Եկեք խոսենք Apo B թեստի (Ապոլիպոպրոտեին B) մասին՝ սրտի հիվանդության ռիսկը ճշգրիտ որոշելու համար։

Մենք բոլորս լսել ենք խոլեստերինի մասին, այնպես չէ՞։ Մենք գիտենք, որ արյան մեջ «վատ խոլեստերինի» (LDL) բարձր մակարդակը մեծացնում է սրտի հիվանդությունների և ինսուլտի առաջացման ռիսկը։ Բայց գիտեի՞ք, որ կա մեկ այլ հատուկ արյան հետազոտություն, որը կարող է ձեզ ավելին պատմել սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկի մասին, քան վատ խոլեստերինի չափումը։ Այդ հետազոտությունը Apo B հետազոտությունն է։ Այսօր մենք այս մասին կխոսենք պարզ ձևով, որը դուք կարող եք հասկանալ։

Ի՞նչ է Apo B-ն։ Ինչո՞ւ է այն կարևոր։

Պարզ ասած, Apo B-ն (ապոլիպոպրոտեին B) սպիտակուցի տեսակ է: Պատկերացրեք այն որպես «տաքսի»: Այս տաքսին արյան մեջ լիպիդներ է տեղափոխում (վատ խոլեստերին, ինչպիսիք են LDL-ը և VLDL-ը) մեկ տեղից մյուսը: Այսինքն՝ այս սպիտակուցը, որը կոչվում է Apo B, կպած է վատ խոլեստերինի մասնիկներին:

Կարևորն այն է, որ մեկ LDL մասնիկում կա միայն մեկ Apo B մասնիկ։ Սա նշանակում է, որ երկուսի միջև կա մեկ-մեկ հարաբերակցություն։

Սովորաբար, մեր կողմից անցկացվող խոլեստերինի թեստը (լիպիդային վահանակ) չափում է արյան մեջ խոլեստերինի կոնցենտրացիան: Սակայն երբեմն, հատկապես շաքարային դիաբետով կամ նյութափոխանակության համախտանիշով տառապող մարդկանց մոտ, վատ խոլեստերինի մասնիկները կարող են ավելի փոքր և հաստ լինել: Այնուհետև, նույնիսկ եթե սովորական խոլեստերինի թեստի արժեքը նորմայի սահմաններում է, արյան մեջ իրականում կարող է լինել մեծ քանակությամբ վնասակար մասնիկներ:

Այս դեպքում Apo B թեստը շատ ճշգրիտ է: Ահա թե ինչու որոշ բժիշկներ սրտի հիվանդության ռիսկը չափելու համար ավելի շատ վստահում են Apo B թեստին, քան սովորական խոլեստերինի թեստին:

Ե՞րբ պետք է Apo B թեստ անել։

Կան մի քանի պատճառ, թե ինչու ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ այս թեստը.

• Իմացեք ավելին ձեր սրտի հիվանդության ռիսկի մասին. Այս թեստը կարող է օգտագործվել որպես լրացուցիչ տեղեկատվություն, երբ դժվար է պարզ խոլեստերինի թեստի արդյունքներից պարզ պատկերացում կազմել ձեր ռիսկի մասին:
• Եթե ​​ձեր ընտանիքում սրտի հիվանդության պատմություն ունեք. Եթե ձեր ընտանիքի անդամներից մեկը վաղ տարիքում սրտի հիվանդություն է ունեցել, սա կարող է կարևոր լինել ձեր ռիսկը գնահատելու համար:
• Եթե ​​դուք ունեք այլ բժշկական խնդիրներ, ինչպիսին է շաքարախտը. շաքարախտի, ճարպակալման կամ նյութափոխանակության համախտանիշի նման խնդիրներ ունեցող մարդիկ սրտի հիվանդությունների բարձր ռիսկի են ենթարկվում: Apo B թեստը կարող է օգնել ճշգրիտ գնահատել նրանց ռիսկը:
• Տեսեք խոլեստերինը իջեցնող դեղամիջոցների ազդեցությունը.Եթե ​​դուք ընդունում եք դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են ստատինները՝ խոլեստերինը իջեցնելու համար, այս թեստը նաև օգտագործվում է՝ տեսնելու համար, թե որքանով են արդյունավետ այդ բուժումները։

Ինչպե՞ս եք պատրաստվում այս քննությանը։

Սա շատ պարզ է։ Եթե դուք միայն Apo B թեստ եք անում, ապա թեստից առաջ ծոմ պահելու կարիք չկա։

Այնուամենայնիվ, բժիշկների մեծ մասը այս թեստի հետ մեկտեղ կանցկացնի նաև ընդհանուր խոլեստերինի թեստ (լիպիդային վահանակ): Եթե դա տեղի ունենա, դուք ստիպված կլինեք մոտ 12 ժամ ձեռնպահ մնալ ուտելուց և խմելուց : Ջուր խմելը նորմալ է: Իրականում, արյուն վերցնելուց առաջ մեծ քանակությամբ ջուր խմելը հեշտացնում է արյուն վերցնողի համար ձեր մարմնում երակ գտնելը:

Թեստի օրը ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի կարճ թևքով վերնաշապիկ կրել։ Այդպիսով, ավելի հեշտ կլինի արյուն հանձնել։

Ի՞նչ է տեղի ունենում թեստի ընթացքում և դրանից հետո։

Սա նույնն է, ինչ արյան անալիզ հանձնելը։ Անհանգստանալու բան չկա։

1. Նրանք ստիպում են քեզ նստել աթոռին և ասում են՝ ձեռքդ մեկնիր։

2. Այնուհետև ձեր վերին թևի շուրջը ամրացվում է ռետինե ժապավեն (շրջապատ), որը բացում է երակը։

3. Մաքրեք ասեղի մտցնելու տեղը սպիրտային բամբակով։

4. Այնուհետև, երակի մեջ մտցվում է փոքրիկ ասեղ, և անհրաժեշտ քանակությամբ արյունը հավաքվում է խողովակի մեջ։

5. Արյունը վերցնելուց հետո ռետինե ժապավենը հանվում է, ասեղը հանվում է, և բամբակի մի կտոր է դրվում տեղամասի վրա և մի փոքր սեղմվում։ Այնուհետև տեղամասին ամրացվում է փոքրիկ սպեղանի։

Մարդկանց մեծ մասը արյուն հանձնելուց հետո որևէ անհարմարություն չի զգում։ Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ կարող են թեթև գլխապտույտ կամ մշուշոտ տեսողություն ունենալ։ Եթե դա տեղի ունենա, մի փոքր նստեք։ Գլուխը ծնկների արանքում իջեցնելը կամ ջուր խմելը կարող է օգնել։

Արյան վերցման տեղում կարող է երկու-երեք օր թեթև կապտուկ մնալ։ Սա նորմալ է։

Ինչպե՞ս հասկանալ հաշվետվության արդյունքները։

Apo B-100 թեստի արդյունքները ներկայացված են միլիգրամներով մեկ դեցիլիտրում (մգ/դլ): Այս աղյուսակը կօգնի ձեզ հասկանալ արդյունքները:

Կարևոր է. Որոշ սրտաբանների ուղեցույցներ խորհուրդ են տալիս, որ 40-ից 75 տարեկան մարդիկ, ովքեր արդեն ընդունում են խոլեստերինի մակարդակը իջեցնող դեղամիջոցներ (ստատիններ), ձգտեն պահպանել Apo B-ի մակարդակը 65 մգ/դլ-ից կամ 80 մգ/դլ-ից ցածր : Այս մասին խոսեք ձեր բժշկի հետ:

Ապո B մակարդակի փոփոխությունների այլ պատճառներ

Սրտի հիվանդությունների ռիսկից բացի, որոշ այլ վիճակներ նույնպես կարող են հանգեցնել Apo B մակարդակի բարձրացման կամ նվազման:

Եթե ​​Apo B մակարդակը բարձր է, ի՞նչ պետք է անել հաջորդիվ։

Եթե ​​ձեր Apo B մակարդակը բարձր է, մի՛ խուճապի մատնվեք։ Դա նշանակում է, որ դուք ռիսկի խմբում եք և պետք է հսկողության տակ լինեք։ Այստեղ տրված խորհուրդները նույնն են, ինչ բժիշկը սովորաբար կտա, երբ ձեր վատ խոլեստերինի (LDL) մակարդակը բարձր է։

Դրանք են՝

• Ֆիզիկական վարժություններ. օրական առնվազն 30 րոպե մարզվեք։ Կարող եք զբաղվել արագ քայլքով, վազքով կամ հեծանիվ քշելով։
• Առողջ սնունդ. սնվեք մրգերով և բանջարեղենով հարուստ սննդակարգով: Սահմանափակեք յուղով հարուստ սննդամթերքները, տապակած սնունդը, վերամշակված սնունդը և կենդանական ճարպերը (հագեցած ճարպեր):
• Առողջ քաշի պահպանում. Փորձեք պահպանել ձեր հասակին համապատասխան առողջ քաշ։
• Խուսափեք ծխելուց. Եթե ծխում եք, կարևոր է ամբողջությամբ թողնել այն։
• Դեղորայք. Երբեմն միայն կենսակերպի փոփոխությունները բավարար չեն: Նման դեպքերում բժիշկը կարող է նշանակել խոլեստերինը իջեցնող դեղամիջոց, օրինակ՝ ստատիններ :

Նախքան այս ամենը սկսելը, շատ կարևոր է մանրակրկիտ քննարկում անցկացնել ձեր բժշկի հետ ձեր արդյունքների և ձեռնարկվելիք հաջորդ քայլերի վերաբերյալ։