Մենք բոլորս սիրում ենք արևը։ Երբ առավոտյան մի փոքր արև է շողում մեր մաշկի վրա, դա շատ հաճելի է։ Մենք նաև գեղեցիկ ենք զգում, երբ մեր մաշկը մի փոքր «փայլ» կամ փայլուն տեսք ունի։ Բայց արդյո՞ք արևը իսկապես մեր լավագույն ընկերն է։ Արդյո՞ք մենք իսկապես գիտենք, թե ինչ վնաս կարող է հասցնել մեր մաշկին այս սիրելի արևի լույսը ։ Այն կարող է ավելի վնասակար լինել, քան մենք կարծում ենք։
Ինչպե՞ս է արևը ազդում մեր մաշկի վրա։
Մենք կարծում ենք, որ կնճիռներն ու ծերացումը նորմալ են։ Բայց գիտեի՞ք, որ մեր դեմքի ծերացող տեսքի, ինչպիսիք են կնճիռներն ու բծերը, հիմնական պատճառը արևի ճառագայթների ազդեցությունն է։ Մտածեք այս մասին այսպես. 40-ամյա տղամարդը, ով պաշտպանում է իր մաշկը արևից, կարող է նույնքան երիտասարդ տեսք ունենալ, որքան 30-ամյա տղամարդը։
Պարզ ասած՝ արևի ուլտրամանուշակագույն (UV) ճառագայթները անմիջականորեն վնասում են մեր մաշկը։ Մեր մաշկն ունի հատուկ տեսակի մանրաթել, որը կոչվում է էլաստին ։ Պատկերացրեք դրանք որպես ռետինե ժապավեններ։ Այս էլաստինային մանրաթելերն են, որոնք մեր մաշկը պահում են ամուր, առաձգական և առողջ։ Երբ մենք երկար ժամանակ ենթարկվում ենք արևի տակ, այս ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները աստիճանաբար քայքայում են այդ էլաստինային մանրաթելերը։ Ի՞նչ է պատահում հետո։ Մաշկը սկսում է կախվել և կնճռոտվել։ Մաշկը նաև դառնում է շատ նուրբ և հակված է վնասվածք ստանալու կամ քերծվելու նույնիսկ ամենափոքր բանից։ Այդ վերքերը նաև ավելի երկար են լավանում։
Երբ դուք երիտասարդ եք , արևի կողմից ձեր մաշկին հասցված վնասը կարող է տեսանելի չլինել։ Բայց տարիքի հետ այդ վնասի հետևանքները անպայման ակնհայտ կդառնան։
| Արևի ազդեցության տակ մաշկի վրա կարող են առաջանալ փոփոխություններ |
|---|
| - Նախաքաղցկեղային ախտահարումներ և մաշկի քաղցկեղ։ |
| - Բարորակ ուռուցքների առաջացում: |
| - Մանր և խոշոր կնճիռների առաջացում։ |
| - Պեպեններ և խայտաբղետ պիգմենտացիա։ |
| - Մաշկի դեղնություն (դեղնություն): |
| - Մաշկի մակերեսին փոքր արյան անոթներ (տելանգիեկտազիաներ): |
| - Մաշկի կախվածություն (էլաստոզ)՝ էլաստինի և կոլագենի հյուսվածքների քայքայման պատճառով։ |
Ի՞նչ է մաշկի քաղցկեղը։
Մաշկի քաղցկեղը աշխարհում քաղցկեղի ամենատարածված տեսակներից մեկն է: Պարզ ասած՝ մաշկի քաղցկեղը այն է, երբ մաշկի բջիջները սկսում են աննորմալ և անվերահսկելիորեն աճել : Սա հանգեցնում է բջիջների կպչմանը և ուռուցքների առաջացմանը: Դրանցից մի քանիսը կարող են լինել բարորակ (անվնաս) կամ չարորակ (քաղցկեղային):
Մաշկի քաղցկեղի երեք հիմնական տեսակ կա.
1. Բազալ բջջային քաղցկեղ
2. Տափակ բջջային քաղցկեղ
3. Մելանոմա
Մաշկի քաղցկեղի առաջին երկու տեսակները՝ բազալ բջջային և տափակ բջջային կարցինոմաները , կազմում են մաշկի բոլոր քաղցկեղների 95%-ը։ Սրանք համեմատաբար պակաս վտանգավոր են և կարող են գրեթե ամբողջությամբ բուժվել, եթե վաղ հայտնաբերվեն։
Սակայն մելանոման երեքից ամենավտանգավորն ու մահացուն է ։ Այն զարգանում է մելանոցիտ կոչվող բջիջներից, որոնք մեր մաշկին գույն են հաղորդում։ Եթե պատշաճ կերպով չբուժվի, այս քաղցկեղը կարող է տարածվել մարմնի այլ կարևոր օրգաններ, ինչպիսիք են լյարդը, թոքերը և ուղեղը։ Հետևաբար, մենք պետք է շատ զգույշ լինենք այս հարցում։
Ո՞վ է ամենաշատը ռիսկի ենթարկվում։
Չնայած մաշկի քաղցկեղ կարող է զարգացնել յուրաքանչյուրը, որոշ մարդիկ ավելի բարձր ռիսկի խմբում են։
- Նրանց համար , ովքեր ունեն հեշտությամբ այրվող, գունատ կամ բծեր ունեցող մաշկ ։
- Բաց գույնի աչքեր ունեցողների համար (կապույտ, կանաչ):
- Շիկահեր կամ կարմիր մազեր ունեցողների համար։
- Եթե դուք կամ ձեր ընտանիքի անդամներից մեկը նախկինում մաշկի քաղցկեղ է ունեցել։
- Նրանց համար, ովքեր շատ են աշխատում դրսում (օրինակ՝ գյուղացիներ, շինարարներ):
- Մանկության տարիներին ուժեղ արևայրուք ստանալը, հատկապես մինչև 18 տարեկանը (սա մեծացնում է մելանոմայի առաջացման ռիսկը):
- ՄաշկՆրանց համար, ովքեր ունեն 30-ից ավելի մեծ կամ անկանոն ձևի ծննդյան նշաններ։
Ամենակարևորը հիշելն է, որ մեզ նման մուգ մաշկ ունեցող մարդիկ նույնպես կարող են մաշկի քաղցկեղ զարգացնել։ Չնայած ռիսկն ավելի ցածր է, այնուամենայնիվ կարևոր է, որ մենք զգույշ լինենք։
Որո՞նք են նախազգուշացնող նշանները։ Ինչպե՞ս ճանաչել դրանք։
Մաշկի քաղցկեղի ամենատարածված նախազգուշացնող նշանը մաշկի փոփոխությունն է։ Դա կարող է լինել նոր խալ, ուռուցք կամ արդեն իսկ գոյություն ունեցող խալի փոփոխություն։
- Բազալ բջջային քաղցկեղ. Այն կարող է հայտնվել որպես փոքր, մարգարիտանման, մոմանման ուռուցիկ դեմքին, ականջներին կամ պարանոցին, կամ որպես հարթ, վարդագույն, կարմիր կամ շագանակագույն բծ մարմնին, ձեռքերին կամ ոտքերին:
- Տափակաբջջային քաղցկեղ. Այն կարող է հայտնվել որպես կարծր, կարմիր ուռուցք կամ որպես հարթ կետ, որը կոպիտ է, թեփուկավոր, արյունահոսող կամ կեղևոտ։
- Մելանոմա. Սովորաբար սկսվում է որպես մուգ կետ կամ ուռուցք։ Սակայն երբեմն այն կարող է լինել կարմիր կամ սպիտակ։ Չնայած այն նման է սովորական ծննդյան նշանի, այն անկանոն ձևի, գույնի և չափի է։
Կա մի պարզ մեթոդ, որը կոչվում է ABCDE կանոն , որը կարող է օգնել ձեզ հայտնաբերել մելանոման: Հիշե՛ք սա, երբ պարբերաբար ստուգում եք ձեր մաշկը:
| ABCDE կանոն | Նշանակություն |
|---|---|
| Սիմետրիա | Եթե բիծը բաժանված է կիսով չափ, մի կողմը չի լինի նույնը, ինչ մյուսը։ |
| B կարգ (եզր) | Խալի եզրը անկանոն է, անորոշ և ունի մշուշոտ տեսք։ |
| Գույն | Նույն տեղում տարբեր գույների առկայություն, ինչպիսիք են շագանակագույնը, սևը, կարմիրը, սպիտակը կամ կապույտը։ |
| Տրամագիծ | Խալի չափը մեծ է 6 միլիմետրից (մոտավորապես մատիտի ռետինի չափ): Այնուամենայնիվ, եթե որևէ խալ մեծանում է, պետք է դիմել բժշկի: |
| Զարգացող | Նախկինում գոյություն ունեցող բծի գույնի, ձևի կամ չափի փոփոխություն։ Նոր ցանի կամ արյունահոսության սկիզբ։ |
Ինչպե՞ս է բժիշկը ախտորոշում և բուժում սա։
Եթե նկատում եք որևէ կասկածելի փոփոխություն ձեր մաշկի վրա, անմիջապես դիմեք մաշկաբանի : Բժիշկը նախ կվերցնի հյուսվածքի փոքր նմուշ այն հատվածից, որտեղ ձեր մաշկը փոխվել է: Սա կոչվում է բիոպսիա : Այն կատարվում է անզգայացման տակ, ուստի դուք ցավ չեք զգա: Այնուհետև նմուշը կուսումնասիրվի մանրադիտակով՝ պարզելու համար, թե արդյոք կան քաղցկեղի բջիջներ:
Բուժման մեթոդը որոշվում է՝ հաշվի առնելով բազմաթիվ գործոններ, ինչպիսիք են ձեր ունեցած քաղցկեղի տեսակը, դրա չափը, տեղակայումը և ձեր նախասիրությունները: Կան մի քանի բուժման տարբերակներ:
- Առաջնային հեռացում. քաղցկեղը և դրա շուրջը գտնվող առողջ հյուսվածքի փոքր մասը վիրաբուժական եղանակով հեռացվում են:
- Մոսի վիրահատություն. Հատուկ վիրահատություն, որը կատարվում է բարձր ռիսկի քաղցկեղի դեպքում:
- Կրիովիրաբուժություն. շատ սառը նյութ, ինչպիսին է հեղուկ ազոտը, օգտագործվում է քաղցկեղի բջիջները ոչնչացնելու համար:
- Տեղային քսուքներ. Ձեր բժիշկը կարող է նշանակել հատուկ քսուքներ, որոնք սպանում են քաղցկեղի բջիջները:
- Ավելի ծանր հիվանդությունների, ինչպիսին է մելանոման, դեպքում կարող են անհրաժեշտ լինել ավելի բարդ բուժումներ, ինչպիսիք են քիմիաթերապիան և ճառագայթային թերապիան :
Ի՞նչ պետք է անենք մաշկի քաղցկեղից պաշտպանվելու համար։
Արևի վնասը հնարավոր չէ ամբողջությամբ վերականգնել։ Այնուամենայնիվ, մաշկը կարող է որոշ չափով վերականգնվել, հատկապես, եթե շարունակենք պաշտպանվել արևից։ Հետևաբար, երբեք ուշ չէ սկսել պաշտպանվել արևից ։
- Օգտագործեք արևապաշտպան քսուք. Ընտրեք լայն սպեկտրի արևապաշտպան քսուք ՝ 30 կամ ավելի բարձր SPF-ով : Քսեք արևի տակ դուրս գալուց առնվազն 20 րոպե առաջ: Կրկնեք քսումը յուրաքանչյուր երկու ժամը մեկ , եթե քրտնում եք կամ լողում եք:
- Կրեք պաշտպանիչ հագուստ. հնարավորինս շատ կրեք երկար թևքերով հագուստ և երկար տաբատ: Լայնեզր գլխարկը լավ պաշտպանություն է ապահովում դեմքի և պարանոցի համար:
- Կրեք արևային ակնոցներ՝Օգտագործեք արևային ակնոցներ, որոնք պաշտպանում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից։
- Խուսափեք արևի ուժեղ ճառագայթներից։ Նվազագույնի հասցրեք արևի ուժեղ ճառագայթների ազդեցությանը ենթարկվելը, հատկապես ժամը 10:00-ից մինչև 14:00-ն ընկած ժամանակահատվածում ։
- Ստուգեք ձեր մաշկը ինքներդ. Ամիսը առնվազն մեկ անգամ կանգնեք հայելու առջև և ուշադիր զննեք ձեր մաշկը՝ գլխից մինչև ոտքերը: Ուշադրություն դարձրեք նոր բծերի, ուռուցիկների կամ արդեն իսկ առկա բծերի փոփոխություններին:
- Պաշտպանեք ձեր երեխաներին. Երեխաների մաշկը շատ նուրբ է: Որպես ծնողներ՝ մենք պետք է հոգ տանենք, որ նրանք պաշտպանված լինեն արևից և նրանց մեջ վաղ տարիքից սերմանենք լավ սովորություններ:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Արևը մաշկի վաղաժամ ծերացման և մաշկի քաղցկեղի հիմնական պատճառն է։
- Ինքներդ ստուգեք ձեր մաշկը առնվազն ամիսը մեկ անգամ: Հիշեք ABCDE կանոնը և ուշադիր եղեք ցանկացած անսովոր փոփոխության նկատմամբ:
- Եթե մաշկի վրա նկատում եք կասկածելի բծեր, ուռուցքներ կամ փոփոխություններ, մի՛ խուճապի մատնվեք և մի՛ անտեսեք դրանք, այլ անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին։
- Մաշկի քաղցկեղի մեծ մասը կարող է լիովին բուժվել վաղ հայտնաբերման դեպքում: Կանխարգելման լավագույն միջոցը արևապաշտպան քսուք օգտագործելն ու պաշտպանիչ հագուստ կրելն է:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը