Մեր մարմնի փոքրիկ պաշտպանները. Եկեք իմանանք ամեն ինչ B բջիջների մասին։

Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչպես է մրսածությունը կամ գրիպը անհետանում մի քանի օրվա ընթացքում: Կամ ինչպես է մանկական պատվաստումը մեզ պաշտպանում որոշակի հիվանդություններից ողջ կյանքի ընթացքում: Այս ամենի հետևում մեր մարմինների ներսում կանգնած է մի փոքրիկ, բայց շատ հզոր բանակ, որը անտեսանելի է անզեն աչքով: Այսօր մենք խոսելու ենք այդ բանակի շատ յուրահատուկ զինվորի մասին: Դրանք B բջիջներն են:

Պարզ ասած՝ ովքե՞ր են այս B բջիջները։

B բջիջները մեր օրգանիզմում սպիտակ արյան բջիջների տեսակ են։ Ավելի ճշգրիտ՝ դրանք հատուկ տեսակի բջիջներ են, որոնք պատկանում են լիմֆոցիտներ կոչվող սպիտակ արյան բջիջների խմբին։ Պատկերացրեք, որ մեր մարմինը մեծ երկիր է։ Այդ դեպքում մեր իմունային համակարգը այդ երկրի պաշտպանական բանակն է։ Այս բանակում կան տարբեր բրիգադներ։ Նմանապես, մեր իմունային համակարգում կան տարբեր տեսակի բջիջներ։

Դրանցից B բջիջները շատ կարևոր պատասխանատվություն ունեն։ Այսինքն՝ նրանք արտադրում են զենքեր ՝ մեր մարմին մտնող թշնամիների, ինչպիսիք են վիրուսներն ու մանրէները, դեմ պայքարելու համար։ Բժշկության մեջ մենք այս զենքերը անվանում ենք հակամարմիններ ։ Այս սպիտակուցները, որոնք կոչվում են հակամարմիններ, օգտագործվում են մեր մարմին մտնող հիվանդություններ առաջացնող մանրէները ոչնչացնելու համար։

B բջիջների հետ մեկտեղ, մեր իմունային համակարգի մեկ այլ կարևոր անդամ են T բջիջները: Մինչ B բջիջները նման են զենքեր պատրաստող գործարանների, T բջիջները նման են հրամանատարների, որոնք ուղիղ գնում են մարտադաշտ՝ թշնամիներին ոչնչացնելու կամ մարտը ղեկավարելու: Միասին այս երկուսը պաշտպանում են մեզ հիվանդություններից:

B բջիջների երկու հիմնական տեսակ կա։

Ինչպես մեր անվտանգության ուժերում, կան B բջիջների խմբեր, որոնք կատարում են տարբեր պարտականություններ: Կան հիմնականում երկու տեսակի:

B բջիջների աշխատանքի զարմանալի գործընթացը

B բջիջների արձագանքը, երբ մանրէը մտնում է օրգանիզմ, շատ բարդ է և շատ զարմանալի։ Եկեք հասկանանք դա մի քանի պարզ քայլով։

1. Թշնամու նույնականացումը. Նախ, մեր իմունային համակարգի «պահպան բջիջը» (հակածին ներկայացնող բջիջ - APC) որսում է մարմին մտած թշնամուն (վիրուս/բակտերիա): Այս թշնամիների մակերեսին կա հատուկ նշան, որը կարող է նույնականացնել նրանց: Այն կոչվում է հակածին : Այն նման է հանցագործի մարմնի վրա դաջվածքի: Պահպանող բջիջը որսում է այս թշնամուն և ցուցադրում է նրա հակածինը (դաջվածքը) նրա մակերեսին: Դա նման է բոլորին ցույց տալուն. «Սա գող է»:

2. Հրամանատարներին տեղեկացնելը. Այս կերպ ցուցադրված թշնամու նշանը տեսնում է մեր բանակի հատուկ հրամանատարը, այսինքն՝ օգնական T բջիջը : Հենց որ T բջիջը տեսնում է սա, այն ակտիվանում է: Նա է, ով հրաման կտա B բջիջներին:

3. B բջիջների ակտիվացում. Ակտիվացված T բջիջը գնում և կպչում է համապատասխան B բջջին՝ ուղարկելով «մարտի պատրաստվելու» ազդանշան: Այս ազդանշանը ստանալուց հետո B բջիջը սկսում է բաժանվել՝ ստեղծելով իր հազարավոր պատճեններ (կլոններ):

4. Բաժանում երկու ուժերի. Այս կերպ ձևավորվող B բջիջներից մի քանիսը վերածվում են պլազմային բջիջների : Մյուս մասը դառնում է հիշողության բջիջներ և պատրաստ է ապագա մարտերի:

5. Հակամարմինների հարձակումը.Երբ դրանք վերածվում են պլազմային բջիջների, սկսում են արտադրել միլիոնավոր հակամարմիններ, որոնք հատուկ նախատեսված են սկզբնական թշնամուն թիրախավորելու համար: Այս հակամարմինները նման են դեպի հետև ուղղված հրթիռների: Դրանք շարժվում և կպչում են թշնամիներին ամբողջ մարմնով՝ ոչնչացնելով կամ անգործունակ դարձնելով նրանց: Ահա թե ինչպես ենք մենք վերականգնվում հիվանդությունից:

Որտե՞ղ են մեր օրգանիզմում արտադրվում B բջիջները։

Երբ մենք մեր մոր արգանդում ենք՝ որպես սաղմեր, B բջիջները արտադրվում են լյարդում: Սակայն ծնվելուց հետո B բջիջները արտադրվում են մեր ոսկրածուծում: Ոսկրածուծը մեր խոշոր ոսկորների սպունգանման մասն է: Այս B բջիջները արտադրվում են այնտեղ գտնվող արյունաստեղծ ցողունային բջիջներից: Հասունանալուց հետո այս B բջիջները տեղափոխվում են փայծաղ և ավշային հանգույցներ, որոնք մեր լիմֆատիկ համակարգի կարևոր մասերն են, և ներկայացվում են իրենց պարտականությունները կատարելուն:

Ի՞նչ է պատահում, եթե B բջիջների գործառույթը խաթարվում է։

Մեր իմունային համակարգը միշտ չէ, որ ճիշտ է գործում: Երբեմն B բջիջների ֆունկցիայի փոփոխությունները կարող են հանգեցնել լուրջ հիվանդությունների:

Ինչպե՞ս իմանալ, որ ձեր B բջիջների մակարդակը նորմալ է։

Միջին չափահաս մարդու արյան մեջ կա 1000-ից 4800 լիմֆոցիտ։ Այս լիմֆոցիտների 10%-ից 20%-ը B բջիջներ են։

Բժշկի կողմից կատարված արյան ամբողջական անալիզի (CBC) թեստը կարող է ձեզ պատկերացում տալ ձեր մարմնում լիմֆոցիտների ընդհանուր թվի մասին: Այնուամենայնիվ, եթե ձեզ անհրաժեշտ է տեղեկատվություն ձեր B բջիջների մասին, ապա ձեզ անհրաժեշտ կլինի մասնագիտացված թեստ, որը կոչվում է լիմֆոցիտների պրոֆիլ : Այս թեստերի արդյունքների հիման վրա միայն ձեր բժիշկը կարող է որոշել, թե արդյոք ձեր B բջիջների մակարդակը բարձր է, թե ցածր, և ինչն է պատճառը: Այսպիսով, եթե դուք որևէ մտահոգություն ունեք ձեր արյան անալիզների վերաբերյալ, անպայման խոսեք ձեր բժշկի հետ:

Ինչպե՞ս պահպանել մեր իմունային համակարգը և B բջիջները ուժեղ։

B բջիջների քանակը բնականաբար մեծացնելու որևէ հատուկ հրաշագործ միջոց չկա։ Այնուամենայնիվ, մեր ընդհանուր իմունային համակարգը առողջ և ուժեղ պահելով՝ մենք կարող ենք օգնել մեր B բջիջներին ճիշտ կատարել իրենց աշխատանքը։ Թեև սրանք կարող են ձեզ համար պարզ բաներ թվալ, դրանք շատ կարևոր են մեր պաշտպանությունը գերծանրաբեռնվածությունից զերծ պահելու համար։

• Ստացեք բոլոր խորհուրդ տրվող պատվաստանյութերը. պատվաստանյութերը մեր հիշողության B բջիջները մարզելու լավագույն միջոցն են։
• Կերեք հավասարակշռված սննդակարգ։ Ձեր սննդակարգում ներառեք վիտամիններով և հանքանյութերով հարուստ սնունդ, ինչպիսիք են բանջարեղենը, մրգերը և կանաչեղենը։
• Կառավարեք սթրեսը. Չափազանց սթրեսը թուլացնում է իմունային համակարգը: Դուք կարող եք նվազեցնել սթրեսը մեդիտացիայի, վարժությունների և հոբբիով զբաղվելու միջոցով:
• Խուսափեք ալկոհոլից և ծխելուց։ Սրանք ուղղակիորեն վնասում են իմունային համակարգին։
• Բավարար քուն ունեցեք։ Օրական 7-8 ժամ լավ քունը կարևոր է իմունային համակարգի վերականգնման համար։
• Կանոնավոր մարզվեք։ Շաբաթական առնվազն 150 րոպե չափավոր ֆիզիկական վարժություններ կատարելը շատ օգտակար է ձեր առողջության համար։
• Մնացեք մաքուր. ձեռքերը օճառով պարբերաբար լվանալը կարող է օգնել կանխել անցանկալի մանրէների տարածումը։

B բջիջները մեր օրգանիզմի փոքրիկ հերոսներն են, որոնք աշխատում են լուռ, բայց անընդհատ: Առանց դրանց մենք չէինք կարողանա հակամարմիններ արտադրել: Առանց հակամարմինների, նույնիսկ պարզ մրսածությունը կարող է մեզ լուրջ հիվանդացնել: Այսպիսով, եկեք բոլորս փորձենք հոգ տանել մեր այս փոքրիկ պաշտպանների մասին և ամուր պահել մեր իմունային համակարգը:

B բջիջներ, B բջիջներ, իմունային համակարգ, հակամարմիններ, լիմֆոցիտներ, իմունային համակարգ