Լսե՞լ եք «
հորմոնների » մասին: Սրանք փոքրիկ սուրհանդակներ են, որոնք կարգավորում են մեր մարմնի տարբեր գործառույթները: Կանանց վերարտադրողական համակարգի համար չափազանց կարևոր հորմոններից մեկը կոչվում է
պրոգեստերոն : Այսպիսով, այսօր եկեք մի քանի մանրամասն խոսենք պրոգեստերոնի մասին, ինչպես ընկերոջ հետ խոսելիս:
Ի՞նչ է պրոգեստերոնը։ Եկեք պարզ հասկանանք։
Պարզ ասած, պրոգեստերոնը հորմոն է, որը կարևոր է կանանց մարմնի, մասնավորապես՝ վերարտադրողական համակարգի պատշաճ գործունեության համար: Այս հորմոնը օգնում է կարգավորել ձեր
ամսական դաշտանը և պահպանել հղիության վաղ փուլերը: Պարզապես մտածեք այն զարմանալի բաների մասին, որոնք տեղի են ունենում մեր մարմնում, այնպես չէ՞:
Ո՞րն է պրոգեստերոնի հիմնական գործառույթը։
Լավ, գիտե՞ք, թե ինչ է անում պրոգեստերոնը։ Ահա այն. արգանդի ներքին լորձաթաղանթը, որը մենք այն անվանում ենք
էնդոմետրիում , այն է, ինչ անում է պրոգեստերոնը, այն ընդունում է բեղմնավորված ձվաբջիջը և ստեղծում է դրա աճի համար հարմար միջավայր։ Պատկերացրեք դա նման է բույս տնկելուց առաջ բերրի հողով լի աման պատրաստելուն։
- Եթե հղիություն տեղի չի ունենում. Այս էնդոմետրիումը թափվում է դաշտանի ընթացքում:
- Եթե հղիություն է տեղի ունենում. պրոգեստերոնի մակարդակը շարունակում է բարձրանալ, ինչը նպաստում է հղիությանը ։
Ինչպե՞ս է պրոգեստերոնը կապված դաշտանային ցիկլի հետ։
Ձվազատումը , ձվարանից ձվաբջջի դուրս գալը, տեղի է ունենում դաշտանային ցիկլի կեսին: Ձվաբջջի դուրս գալուց հետո դատարկ ձվաբջջի ֆոլիկուլը ձևավորում է ժամանակավոր գեղձ, որը կոչվում է
դեղին մարմին : Դեղին մարմինը արտադրում է պրոգեստերոն: Այս պրոգեստերոնը հանգեցնում է արգանդի (էնդոմետրիում) լորձաթաղանթի խտացմանը, արյան անոթներով լցվելուն և բեղմնավորված ձվաբջջի իմպլանտացիայի համար լավ տեղ ստեղծելուն: Սակայն, եթե ձվաբջիջը չի բեղմնավորվում այդ դաշտանային ցիկլի ընթացքում, ինչը նշանակում է, որ դուք չեք հղիանում, դեղին մարմինը աստիճանաբար քայքայվում է: Այնուհետև պրոգեստերոնի մակարդակը նվազում է: Երբ պրոգեստերոնի մակարդակը նվազում է, արգանդի լորձաթաղանթը նոսրանում է, քայքայվում է, և սկսվում է դաշտանը: Հասկանո՞ւմ եք:
Պրոգեստերոնի դերը հղիության ընթացքում
Հիմա տեսնենք, թե ինչ է պատահում, եթե ձվաբջիջը բեղմնավորվում է սպերմատոզոիդով, այսինքն՝ եթե հղիություն է տեղի ունենում: Եթե դա տեղի է ունենում, վերը նշված դեղին մարմինը չի քայքայվում: Այն շարունակում է արտադրել պրոգեստերոն: Այնուհետև, քանի որ արգանդի պատը հաստ է և լցված արյան անոթներով, բեղմնավորված ձվաբջիջը (այժմ՝ սաղմ) ստանում է անհրաժեշտ սնուցումը: Հետագայում, երբ ձևավորվում է
ընկերքը , այն ստանձնում է պրոգեստերոն արտադրելու պատասխանատվությունը: Պրոգեստերոնի մակարդակը աստիճանաբար աճում է հղիության ընթացքում: Այն հասնում է իր գագաթնակետին երրորդ եռամսյակում (28-40 շաբաթ): Երբ մոտենում է դաշտանադադարը, պրոգեստերոնի մակարդակը սկսում է նվազել, քանի որ ձվազատումը դադարում է:
Ի՞նչ է անում պրոգեստերոնը հղիության ընթացքում:
Պրոգեստերոնը կարևոր է հղիության ընթացքում մի քանի պատճառներով.
- Արգանդի պատը հաստանում է. սա է պատճառը, որ բեղմնավորված ձվաբջիջը պատշաճ կերպով զարգանա՝ դառնալով սաղմ, ապա՝ պտղի։
- Կանխում է ձվազատումը . կանխում է կրկին ձվազատումը հղիության ընթացքում։
- Վերահսկում է արգանդի կծկումները։ Սա օգնում է կանխել վաղաժամ ծննդաբերությունը ։
- Կրծքագեղձերի պատրաստումը կրծքով կերակրման համար. Սա նույնպես շատ կարևոր խնդիր է:
Կարևոր է. Պրոգեստերոնը կարևոր է հղիության վաղ փուլերը պահպանելու համար, ուստի եթե պրոգեստերոնի մակարդակը նվազի, հղիանալը կարող է դժվար լինել, և կարող է մեծանալ վիժման ռիսկը:
Ի՞նչ այլ բան է անում պրոգեստերոնը մեր մարմնի համար:
Բացի հղիությանը նպաստելուց, պրոգեստերոնը կատարում է մի շարք այլ գործառույթներ։ Ստուգեք նաև՝
- Արգանդի պատը հաստանում է՝ պատրաստելով այն ձվի իմպլանտացիայի համար։
- Վերահսկում է արյունահոսությունը դաշտանի ժամանակ։
- Եթե հղիություն տեղի ունենա, այն կաջակցվի։
- Այն օգնում է բարելավել ձեր տրամադրությունը։
- Աջակցում է վահանաձև գեղձի գործառույթին։
- Աջակցում է լակտացիային։
Ինչպե՞ս է պրոգեստերոնը արտադրվում մեր մարմնում:
Պրոգեստերոնը հիմնականում արտադրվում է
դեղին մարմնի կոչվող գեղձի կողմից: Սա ժամանակավոր գեղձ է, որը ձևավորվում է ձվազատումից հետո: Եթե տեղի է ունենում բեղմնավորում և հղիություն, այն պատասխանատու է պրոգեստերոնի մակարդակը պահպանելու համար՝ հղիությունը պահպանելու համար: Բացի այդ, ձեր
Պրոգեստերոնը որոշ չափով արտադրվում է մակերիկամների և ընկերքի կողմից։ Որո՞նք են պրոգեստերոնի մակարդակի աննորմալությունները:
Պրոգեստերոնի ցածր մակարդակը կարող է տարբեր ձևերով ազդել ձեր մարմնի վրա: Երբեմն կարող են ի հայտ գալ ախտանիշներ: Այնուամենայնիվ, պրոգեստերոնի բարձր մակարդակը սովորաբար որևէ լուրջ առողջական խնդիր չի առաջացնում: Շատ հազվադեպ է, որ այն կարող է լինել ձվարանների կամ մակերիկամների քաղցկեղի նշան: Ի՞նչ է պատահում, եթե պրոգեստերոնի մակարդակը նվազում է։
Եթե հղի չեք, պրոգեստերոնի ցածր մակարդակը կարող է առաջացնել հետևյալ ախտանիշները.- Անկանոն դաշտանային ցիկլեր։
- Հղիանալու դժվարություն։
- Տրամադրության փոփոխություններ, անհանգստություն կամ դեպրեսիա։
- Անքնության խնդիրներ։
- Մարմնում ջերմության հանկարծակի զգացողություն (տաքացման զգացողություն):
Հղիության ընթացքում պրոգեստերոնի ցածր մակարդակի ռիսկերը
Պրոգեստերոնը կարևոր է արգանդի լորձաթաղանթի պատշաճ զարգացման համար: Պրոգեստերոնի մակարդակը պետք է բարձր լինի մինչև երեխայի ծնունդը: Եթե դուք ունեք ցածր պրոգեստերոն, դուք ռիսկի եք ենթարկվում հղիության բարդությունների, ինչպիսիք են՝- Էկտոպիկ հղիություն - Սա նշանակում է, որ բեղմնավորված ձվաբջիջը տեղադրվում է արգանդից դուրս:
- Վիժում ։
- Վաղաժամ ծննդաբերություն ։
Ինչպե՞ս ստուգել պրոգեստերոնի մակարդակը։
Արյան անալիզը (նաև կոչվում է «PGSN» թեստ կամ «Պրոգեստերոնի թեստ») կարող է չափել պրոգեստերոնի մակարդակը: Սա ամենից հաճախ օգտագործվում է ձվազատման տեղի ունենալու ստուգման համար: Ի՞նչ է պրոգեստերոնի նորմալ մակարդակը։
Պրոգեստերոնի մակարդակը փոխվում է դաշտանային ցիկլի ընթացքում։ Այն աճում է ձվազատումից հետո և ավելի է աճում, եթե հղիանաք։ Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ ճշգրիտ ասել, թե որքան պետք է լինի ձեր պրոգեստերոնի մակարդակը՝ կախված նրանից, թե դաշտանային ցիկլի որ փուլում եք գտնվում կամ հղի եք, թե ոչ։ Ե՞րբ պետք է ընդունեմ պրոգեստերոն:
Որոշ կանայք պետք է ընդունեն պրոգեստերոնի հավելումներ: Ձեր բժիշկը կարող է պրոգեստերոն խորհուրդ տալ հետևյալ իրավիճակներում.- Եթե ունեք պերիմենոպաուզայի ախտանիշներ։
- Եթե ցանկանում եք կարգավորել ձեր դաշտանային ցիկլը։
- Կանխել հղիությունը (օրինակ՝ մինի-հաբեր կոչվող հակաբեղմնավորիչ դեղահաբեր) :
Պրոգեստերոնը պերիմենոպաուզայի ընթացքում
Երբ մոտենում եք դաշտանադադարին, ձեր ձվարանները սկսում են ավելի քիչ էստրոգեն և պրոգեստերոն հորմոններ արտադրել: Այս հորմոնների մակարդակի փոփոխությունները կարող են անհարմար ախտանիշներ առաջացնել: Ամենատարածված ախտանիշներն են՝- Մարմնում ջերմության հանկարծակի զգացողություն (տաքացման զգացողություն):
- Գիշերային քրտնարտադրություն և/կամ մրսածության զգացում։
- Հեշտոցային չորություն։
- Անհարմարություն սեռական հարաբերության ընթացքում։
Այս ախտանիշները մեղմելու համար ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ էստրոգեն-պրոգեստերոն հորմոնալ թերապիա (ԷՊԹ) կամ համակցված թերապիա, որը ներառում է էստրոգենի և պրոգեստերոնի միաժամանակ ընդունումը: Պրոգեստերոնը քաշի ավելացման պատճառ է՞
Իրականում, պրոգեստերոնը ուղղակիորեն չի առաջացնում քաշի ավելացում: Հորմոնները, ընդհանուր առմամբ, կարող են ազդել ձեր ախորժակի և քաշի վրա: Այնուամենայնիվ, միայն պրոգեստերոնի մակարդակի բարձրացումը կամ նվազումը սովորաբար քաշի ավելացման պատճառ չէ: Պրոգեստերոնը հոգնածություն է առաջացնում՞
Այո, եթե ձեր պրոգեստերոնի մակարդակը իջնի, դուք կարող եք հոգնածություն զգալ։ Ո՞րն է տարբերությունը պրոգեստինի և պրոգեստերոնի միջև:
Պրոգեստինը պրոգեստերոնի սինթետիկ ձև է, այսինքն՝ այն պատրաստվում է լաբորատորիայում: Բժիշկներն այն օգտագործում են, եթե ձեր մարմինը բավարար պրոգեստերոն չի արտադրում: Պրոգեստինը լինում է դեղահաբերի, հեշտոցային գելերի, ներարկումների և ներարգանդային սարքերի (ՆԱՊ) տեսքով: Բժիշկը կարող է պրոգեստին նշանակել հետևյալ պատճառներով՝- Ծնելիության վերահսկման համար։
- Հորմոնների փոխարինող թերապիայի (HRT) համար։
- Աննորմալ հեշտոցային արյունահոսություն։
- Անկանոն դաշտան ունենալը։
- Որպես քաղցկեղի որոշ տեսակների բուժման միջոց։
Ինչպե՞ս են պրոգեստերոնը և էստրոգենը համատեղ աշխատում:
Պրոգեստերոնը և էստրոգենը ձեր մարմնի հորմոնալ խմբի երկու ընկերներ են։ Միասին նրանք կարգավորում են որոշ օրգանիզմային գործընթացներ, օրինակ՝ դաշտանը։ Պատկերացրեք, եթե ձեր պրոգեստերոնը նվազում է, էստրոգենը դառնում է ավելի հզոր, և օրգանիզմային գործընթացները պատշաճ կերպով չեն վերահսկվում։ Եթե դա տեղի ունենա, կարող են տեղի ունենալ հետևյալ բաները.- Անկանոն դաշտան։
- Կրծքագեղձի ցավ կամ զգայունություն։
- Դեպրեսիա կամ տրամադրության փոփոխություններ։
- Լեղապարկի հետ կապված խնդիրներ։
- Ցածր լիբիդո։
Պրոգեստերոնը և էստրոգենը միասին են գործում հորմոնների փոխարինող թերապիայի (ՀՓԹ) մեջ՝ դաշտանադադարի ախտանիշները բուժելու և որոշ հակաբեղմնավորիչ դեղահաբերում՝ հղիությունը կանխելու համար։ Ինչպե՞ս իմանալ, թե արդյոք ձեզ անհրաժեշտ է պրոգեստերոն։
Միայն բժիշկը կարող է որոշել ձեր պրոգեստերոնի մակարդակը: Եթե հղիության ընթացքում ունեք արյունահոսություն կամ կծկումներ, կամ եթե ձեր դաշտանային ցիկլը անկանոն է, անպայման դիմեք բժշկի: Հնարավո՞ր է բնական ճանապարհով բարձրացնել պրոգեստերոնի մակարդակը սննդի միջոցով։
Այս թեմայով հետազոտությունները դեռևս սահմանափակ են, սակայն ասվում է, որ որոշակի վիտամիններ պարունակող սննդամթերքների օգտագործումը կարող է օգնել պահպանել պրոգեստերոնի առողջ մակարդակը: Այդպիսի սննդամթերքներից են՝- Ցինկ պարունակող սննդամթերքներ՝ տավարի միս, խեցգետիններ, գետնանուշ, սիսեռ, ոսպ, ձու։
- Վիտամին C պարունակող սննդամթերքներ՝ ցիտրուսային մրգեր, ինչպիսիք են նարինջը և լայմը, ձուկ, չիլի պղպեղ, ելակ, բրոկկոլի։
- B վիտամին պարունակող սննդամթերքներ՝ գազար, սպանախ, ընկույզ, հավի և հնդկահավի միս։
- Մագնեզիում պարունակող սննդամթերքներ՝ կանաչ բանջարեղեն, ընկույզ, սերմեր, լոբի։
Վերջապես, մի քանի բան, որոնք պետք է հիշել
Պրոգեստերոնը շատ կարևոր հորմոն է ձեր դաշտանային ցիկլի և հղիության համար: Պրոգեստերոնը անհրաժեշտ է արգանդի առողջ լորձաթաղանթի կառուցման համար, որն անհրաժեշտ է բեղմնավորված ձվաբջջի, սաղմի կամ պտղի աճի համար: Եթե հղիության ընթացքում պրոգեստերոնի մակարդակը նվազում է, կարող են առաջանալ բարդություններ, ինչպիսիք են արյունահոսությունը կամ վիժումը: Բժիշկները կարող են նշանակել պրոգեստերոնի հավելումներ՝ դաշտանային ցիկլը կարգավորելու, դաշտանադադարի ախտանիշները նվազեցնելու կամ հակաբեղմնավորիչ նպատակներով: Այսպիսով, եթե դուք ունեք որևէ հարց պրոգեստերոնի կամ դրա ձեր մարմնում դերի վերաբերյալ, անպայման խոսեք ձեր բժշկի հետ: Այդպիսով, դուք կարող եք ստանալ ամբողջական մանրամասները:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը