Դուք ունե՞ք բարձր խոլեստերին կամ բարձր արյան ճնշում (մենք դա անվանում ենք ճնշում): Կամ մի փոքր անհանգստանո՞ւմ եք դրա համար: Եթե այո, ապա հավանաբար տեսել եք տնային խոլեստերինի թեստեր և արյան ճնշման սարքեր, որոնք վաճառվում են դեղատներում, իսկ այժմ նույնիսկ առցանց: Դրանք գովազդվում են որպես «հեշտ, արագ և ճշգրիտ արդյունքներ տանը՝ առանց սպասասրահներում սպասելու»: Բայց արդյո՞ք դրանք իսկապես աշխատում են: Արդյո՞ք արժե ծախսած գումարը: Եկեք տեսնենք, թե ինչ է ճշմարտությունը:
Տնային խոլեստերինի թեստեր
Տնային խոլեստերինի չափման թեստերը շուկայում արդեն որոշ ժամանակ է, ինչ կան: Դրանք սովորաբար չափում են արյան մեջ խոլեստերինի ընդհանուր քանակը: Սակայն վերջերս որոշ արտադրողներ ներկայացրել են թեստեր, որոնք կարող են չափել երեքն էլ ՝ լավ խոլեստերինը (HDL) , որը պաշտպանում է սիրտը , վատ խոլեստերինը (LDL) , որը ճարպ է կուտակում զարկերակներում, և տրիգլիցերիդները :
Այս թեստի կիրառումը շատ պարզ է։ Դուք ծակում եք ձեր մատը փոքրիկ ասեղով (նացետով), և արյան մի կաթիլը դնում եք համապատասխան քիմիական նյութերով պատված թղթի վրա։ Այնուհետև դուք պետք է սպասեք մոտ 10 րոպե։ Որոշ թեստեր արդյունքը ցույց են տալիս՝ դիտելով թղթի գույնի փոփոխությունը։ Այլ թվային սարքեր արդյունքը ցուցադրում են փոքր էկրանին մոտ մեկ րոպեի ընթացքում։
Ասում են , որ սրանք մոտ 95% ճշգրիտ են։ Սա բավականին մոտ է լաբորատորիայում բժշկի կողմից անցկացված թեստի ճշգրտությանը։ Դրանց գինը տատանվում է մի քանի հազար ռուփիից մինչև ավելի։ Դուք կարող եք մտածել, որ սա լավ ներդրում է, քանի որ այն խնայում է բժշկի մոտ գնալու և լաբորատորիա գնալու ժամանակը։
Բայց արդյո՞ք սրանք իսկապես օգտակար են։
Պարզ ասած՝ շատ չէ։ Դրա համար կան մի քանի պատճառներ։
1. Դուք ստանում եք թերի տեղեկատվություն. Հաճախ հեշտությամբ մատչելի, էժան թեստերը չափում են միայն ձեր ընդհանուր խոլեստերինը : Սակայն ձեր սրտի առողջության մասին ամբողջական պատկերացում կազմելու համար դուք պետք է իմանաք ստորև բերված աղյուսակում ներկայացված ամեն ինչ:
| Խոլեստերինի տեսակը | Պարզ ասած... |
|---|---|
| Լավ խոլեստերին (HDL - բարձր խտության լիպոպրոտեին) | Սրանք օգտակար են օրգանիզմի համար և պաշտպանում են սիրտը։ |
| Վատ խոլեստերին (LDL - ցածր խտության լիպոպրոտեին) | Սրանք վնասակար են օրգանիզմի համար։ Դրանք կուտակվում են արյան անոթներում և խցանումներ են առաջացնում։ |
| Տրիգլիցերիդներ | Սրանք արյան մեջ հայտնաբերված ճարպի մեկ այլ տեսակ են։ Դրանց քանակի աճը նույնպես վնասակար է։ |
2. Բժշկի խորհուրդը կարևոր է. պատկերացրեք, որ դուք թանկարժեք թեստ եք հանձնել և ամեն ինչ ստուգել։ Սակայն միայն այդ եզրակացությունը բավարար չէ։ Ձեր բժիշկը համեմատում է այդ եզրակացությունը շատ այլ գործոնների հետ, ինչպիսիք են ձեր ընտանեկան պատմությունը, սննդային սովորությունները, տարիքը և սեռը՝ որոշելու համար, թե արդյոք դուք սրտի հիվանդության ռիսկի տակ եք։
3. Անհրաժեշտ չէ հաճախ չափել այն. Կարևորն այն է, որ, ի տարբերություն արյան ճնշման, խոլեստերինը շատ չի փոխվում օրեցօր կամ շաբաթից շաբաթ: Բժիշկները նշում են, որ առողջ մեծահասակի համար բավարար է ստուգել խոլեստերինը հինգ տարին մեկ անգամ : Սրտի հիվանդության ռիսկի գործոններ ունեցող մարդկանց կարող են խորհուրդ տալ ստուգել այն մի փոքր ավելի վաղ: Բայց նույնիսկ այդ դեպքում դա այն բանը չէ, որը դուք պետք է հաճախակի ստուգեք տանը:
Պարզ ասած, չնայած տանը խոլեստերինի թեստը կարող է գրգռել ձեր հետաքրքրասիրությունը, այն բավարար ամբողջական տեղեկատվություն չի տրամադրում իսկապես օգտակար լինելու համար։
Տնային արյան ճնշման մոնիտորներ
Սակայն տնային արյան ճնշման մոնիտորները բոլորովին այլ պատմություն են։ Դրանք կարող են շատ օգտակար լինել։ Դրանք կարող են չափել ձեր արյան ճնշումը օրեցօր, նույնիսկ ժամ առ ժամ։ Դրանք կարող են հետևել, թե ինչպես է ձեր արյան ճնշումը փոխվում՝ կախված ձեր ընդունած դեղամիջոցներից, ձեր կատարած գործողություններից, օրվա ժամից և նույնիսկ ձեր հույզերից։
Սա շատ կարևոր է նաև «սպիտակ խալաթի հիպերտոնիա» կոչվող հիվանդություն ունեցող մարդկանց համար: Սա նշանակում է, որ չնայած արյան ճնշումը սովորաբար նորմալ է, երբ դուք դիմում եք բժշկի կամ հիվանդանոց, ձեր արյան ճնշումը մտահոգիչ բարձր է: Այս խնդիրը չի առաջանում, երբ դուք չափում եք ձեր արյան ճնշումը տանը:
Ճնշման մեքենաների տեսակները
Ճնշման մեքենաները հիմնականում երկու տեսակի են լինում։
| Տեսակ | Նկարագրությունը և առավելությունները/թերությունները |
|---|---|
| Ձեռքի մոնիտորներ (սֆիգմոմանոմետր) | Սա այն տեսակն է, որը բժիշկները սովորաբար օգտագործում են: Այն ունի ժապավեն, օդ փչող լամպ, ասեղով չափիչ և ստեթոսկոպ: Սրանք էժան են, բայց մի փոքր դժվար են օգտագործել: Սա հարմար չէ այն մարդկանց համար, ովքեր սովոր չեն ստեթոսկոպ օգտագործելուն, կամ նրանց համար, ովքեր վատ տեսողություն կամ լսողություն ունեն: |
| Ավտոմատ/թվային մոնիտորներ | Սրանք աշխատում են մարտկոցով։ Մանժետը կարող է ամրացվել դաստակին կամ ձեռքին։ Մեկ կոճակի սեղմումով մանժետը ավտոմատ կերպով փչվում և դուրս է գալիս, և ցուցմունքները հայտնվում են էկրանին։ Սրանք շատ հեշտ են օգտագործման համար։ Սակայն դրանք մի փոքր թանկ են։ Բացի այդ, քանի որ դրանք զգայուն են, ցուցմունքները կարող են փոքր-ինչ տարբերվել՝ կախված ձեր դիրքից։ Բժիշկները խորհուրդ են տալիս սարքը կարգաբերել տարին առնվազն մեկ անգամ ։ |
Հաշվի առեք այս բաները ճնշման լվացող մեքենա օգտագործելիս։
Շատ բժիշկներ խրախուսում են իրենց հիվանդներին տանը ստուգել արյան ճնշումը: Սա հիվանդներին ավելի լավ պատկերացում է տալիս իրենց վիճակի մասին: Եթե որոշեք տանը ստուգել ձեր արյան ճնշումը, հիշեք հետևյալ կետերը.
- Խարդախության զոհ չդառնալու համար դրանք գնեք միայն վստահելի դեղատնից կամ բժշկական սարքավորումների խանութից ։
- Ուշադիր կարդացեք արտադրողի հրահանգները և օգտագործեք դրանք համապատասխանաբար ։ Միայն այդ դեպքում դուք կկարողանաք ստանալ հնարավորինս ճշգրիտ ցուցմունքը։
- Ամենակարևորը ձեր արդյունքները քննարկելն է ձեր բժշկի հետ : Նա ձեզ կխորհուրդ տա, թե ինչ անել հաջորդը: Երբեք մի սկսեք կամ դադարեցրեք դեղորայքը ինքնուրույն:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Տնային պայմաններում խոլեստերինի թեստը ամբողջական պատկեր չի տալիս։ Հետևաբար, դրա վրա գումար ծախսելը քիչ իմաստ ունի։ Ձեր խոլեստերինի մակարդակը իմանալու լավագույն միջոցը բժշկի դիմելն ու արյան անալիզ (լիպիդային պրոֆիլ) հանձնելն է ։
- Տնային արյան ճնշման մոնիտորները կարող են շատ օգտակար լինել բարձր արյան ճնշում ունեցող մարդկանց համար։ Դրանք կարող են օգնել ձեզ ավելի լավ հասկանալ ձեր վիճակը։
- Եթե տանը օգտագործում եք ճնշման լվացող մեքենա,Թվային (ավտոմատ) սարքը հեշտ է օգտագործել, բայց կարևոր է այն տարին առնվազն մեկ անգամ կարգաբերել ։
- Ամենակարևորը՝ միշտ քննարկեք տանը անցկացվող ցանկացած թեստի արդյունքները ձեր բժշկի հետ ։ Խուսափեք որոշումներ կայացնելուց՝ հիմնվելով ինտերնետի կամ լուրերի վրա։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը