Ի՞նչ է ասթմայի նոպան։ Եկեք պարզենք, թե ճիշտ ինչ է դա։

Եթե ​​դուք ունեք ասթմա, հնարավոր է, որ ունեցել եք հանկարծակի շնչառության դժվարացում կամ կրծքավանդակում սեղմման զգացողություն։ Սա այն է, ինչ մենք անվանում ենք «ասթմայի նոպա»։ Չնայած այն կարող է վախեցնող լինել, եթե մենք գիտակցենք դա, կարող ենք լավ հաղթահարել այն։

Ի՞նչ է ասթմայի հարձակումը։

Պարզ ասած՝ ասթմայի նոպան ձեր ասթմայի ախտանիշների հանկարծակի ուժեղացումն է: Երբեմն դա կարող է տեղի ունենալ հանկարծակի, առանց նախազգուշացման , կամ կարող է զարգանալ աստիճանաբար՝ մի քանի ժամվա ընթացքում: Ինչպես գիտեք, ասթման մեր թոքերի հիվանդություն է: Սա այն դեպքն է, երբ մեր շնչուղիները, որոնք այն վայրերն են, որտեղ մենք շնչում ենք, նեղանում են: Սա այն դեպքն է, երբ ի հայտ են գալիս այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են հազը, խզզոցը և շնչառության դժվարությունը:

Ասթմայով շատ մարդիկ կառավարում են իրենց ախտանիշները՝ ընդունելով իրենց դեղորայքը և հետևելով որոշակի սովորություններին: Այնուամենայնիվ, երբեմն այս ասթմայի ախտանիշները կարող են հանկարծակի վատթարանալ: Ահա թե ինչն է կոչվում ասթմայի նոպա :

Ասթմայի այս նոպաները երբեմն կարող են շատ վտանգավոր և նույնիսկ կյանքին սպառնացող լինել ։ Այսպիսով, եթե դուք ունեք ասթմա, շատ կարևոր է որքան հնարավոր է հեռու մնալ ասթմայի գրգռիչներից և հետևել ձեր բժշկի կողմից նշանակված ասթմայի բուժման պլանին։ Այս քայլերը կարող են օգնել կանգնեցնել ասթմայի նոպան նախքան դրա առաջանալը։

Որքանո՞վ են տարածված ասթմայի նոպաները։

Միայն Միացյալ Նահանգներում ասթմայով տառապող ավելի քան 10 միլիոն մարդ, ըստ որոշ տեղեկությունների, ամեն տարի ունենում է ասթմայի նոպա։ Դա կազմում է ասթմայով տառապող մարդկանցից մոտավորապես մեկը երկուսից։ Ասթմայի այս նոպաները տարեկան մոտ 1.6 միլիոն շտապ օգնության բաժանմունք են այցելում։

Սովորաբար, ծանր ասթմայով մարդիկ ավելի շատ ասթմայի նոպաներ են ունենում, քան թեթև ասթմայով մարդիկ։ Սակայն դա չի նշանակում, որ ձեր ասթմայի նոպաները միշտ ծանր ախտանիշներ են առաջացնելու։ Երբեմն դրանք կարող են առաջանալ և անհետանալ փոքր քանակությամբ։

Որո՞նք են ասթմայի նոպայի ախտանիշները։

Սա կարող է տարբեր լինել մարդուց մարդ, բայց ընդհանուր առմամբ, ասթմայի նոպայի ժամանակ կարող եք զգալ հետևյալ ախտանիշները.

• Ձեր սովորական ասթմայի ախտանիշները (օրինակ՝ հազ, շնչառության դժվարություն, կրծքավանդակի սեղմման զգացողություն) վատթարանում են ։
• Ձեր օգտագործած ինհալյատորը կամ բրոնխոդիլյատորը ճիշտ չի աշխատում ։
• Ասթմայի ախտանիշները դժվարացնում են խոսելը, ուտելը, քնելը կամ առօրյա գործողությունները կատարելը ։
• Շնչառության հաճախության բարձրացում կամ շնչառության պակասի զգացում։
• Շշնջալը (շնչելիս ձայն հանելը) :
• `(Գագաթնակետային հոսք)` չափիչի արժեքի նվազում:

Այս ախտանիշները կարող են հանկարծակի ի հայտ գալ, կամ կարող են աստիճանաբար զարգանալ մի քանի օրվա ընթացքում։Շատերը կարծում են, որ ասթմայի նոպաները հանկարծակի են սկսվում։ Սակայն դա միշտ չէ, որ այդպես է։ Որոշ մարդիկ կարող են զգալ, որ իրենց վիճակը վատանում է ժամերի կամ նույնիսկ օրերի ընթացքում։

Որո՞նք են ասթմայի սրացման պատճառները։

Ասթմայի նոպան առաջանում է, երբ ձեր թոքերը ուժեղ գրգռվում են ինչ-որ բանով, որը ձեզ ասթմատիկ է դարձնում (ասթմայի գրգռիչ): Այնուհետև ձեր թոքերը արձագանքում են այտուցվելով և բորբոքվելով: Թոքերի մկանները լարվում են և արտադրում լրացուցիչ լորձ : Այս լրացուցիչ լորձը և այտուցը միասին նեղացնում են ձեր շնչուղիները, ինչը դժվարացնում է օդի ներթափանցումը թոքեր:

Որո՞նք են ասթմայի սրացման տարածված գրգռիչները։

Ասթմայի նոպաները սովորաբար առաջանում են «գրգռիչ գործոնից»։ Այս «գրգռիչներից» մի քանիսը ձեր վերահսկողության տակ են, իսկ մյուսները՝ ձեր վերահսկողությունից դուրս։ Ահա ասթմայի մի քանի տարածված «գրգռիչներ»։

• Տան ներսում ապրող ալերգեններից են փոշին, կենդանիների, կատվի և շան մազերը, ինչպես նաև բորբոսը ։
• Արտաքին ալերգեններ, ինչպիսիք են խոտի և ծաղիկների ծաղկափոշին ։
• Շնչառական վարակներ կամ վիրուսային հիվանդություններ, ինչպիսիք են մրսածությունը և գրիպը ։
• Ուժեղ հոտեր, ինչպիսիք են վառելիքը, ծխախոտի ծուխը, օծանելիքները կամ օդում առկա այլ աղտոտիչները։
• Հորմոնալ փոփոխություններ ։
• Զգացմունքներ, ինչպիսիք են ուժեղ սթրեսը, զայրույթը և տխրությունը (սրանք կարող են փոխել ձեր սովորական շնչառության ռեժիմը):
• Մարզվելիս կամ գերհոգնածության դեպքում։
• Բարձր խոնավություն կամ ջերմաստիճանի մեծ փոփոխություններ :
• Անտառային հրդեհներից կամ այլ արտաքին օդի աղտոտիչներից առաջացող ծուխը ։

Մտածեք այդ մասին, որոշ մարդիկ ասթմայի նոպաներ են ունենում փոշուց, երբ հին գրքերը մի կողմ են դնում: Մեկ այլ մարդ կարող է դժվարանալ շնչառություն ունենալ, երբ ցուրտ օրը դուրս է գալիս: Սրանք այն բաներն են, որոնք մենք անվանում ենք «գրգռիչներ»:

Ի՞նչ բարդություններ կարող է սա առաջացնել։

Ասթմայի նոպայի բարդությունները կարող են շատ լուրջ լինել : Ծանր ասթմայի նոպայի դեպքում դուք կարող եք ունենալ կյանքին սպառնացող շնչառական դժվարություններ: Նման դեպքերում դուք կարող է անհրաժեշտ լինել շտապ օգնություն խնդրել : Հետևաբար, շատ կարևոր է ստանալ ասթմայի պատշաճ բուժում, եթե այն ունեք: Այդ դեպքում դուք կիմանաք, թե ինչ անել, եթե ասթմայի նոպա ունենաք:

Ո՞վ է ավելի հակված զարգացնելու սա (ռիսկի գործոններ):

Ասթմայով տառապող յուրաքանչյուր ոք կարող է ունենալ ասթմայի նոպա, սակայն որոշ գործոններ մեծացնում են ռիսկը։ Դրանք ներառում են՝

• Եթե ​​նախկինում ունեցել եք ասթմայի նոպաներ ։
• Եթե ​​ստիպված եք օգտագործել ձեր փրկարար ինհալյատորը սովորականից ավելի հաճախ ։
• Եթե ​​դուք ունեք այլ քրոնիկ հիվանդություն, ինչպիսիք են սրտանոթային հիվանդությունը կամ շաքարախտը։
• Եթե ​​դուք ունեք անվերահսկելի շրջակա միջավայրի ալերգիաներ։

Ինչպե՞ս իմանամ, որ ասթմա ունեմ։

Սովորաբար դուք գիտեք, թե երբ են ձեր ասթմայի ախտանիշները սովորականից ավելի վատ։ Ասթմայի նոպա ապրած մարդիկ ասում են , որ զգում են, որ ինչ-որ մեկը նստած է ձեր կրծքավանդակին, կամ որ դուք չեք կարողանում նորմալ շնչել ։ Միայն դուք գիտեք, թե ինչն է ձեզ համար նորմալ և ինչը՝ աննորմալ։

Որոշ մարդիկ ասթմայի նոպայից առաջ ունենում են նախազգուշական նշաններ : Օրինակ՝ նրանք ավելի հաճախ են օգտագործում իրենց փրկարար ինհալյատորը կամ չեն կարողանում այնքան շատ մարզվել, որքան նախկինում: Մյուսները կարող են ախտանիշներ ունենալ հանկարծակի՝ առանց որևէ նախազգուշացման:

Ամենակարևորը բժշկի հետ խոսելն ու ասթմայի դեմ պայքարի գործողությունների ծրագիր կազմելն է: Այն հստակ կնշի, թե ինչ պետք է անեք, եթե ասթմայի նոպա ունենաք:

Ինչպե՞ս են բժիշկները դա ճանաչում։

Ասթմայի նոպաների մասին պատմեք ձեր բժշկին։ Նա, հավանաբար, կլսի ձեզ և, հնարավոր է, կանցկացնի որոշ թեստեր՝ հաստատելու համար, թե արդյոք դուք ասթմայի նոպա ունեք։ Այս թեստերը կարող են ներառել՝

• «Գագաթնակետային հոսքի» թեստ. Սա չափում է, թե որքան արագ կարող եք թոքերից օդ արտաշնչել: Սա բժիշկներին պատկերացում է տալիս, թե որքանով են բաց ձեր շնչուղիները:
• Սպիրոմետրիա. Այս թեստը չափում է, թե որքան օդ է մտնում և դուրս գալիս ձեր թոքերից։
• Պուլսօքսիմետրիայի թեստ. Սա ներառում է մատին փոքրիկ սարք ամրացնելը և արյան մեջ թթվածնի մակարդակը չափելը։

Ի՞նչ անել, եթե ձեր ասթման վատթարանում է։

Նախևառաջ, մի՛ խուճապի մատնվեք ։ Սա մի փոքր վախեցնող է, բայց փորձեք հնարավորինս հանգիստ մնալ։ Նաև ուղիղ նստեք ։ Սա կօգնի ձեր շնչուղիները բաց պահել։ Որքան հնարավոր է շատ խորը շնչեք ։

Եթե ​​ձեր բժիշկը հաստատի, որ դուք ունեք ասթմա, նա կնշանակի արագ ազդող փրկարար ինհալյատոր: Այս ինհալյատորները պարունակում են ալբուտերոլ կամ լևալբուտերոլ կոչվող բրոնխոդիլյատոր: Թեթևացում զգալու համար կարող է անհրաժեշտ լինել ինհալյատորից մոտ վեց ներշնչում : Յուրաքանչյուր ներշնչման միջև պետք է սպասեք մոտ մեկ րոպե: Ձեր բժիշկը կասի ձեզ, թե որքան հաճախ կարող եք օգտագործել փրկարար ինհալյատորը: Այս տեղեկատվությունը կներառվի ձեր ասթմայի դեմ պայքարի ծրագրում:

Եթե ​​ձեր ինհալյատորը չի թեթևացնում իրավիճակը, անմիջապես զանգահարեք 1990 (կամ ձեր տեղական շտապ օգնության համարին) կամ գնացեք մոտակա հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ):Գնա՛։

Որոշ մարդկանց կարող է անհրաժեշտ լինել բանավոր կորտիկոստերոիդներ՝ ասթմայի նոպաներից հետո շնչուղիների այտուցը նվազեցնելու համար:

Շտապ օգնության բաժանմունքում բժիշկները կարող են ձեզ նշանակել բուժումներ, ինչպիսիք են լրացուցիչ թթվածինը, BiPAP սարքը կամ ինտուբացիան և մեխանիկական օդափոխությունը (շնչառություն սարքի օգնությամբ) ՝ ձեզ շնչառությունը հեշտացնելու համար:

Որքա՞ն կտևի այս լարվածությունը։

Այն կարող է տարբեր լինել՝ կախված պատճառից և նրանից, թե արդյոք ձեր շնչուղիները արդեն բորբոքված են: Թեթև ասթմայի նոպան կարող է անցնել մի քանի րոպեից : Արագ ազդող ինհալյատորը կարող է օգնել: Սակայն լուրջ ասթմայի նոպան կարող է տևել ժամեր, նույնիսկ օրեր : Հոսպիտալացումը հաճախ անհրաժեշտ է լինում:

Այս զգեստը այսքան նեղ կմնա՞ քո ողջ կյանքում։

Ասթմայի համար բուժում չկա ։ Հետևաբար, դուք ստիպված կլինեք կառավարել ձեր ախտանիշները ձեր ողջ կյանքի ընթացքում։ Այս պատճառով դուք կարող եք ասթմայի նոպաներ ունենալ ձեր ողջ կյանքի ընթացքում։

Տարածված սխալ կարծիք կա , որ երեխաների ասթման բարելավվում է տարիքի հետ ։ Երեխայի տարիքի հետ նրա ասթմայի ախտանիշները կարող են նվազել։ Դուք կարող եք մտածել, որ նրանց ասթման բարելավվում է։ Բայց նրանք դեռ ունեն ասթմա։ Այն երեխաների մոտ կեսը, որոնց վիճակը, կարծես, բարելավվում է, կրկին ախտանիշներ կունենան տարիքի հետ։

Ինչպե՞ս խուսափել կրծքավանդակի այս լարվածությունից։

Հետևյալ քայլերը կօգնեն կանխել ասթմայի նոպաները.

• Հստակորեն հետևեք ձեր ասթմայի գործողությունների ծրագրին կամ ասթմայի բուժման ծրագրին։
• Ձեր նշանակված ասթմայի դեղամիջոցները ընդունեք ճիշտ այնպես, ինչպես նշանակվել է ։ Դրանք կարող են նվազեցնել ասթմայի նոպա ունենալու ռիսկը կամ ինհալյատորն օգտագործելու ժամանակը։
• Գնացեք բժշկական զննումների այնքան հաճախ, որքան ձեր բժիշկը կասի ձեզ։ Կանոնավոր այցելելով՝ ձեր բժիշկը կարող է վերահսկել ձեր ասթման և կատարել անհրաժեշտ փոփոխություններ ձեր բուժման մեջ։
• Փորձեք որքան հնարավոր է հեռու մնալ ձեր ասթմայի գրգռիչներից : Որոշ բաներից խուսափելն ավելի դժվար է, քան մյուսներից: Սակայն ասթմայի նոպան կանխելու համար շատ կարևոր է իմանալ, թե ինչն է ձեր ասթմայի գրգռիչը և միջոցներ ձեռնարկել դրանցից խուսափելու համար:
• Ուշադրություն դարձրեք ձեր ասթմայի ախտանիշներին ։ Եթե ձեր ախտանիշները վատթարանում են, տեղյակ պահեք ձեր բժշկին։

Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ։

Եթե ​​ասթմայի նոպա ունեք, հատկապես, եթե դժվարանում եք թեթևացում ստանալ ինհալյատորից , խոսեք ձեր բժշկի հետ։ Մի անտեսեք ասթմայի ախտանիշների վատթարացումը։ Դա շատ կարևոր է։

Ե՞րբ պետք է դիմել շտապ օգնության բաժանմունք (ՇԲԲ) :

Եթե ​​ասթմայի նոպա ունեք, և ձեր ախտանիշները չեն բարելավվում ինհալյատորն օգտագործելուց հետո, անմիջապես դիմեք շտապօգնության բաժանմունք : Եթե կապտում եք կամ թուլություն եք զգում, ապա ձեզ անհապաղ բժշկական օգնություն է անհրաժեշտ:

Վերջապես, հիշեք սա։

Ասթմայի նոպան բժշկական արտակարգ իրավիճակ է, որը պահանջում է անհապաղ բժշկական օգնություն: Հակառակ դեպքում կարող են առաջանալ լուրջ բարդություններ: Եթե դուք ունեք ասթմա, խուսափեք գրգռիչ գործոններից և ընդունեք ձեր ասթմայի դեղորայքը ճիշտ այնպես, ինչպես նշանակել է ձեր բժիշկը: Չնայած դուք չեք կարող կանխել որոշ ասթմայի նոպաներ, ասթմայի վերահսկմանն ուղղված քայլերը կարող են մեծապես նպաստել ասթմայի նոպան կանխելուն: Համոզվեք, որ ձեր փրկարար ինհալյատորը միշտ ձեզ մոտ է : Այդպիսով, եթե ասթմայի նոպա տեղի ունենա, դուք պատրաստ կլինեք դրան դիմակայելուն:

` Ասթմա, Ասթմայի սրացում, Ասթմայի նոպա, Շնչառության դժվարացում, Ինհալյատոր, Ասթմայի ախտանիշներ, Ասթմայի բուժում