Դուք հավանաբար ծանոթ եք պարանոցի ցավին և կարկամությանը, որը զգում եք առավոտյան արթնանալիս, գրասենյակում աշխատելիս, հեռախոսն օգտագործելիս կամ գուցե սխալ քնի ժամանակ։ Երբեմն այս ցավը տարածվում է ձեր ձեռքով ներքև, և զգացողություն է առաջանում, որ ձեր ձեռքը թմրում է։ Որպես պարանոցի նման խնդիրների բուժում, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ «Պարանոցային ձգում» կոչվող բուժում։ Այսպիսով, այսօր մենք կխոսենք այս մասին շատ պարզ, այնպես, որ դուք հասկանաք։
Պարզ ասած՝ ի՞նչ է պարանոցային ձգումը։
Սա կարող է մեծ բան թվալ, բայց դա շատ պարզ հասկացություն է: Պարանոցային ձգումը տեխնիկա է, որը ներառում է գլխի վրա նրբորեն քաշում՝ պարանոցի ոսկորների (ողերի) միջև փոքր տարածություն ստեղծելու համար: Պատկերացրեք դա որպես թխվածքաբլիթների կույտ, որի նյարդերը դուրս են գալիս պարանոցի ողերից: Երբեմն այս ողերը կարող են մոտենալ միմյանց և սեղմել նյարդերը: Այդ ժամանակ է, որ ձգումը օգտագործվում է ողերը մի փոքր իրարից հեռացնելու համար՝ ազատելով սեղմված նյարդը: Սա նվազեցնում է նյարդի վրա ճնշումը, թեթևացնում ցավը և այլ ախտանիշները:
Մեր ողնաշարը բաժանված է երեք հիմնական մասի՝
- Պարանոցային ողնաշար. Սա մեր պարանոցի մասն է։
- Կրծքային ողնաշար՝ մեջքի վերին հատվածը՝ պարանոցից մինչև կողերի ավարտը։
- Գոտկային ողնաշար. Մեր մեջքի ստորին հատվածի կամ գոտկային շրջանի մասը։
Այս ձգողական բուժումը կենտրոնանում է պարանոցային ողնաշարի վրա՝ պարանոցի հատվածում։
Ի՞նչ պայմաններում է օգտագործվում այս բուժումը։
Պարանոցի ձգումը արդյունավետ բուժում է պարանոցի ցավ առաջացնող բազմաթիվ հիվանդությունների համար: Որոշ վիճակներ կարող են զարգանալ հանկարծակի, մինչդեռ մյուսները կարող են զարգանալ ժամանակի ընթացքում:
| Բժշկական վիճակ | Պարզ բացատրություն |
|---|---|
| Սեղմված նյարդ կամ ռադիկուլոպաթիա | Սեղմված նյարդ, որը գալիս է պարանոցի ողերից։ Սա կարող է ցավ կամ թմրություն առաջացնել պարանոցում, ուսում կամ ձեռքում։ |
| Պարանոցի ջղաձգում | Վթարի կամ սխալ կեցվածքի պատճառով պարանոցի մկանների կամ կապանների լարվածություն։ |
| Պարանոցային սպոնդիլոզ | Վիճակ, որն առաջանում է պարանոցի ողերի և դրանց միջև ընկած աճառի տարիքի հետ կապված մաշվածության պատճառով։ |
| սկավառակի ճողվածք | Միջողնային սկավառակի ճողվածքը, որը ողերի միջև գտնվող դոնդողանման բարձիկ է, դուրս է ցցված և ճնշում է նյարդի վրա։ |
| Կոտրված ողնաշար | Որոշ դեպքերում, ձգումը կիրառվում է ողնաշարի կոտրվածքը կայուն պահելու համար, մինչ այն լավանում է։ |
Ամենակարևորն այն է, որ ձեր բժիշկը որոշի, թե արդյոք այս բուժումը ձեզ համար ճիշտ է: Մի՛ ինքնախտորոշեք և մի՛ ենթարկվեք այս տեսակի բուժմանը:
Ինչպե՞ս է իրականացվում այս բուժումը։
Կան արգանդի վզիկի ձգում կատարելու երկու հիմնական մեթոդ։ Ձեր բժիշկը կամ ֆիզիոթերապևտը կընտրի ամենահարմար մեթոդը՝ հիմնվելով ձեր վիճակի վրա։
| Քարշակի տեսակը | Ինչպես է դա տեղի ունենում |
|---|---|
| Ձեռքով արգանդի վզիկի ձգում | Այս դեպքում բժիշկը կամ ֆիզիոթերապևտը երկու ձեռքերով նրբորեն կբռնի ձեր գլուխը և նրբորեն կհեռացնի այն մարմնից: Դուք կարող եք դա անել՝ տարբեր անկյուններով շրջելով և ծռելով պարանոցը: Սա կօգնի ձեզ գտնել այն դիրքը, որն առավելագույն թեթևացում է ապահովում: |
| Մեխանիկական արգանդի վզիկի ձգում | Այս մեթոդով դուք պառկում եք մահճակալի վրա, և ձեր գլխին ու պարանոցին ամրացվում է հատուկ սարք։ Այս սարքը որոշակի ժամանակահատվածում շատ վերահսկվող, ճշգրիտ ուժ է կիրառում ձեր պարանոցի վրա։ Սա թույլ է տալիս երկար ժամանակահատվածում կայուն ճնշում գործադրել։ Սա նաև ներառում է ձգողական սարքեր, որոնք կարող եք օգտագործել տանը։ |
Հնարավո՞ր է ձգում անել տանը։
Այո, որոշ մարդկանց բժիշկը նշանակում է ձգողականության սարքեր, որոնք նրանք կարող են օգտագործել տանը: Դրանք լինում են տարբեր տեսակի՝ սկսած դռան շրջանակին ամրացվողներից մինչև սեղանին պառկած ժամանակ օգտագործվողները: Բայց հիշեք, որ երբեք այս սարքերից ոչ մեկը տուն մի բերեք առանց բժշկի խորհրդատվության: Դուք նախ պետք է սովորեք, թե ինչպես դա անել ֆիզիկական թերապևտի ղեկավարությամբ, և միայն դրանից հետո անեք դա տանը, երբ համոզվեք, որ դա ձեզ համար ճիշտ է:
Որո՞նք են այս բուժման առավելություններն ու ռիսկերը։
Առավելություններ
Պարանոցային ձգողական թերապիայի հիմնական առավելությունը ցավի անհապաղ մեղմացումն է: Որոշ մարդիկ սկսում են մեծ տարբերություն զգալ արդեն առաջին մի քանի բուժումներից հետո:
- Նվազեցված պարանոցի ցավը։
- Թեթևության զգացում, պարանոցի և ուսերի մկանների կոշտության և լարվածության վերացում։
- Պարանոցի մկանների ճկունության բարձրացում:
- Շարժման միջակայքի աճ պարանոցում։
Ռիսկերը և հակացուցումները
Ընդհանուր առմամբ, պարանոցի ձգումը շատ անվտանգ բուժում է, երբ կատարվում է ճիշտ, քանի որ այն բավարար ուժ չի կիրառում պարանոցը վնասելու համար: Այնուամենայնիվ, այս բուժումը հարմար չէ որոշ մարդկանց և որոշակի առողջական խնդիրներ ունեցողների համար:
| Ե՞րբ չպետք է կատարվի արգանդի վզիկի ձգման բուժում: | |
|---|---|
| Հղի կանայք | Մարդիկ, ովքեր ենթարկվել են արգանդի վզիկի միաձուլման վիրահատության |
| Մարդիկ, ովքեր վախենում են փակ տարածքներից (կլաուստրաֆոբիա) | Չբուժված բարձր արյան ճնշում |
| Հիվանդություններ, որոնք թուլացնում են ոսկորները, ինչպիսիք են օստեոպորոզը | Ողնաշարի վարակներ, օրինակ՝ օստեոմիելիտ |
| Ողնաշարի ուռուցքներ | Ողնաշարի լարը ազդող հիվանդություններ, ինչպիսիք են միելոպաթիան |
Հետևաբար, եթե դուք ունեք որևէ այլ առողջական խնդիր, անպայման պետք է դրանց մասին տեղեկացնեք ձեր բժշկին, նախքան այս բուժումը սկսելը։
Ե՞րբ պետք է դիմել բժշկի։
Եթե տանը կամ բուժում ստանալու ընթացքում օգտագործում եք ձգման սարք և ունենում եք հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը, անմիջապես դադարեցրեք բուժումը և դիմեք ձեր բժշկին։
- Նոր ցավ կամ առկա ցավի վատթարացում։
- Ձեռքերի, ոտքերի և մատների թմրություն կամ զգայունության կորուստ ։
- Տեսողության փոփոխություններ ։
- Գլխացավ ։
Սրանք կարող են ցույց տալ, որ բուժումը ձեզ համար հարմար չէ կամ որ բարդություն է զարգանում։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Պարանոցային ձգումը պարանոցի ցավի բուժում է, որը մեծացնում է պարանոցի ողերի միջև ընկած տարածությունը և նվազեցնում նյարդերի վրա ճնշումը։
- Թեև սա կարող է անհապաղ թեթևացում ապահովել, այն կարող է երկարաժամկետ լուծում չլինել բոլորի համար։
- Ամենակարևորը՝ երբեք մի փորձեք արգանդի վզիկի ձգում ինքնուրույն կամ օգտագործեք տնային սարքը առանց բժշկի խորհրդատվության:
- Միայն ձեր բժիշկը կարող է որոշել, թե արդյոք այս բուժումը ձեզ համար ճիշտ է: Հետևաբար, եթե պարանոցի ցավ ունեք, նախ դիմեք որակավորված բժշկի:
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න