Գիտեի՞ք այս բաները ձեր շնչուղիների մասին։

Մենք բոլորս անընդհատ շնչում ենք, չէ՞։ Բայց երբևէ մի փոքր ավելի խորը մտածե՞լ եք այն մասին, թե ինչպես է այս շունչը մտնում մեր մարմին, ինչպես է այն կրկին դուրս գալիս և ի՞նչ ճանապարհներով է այն անցնում։ Ինչպես մեքենաների համար կան ճանապարհներ, այնպես էլ մեր մարմիններում կա ճանապարհների հատուկ համակարգ, որի միջոցով մեր շնչած օդը մտնում է մեր մարմիններ և կրկին դուրս գալիս։ Այդ ճանապարհները մենք անվանում ենք «շնչուղիներ» կամ անգլերենով՝ «(Airways)»։ Սրանք մեր շնչառական համակարգի շատ կարևոր մասն են կազմում։

Այսպիսով, ի՞նչ են այս օդուղիները։

Պարզ ասած՝ ձեր շնչուղիները խողովակներ կամ ուղիներ են, որոնք թույլ են տալիս օդին մտնել և դուրս գալ ձեր թոքերից: Պատկերացրեք դրանք որպես թռիչքուղիներ ինքնաթիռների վայրէջքի և թռիչքի համար: Այս ուղիներն են, որոնց միջոցով թթվածնով հարուստ օդը մտնում է ձեր թոքերը, և ածխաթթու գազը (CO2)՝ թոքերում կուտակված թափոն, դուրս է մղվում ձեր մարմնից:

Այս օդուղիները բաժանված են երկու հիմնական մասի՝

1. Վերին շնչուղիներ. Սրանք գտնվում են դեմքի, գլխի և պարանոցի շուրջը: Դրանք նման են տան վերին հարկերին: Դրանք ներառում են՝

• Քթի խոռոչներ
• Սինուսային խոռոչներ («սինուսներ»)
• Կոկորդի վերին մասը (ըմպան)
• Ձայնային արկղ (կոկորդ)

Այս մասերն են, որտեղից օդը մտնում է մարմին արտաքին միջավայրից։

2. Ստորին շնչուղիներ. Սրանք գտնվում են պարանոցի և կրծքավանդակի ստորին մասում։ Դրանք ուղղակիորեն կապված են թոքերի հետ։ Դրանք ներառում են՝

• Շնչափողը (նաև կոչվում է բրոնխներ )
• Հիմնական շնչուղիները («բրոնխներ» - սրանք երկու մեծ խողովակներ են, որոնք շնչափողը բաժանում են երկու մասի)
• Փոքր շնչուղիներ («բրոնխիոլներ»՝ այդ մեծ խողովակները, որոնք ճյուղավորվում են ավելի փոքրերի)

Ի՞նչ ծառայություններ են իրականում մեզ մատուցում օդային ուղիները։

Գլխավորը օդի անցուղի լինելն է։ Բայց, դրանից բացի, այս օդուղիները կատարում են շատ կարևոր գործառույթ։

• Ջերմաստիճանի և խոնավության վերահսկում. Պատկերացրեք, որ շնչում եք ցուրտ օրը: Լավ չէ, եթե այդ սառը օդը ուղիղ ձեր թոքեր է մտնում: Այսպիսով, այս շնչուղիները տաքացնում են այդ օդը՝ համապատասխանեցնելով ձեր մարմնի ջերմաստիճանին: Բացի այդ, եթե օդը չոր է, դրանք ավելացնում են անհրաժեշտ խոնավությունը:

• Լորձի հեռացում և պաշտպանություն. Մեր շնչուղիներում կան միլիոնավոր փոքրիկ մազիկներ: Դրանք կոչվում են թարթիչներ: Դրանք նման են փոքրիկ ավելների: Վերին շնչուղիներում դրանք կանխում են վնասակար բաների, ինչպիսիք են փոշին և մանրէները, ներթափանցումը: Ստորին շնչուղիներում լորձ կոչվող նյութը որսում է այս փոքր մասնիկները: Այնուհետև թարթիչները ալիքի պես շարժվում են վերև և այս լորձը մղում են դեպի կոկորդը: Այս գործընթացը կոչվում է լորձաթաղանթային շարժասանդուղք: Այնուհետև, երբ մենք հազում կամ փռշտում ենք, այս լորձը և այդ վնասակար բաները դուրս են մղվում մարմնից: Չնայած լորձի անընդհատ արտադրությունը կարող է թվալ անհարմարություն, այն իրականում մեր մարմնի համար պաշտպանվելու միջոց է:

• Օգնում է խոսքի և հոտառության հետ. Գիտե՞ք, թե ինչպես եք խոսում: Երբ արտաշնչում եք, օդը անցնում է ձեր ձայնալարերի (կոկորդի) ձայնալարերի միջով, և դրանք տատանվում են՝ ստեղծելով ձայն: Նմանապես, երբ ներշնչում եք, օդի հետ եկող հոտառական մասնիկները հարվածում են ձեր քթի վերին մասում գտնվող հատուկ նյարդին (հոտառական նյարդ), և այդ հաղորդագրությունը հասնում է ձեր ուղեղին՝ ասելով ձեզ. «Ա՜խ... սա վարդի հոտ ունի»:

Եկեք իմանանք շնչուղիների հիմնական մասերը։

Մենք մի փոքր խոսեցինք վերը նշվածի մասին։ Հիմա եկեք նայենք, թե ինչպես է ձևավորվում այս ուղին՝ քթից մինչև թոքերի ներսում գտնվող փոքրիկ օդային պարկերը (ալվեոլները)։

• Քթի խոռոչ (քթի ներսում)
• Սինուսներ (գանգի խոռոչներ քթի շուրջը)
• Ֆարինքս (կոկորդ)
• Կոկորդ (ձայնային արկղ)
• Շնչափող (շնչափող)
• Գլխավոր բրոնխներ («Բրոնխներ») (երկու խոշոր խողովակներ, որոնք բաժանում են շնչափողը)
• Բրոնխիոլներ (փոքր խողովակներ, որոնք բաժանվում են ավելի փոքրերի)

Այս փոքր շնչուղիները, ի վերջո, միանում են թոքերի ներսում գտնվող փոքրիկ օդային պարկերին (ալվեոլներին), որոնք նման են խաղողի ողկույզների: Այնտեղ է տեղի ունենում թթվածնի և ածխաթթու գազի փոխանակումը:

Որո՞նք են շնչուղիների վրա ազդող տարածված հիվանդությունները։

Դժբախտաբար, կան բազմաթիվ հիվանդություններ, որոնք ազդում են այս կարևոր համակարգի վրա։ Դրանք կարելի է բաժանել երեք հիմնական տեսակի։

1. Քրոնիկ հիվանդություններ

Սրանք հանկարծակի զարգացող և բարելավվող հիվանդություններ չեն, այլ երկար ժամանակ տևող վիճակներ, գուցե նույնիսկ ամբողջ կյանքի ընթացքում։

• Ասթմա. Սա վիճակ է, որի դեպքում շնչուղիները այտուցվում և նեղանում են, ինչը դժվարացնում է շնչառությունը: Որոշ մարդիկ փռշտալիս կրծքավանդակում սեղմում են զգում:
• Բրոնխիէկտազիա. սա այն դեպքն է, երբ շնչուղիների պատերը թուլանում և այտուցվում են։ Սա դժվարացնում է լորձի հեռացումը և կարող է հանգեցնել վարակների։
• Քրոնիկ օբստրուկտիվ թոքային հիվանդություն (ՔՕԹՀ). Սա քրոնիկ թոքային հիվանդություն է, որը հաճախ հանդիպում է ծխողների մոտ։ Այն առաջացնում է թոքերի երկարատև վնաս և դժվարացնում շնչառությունը։
• Կիստոզ ֆիբրոզ. Սա գենետիկ հիվանդություն է, որի դեպքում մարմնի սեկրեցները, մասնավորապես լորձը, խտանում և խցանում են շնչուղիները:

2. Շնչառական համակարգի բորբոքում

Բորբոքումը պարզապես այտուց է։ Այս շնչուղիները կարող են այտուցվել տարբեր պատճառներով։

• Վարակներ. Վիրուսային կամ մանրէային վարակները, ինչպիսիք են գրիպը, մրսածությունը, թոքաբորբը և COVID-19-ը, կարող են առաջացնել շնչուղիների այտուցվածություն:
• Ալերգիաներ. փոշու, ծաղկափոշու և որոշակի սննդամթերքների նկատմամբ ալերգիան նույնպես կարող է առաջացնել շնչուղիների այտուցվածություն:

Հիվանդության անվանումը տարբերվում է՝ կախված նրանից, թե որտեղ է գտնվում այս այտուցը.

• Եթե ​​հիմնական շնչուղիները բորբոքվում են՝ բրոնխիտ
• Եթե ​​փոքր շնչուղիները այտուցվում են (հաճախ փոքր երեխաների մոտ). բրոնխիոլիտ
• Եթե ​​սինուսների խոռոչները այտուցվում են՝ սինուսիտ

3. Շնչուղիների խցանում (խցանումներ)

Երբեմն շնչուղիները կարող են խցանվել ինչ-որ բանի պատճառով։

• Օտար առարկաներ. Հատկապես փոքր երեխաները հակված են խաղալիքների, ընկույզների և սննդի, օրինակ՝ ոլոռի կտորների քթի և կոկորդի մեջ խրվելուն:
• Բարորակ գոյացություններ. Երբեմն ոչ քաղցկեղային գոյացությունները կարող են ձևավորվել շնչուղիների ներսում և խցանել դրանց անցումը:
• Քաղցկեղային ուռուցքներ. թոքերի քաղցկեղի նման բաները նույնպես կարող են խցանել շնչուղիները:
• Շնչուղիների նեղացում («Ստենոզ»). Ինչ-ինչ պատճառներով շնչուղիների մի մասը կարող է նեղանալ և խցանվել:
• Քնի օբստրուկտիվ ապնոէ (ՔՕԱ). Սա այն վիճակն է, որը շատերը անվանում են «խռմփոց»։ Կոկորդի հետևի փափուկ հյուսվածքը քնի ընթացքում կծկվում է՝ խցանելով շնչուղիները։

Որո՞նք են շնչառական հիվանդությունների ընդհանուր ախտանիշները:

Եթե ​​ունեք այս ախտանիշները, դա կարող է պայմանավորված լինել շնչառական խնդիրներով.

• Քթի խցանում, հոսող քիթ։
• Շնչառության ժամանակ աննորմալ ձայներ։ Օրինակ՝ կարող է լինել սուլոցի ձայն («շնչահեղձություն») կամ կոպիտ ձայն («ստրիդոր») ։
• Շնչառության դժվարություն (դիսպնոե)՝ շնչառության պակասի և կրծքավանդակի սեղմման զգացողություն նույնիսկ մի քանի աստիճան բարձրանալիս։
• Օրվա ընթացքում չափազանց քնկոտություն (հատկապես OSA-ով հիվանդների մոտ):
• Հաճախակի հազ, երբեմն խորխով։

Կարևոր է. Եթե ​​նման ախտանիշներ ունեք, խորհուրդ է տրվում դիմել բժշկի և խորհրդակցել բժշկի հետ։

Ի՞նչ թեստեր են բժիշկները անցկացնում այս հիվանդությունները ախտորոշելու համար։

Բժիշկը կարող է նշանակել տարբեր թեստեր՝ կախված ձեր ախտանիշներից.

• Էնդոսկոպիա. պրոցեդուրա , որն օգտագործում է բարակ խողովակ (տեսախցիկ)՝ դրան ամրացված տեսախցիկով՝ շնչուղիների ներսը զննելու համար: Եթե այն նայում է քթի միջով, այն կոչվում է քթի էնդոսկոպիա, իսկ եթե այն նայում է շնչափողի և բրոնխների մեջ, այն կոչվում է բրոնխոսկոպիա:
• Թոքերի ֆունկցիայի թեստեր. Սրանք թեստեր են, որոնք չափում են այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են շնչառության որակը և թոքերի տարողունակությունը:
• Պուլսօքսիմետրիա. պարզ թեստ, որը չափում է արյան մեջ թթվածնի մակարդակը՝ մատի վրա փոքրիկ սեղմակ դնելով։
• Կրծքավանդակի ռենտգեն և համակարգչային շերտագրություն։ Դրանք կարող են ստանալ շնչուղիների և թոքերի հստակ պատկերներ՝ խնդիրները հայտնաբերելու համար։
• Քնի հետազոտություններ. Այս թեստերը կատարվում են՝ որոշելու համար, թե արդյոք դուք ունեք քնի ապնոե (ՔԱԱ):

Որո՞նք են շնչառական հիվանդությունների բուժման մեթոդները:

Բուժման մեթոդները տարբերվում են՝ կախված հիվանդությունից և դրա ծանրությունից։

• Դեղերի տեսակները.
• Նվազեցնել այտուցը և բացել շնչուղիները. սա հաճախ արվում է «(ինհալյատորներով)» (օրինակ՝ «ինհալյացիոն կորտիկոստերոիդներ», «բրոնխոդիլատորներ»):
• Վարակների դեպքում. Վիրուսային վարակների դեպքում տրվում են «հակավիրուսային» դեղամիջոցներ, բակտերիալ վարակների դեպքում՝ «հակաբիոտիկներ», իսկ սնկային վարակների դեպքում՝ «հակասնկային դեղամիջոցներ»։
• Ալերգիաներից առաջացած այտուցը վերահսկելու համար կան դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են «հակահիստամինայինները» և «լեյկոտրիենների մոդիֆիկատորները»։

• Եթե ​​շնչուղիները խցանված են կամ դուք չեք կարողանում շնչել.
• Վիրահատություն. Եթե անցումը խցանված է ուռուցքի նման մի բանով, այն պետք է հեռացվի վիրաբուժական եղանակով:
• Ինտուբացիա. շնչառության ծանր դժվարության դեպքում բերանի կամ քթի միջով տեղադրվում է խողովակ (էնդոտրախեալ խողովակ), իսկ երբեմն շնչառությունն ապահովելու համար օգտագործվում է սարք (մեխանիկական օդափոխություն):
• Տրախեոստոմիա (կամ տրախեոտոմիա). Վիրահատություն, որի ժամանակ պարանոցի առջևի մասում փոքրիկ անցք է բացվում շնչափողի (շնչափողի) մեջ՝ շնչառությունը հնարավոր դարձնելու համար: Սա կարող է լինել ժամանակավոր կամ մշտական:

• Քնի օբստրուկտիվ ապնոէով (OSA) տառապող մարդկանց համար. Գիշերը, երբ դուք քնում եք, օգտագործվում է CPAP սարք, որը օգտագործում է օդի ճնշում՝ ձեր շնչուղիները բաց պահելու համար:

Ինչպե՞ս պահպանեմ շնչուղիների առողջությունը։

«Կանխարգելումն ավելի լավ է, քան բուժումը», - ասում են նրանք։ Այսպիսով, կան մի քանի բաներ, որոնք մենք կարող ենք անել մեր շնչառական ուղիները առողջ պահելու համար։

• Խուսափեք ծխելուց և վեյպինգից. սա ամենակարևորն է: Ծխախոտի և վեյպինգի արտադրանքի մեջ պարունակվող քիմիական նյութերը կարող են լուրջ վնաս հասցնել շնչուղիներին և թոքերին: Եթե արդեն ունեք շնչառական խնդիրներ, ծխելը կարող է դրանք վատթարացնել:
• Խուսափեք վնասակար գոլորշիներից և գազերից. Խուսափեք շնչել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են երկրորդային ծխի ծխը, քիմիական գոլորշիները, տրանսպորտային միջոցների արտանետումները և ռադոնը (քաղցկեղածին ռադիոակտիվ գազ): Եթե ձեր աշխատանքը կամ հոբբին ձեզ ենթարկում է փոշու կամ գոլորշիների ազդեցության, անպայման դիմակ կրեք:
• Խմեք շատ ջուր։ Օրվա ընթացքում բավարար քանակությամբ ջուր խմելը նպաստում է շնչառական ուղիներում լորձի նոսրացմանը և դրա ավելի հեշտ դուրսբերմանը մարմնից։
• Պաշտպանեք ձեզ վարակներից. հաճախակի լվացեք ձեռքերը օճառով և ջրով: Փռշտալիս կամ հազալիս ծածկեք բերանը և քիթը անձեռոցիկով: Ստացեք բոլոր անհրաժեշտ պատվաստումները՝ ըստ ձեր բժշկի նշանակման:
• Շնչուղիների մաքրման վարժություններ. Որոշ մարդիկ, հատկապես նրանք, ովքեր ունեն այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են ՔԱՀ-ն կամ բրոնխիէկտազիան, դժվարանում են մաքրել լորձը: Նրանց համար կան հատուկ տեխնիկաներ, ինչպիսիք են հազը և կրծքավանդակի ֆիզիկական թերապիան: Հարցրեք ձեր բժշկին այս մասին:

Վերջնական ուղերձ

Դուք հավանաբար հիմա հասկանում եք, որ մեր շնչուղիները կամ շնչառական ուղիները պարզապես փոքրիկ խողովակներ չեն։ Ի՜նչ ծառայություն են դրանք մատուցում մեր մարմիններին։ Առանց մեր գիտակցության, դրանք պաշտպանում են մեր մարմինները մանրէներից, օգնում են մեզ խոսել և հոտոտել գեղեցիկ ծաղիկներ։

Այսպիսով, շատ կարևոր է, որ մենք բոլորս հոգ տանենք նման արժեքավոր համակարգի մասին: Լավագույն բաները, որ կարող ենք անել , ծխելուց լիովին խուսափելն է, վնասակար ծուխ շնչելուց խուսափելը, շատ ջուր խմելը և անհրաժեշտ քայլեր ձեռնարկելը՝ հիվանդություններից պաշտպանվելու համար : Հոգ տարեք ձեր շնչառական առողջության մասին:

Շնչառական ուղիներ, շնչուղիներ, շնչառություն, թոքեր, լորձ, ասթմա, շնչառական հիվանդություններ