Երբ խոսում ենք մաշկի խնամքի մասին, մեր ուշադրությունը հիմնականում կենտրոնացած է զգայուն հատվածների վրա, ինչպիսիք են դեմքն ու պարանոցը, այնպես չէ՞։ Բայց միևնույն ժամանակ, մեկ այլ օրգան, որը մենք հաճախ մոռանում ենք և որը նույնպես մեծ ուշադրության կարիք ունի, մեր շուրթերն են։ Հատկապես կոշտ եղանակին, կամ եթե դուք այն մարդկանցից եք, ովքեր հաճախ են չոր շուրթեր ունենում, շատ կարևոր է հատուկ խնամք ցուցաբերել ձեր շուրթերի նկատմամբ։ Այսպիսով, այսօր եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչպես ազատվել այս նյարդայնացնող չոր շուրթերից և պահպանել գեղեցիկ, առողջ շուրթեր։
Որո՞նք են այն բաները, որոնք մենք չպետք է անենք։
Եթե փորձում եք պահպանել ձեր շուրթերի գեղեցկությունը, կան մի քանի սովորություններից, որոնցից նախ պետք է հրաժարվեք։
Առաջին հերթին պետք է շնչել բերանով ։ Որոշ մարդիկ սովոր են շնչել բերանով, այլ ոչ թե քթով։ Երբ դա տեղի է ունենում, օդը անընդհատ անցնում է շուրթերի միջով, ինչը կարող է չորացնել շուրթերի վրայի թուքը՝ դրանք դարձնելով ավելի չոր։ Այսպիսով, փորձեք որքան հնարավոր է շատ շնչել քթով։ Դուք կնկատեք ձեր շուրթերի խոնավության պարունակության փոփոխություն։
Երկրորդը՝ որոշ շրթունքների բալզամներ և մաշկի խնամքի միջոցներ պարունակում են քիմիական նյութեր , որոնք կարող են ավելի չորացնել ձեր շրթունքները: Ստուգեք, թե արդյոք ձեր օգտագործած միջոցները պարունակում են այդ բաղադրիչները:
| Վնասակար նյութեր, որոնք կարող են չոր շուրթեր առաջացնել | |
|---|---|
| Վիտամին A | Կարող է պարունակվել որոշ կոսմետիկ միջոցների մեջ։ |
| Կամֆորա, մենթոլ, էվկալիպտ | Չնայած դրանք քսելիս զով են զգացվում, իրականում ձեր շուրթերը կորցնում են խոնավությունը։ |
| Համեմունքներ | Հատկապես ուժեղ բույրերը, ինչպիսիք են դարչինը, նարնջը, անանուխը և դաղձը, կարող են ալերգիա առաջացնել շրթունքների վրա։ |
| Սալիցիլաթթու | Այն սովորաբար հանդիպում է պզուկների դեմ քսուքներում և վնասակար է շրթունքների համար։ |
| Պրոպիլ գալատ | Կարող է պարունակվել որոշ կոսմետիկ միջոցների մեջ։ |
Հետևաբար, նախքան շրթունքների վրա ազդող որևէ բան գնելը, ինչպիսիք են դիմահարդարումը, լոսյոնը կամ շրթունքների բալզամը, շատ կարևոր է նայել, թե ինչ է այն պարունակում։
Երբ ձեր մարմինը բավարար ջուր չունի, ձեր շուրթերը չորանում են։
Չոր շուրթերի դեմ լավագույն բանը, որ կարող եք անել , շատ ջուր խմելն է: Հիշե՛ք, շուրթերը ճարպագեղձեր չունեն, ինչպես մեր մարմնի մնացած մասը: Ահա թե ինչու են շուրթերը այդքան արագ չորանում:
Շատերի թույլ տված սխալներից մեկն այն է, որ շուրթերը լեզվով են թրջում, երբ դրանք չոր են։ Ի՞նչ է պատահում, երբ դա անում եք։ Թքի մեջ պարունակվող ֆերմենտները վնասում են շուրթերը, և թքի գոլորշիացման հետ մեկտեղ շուրթերը դառնում են ավելի չոր։ Այսպիսով, այս սովորությունից պետք է ազատվել այսօր ։
Օրվա ընթացքում շատ ջուր խմեք։ Սա կպահպանի ձեր օրգանիզմի և շրթունքների խոնավությունը։ Եթե ձեր ճաքճքած շրթունքները շատ են, կարող եք նաև տանը խոնավեցնող սարք օգտագործել։ Սա լավ լուծում է, հատկապես նրանց համար, ովքեր ապրում են օդորակիչով սենյակներում։
Եկեք ընտրենք մեր շուրթերին համապատասխանող խոնավեցնող կրեմ։
Շրթունքների բալզամները և այլ խոնավեցնող միջոցները խոնավեցնում են շրթունքները մակերեսից ներքև և բուժում ճաքճքած շրթունքները: Մաշկաբանները խորհուրդ են տալիս օգտագործել այնպիսի միջոցներ, որոնք պարունակում են հետևյալ բաղադրիչներից առնվազն մեկը.
| Շրթունքների համար անվտանգ, խոնավեցնող բաղադրիչներ | |
|---|---|
| Գերչակի սերմերի յուղ | Կանեփի սերմերի յուղ |
| Հանքային յուղ | Նավթ (Petrolatum) |
| Շի կարագ | Սպիտակ վազելին - (օրինակ՝ վազելին) |
Անհրաժեշտ չէ անհանգստանալ շրթունքների բալզամի չափից շատ օգտագործման համար: Եթե ձեր շրթունքները ալերգիա չունեն դրան, քսեք այն օրը մի քանի անգամ և երեկոյան քնելուց առաջ:
Ինչպիսի՞ ապրանք պետք է ընտրել։
Պարզ ասած՝ որքան շատ են վնասված ձեր շուրթերը, այնքան ավելի խիտ քսուք պետք է օգտագործեք։
- Չոր շրթունքները կանխելու համար (կանխարգելում). Բավական է սովորական շրթունքների կրեմ կամ բալզամ:
- Եթե ձեր շուրթերը ճաքճքած են և թեփոտվում (Բուժում). Օգտագործեք խիտ քսուք, օրինակ՝ սպիտակ վազելին: Այս տեսակի քսուքը լավ կծածկի ձեր շուրթերը՝ կանխելու համար խոնավության արտահոսքը:
Ինչպե՞ս պաշտպանել շրթունքները եղանակից։
Մեր շրթունքները կարող են վնասվել երկու հիմնական եղանակով՝ արևը և ցուրտը/քամին։
Արևապաշտպանություն
Եթե շատ ժամանակ եք անցկացնում արևի տակ, ձեր շուրթերը կարող են այրվել, չորանալ և ճաքճքել։ Պատկերացրեք, որ օրն անցկացնում եք Գալլեի կամ Հիկադուվայի լողափում։ Մտածե՞լ եք ձեր շուրթերի մասին, երբ դեմքին արևապաշտպան քսուք եք քսել։
Շրթունքները արևից պաշտպանելու համար օգտագործեք շրթունքների բալզամ ՝ 30 կամ ավելի բարձր SPF- ով: Դրա համար լավագույնն են տիտանի օքսիդ կամ ցինկի օքսիդ պարունակող միջոցները:
Պաշտպանություն ցրտից և քամուց
Եթե ապրում եք ցուրտ, չոր տարածքում, միևնույն է, պետք է հոգ տանեք ձեր շուրթերի մասին։ Օրինակ, եթե ապրում եք Նուվարա Էլիայի նման ցուրտ տարածքում, ձեր շուրթերը կարող են հեշտությամբ ճաքճքել ցուրտ և չոր քամու պատճառով։ Հետևաբար, անկախ նրանից, թե որտեղ եք գտնվում, շուրթերի բալզամը մի քանի ժամը մեկ կրկին քսելը լավ պաշտպանություն կապահովի ձեր շուրթերի համար։
Շրթունքների լցոնումներ արե՞լ եք։ Ապա մտածեք նաև այս մասին։
Եթե դուք շրթունքների լցոնիչներ եք արել, ապա պետք է հոգ տանեք շրթունքների ներսի և դրսի մասին։ Ընդհանուր առմամբ, կարող եք հետևել նույն խորհուրդներին, որոնք մենք քննարկեցինք շրթունքների արտաքին մասի խնամքի համար։
Բայց երբ շրթունքների լցոնիչ եք դնում, կան մի քանի բաներ, որոնցից պետք է խուսափել .
- Խուսափեք ծանր ֆիզիկական աշխատանքից կամ ծանր վարժություններից։
- Խուսափեք արևի տակ մնալուց կամ արևայրուք ընդունելուց։
- Եթե բժիշկը ձեզ չի նշանակել մերսում անել, խուսափեք այդ հատվածին դիպչելուց։
Եթե ֆիլերից հետո ոչ մի անսովոր բան չի երևում, կարող եք շարունակել խնամել ձեր շուրթերը սովորականի պես։
Եթե հետևեք այս խորհուրդներին, ձեր չոր, ճաքճքած շուրթերը արագ կբուժվեն։ Այնուամենայնիվ, եթե երկու կամ երեք շաբաթ անց որևէ բարելավում չեք նկատում , անպայման պետք է դիմեք մաշկաբանի ։ Երբեմն դա կարող է լինել մեկ այլ բժշկական խնդրի ախտանիշ։ Այնպես որ, մի՛ թեթև վերաբերվեք դրան։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Օրվա ընթացքում շատ ջուր խմեք։ Մարմնի խոնավությունը պահպանելը նույնպես կարևոր է շրթունքների համար։
- Ամբողջությամբ դադարեցրեք շուրթերը լեզվով թրջելու սովորությունը, երբ դրանք չոր են։
- Շրթունքների բալզամ ընտրելիս ընտրեք այնպիսին, որը պարունակում է օգտակար բաղադրիչներ, ինչպիսիք են վազելինը և շի կարագը, այլ ոչ թե վնասակար բաղադրիչներ, ինչպիսիք են կամֆորան և մենթոլը:
- Արևի տակ դուրս գալիս միշտ օգտագործեք SPF 30+ շրթունքների բալզամ, իսկ ցուրտ եղանակի համար՝ սովորական շրթունքների բալզամ։
- Եթե ձեր ճաքճքած շուրթերը չեն լավանում 2-3 շաբաթվա ընթացքում, անպայման դիմեք ձեր բժշկին խորհրդատվության համար։











💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը