Երբևէ լսե՞լ եք ացետիլխոլինի կամ (ACh) մասին: Հնարավոր է՝ ձեր բժիշկը ձեզ պատմել է դրա մասին, կամ դուք ինչ-որ տեղ կարդացել եք դրա մասին: Այն մեր մարմնում փոքր, բայց շատ կարևոր քիմիական նյութ է: Այն նման է փոքրիկ փոստատարի, որը մեր մարմնում հաղորդագրություններ է տեղափոխում: Այսպիսով, այսօր մենք կխոսենք ացետիլխոլինի մասին պարզ ձևով, որը դուք կարող եք հասկանալ:
Ի՞նչ է իրականում ացետիլխոլինը։
Պարզ ասած՝ ացետիլխոլինը նեյրոհաղորդիչ է ։ Մտածեք այդ մասին, ձեր ուղեղը պետք է փոքրիկ էլեկտրական ազդանշաններ ուղարկի՝ ձեր ձեռքը շարժելու, մտածելու, ինչ-որ բան հիշելու և այլնի համար։ Ացետիլխոլինը քիմիական սուրհանդակ է, որը օգնում է այդ ազդանշանները փոխանցել նյարդային բջիջների միջոցով։
Սա կոչվում է նաև « գրգռող » նեյրոհաղորդիչ ։ Գիտե՞ք, թե դա ինչ է։ Այն «արթնացնում» է նյարդային բջիջը, այսինքն՝ խթանում է այն և ստիպում է այն ավելի արագ «ուղարկել» հաղորդագրություններ։ Դա նման է քնած մարդու դուռը թակելուն և ասելուն. «Ահա, վերցրու այս նամակը»։
Ացետիլխոլին անվանումը ծագում է երկու բաղադրիչներից, որոնք այն կազմում են։ Մեկը ացետիլային խումբ է։ Այն ծագում է ացետիլ կոենզիմ A կոչվող միացությունից, որը ստացվում է գլյուկոզայի շաքարից։ Մյուսը խոլին կոչվող սննդանյութ է։ Խոլինը բնականաբար հանդիպում է ձվի դեղնուցում, սոյայում, լյարդում, բանջարեղենում և լոբազգիներում։ Խոլինը նաև արտադրվում է մեր լյարդում։
Ացետիլխոլինը ներգրավված է մեր մարմնի բազմաթիվ կարևոր գործառույթներում, մասնավորապես կամավոր մկանների շարժման մեջ։Սա կարևոր դեր է խաղում մեր գիտակցված գործողություններում, ինչպիսիք են վերջույթների շարժումը և քայլելը: Այն խթանում է մեր մկանների նյարդային բջիջները՝ ստիպելով դրանց կծկվել: Ավելին, այն շատ կարևոր է նաև մեր ուղեղի նյարդային բջիջների և հիշողության, մտածողության և ուսուցման նման գործընթացների համար:
Ինչպե՞ս է գործում ացետիլխոլինը (ACh):
Ացետիլխոլինը պահվում է նյարդային բջիջների ծայրերում մինչև հաղորդագրություն ուղարկելու անհրաժեշտությունը։ Երբ հաղորդագրություն ուղարկելու համար «ազդանշան» է հասնում, այս պահված ացետիլխոլինը արտազատվում է։ Արտազատվելուց հետո այն անցնում է երկու նյարդային բջիջների միջև ընկած փոքրիկ ճեղքի մեջ։ Այս ճեղքը կոչվում է սինապսային ճեղք ։
Սինապսային ճեղքը հատելուց հետո կան երկու տեսակի ընկալիչներ, որոնց կարող է կապվել ացետիլխոլինը։ Դրանք են՝
- Նիկոտինային ընկալիչներ
- Մուսկարինային ընկալիչներ
Այս ընկալիչներին կապվելուց հետո քիմիական հաղորդագրությունն անցնում է հաջորդ նյարդային բջիջ։ Հաղորդագրությունն ուղարկելուց հետո սինապտիկ ճեղքում մնացած ացետիլխոլինը պարզապես չի վատնվում։ Մեկ այլ ֆերմենտ՝ ացետիլխոլինէսթերազ անունով, գալիս է և այս ացետիլխոլինը քայքայում է դրա բաղադրիչ մասերի՝ խոլինի և ացետատի։ Այնուհետև այս քայքայված մասերը վերակլանվում են, վերամշակվում և օգտագործվում մեկ այլ քիմիական հաղորդագրություն փոխանցելու համար։ Շատ արդյունավետ համակարգ է։
Ի՞նչ է պատահում ացետիլխոլինի (ACh) հետ։
Ացետիլխոլինը բազմաթիվ օգտակար հատկություններ ունի մեր օրգանիզմի համար։ Եկեք նայենք դրանցից հիմնականներին։
| Ռեցեպտորի տեսակը | Հիմնական գործառույթները |
|---|---|
| Մուսկարինային ընկալիչներ |
|
| Նիկոտինային ընկալիչներ (նիկոտինային) |
|
Երկու տեսակի ընկալիչներն էլ ներգրավված են մեր հիշողության մեջ։ Այսինքն՝ դրանք կարևոր են երկարատև հիշողության, կարճատև հիշողության, հիշողությունների ձևավորման, դրանց համախմբման և վերականգնման համար։ Ուղեղի ներսում ացետիլխոլինը ներգրավված է նաև այլ բաների մեջ։ Այն խթանում է մոտիվացիան, հետաքրքրությունը/ուշադրությունը, ուսուցումը և REM քունը (քնի այն փուլը, որի ընթացքում մենք երազներ ենք տեսնում)։
Ի՞նչ վիճակներ են առաջանում, երբ ացետիլխոլինի (ACh) մակարդակը նվազում է։
Ացետիլխոլինի ցածր մակարդակը կամ անբավարարությունը կարող է հանգեցնել մի շարք հիվանդությունների: Դրանցից ամենակարևորներն են՝
- Ալցհայմերի հիվանդություն . Ալցհայմերի հիվանդությամբ տառապող մարդկանց ուղեղում բավարար քանակությամբ ացետիլխոլին չկա։ Արդյունքում, հիշողության կորուստը հիմնական ախտանիշ է։
- Լամբերտ-Իթոնի միասթենիկ համախտանիշ ։ Այս հիվանդությունը պայմանավորված է նյարդային բջիջներից ացետիլխոլինի արտազատման նվազումով։
- Միաստենիա գրավիս . Սա աուտոիմուն հիվանդություն է, որը կրկնակի օգտագործումից հետո առաջացնում է կմախքային մկանների արագ թուլություն:
Կարևոր է.Եթե ունեք այս ախտանիշներից որևէ մեկը, անմիջապես դիմեք բժշկի։ Ինքնախտորոշում մի՛ արեք։
Ո՞ր դեղամիջոցներն են ազդում ացետիլխոլինի (ACh) վրա։
Խոլինեսթերազի ինհիբիտորները դեղերի դաս են, որոնք գործում են՝ անջատելով ացետիլխոլինը քայքայող ֆերմենտը և մեծացնելով ացետիլխոլինային ընկալիչների ակտիվությունը: Դրանք օգտագործվում են Ալցհայմերի հիվանդության և միաստենիա գրավիսի բուժման համար: Դոնեպեզիլը (Aricept®), Ռիվաստիգմինը (Exelon®) և Գալանտամինը (Razadyne®) այդ դեղերից են:
Ո՞ր սննդամթերքներն են պարունակում խոլին, որը նպաստում է ացետիլխոլինի (ACh) արտադրությանը։
Խոլինը, որը ացետիլխոլինի վերածվող սննդանյութ է, հանդիպում է բազմաթիվ սննդամթերքներում։ Օրինակ՝
- Տավարի լյարդ
- Ձվեր (հատկապես դեղնուցներ)
- Տավարի վերևի կլոր
- Տապակած սոյա, պահածոյացված կարմիր լոբի
- Թխած հավի կրծքամիս
- Ձողաձուկ՝ (Ձողաձուկ)
- Եփած կինոա
- Եփած շիիտակե սունկ, եփած բրոկկոլի և բրյուսելյան կաղամբ
- Կաթ (1%)՝ (Կաթ (1%)), յուղազրկված վանիլային մածուն՝ (յուղազրկված վանիլային մածուն)
Փորձեք այս մթերքները ներառել ձեր սննդակարգում։ Հավասարակշռված սննդակարգը շատ կարևոր է առողջ կյանքի համար։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
Այսպիսով, հիմա դուք հավանաբար հասկանում եք, որ ացետիլխոլինը (ACh) նյարդահաղորդիչ է, որը շատ կարևոր է մեր ուղեղի ֆունկցիայի, հիշողության և մարմնի այնպիսի գործառույթների համար, ինչպիսին է մկանների կծկումը: Եթե դրա մակարդակը նվազում է, կարող են առաջանալ հիշողության խնդիրներ և մկանների հետ կապված հիվանդություններ: Ամենակարևորն այն է, որ եթե ունեք որևէ առողջական խնդիր, խոսեք դրա մասին բժշկի հետ: Մի՛ դիմեք բուժման՝ հիմնվելով ենթադրությունների վրա: Առողջ մնացեք:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը