Բրոնխիալ ասթման հիվանդություն է, որն ազդում է մեր թոքերի վրա : Այս դեպքում մեր շնչուղիների պատերը այտուցվում են, նեղանում և լցվում լորձով: Սա դժվարացնում է շնչառությունը: Այնուամենայնիվ, այս վիճակը կարելի է վերահսկել դեղորայքով: Ասթման քրոնիկ հիվանդություն է: Դա նշանակում է, որ այն չի կարող լիովին բուժվել: Դուք պետք է շարունակեք ընդունել ձեր դեղորայքը և հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին:
Ինչպե՞ս է զարգանում ասթման։
Սովորաբար, երբ մենք շնչում ենք, մեր շնչուղիների շուրջը գտնվող մկանները թուլանում են։ Սա թույլ է տալիս մեզ շնչել հեշտությամբ և առանց որևէ խնդրի։ Սակայն, երբ մենք ասթմա ունենք, տեղի են ունենում հետևյալ բաները.
Բրոնխոսպազմ.
Շնչուղիների շուրջ մկանները սեղմվում են (նեղանում): Այնուհետև շնչուղիները նեղանում են, ինչը դժվարացնում է շնչառությունը:
Բորբոքում.
Շնչուղիների ներսի պատերը այտուցվում են, ինչը դժվարացնում է շնչառությունը։
Լորձի արտադրություն.
Մարմինն ավելի շատ լորձ է արտադրում։ Այս լորձը կպչում է շնչառական ուղիներում։
Երբ այս երեք բաներն էլ միասին են տեղի ունենում, շնչելը շատ դժվար է դառնում։ Ահա թե ինչու է շնչելիս լսվում «հևոց»։ Սա նաև կոչվում է ասթմայի նոպա/սրացում/բռնկում։
Ասթմայի տեսակները
Ասթման կարելի է դասակարգել հետևյալ կերպ՝ կախված ախտանիշների պատճառից և ծանրությունից.
Հիմնվելով տրիգերների վրա՝
- Ալերգիկ ասթմա . Որոշ մարդիկ ալերգիա ունեն փոշու, ծաղկափոշու և կենդանիների մազերի նկատմամբ: Երբ նման բան շփվում է մարմնի հետ, զարգանում է ասթմա:
- Ոչ ալերգիկ ասթմա. Երբեմն ասթման կարող է առաջանալ ֆիզիկական վարժությունների, սթրեսի , հիվանդության և սառը օդի պատճառով։
Ախտանիշների հաճախականության հիման վրա՝
- Ընդհատվող ասթմա. սա միշտ չէ, որ այդպես է։ Այն գալիս և անցնում է։
- Պահուստային ասթմա. Սա վիճակ է, որի դեպքում ախտանիշները առկա են անընդհատ: Այն կարող է դասակարգվել որպես թեթև, միջին կամ ծանր: Բժիշկները դասակարգում են դրանք՝ հիմնվելով ախտանիշների առաջացման հաճախականության և դրանց ի հայտ գալու պահին դրանց ծանրության վրա:
Ըստ սկզբի տարիքի՝
- Մեծահասակների մոտ սկսվող ասթմա. Ասթմա, որը զարգանում է 18 տարեկանից հետո։
- Մանկական/մանկական ասթմա. Ասթմա, որը զարգանում է մինչև 5 տարեկանը: Որոշ երեխաներ այն հաղթահարում են մեծանալուն զուգընթաց: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր երեխան ունի ասթմա, լավ կլինի խոսել ձեր բժշկի հետ այդ մասին և ձեռքի տակ պահել ինհալյատոր, որպեսզի կարողանաք արագ բուժել այն, եթե այն կրկին սրվի:
Այլ տեսակներ՝
- Ֆիզիկական վարժությունների հետևանքով առաջացած ասթմա/Ֆիզիկական վարժությունների հետևանքով առաջացած բրոնխոսպազմ . Ասթմա, որն առաջանում է միայն ֆիզիկական վարժությունների ժամանակ։
- Մասնագիտական ասթմա. ասթմա, որն առաջանում է աշխատավայրում առկա գործոններից (օրինակ՝ ալյուրի, փայտի փոշու, քիմիական նյութերի ազդեցություն):
- Ասթմա- ՔՕՀՀ համընկնման համախտանիշ ( ՔՕՀ ). Երբ ասթման ուղեկցվում է ՔՕՀ ( քրոնիկ օբստրուկտիվ թոքային հիվանդություն ) անունով հիվանդությամբ, դա կոչվում է ՔՕՀ: ՔՕՀՀ-ն նաև հիվանդություն է, որը ազդում է թոքերի վրա և դժվարացնում շնչառությունը:
Ո՞վ կարող է ասթմա ստանալ։
Ասթմա կարող է զարգանալ ցանկացած տարիքում։ Այնուամենայնիվ, հետևյալ մարդիկ մի փոքր ավելի բարձր ռիսկի խմբում են.
- Ալերգիա ունեցողների համար
- Ծխողների և երկրորդային ու երրորդային ծխի ազդեցությանը ենթարկվողների համար
- Կանայք ավելի հակված են զարգացնելու ասթմա։
- Սևամորթ մարդիկ ասթմայով ավելի հաճախ են հիվանդանում, քան մյուսները։
Ասթմայի պատճառները և ռիսկի գործոնները
Պարզ չէ, թե ինչու են որոշ մարդիկ ասթմա զարգացնում, իսկ մյուսները՝ ոչ։ Այնուամենայնիվ, հետևյալ գործոնները կարող են մեծացնել ասթմայի զարգացման ռիսկը.
- Ալերգիաներ. Ալերգիա ունեցող մարդիկ ավելի հակված են ասթմա զարգացնելուն։
- Միջավայրի գործոններ. ծխի, փոշու և քիմիական նյութերի ազդեցությունը։ Սրանք հատկապես վատ են փոքր երեխաների համար, քանի որ նրանց իմունային համակարգը դեռևս լիովին զարգացած չէ։
- Գենետիկա. եթե ձեր ընտանիքի անդամները ասթմա ունեն , ապա դուք նույնպես ավելի հավանական է, որ այն զարգանա։
- Շնչառական վարակներ . Մանկական որոշ հիվանդություններ (օրինակ՝ RSV – շնչառական սինցիտիալ վիրուս) կարող են վնասել թոքերը և ժամանակի ընթացքում հանգեցնել ասթմայի:
Ասթմայի նոպաների առաջացման գործոնները
Ասթմայով տառապող անձի մոտ ասթմայի նոպան առաջանում է, երբ նա շփվում է ինչ-որ բանի հետ, որին ալերգիկ է (գրգռիչ): Որոշ մարդկանց մոտ ասթմա է զարգանում այդ բաների հետ շփումից անմիջապես հետո: Մյուսներում այն կարող է զարգանալ ժամեր կամ օրեր անց: Ոչ բոլորն են ալերգիկ նույն բաների նկատմամբ: Այնուամենայնիվ, հետևյալ բաները խնդիր են շատերի համար.
- Օդի աղտոտվածություն. բաներ, ինչպիսիք են գործարաններից եկող ծուխը, մեքենաների արտանետումները և անտառային հրդեհները։
- Փոշու տզեր. Այս փոքրիկ արարածները մեզ համար անտեսանելի են, բայց նրանք առկա են տներում: Սա մեծ խնդիր է այն մարդկանց համար, ովքեր ալերգիկ են փոշու տզերի նկատմամբ:
- Ֆիզիկական վարժություններ. Որոշ մարդիկ ասթմա են զարգացնում ֆիզիկական վարժություններ կատարելիս։
- Բորբոս. խոնավ տեղերում աճող բորբոսը նույնպես կարող է ասթմա առաջացնել: Սա կարող է պատահել նույնիսկ այն մարդկանց մոտ, ովքեր ալերգիա չունեն բորբոսի նկատմամբ:
- Տանը վնասատուներ. Կենդանիները, ինչպիսիք են խավարասերներն ու առնետները, նույնպես կարող են ասթմա առաջացնել:
- Ընտանի կենդանիներ. Ասթմա կարող են զարգացնել նաև այն մարդիկ, ովքեր ալերգիկ են կենդանիների մորթուն և մազաթափությանը:
- Ծխախոտի ծուխը.Եթե դուք ծխում եք ծխախոտ, կամ եթե ձեր տանը ինչ-որ մեկը ծխում է, ապա ավելի մեծ է ասթմա զարգացնելու հավանականությունը։ Երբեք մի ծխեք փակ տարածքներում (մեքենայում, ներսում)։ Եթե հնարավոր է, լավագույնն է ընդհանրապես թողնել ծխելը։
- Ուժեղ քիմիական նյութեր կամ հոտեր. Որոշ մարդիկ կարող են ասթմա զարգացնել նաև օծանելիքի և մաքրող միջոցների նման հոտի պատճառով:
- Աշխատանքային ազդեցություններ. Որոշ աշխատավայրերում մարդիկ ենթարկվում են ալյուրի, փայտի փոշու և քիմիական նյութերի ազդեցությանը: Այս բաները նույնպես կարող են ասթմա առաջացնել:
Ինչպե՞ս ճանաչել ասթման (ախտանիշներ)
Ասթմայով տառապող մարդիկ սովորաբար ցուցաբերում են հետևյալ ախտանիշները։ Այս ախտանիշները բնորոշ են նաև այլ շնչառական հիվանդությունների դեպքում.
- Կրծքավանդակի լարվածություն, ցավ կամ ճնշում։
- Հազալը - հատկապես գիշերը։
- Շնչառության պակաս։
- Եթե շնչելիս «սուլոցի» ձայն եք հանում (հևոց):
Կարևոր. Ոչ բոլորն են զգալու այս բոլոր ախտանիշները։ Բոլորը կարող են դրանք զգալ տարբեր կերպ, և որոշ մարդիկ կարող են նույն ախտանիշներն ունենալ ամեն անգամ, երբ ասթմա ունենան։
Ասթմայի ախտորոշում
Բժիշկը կզննի ձեզ, կհարցնի ձեր ախտանիշների և ընտանեկան պատմության մասին, և կարող է կատարել հետևյալ հետազոտությունները՝
- Սպիրոմետրիա. Սա ստուգում է, թե որքան օդ կարող են ներծծել ձեր թոքերը և որքան դժվար կարող եք շնչել։ Սա կարող է օգնել որոշել, թե արդյոք դուք ունեք ասթմա և որքան լավ են ձեր դեղամիջոցները վերահսկում ձեր վիճակը։
- Կրծքավանդակի ռենտգեն
- Արյան անալիզներ
- Մաշկի թեստեր - ստուգեք ալերգիայի առկայությունը:
Ասթմայի բուժում
Ասթմայի դեմ կան մի քանի տեսակի դեղամիջոցներ։ Այս դեղամիջոցները գործում են՝ վերահսկելով շնչուղիներում տեղի ունեցող գործընթացները։
- Բրոնխոդիլատորներ.Այս դեղամիջոցները գործում են՝ թուլացնելով շնչուղիների շուրջ մկանները։ Սա հեշտացնում է շնչառությունը։ Կան դրանց երկու տեսակ՝ արագ թեթևացման (թեթևացնող/փրկարար) և երկարատև վերահսկողության (վերահսկիչ)։ Արագ թեթևացման դեղամիջոցները օգտագործվում են ասթմայի նոպայի ծանրությունը արագ նվազեցնելու համար։ Երկարատև վերահսկողության դեղամիջոցները պետք է ընդունվեն ամեն օր՝ ասթմայի նոպաները կանխելու համար։
- Հակաբորբոքային դեղամիջոցներ. Այս դեղամիջոցները գործում են՝ նվազեցնելով շնչուղիների այտուցը: Ասթման վերահսկելու համար դրանք սովորաբար պետք է ընդունվեն ամեն օր:
- Կենսաբանական թերապիաներ. Սրանք դեղամիջոցներ են, որոնք տրվում են ծանր ասթմայով մարդկանց: Դրանք տրվում են, երբ սովորական ինհալյատորները բավարար չեն:
Այս դեղը ընդունելու մի քանի եղանակ կա.
- Ինհալյատոր. Սա դեղորայքը անմիջապես հասցնում է թոքերի մեջ: Կան մի քանի տեսակներ՝ չափված դեղաչափով ինհալյատոր (MDI) և չոր փոշու ինհալյատոր (DPI):
- Նեբուլայզեր. Սա ստեղծում է դեղամիջոցի գոլորշի և թույլ է տալիս ներշնչել այն:
- Բանավոր դեղամիջոցներ. Կան նաև դեղամիջոցներ, որոնք կարելի է ընդունել բերանացի։
Ասթմայի վերահսկում
Ասթմայի վերահսկումը նշանակում է.
- Դուք կարող եք նորմալ աշխատել, տնային գործեր անել, աշխատել աշխատավայրում և վարել նորմալ կյանք։
- Ախտանիշները շատ ավելի քիչ են արտահայտվում, կամ նույնիսկ բացակայում են։
- Արագ շնչելը դառնում է ավելի քիչ դժվար (փրկարարական ինհալյատոր օգտագործելու անհրաժեշտությունը շատ հազվադեպ է լինում):
- Գիշերը լավ քնել կարողանալ՝ առանց ասթմայի պատճառով չարթնանալու։
Ասթմայի դեմ պայքարի ծրագիր
Ձեր բժիշկը կասի ձեզ, թե երբ ընդունել ձեր դեղը և ինչ անել, եթե ձեր ախտանիշները վատթարանան: Սա կոչվում է ասթմայի դեմ պայքարի ծրագիր: Դուք պետք է ուշադիր հետևեք դրան: Այս ծրագիրը սովորաբար ներառում է հետևյալը.
- Ձեր հագուստի տեսակը։
- Ձեր ասթմայի գրգռիչները։
- Օգտագործվող դեղերի տեսակները և դրանց ընդունման եղանակը։
- Ի՞նչ անել, երբ ախտանիշները ծանր են, երբ դրանք մի փոքր դժվար են, և երբ դրանք շատ դժվար են։
- Ում զանգահարել արտակարգ իրավիճակում։
Ասթմայի ախտանիշների մոնիթորինգ
Դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք ձեր ասթմայի ախտանիշներին և այդ պահին ձեր ինքնազգացողությանը: Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ օգտագործել «գագաթնակետային հոսքաչափ»: Սա կարող է չափել, թե որքան դժվար կարող եք շնչել: Սա կարող է օգնել ձեր բժշկին համոզվել, որ դուք ժամանակին եք ընդունում ձեր դեղամիջոցները և տեսնել, թե արդյոք դեղաչափը պետք է ճշգրտվի: Այն նաև կարող է օգնել ձեզ իմանալ, թե երբ է ձեր ասթման վատթարանում:
Ինչպե՞ս կանխել ասթման (կանխարգելում)
Եթե դուք ունեք ասթմա, լավագույն բանը, որ կարող եք անել, դա գրգռիչներից հեռու մնալն է: Այնուամենայնիվ, ասթման հնարավոր չէ լիովին կանխարգելել:
Ի՞նչ ապագա է սպասվում ասթմայով տառապող մարդուն (հեռանկար/կանխատեսում)
Ասթմա ունենալը չի նշանակում, որ ձեր ամբողջ կյանքը կործանված է։ Եթե դուք ընդունեք ճիշտ դեղորայքը և անեք այն, ինչ ասում է բժիշկը, կարող եք ապրել նորմալ, երջանիկ կյանքով։ Որոշ մարզիկներ հասել են աշխարհի գագաթնակետին ասթմայով։
Ապրել ասթմայի հետ
Հետևեք ասթմայի դեմ պայքարի ծրագրին։
Սա ամենակարևորն է։
Ճիշտ ընդունեք ձեր դեղը։
Դեղը ընդունեք ճիշտ այնպես, ինչպես նշանակել է ձեր բժիշկը։ Մի մոռացեք։
Հեռու մնացեք գրգռիչներից։
Հեռու մնացեք այն բաներից, որոնք ձեզ ավելի վատ են զգացնում։
Պարբերաբար այցելեք բժշկի։
Ապրեք առողջ կյանքով։
Լավ սնվեք, մարզվեք և լավ քնեք։
Ի՞նչ անել, եթե ասթման ծանրանա (ծանր ասթմայի նոպա):
Եթե ձեզ մոտ առաջանում է ծանր ասթմա, պետք է անմիջապես դիմեք բժշկի։ Սա կարող է կյանքին սպառնացող լինել։
- Առաջին բանը, որ դուք պետք է անեք, ձեր «փրկարար ինհալյատորն» օգտագործելն է: Այն պարունակում է արագ ազդող դեղամիջոց: Եթե մոտ 20 րոպե անց որևէ թեթևացում չեք զգում, ընդունեք մեկ այլ դեղամիջոց:
- Եթե այն չունեք, կամ եթե այն չունեք, անմիջապես դիմեք հիվանդանոց, եթե ունեք հետևյալ ախտանիշները.
- Եթե դուք շատ վախեցած եք (անհանգստություն կամ խուճապ):
- Եթե ձեր եղունգներն ու շուրթերը կապտում են (կապտավուն եղունգներ, կապտավուն շուրթեր՝ բաց մաշկ ունեցող մարդկանց մոտ: Մուգ մաշկ ունեցող մարդկանց մոտ լնդերը և շուրթերը կարող են մոխրագույն կամ սպիտակ թվալ):
- Եթե կրծքավանդակի ցավ կամ ճնշում ունեք։
- Եթե դուք ունեք մշտական հազ կամ շնչելիս բարձր «սուլոցի» ձայն եք հանում (ուժեղ շնչահեղձություն):
- Խոսելու դժվարություն։
- Գունատ, քրտնած դեմք։
- Եթե շատ արագ եք շնչում (շատ արագ կամ արագ շնչառություն):
Հաճախակի տրվող հարցեր (FAQ)
Ինչպե՞ս իմանամ, որ ասթմա ունեմ։
Պարզելու համար անպայման պետք է դիմել բժշկի։ Նա է, ով կարող է ձեզ վստահորեն ասել՝ ասթմա է, թե՞ այլ հիվանդություն։ Որովհետև կան այլ հիվանդություններ, որոնք դժվարացնում են շնչառությունը, առաջացնում են հազ և շնչահեղձություն։
Կարո՞ղ է ասթման բուժվել:
Ոչ։ Ասթման հնարավոր չէ լիովին բուժել։ Սակայն այն կարելի է լավ վերահսկել։ Որոշ երեխաների մոտ ասթման բարելավվում է մեծանալուն զուգընթաց։
Ինչո՞ւ է ասթման վատանում գիշերը։
Քնի դիրք. մեջքի վրա քնելը կարող է կոկորդում լորձի կուտակման պատճառ դառնալ, ինչը կարող է հանգեցնել թթվային ռեֆլյուքսի: Այն նաև կարող է ճնշում գործադրել կրծքավանդակի և թոքերի վրա: Դեմքով դեպի ներքև կամ կողքի վրա քնելը նույնպես կարող է ճնշում գործադրել թոքերի վրա:
Ննջասենյակում գրգռիչներ. Եթե դուք ալերգիա ունեք փոշու տզերի, բորբոսի և կենդանիների մազերի նկատմամբ, դա կարող է վատթարացնել ձեր ասթման գիշերը:
Դեղորայքի կողմնակի ազդեցություններ. Որոշ դեղամիջոցներ կարող են քնի խանգարումներ առաջացնել: Օրինակ՝ ստերոիդները և մոնտելուկաստի նման դեղամիջոցները:
Թոքերի ֆունկցիայի փոփոխություններ. թոքերի ֆունկցիան սովորաբար փոքր-ինչ նվազում է գիշերը:
Ասթմայի անբավարար վերահսկողություն ցերեկային ժամերին. Եթե ախտանիշները չեն վերահսկվում օրվա ընթացքում, դրանք կարող են վատթարանալ գիշերը: Հետևաբար, կարևոր է վերահսկել ասթման ամբողջ օրվա ընթացքում:
Վիրուսային տենդ և ասթմա, ինչպես COVID-19-ը
Ասթմայով տառապող մարդիկ ավելի հավանական է, որ լուրջ բարդություններ ունենան, եթե վարակվեն վիրուսային վարակով։ Սա նշանակում է, որ նրանք կարող են հոսպիտալացվել և բուժվել։ Հետևաբար, կարևոր է դիմակ կրել դուրս գալիս, պատվաստվել և հեռու մնալ հիվանդ մարդկանցից։
Վերջապես՝
Ասթման տարածված հիվանդություն է: Այնուամենայնիվ, եթե դուք տեղյակ լինեք դրա մասին և նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկեք, կարող եք զգալիորեն նվազեցնել խնդիրները: Եթե ձեզ զգում եք նույնիսկ մի փոքր տարօրինակ, կարևոր է անմիջապես դիմել բժշկի և խորհրդատվություն ստանալ: Հիշե՛ք, դուք միայնակ չեք: Ձեր բժիշկը, ընտանիքը և ընկերները պատրաստ են օգնել ձեզ:
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment