Գիտեի՞ք այս զարմանահրաշ բաները ձեր մաշկի մասին։ Եկեք խոսենք։

Բարև ձեզ։ Ինչպե՞ս եք։ Այսօր մենք խոսելու ենք մեր մարմնի ամենահիանալի և ամենամեծ օրգաններից մեկի մասին։ Այո՛, այո՛, դա մեր մաշկն է, կամ էպիդերմիսը ։ Երբեմն մենք շատ չենք մտածում այս մաշկի մասին, բայց մեր մաշկը իրականում սուպերհերոս է, որը զարմանալիորեն գործում է, պաշտպանում է մեզ և վերահսկում է մեր մարմնում շատ բաներ։ Պարզապես մտածեք, թե ինչպե՞ս կապրեինք առանց այս մաշկի։ Այսպիսով, այսօր մենք մի փոքր ավելի մանրամասն կխոսենք մեր մաշկ կոչվող այս ընկերոջ մասին։

Մեր մաշկը, մազերը, եղունգները, ճարպագեղձերը և քրտնագեղձերը միասին կազմում են մաշկային համակարգը։ Պարզ ասած՝ սա մեր մարմնի արտաքին ծածկույթն է։

Ինչպե՞ս է կազմված մեր մաշկը։ Որո՞նք են հիմնական շերտերը։

Լավ, հիմա եկեք նայենք մեր մաշկի հիմնական մասերին կամ շերտերին ։ Ավելի ճշգրիտ՝ մեր մաշկը կազմված է երեք հիմնական շերտերից։ Այն նման է կեղևով սոխի, ահա թե ինչ է այն։ Այս երեք շերտերն են՝

• Վերին շերտը. Սա կոչվում է էպիդերմիս : Սա մաշկի այն մասն է, որը մենք տեսնում և շոշափում ենք:
• Միջին շերտը։ Սա դերմիսն է։
• Ներքևի ճարպային շերտը։ Սա կոչվում է հիպոդերմիս ։

Հիմա եկեք նայենք, թե ինչ է կատարվում այս շերտերից յուրաքանչյուրում առանձին-առանձին։

Ի՞նչ է պատահում վերին շերտին՝ էպիդերմիսին։

Գիտեք, ձեր մաշկի այն մասը, որին դուք դիպչում եք, կոչվում է «(Էպիդերմիս)»: Սա շատ յուրահատուկ է: Այն հիմնականում պարունակում է բջիջներ, որոնք կազմված են «(Կերատին)» կոչվող սպիտակուցից : Այս բջիջները և այլ սպիտակուցներ միավորվում են՝ կազմելով այս վերին շերտը՝ «(Էպիդերմիս): Եկեք տեսնենք, թե որոնք են հիմնական բաները, որոնք դուրս են գալիս դրանից:

• Գործում է որպես պաշտպանիչ վահան. Պատկերացրեք, սա է մեր մարմինը պաշտպանում մանրէներից և բակտերիաներից: Այն նաև օգնում է մեզ պաշտպանվել շրջակա միջավայրի այնպիսի բաներից, ինչպիսիք են փոշին, ջուրը, արևը և քամին: Պարզապես մտածեք, առանց այս պաշտպանության, որքան հեշտությամբ կզարգանային հիվանդությունները, այնպես չէ՞: Դա նման է մեր մարմնի վրա դրված զրահի:
• Ստեղծում է նոր մաշկ. Գիտեի՞ք, որ մեր «(էպիդերմիսը)» անընդհատ ստեղծում է նոր մաշկի բջիջներ : Ամեն օր մոտ 40,000 մաշկի բջիջներ մահանում և թափվում են մեր մարմիններից: Այս նոր բջիջները արտադրվում են այդ մեռած բջիջները փոխարինելու համար: Դա նշանակում է, որ միջինում, մոտ 30 օրվա ընթացքում, դուք ունեք նոր մաշկ: Մի՞թե սա զարմանալի չէ:
• Պաշտպանում է մարմինը (օգնում է անձեռնմխելիությանը). Այս «(էպիդերմիսը)» պարունակում է հատուկ տեսակի բջիջներ, որոնք կոչվում են «Լանգերհանսի բջիջներ» : Դրանք մեր մարմնի իմունային համակարգի մասն են կազմում: Դրանք շատ են օգնում մանրէների դեմ պայքարում և վարակների կանխարգելման գործում:
• Մաշկի գույն է հաղորդում. « Մելանին» կոչվող գունանյութը մեր մաշկին, մազերին և աչքերին գույն է հաղորդում: «Մելանինի» քանակը որոշում է ձեր մաշկի գույնը: Մարդիկ, ովքեր ավելի շատ «մելանին» են արտադրում, ունեն ավելի մուգ մաշկ, նրանք ավելի քիչ են այրվում արևի տակ, և նաև ավելի հեշտությամբ են արևայրուք ստանում, ինչը նշանակում է, որ նրանք մի փոքր շագանակագույն են դառնում:

Ի՞նչ է պատահում միջին շերտին՝ դերմիսին։

Մեր մաշկի հաստության 90%-ը գտնվում է այս միջին շերտում, որը կոչվում է «դերմիս»։ Սա նաև կատարում է բազմաթիվ շատ կարևոր գործառույթներ։

• Կան կոլագեն և էլաստին. Կոլագենը սպիտակուց է, որը ամրացնում է մեր մաշկի բջիջները և դրանց տալիս է առաձգականություն: Մեկ այլ սպիտակուց, որը կոչվում է էլաստին , այն է, ինչը մաշկին տալիս է առաձգականություն, այսինքն՝ ձգվողություն: Ինչպես ռետինե ժապավեն: Հենց այս էլաստինն է, որը օգնում է մաշկին վերադառնալ իր սկզբնական ձևին, երբ այն ձգվում է:
• Մազերի աճ. Այս «(դերմիսում)» գտնվում են ոչ միայն մեր գլխի մազերը, այլև մեր մարմնի մազի ֆոլիկուլները:
• Հպումը ստիպում է ձեզ զգալ. Պատկերացրեք, որ եթե պատահաբար դիպչեք տաք թեյի բաժակին, կասե՞ք. «Օ՜, մեզի՞ »: Կամ երբ ինչ-որ բան քորում եք, երբ շատ հարթ ինչ-որ բանի եք դիպչում, այդ զգացողությունը տալիս են «(դերմիսի)» նյարդերը: Ցավը զգացվում է այս նյարդային ընկալիչների պատճառով:
• Յուղարտադրություն. Դերմիսի ճարպագեղձերը արտադրում են յուղ, որը օգնում է մեր մաշկը պահել հարթ և փափուկ: Այս յուղն է, որը թույլ չի տալիս ջուրը ներթափանցել մեր մաշկի մեջ, երբ մենք ցնցուղ ենք ընդունում կամ թրջվում ենք անձրևի տակ:
• Քրտինք. Քրտինքը արտադրվում է դերմիսի քրտնագեղձերի կողմից և դուրս է գալիս մաշկի ծակոտիներով։ Քրտինքը օգնում է կարգավորել մեր մարմնի ջերմաստիճանը ։
• Արյան մատակարարում. Դերմիսի արյան անոթները վերին շերտին՝ էպիդերմիսին, մատակարարում են անհրաժեշտ սննդարար նյութերը։ Սա պահպանում է մաշկի շերտերի առողջությունը։

Ի՞նչ է պատահում ստորին շերտին՝ հիպոդերմիսին։

Սա մեր մաշկի տակ գտնվող ճարպով լցված շերտն է։ Սա նաև բազմաթիվ օգուտներ ունի մեզ համար։

• Ինչպես բարձ մկանների և ոսկորների համար. Ինչպես բարձ, այս «հիպոդերմիսի» մեջ պարունակվող ճարպը նվազեցնում է մեր ներսում մկանների և ոսկորների վնասը, երբ մենք ընկնում կամ վթարի ենք ենթարկվում:
• Կա շարակցական հյուսվածք. Այս հյուսվածքը կապում է մաշկի շերտերը մկանների և ոսկորների հետ։
• Նյարդերը ևՕգնում է արյան անոթներին . միջին շերտի՝ «(դերմիսի)» նյարդերն ու արյան անոթները մեծանում են՝ հասնելով «(հիպոդերմիս»): Սրանք են, որոնք կապում են «(հիպոդերմիս»-ը մարմնի մնացած մասի հետ:
• Կարգավորում է մարմնի ջերմաստիճանը. «(Հիպոդերմիսում)» գտնվող ճարպը կանխում է մեզ չափազանց ցուրտ կամ չափազանց տաք զգալը: Այն մեր մարմինների վրա «մեկուսացման» նման է:

Ի՞նչ այլ բաղադրիչներ է պարունակում մեր մաշկը։

Միայն պատկերացրեք, որ ձեր մաշկի ընդամենը մեկ դյույմը պարունակում է մոտ 19 միլիոն մաշկի բջիջներ։ Բացի այդ, կան մոտ 60,000 մելանոցիտներ , որոնք մաշկին գույն են տալիս, մոտ 1000 նյարդային վերջավորություններ և մոտ 20 արյան անոթներ։ Մի՞թե զարմանալի չէ, որ այդքան շատ բան կարող է տեղավորվել այդքան փոքր տարածքում։

Ի՞նչ հիվանդություններ և վիճակներ են ազդում մաշկի վրա։

Որպես մեր մարմնի արտաքին շերտ՝ մաշկն ավելի ենթակա է տարբեր խնդիրների և հիվանդությունների: Դրանցից մի քանիսն են՝

• Ալերգիաներ՝ կոնտակտային դերմատիտ, որն առաջանում է որոշակի իրերի կամ որոշակի բույսերի (օրինակ՝ թունավոր բաղեղի) դիպչելիս։
• Փուչիկներ՝ հեղուկով լցված փոքր փուչիկներ։
• Միջատների խայթոցներ. Սրանք առաջանում են կենդանիների խայթոցներից, ինչպիսիք են մոծակները, մրջյունները, սարդերը և տզերը:
• Մաշկի քաղցկեղ. մաշկի քաղցկեղի վտանգավոր տեսակներ, ինչպիսին է մելանոման ։
• Մաշկի վարակներ. Բակտերիալ վարակներ, ինչպիսին է ցելյուլիտը : Այս մանրէները կարող են զարգանալ վերքի առկայության դեպքում:
• Մաշկի ցան և չոր մաշկ. Սրանք տարածված բաներ են, որոնք շատ մարդիկ են ունենում։
• Մաշկի որոշակի հիվանդություններ՝ ակնե , էկզեմա , պսորիազ և վիտիլիգո , որոնք մաշկի գունաթափումներ են։
• Մաշկի բծեր՝ ինչպիսիք են ծննդյան նշանները, պեպենները և մաշկի գորտնուկները։
• Վերքեր, այրվածքներ (ներառյալ արևայրուքները) և սպիներ։

Այսպիսի բաները ցույց են տալիս, թե որքան զգայուն է մեր մաշկը և որքանով է այն ենթարկվում տարբեր ազդեցությունների։

Ինչպե՞ս կարող եմ պաշտպանել մաշկս։

Տարիքի հետ մեր մաշկի մեջ «(կոլագենի)» և «(էլաստինի)» քանակը նվազում է։ Սա հանգեցնում է մաշկի միջին շերտի՝ «(դերմիսի)» բարակմանը։ Արդյունքում, մաշկը սկսում է կախվել և կնճռոտվել։

Թեև մենք չենք կարող կանգնեցնել ծերացումը, կան բաներ, որոնք կարող ենք անել մեր մաշկը առողջ պահելու համար: Մի փոքր ջանք կարող է մեծ տարբերություն ստեղծել:

Ահա մի քանի բան, որ կարող եք անել.

• Արևի տակ դուրս գալիս ամեն անգամ արևի տակ քսեք արևապաշտպան քսուք։ Լավ գաղափար է արևապաշտպան քսուք քսել, նույնիսկ եթե երկար ժամանակ տանը եք, կամ նույնիսկ կարճ ժամանակով դրսում։ Օգտագործեք առնվազն SPF (արևապաշտպանության գործոն) 30։Ընտրեք լայն սպեկտրի արևապաշտպան քսուք (որը պաշտպանում է արևի ճառագայթների բոլոր տեսակներից):
• Մի՛ արևայրուք ընդունեք։ Արևայրուքը, լինի դա տանը՝ սոլյարիում, թե դրսում արևի տակ, վնասում է ձեր մաշկը։ Այն կարող է ավելի արագ ծերացնել ձեր մաշկը և նույնիսկ հանգեցնել մաշկի քաղցկեղի։
• Գտեք սթրեսը կառավարելու լավ եղանակներ: Որոշ մաշկի հիվանդություններ կարող են սրվել սթրեսի պատճառով:
• Պարբերաբար ստուգեք ձեր մաշկը և խալերը ՝ մաշկի քաղցկեղի նշաններ կարող են լինել փոփոխությունների համար։
• Եթե ​​ծխում եք, թողեք։ Նիկոտինը և ծխախոտի ու էլեկտրոնային ծխախոտի մեջ առկա այլ քիմիական նյութերը կարող են մաշկի ավելի արագ ծերացման պատճառ դառնալ։
• Առավոտյան և երեկոյան դեմքը լվանալու համար օգտագործեք մեղմ մաքրող միջոց: Կոշտ օճառները կարող են չորացնել մաշկը:
• Պարբերաբար լվացեք մարմինը և քսեք խոնավեցնող լոսյոն, նախքան մաշկը չորանա։ Սա կարող է օգնել կանխել մաշկի չորացումը։

Այս բաները կարող են մի փոքր դժվար թվալ, բայց երբ դրանց սովորեք, դրանք իսկապես հեշտ կլինեն։ Ձեր մաշկը շնորհակալ կլինի ձեզ։

Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ։

Չնայած սովորաբար կարող եք թեթև հիվանդությունները բուժել տանը, երբեմն անհրաժեշտ է լինում դիմել բժշկի։ Եթե ​​ունեք հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը, անպայման դիմեք բժշկի։

• Եթե ​​ձեր մարմնի վրա ծննդյան նշանի գույնը, ձևը, չափը կամ համաչափությունը փոխվում է։
• Եթե ​​մաշկի վրա հայտնվում է ինչ-որ բան, ինչպիսին է նոր ծննդյան նշանը։
• Եթե ​​ունեք կտրվածք, որը տանը հնարավոր չէ ծածկել գիպսով և կարող է անհրաժեշտ լինել կարեր դնել։
• Եթե ​​ունեք ուժեղ այրվածք, որը բշտիկներ է առաջացնում։
• Եթե ​​նկատում եք մաշկի վարակի նշաններ. օրինակ՝ եթե վերքից դեղին թարախ է արտահոսում, կամ եթե կան կարմիր շերտեր:
• Եթե ​​ձեզ մոտ առաջանում է ցան առանց որևէ պատճառի, կամ եթե առաջանում է մաշկի մեկ այլ հիվանդություն։

Եթե ​​նման բաներ եք նկատում, ապա ամենալավն է անհապաղ դիմել բժշկի և խորհրդատվություն ստանալ։

Վերջապես, ինչ հիշել (Տանելու համար նախատեսված հաղորդագրություն)

Մաշկը՝ մեր մարմնի ամենամեծ օրգանը, շատ կարևոր դեր է խաղում մեր մարմինը մանրէներից և արտաքին ազդեցություններից պաշտպանելու գործում: Այն նաև օգնում է պահպանել մարմնի հարմարավետ ջերմաստիճանը և թույլ է տալիս մեզ զգալ հպումը մաշկի տակ գտնվող նյարդերի միջոցով: Այս արտաքին ծածկույթը կարող է լուրջ խնդիրներ առաջացնել, ինչպիսիք են մաշկի քաղցկեղը, ինչպես նաև տարածված խնդիրներ, ինչպիսիք են պզուկները և մաշկի բծերը: Դուք կարող եք խորհրդատվություն ստանալ ձեր բժշկից, որը կարող է օգնել ձեզ պահպանել ձեր մաշկը առողջ: Այսպիսով, հոգ տարեք ձեր մաշկի մասին, քանի որ այն պաշտպանում է ձեզ ամեն օր:

Մաշկ , էպիդերմիս, դերմիս, ենթադերմիս, մաշկային հիվանդություններ, մաշկի պաշտպանություն, մելանին, կոլագեն