem olyan nehéz egészségesek maradni és elkerülni őket. Ha gyakran kapunk fertőzéseket, vagy bármilyen kétségünk van a tünetekkel kapcsolatban, mindenképpen konzultáljunk orvosunkkal .