Կրծքով կերակրումը կարող է մի փոքր դժվար լինել երեխայի ծնվելուց հետո առաջին շաբաթվա ընթացքում: Սովորաբար, կրծքագեղձերում միշտ քիչ կաթ կա: Սակայն միայն երեխայի ծնվելուց հետո 24 ժամ անց է, որ կաթն իսկապես սկսում է «մուտք գործել»: Հաճախ առաջին մի քանի օրերին կրծքագեղձերը մի փոքր լցված կլինեն, բայց որոշ մայրեր կարող են բավարար կաթ չունենալ:
😟 Կաթի պակաս (անբավարար մատակարարում)
Պարզվել է, որ շատ մայրեր դադարեցնում են կրծքով կերակրելը, քանի որ բավարար կաթ չունեն: Դրա հիմնական պատճառներն են՝ ժամանակին չկրծքելը, հաճախ չկրծքելը և երեխայի կողմից կրծքին ճիշտ չկպչելը : Սա նշանակում է, որ կուրծքը ճիշտ չի աշխատում: Բացի այդ, այս խնդիրը կարող են ունենալ նաև այն մայրերը, ովքեր շատ սթրեսի մեջ են և դժվարանում են հանգստանալ: Որպեսզի կաթը սկսի գալ, այսինքն՝ կաթը սկսի գալ, պետք է առաջանա «Արտահոսքի ռեֆլեքս» :
Ի՞նչ է «հիասթափության ռեֆլեքսը»։
Սա նման է կաթի ներհոսքի ազդանշանի։ Այս ռեֆլեքսը կարող է ակտիվանալ, երբ երեխան սկսում է ծծել, երբ լսում է նրա բերանի ձայնը, երբ նա հոտոտում է այն, երբ դուք նայում եք նրան, և նույնիսկ երբ մտածում եք նրա մասին։ Այս պահին մոր ուղեղի հիպոֆիզի գեղձը արտազատում է օքսիտոցին կոչվող հորմոն։ Այս հորմոնը ստիպում է կրծքագեղձերի կաթնածորանների փոքր մկաններին լարվել, և կաթը սկսում է դուրս գալ։ Որոշ մայրեր այս պահին կարող են կրծքագեղձերում զգալ ծակծկոցի զգացողություն կամ թեթև ցավ։ Եթե այս ռեֆլեքսը ճիշտ չի աշխատում, երեխան բավարար կաթ չի ստանա։ Բացի այդ, մոր մարմինը կարծում է, որ երեխան կաթի կարիք չունի։ Այդ դեպքում կաթի արտադրությունը կարող է աստիճանաբար նվազել։ Երբեմն այս ռեֆլեքսը կարող է բացակայել։ Սա նշանակում է, որ կաթի ներհոսքը սկսելու համար որոշ ժամանակ է պահանջվում։
Երբ կաթը բավարար չէ, երեխան անընդհատ կաթ է խնդրում, փորձում է ձեռքը ծծել, կղանքը դառնում է կարծր, թաց տակդիրների քանակը նվազում է, և քաշը ճիշտ չի ավելանում։
Բայց հիշե՛ք, ձեր կրծքերում միշտ մի փոքր կաթ կա։ Մայրերն ավելի շատ կաթ են արտադրում, քան կարծում են։
Ի՞նչ պետք է անեք։
- Փորձեք թուլացման տեխնիկաներ: Մեդիտացիայի և երաժշտություն լսելու նման բաները կարող են օգնել ձեզ զարգացնել ձեր «հիասթափության ռեֆլեքսը»:
- Կրծքով կերակրեք ձեր երեխային այնքան հաճախ, որքան նա ցանկանում է: Կրծքով կերակրեք ձեր երեխային կրծքին մոտ, կզակը դրած պտուկին ( «կուրծքը կրծքին, կզակը կրծքին» մեթոդ ): Այս մեթոդը հեշտացնում է կրծքին կպչելը:
- Կրծքով կերակրել սովորականից ավելի հաճախ։
- Գիշերը առնվազն մեկ անգամ կաթ տվեք։
- Կրծքով կերակրումն ավարտելուց հետո ձեռքերով քամեք մնացած կաթը։ Կաթը կարտադրվի միայն կրծքերը դատարկվելուց հետո։
- Շատ հանգստացեք։ Լավ սնվեք ։ Շատ ջուր խմեք։ Եթե չափազանց հոգնած եք զգում, դիմեք բժշկի։
😥 Մեծացած կրծքեր
Ի՞նչ է կրծքագեղձի գերաճը։
Որոշ մայրերի մոտ, երեխա ունենալուց հետո մի քանի օրվա ընթացքում, կաթի քանակը հանկարծակի ավելանում է, ինչի հետևանքով կրծքերը դառնում են այտուցված, կոշտ և ցավոտ: Սա կոչվում է կրծքագեղձերի ուռչում: Այս ընթացքում կրծքերին արյան, այլ հեղուկների և կաթի քանակը մեծանում է:
Ի՞նչ կնկատեք։
- Երեխան կարող է չկարողանալ ճիշտ բռնել կուրծքը, քանի որ կրծքերը և պտուկները շատ այտուցված են։
- Ձեզ համար կարող է մի փոքր դժվար լինել հանգստանալ և ուրախ լինել, քանի որ ցավ եք զգում։
Ի՞նչ անել, երբ կրծքերը ուռչում են։ (Ինչպե՞ս են բուժվում ուռչած կրծքերը։)
- Կերակրեք երեխային, երբ նա ուզում է, որքան ուզում է։
- Միաժամանակ կրծքով կերակրելիս թողեք, որ մի կողմը լիովին դատարկվի: Հնարավոր է՝ մյուս կողմը տալու կարիք չլինի: Մյուս կողմը տվեք միայն այն դեպքում, եթե թվում է, թե երեխան բավարար քանակությամբ կաթ չի ստանում:
- Կրծքով կերակրելուց կամ կաթը քամելուց առաջ տաք սրբիչ ընդունեք կամ ցնցուղ ընդունեք։ Սա կնպաստի կաթի ավելի հեշտ ներթափանցմանը։ Բացի այդ, որոշ ժամանակ տաք ջրի տակ մնալը կօգնի նվազեցնել այս լարվածությունը։
- Երեխային ուրիշ ոչինչ մի տվեք խմելու։
- Կերակրելուց առաջ ձեռքով մի փոքր կաթ քամեք (սա պարտադիր է, եթե ձեր երեխան չի կարողանում ճիշտ կծել): Եթե կերակրելուց հետո կաթը մնացել է մյուս կողմում, այն նույնպես քամեք: Սա կօգնի ձեր երեխային հեշտությամբ կծել:
- Կրծքով կերակրման ընթացքում նրբորեն մերսեք պտուկի կողքերին գտնվող կոշտ ուռուցիկները։
- Կրծքով կերակրելուց հետո դրեք սառցե տոպրակ (սառը տոպրակներ): Շատերը դրա համար օգտագործում են լվացված և սառնարանում պահված կաղամբի տերևներ : Նրանք անցք են անում կաղամբի տերևի վրա և դնում այն պտուկի վրա: Սովորաբար տերևը փոխվում է մոտավորապես յուրաքանչյուր 2 ժամը մեկ: Ոմանք նախընտրում են սառցե տոպրակների փոխարեն դնել տաք տոպրակներ (տաք տոպրակներ):
- Եթե ձեր կուրծքը լցված է, կամ եթե ձեր երեխան քնում է 4 ժամից ավելի, արթնացրեք նրան և կրծքով կերակրեք։
- Օգտագործեք լավ, հարմարավետ կրծկալ։ Կրծքով կերակրելուց առաջ ամբողջությամբ հանեք կրծկալը։
- Եթե ցավը շատ ուժեղ է, ընդունեք ցավազրկող, ինչպիսիք են իբուպրոֆենը կամ պարացետամոլը, ինչպես նշանակել է ձեր բժիշկը։
Հիշե՛ք, որ կանոնավոր կրծքով կերակրումը լավագույն բանն է, որ կարող եք անել ձեր ուռած կրծքերի համար: Այսպես կրծքով կերակրելու դեպքում ձեր կրծքերը աստիճանաբար կրկին կդառնան փափուկ և առողջ:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը