Եկեք ծանոթանանք մեր մարմնի արյան անոթներին։

Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչպես է արյունը շրջանառվում մեր մարմնով մեկ։ Մեր մարմինները կազմված են փոքրիկ ճանապարհների ցանցից, ինչպես խողովակներ, որոնք արյուն են տանում։ Մենք դրանք անվանում ենք արյան անոթներ ։ Սրանք այն անոթներն են, որոնք արյունը տանում են մեր սրտից դեպի մարմնի բոլոր մասերը և հետ՝ դեպի մեր սիրտ։ Այս արյան անոթները մեր մարմինը կենդանի պահող ամենակարևոր սուրհանդակներն են։

Ի՞նչ են արյան անոթները։ Որո՞նք են դրանց տեսակները։

Պարզ ասած՝ արյան անոթները փոքրիկ խողովակների համակարգ են, որոնք արյուն են տեղափոխում ձեր ամբողջ մարմնով մեկ։ Դրանք նման են ջուր տեղափոխող խողովակների, բայց դրանք կրում են կենսատու արյուն։ Այս համակարգը նման է փակ շրջանագծի. այն սկսվում է ձեր սրտից, անցնում է ձեր մարմնով մեկ և վերադառնում ձեր սիրտ։ Ձեր սիրտը և այս արյան անոթները կազմում են ձեր շրջանառության համակարգը ։ Պատկերացրեք, մեր մարմիններում կա մոտ 60,000 մղոն արյան անոթ։ Այդքան երկար է դա, այնպես չէ՞։

Կան արյան անոթների երեք հիմնական տեսակներ։ Եկեք նայենք, թե դրանք ինչ են։

• Զարկերակներ . Սրանք հաստ, ամուր խողովակներ են, որոնք մաքուր, թթվածնով հարստացված արյունը սրտից տեղափոխում են մարմնի մնացած մասը: Այս զարկերակները մեր մարմինների մայրուղիների նման են: Դրանք շատ ամուր են և ունեն հաստ պատեր, քանի որ պետք է տեղափոխեն այն արյունը, որը սիրտը մղում է մեծ արագությամբ:
• Երակներ . Սրանք թթվածնով աղքատ, անմաքուր արյունը մարմնի տարբեր մասերից տեղափոխում են սիրտ: Երակները նման են փոքրիկ արյան անոթների: Դրանք յուրահատուկ են նրանով, որ ներսում ունեն փոքր փականների համակարգ, որը կանխում է արյան հետհոսքը:
• Մազանոթներ . Սրանք մարմնի ամենափոքր արյան անոթներն են։ Մասնավորապես, դրանք այն անոթներն են, որոնք միացնում են զարկերակներն ու երակները։ Դրանք ունեն շատ բարակ պատեր, ուստի թթվածինը, սննդարար նյութերը, ածխաթթու գազը և թափոնները շատ հեշտ են մտնում և դուրս գալիս արյունից։

Զարկերակների փոքրիկ քույրերը՝ զարկերակները

Երբ զարկերակները ճյուղավորվում են ամբողջ մարմնով մեկ, դրանք ճյուղավորվում են ավելի ու ավելի փոքր ճյուղերի։ Ճիշտ այնպես, ինչպես ճյուղավորվում են մեծ ծառի ճյուղերը։ Մենք այդ փոքրիկ ճյուղերը անվանում ենք զարկերակներ։ Դրանք շատ նուրբ և ճկուն են։ Դրանք կարող են մեծանալ և փոքրանալ։ Ահա թե ինչպես են դրանք օգնում վերահսկել արյան ճնշումը ։

Միզուղիների անցուղիներ, որոնք միանում են երակներին՝ վենուլներ

Մենք վենուլներ ենք անվանում այն ​​փոքր երակները, որոնք արյունը հավաքում են մազանոթներից և տանում երակներ : Սրանք գործում են ինչպես փոքր ջրանցքներ, որոնք միանում են միմյանց՝ կազմելով մեծ գետ:

Ի՞նչ է պատահում արյան անոթներին։

Պարզ ասած՝ արյան անոթների հիմնական գործառույթը մեր մարմնի յուրաքանչյուր օրգանին և հյուսվածքին արյուն մատակարարելն է։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ այս արյունը պարունակում է թթվածին և սննդանյութեր , որոնք անհրաժեշտ են այս օրգանների գործունեության համար։ Ինչպես որ մեզ անհրաժեշտ է սնունդ և խմիչք կյանքի համար, այս բաները նույնպես անհրաժեշտ են մեր մարմնի մասերի համար։ Բացի այդ, արյան անոթների մեկ այլ կարևոր գործառույթ է այդ օրգաններում և հյուսվածքներում արտադրվող թափոնների և ածխաթթու գազի վերադարձը և դրանց մարմնից դուրսբերումը։

Որտե՞ղ են գտնվում այս արյան անոթները։

Եթե ​​հետաքրքրվում եք, թե մեր մարմնում որտեղ են գտնվում այս արյան անոթները, պատասխանը ամենուր է։ Սկսած խոշոր արյան անոթներից՝ դրանք ճյուղավորվում են փոքր ճյուղերի և տարածվում ամբողջ մարմնով մեկ՝ ինչպես սարդոստայնը։ Ահա թե ինչպես է մեր մարմնի յուրաքանչյուր օրգան և բջիջ ստանում արյունամատակարարում։ Գիտեի՞ք, որ մեր մարմնում կան միլիարդավոր նման արյան անոթներ։ Դրանց մեծ մասը փոքրիկ անոթներ են, որոնք կոչվում են « մազանոթներ» , «վենուլներ» և «զարկերակներ», որոնց մասին մենք խոսեցինք ավելի վաղ։ Այս փոքր անոթները կապված են ընդամենը 160 խոշոր զարկերակների և ընդամենը 200 երակների հետ։

Մեր մարմնի ամենակարևոր և ամենամեծ զարկերակը աորտան է, կամ այն, ինչ մենք այն անվանում ենք «(Աորտա)»: Սա հիմնական ուղին է, որը մաքուր արյունը սրտից բաշխում է ամբողջ մարմնին: Այս աորտան անցնում է կրծքավանդակի, դիաֆրագմայի, որովայնի խոռոչի (ստամոքսի) միջով և կոնքի («Կոնք») մոտ բաժանվում է երկու ճյուղի՝ արյուն մատակարարելով մարմնի ստորին մասին և ոտքերին:

Նմանապես, մեր մարմնի գլխավոր երակը սիներակն է կամ «(սիներակ-սյուն)»: Այն ունի երկու մաս: «Վերին սիներակ-սյունը» գտնվում է կրծքավանդակի վերին աջ մասում: Այն կեղտոտ արյունը գլխից, պարանոցից, ձեռքերից և կրծքավանդակից բերում է դեպի սիրտ: «Ստորին սիներակ-սյունը» գտնվում է դիաֆրագմայի մոտ, աջ կողմում: Այն արյունը ոտքերից, ոտնաթաթերից, որովայնից և կոնքից բերում է դեպի սիրտ:

Ինչպե՞ս են ձևավորվում արյան անոթները։ Որո՞նք են դրանց շերտերը։

Դուք երբևէ մաքրե՞լ եք սոխը։ Այն շերտեր ունի, այնպես չէ՞։ Նմանապես, մեր արյան անոթները կազմված են հյուսվածքի երեք հիմնական շերտերից։ Այս շերտերը միանում են՝ կազմելով արյան անոթի պատը։ Եկեք տեսնենք, թե դրանք ինչ են։

• Թունիկա ինտիմա . Սա ամենաներքին շերտն է։ Արյունը շարժվելիս այն դիպչում է այս շերտին։ Այն շատ հարթ է։ Գիտե՞ք ինչ։ Արյունը պետք է սահուն հոսի՝ առանց որևէ խոչընդոտի։ Այն նաև կարգավորում է արյան ճնշումը։Այս «Tunica intima»-ն նաև օգնում է կանխել արյան մակարդումը և կանխել տոքսինների ներթափանցումը արյան մեջ։

• Միջին շերտ. Սա միջին շերտն է: Այն պարունակում է առաձգական մանրաթելեր, որոնք ձգվող մանրաթելեր են, և մկանային մանրաթելեր: Սրանք թույլ են տալիս արյան անոթներին լայնանալ և կծկվել: Այս շերտի մեկ այլ կարևոր գործառույթ է արյան հոսքը մեկ ուղղությամբ պահպանելը: Անհրաժեշտության դեպքում այն ​​ձգվում և կծկվում է ինչպես ռետինե ժապավեն:

• Ադվենտիցիա . Սա արտաքին շերտն է։ Այն պարունակում է նյարդեր և այլ մանր արյան անոթներ։ Այս շերտը այն տեղն է, որտեղ արյան անոթները ստանում են թթվածին և սննդանյութեր, ինչպես նաև օգնում են հեռացնել թափոնները։ Խստորեն ասած, արտաքին շերտը, որը կոչվում է ադվենտիցիա, արյան անոթներին ապահովում է ամրությամբ, կառուցվածքով և պաշտպանությամբ։

Ինչպիսի՞ն են արյան անոթները։

Ի՞նչ տեսք ունեն այս արյան անոթները։ Դրանք սովորաբար ունեն «խողովակի» ձև։ Սակայն դրանք միշտ չէ, որ ուղիղ գծով են ընթանում, այլ ամբողջ մարմնով մեկ ոլորված և գալարուն նախշերով։ Ավելի մեծ արյան անոթներից մի քանիսը, մասնավորապես երակները, տեսանելի են մեզ մաշկի տակ։ Դուք երբևէ արյուն հանձնե՞լ եք։ Կամ արյուն վերցրե՞լ են անալիզի համար։ Հնարավոր է՝ ձեր թևի ներսի մասում կապույտ երակներ նկատած լինեք, այնպես չէ՞։ Դրանք երակներ են։ Մի՞թե զարմանալի չէ, որ չնայած մեր արյունը կարմիր է, մաշկի տակ այն կապույտ է թվում։

Արյան անոթները նույնպես հիվանդություններ են զարգացնու՞մ։ Ի՞նչ են դրանք։

Այո, անկասկած։ Ինչպես մեր մարմնի մյուս բոլոր մասերը, արյան անոթները նույնպես կարող են տառապել տարբեր հիվանդություններից և խանգարումներից։ Եկեք նայենք ամենատարածված վիճակներից մի քանիսին.

• Անևրիզմա . Սա այն դեպքն է, երբ զարկերակի պատը թուլանում կամ վնասվում է, ինչի հետևանքով այն դուրս է ուռչում, առաջացնելով փուչիկի նման ուռուցիկություն: Սա կարող է առաջանալ մարմնի ցանկացած մասում գտնվող զարկերակում: Ամենավտանգավորն այն է, որ եթե անևրիզմը պատռվում է, այն կարող է առաջացնել ծանր արյունահոսություն մարմնի ներսում: Այն կարող է կյանքին սպառնացող լինել:

• Զարկերակային հիվանդություններ . Այս կատեգորիան ներառում է մի քանի հիմնական հիվանդություններ: Օրինակներ են՝ սրտանոթային հիվանդությունը (ՍԶՀ), քներակային զարկերակային հիվանդությունը (ՔԶՀ) և ծայրամասային զարկերակային հիվանդությունը (ԾԶՀ): Այս բոլոր հիվանդությունները ներառում են զարկերակների աստիճանական նեղացում: Սա հաճախ առաջանում է աթերոսկլերոզ կոչվող վիճակից:

• Աթերոսկլերոզ . պարզ ասած՝ սա վիճակ է, երբ ճարպը, խոլեստերինը և այլ նյութեր կուտակվում են զարկերակների պատերի ներսում, ինչպես խողովակի խցանումը, ինչը հանգեցնում է զարկերակների նեղացմանը և կարծրացմանը: Մենք այս նստվածքները անվանում ենք վահանիկներ:Սա մեծացնում է սրտի կաթվածի կամ ինսուլտի ռիսկը։

• Արյան մակարդուկներ . Երբեմն արյան մակարդուկներ կարող են առաջանալ կամ զարկերակում, կամ երակում: Այս մակարդուկները կարող են ամբողջությամբ կամ մասնակիորեն խցանել արյան հոսքը: Սա կարող է հանգեցնել վտանգավոր վիճակների, ինչպիսիք են խորանիստ երակների թրոմբոզը (ԽԵԹ), թոքային թրոմբոէմբոլիան, կաթվածը կամ զարկերակի լրիվ խցանումը:

• Բարձր արյան ճնշում («Բարձր արյան ճնշում / Հիպերտոնիա») . շատերդ հավանաբար լսել եք այս մասին։ Սա այն դեպքն է, երբ արյան կողմից զարկերակների պատերի վրա գործադրվող ճնշումը գերազանցում է նորման։ Եթե սա երկար ժամանակ չվերահսկվի, այն կարող է վնասել սիրտը, երիկամները, աչքերը և նույնիսկ ուղեղը։

• Ռեյնոյի համախտանիշ . Այս վիճակը ի հայտ է գալիս, երբ մաշկի փոքր զարկերակները հանկարծակի նեղանում են։ Սա հատկապես տեղի է ունենում ցրտի կամ սթրեսի ժամանակ։ Մատների ծայրերը կարող են գունատվել, կապտել և թմրել։

• Երակների լայնացում . սա նույնպես շատերի համար նկատելի երևույթ է։ Հատկապես ոտքերի երակները թվում են ոլորված, ուռուցիկ և երբեմն հանգույցներով կապված։ Սա կարող է ցավ և ծանրության զգացում առաջացնել ոտքերում։

• Անոթային արատներ . Սրանք արյան անոթների աննորմալ կպչում կամ սխալ միացումներ են: Օրինակ՝ զարկերակային-երակային արատներ կոչվող վիճակը: Սրանք հաճախ բնածին են:

• Վասկուլիտ . պարզ ասած՝ սա արյան անոթների բորբոքում է: Սա կարող է հանգեցնել արյան անոթների պատերի խտացման և նեղացման, ինչը կարող է սահմանափակել արյան հոսքը:

Ինչպե՞ս իմանալ, որ ինչ-որ բան այն չէ։ Որո՞նք են ախտանիշները։

Անոթային հիվանդությունների ախտանիշները կարող են մեծապես տարբեր լինել։ Դա կախված է հիվանդության տեսակից և ծանրությունից։ Երբեմն, ինչպես մեր խոսած անևրիզմների կամ անոթային արատների դեպքում, կարող են ընդհանրապես ախտանիշներ չլինել, մինչև որ դրանք լուրջ խնդիր չդառնան։

Բայց, ընդհանուր առմամբ, եթե դուք ունեք այս ախտանիշներից որևէ մեկը, լավագույնն է դիմել բժշկի՝ խորհրդատվության համար.

• Մաշկի գույնի փոփոխություն, օրինակ՝ կապույտ դառնալը։
• Սառնություն կամ թմրություն ոտքերի, ձեռքերի, ոտնաթաթերի կամ ափերի մեջ։
• Դժվարություն սովորական ֆիզիկական գործունեություն կատարելու հարցում։
• Մշտական ​​հոգնածության զգացում («հոգնածություն»):
• Ցավ կրծքավանդակում, որովայնում, ձեռքերում կամ ոտքերում։
• Շնչառության դժվարություն, կաթվածի զգացողություն («Շնչառության դժվարություն»):

Կարևոր է.Եթե ​​ունեք ստորև նշված ախտանիշներից որևէ մեկը, անհրաժեշտ է անհապաղ դիմել բժշկի։ Սրանք կարող են վտանգավոր հիվանդության նշաններ լինել։

• Հանկարծակի գլխապտույտ զգալ, խոսելու կամ ասվածը հասկանալու դժվարություն ունենալ։
• Հանկարծակի թմրություն և թուլություն մարմնի մի կողմում։
• Հանկարծակի կորուստ կամ տեսողության մշուշոտում։
• Քայլելու դժվարություն, հավասարակշռության կորուստ։
• Գլխապտույտ կամ ուշագնացություն։
• Զգացողություն, որ ձեր սիրտը արագ է բաբախում («արագ զարկերակ»):
• Ուժեղ ցավ կրծքավանդակում, մեջքի վերին հատվածում, ձեռքերում կամ ոտքերում։
• Շնչառության կտրուկ աճ կամ նոր սկիզբ։
• Ձեռքերի կամ ոտքերի այտուց («այտուց»):

Այսպիսով, ինչպե՞ս պահպանել այս թանկարժեք արյան անոթների առողջությունը։

Լավ լուրն այն է, որ կան բազմաթիվ պարզ բաներ, որոնք մենք կարող ենք անել մեր արյան անոթները առողջ պահելու համար: Եթե մենք այս սովորությունները դարձնենք սովորություն, կարող ենք մեծ տարբերություն տեսնել:

• Հետևեք առողջ սննդակարգի. ընտրեք սննդամթերքներ, որոնք ցածր են նատրիումի (աղի), խոլեստերինի և հագեցած ճարպերի պարունակությամբ: Ձեր սննդակարգում ներառեք մրգեր, բանջարեղեն, լոբազգիներ, մանրաթելերով հարուստ սննդամթերքներ և ձուկ:
• Ֆիզիկապես ակտիվ եղեք. փորձեք շաբաթական առնվազն 150 րոպե մարզվել։ Կարող եք ընտրել արագ քայլք, վազք, լող կամ հեծանվավարություն։
• Վերահսկեք ձեր արյան ճնշումը, արյան մեջ շաքարի և խոլեստերինի մակարդակը. շատ կարևոր է դրանք պահպանել ճիշտ մակարդակի վրա: Անհրաժեշտության դեպքում ընդունեք դեղորայք՝ ըստ ձեր բժշկի նշանակման:
• Ամբողջովին խուսափեք ծխախոտային արտադրանքներից. ծխելը արյան անոթների ամենամեծ թշնամիներից մեկն է:
• Սահմանափակեք ալկոհոլի օգտագործումը։ Հնարավորինս նվազեցրեք ալկոհոլի օգտագործումը, կամ ավելի լավ է՝ ամբողջությամբ դադարեցրեք այն։

Այսպիսով, ի՞նչ պետք է հիշենք այսօրվա խոսակցությունից։

Արյան անոթները, որոնք արյուն են տեղափոխում մեր մարմնով մեկ, կարևոր են մեր գոյատևման համար։ Դրանք մեր օրգաններին և հյուսվածքներին ապահովում են թթվածնով և սննդանյութերով, ինչպես նաև օգնում են հեռացնել թափոնները։

Սակայն այս արյան անոթները կարող են նաև տարբեր հիվանդություններ առաջացնել։ Դրանցից մի քանիսը, օրինակ՝ արյան անոթների խցանումները (փլուզումները) կամ մեծացումը (մեծացումը), կարող են նույնիսկ կյանքին սպառնացող լինել։

Հետևաբար, դուք կարող եք պահպանել ձեր սրտանոթային համակարգը լավ վիճակում՝ հետևելով առողջ ապրելակերպի սովորություններին: Պարզ բաները, ինչպիսիք են հավասարակշռված սննդակարգը, կանոնավոր վարժությունները, ծխելուց խուսափելը և ալկոհոլի սահմանափակումը, կարող են մեծ տարբերություն ստեղծել: Հոգ տարեք ձեր մարմնի մասին, քանի որ առողջությունը ամենամեծ ակտիվն է:

Արյան անոթներ, սիրտ, զարկերակներ, երակներ, մազանոթներ, արյան շրջանառություն, արյան ճնշում