Երբևէ նկատե՞լ եք, որ ձեր փոքրիկը տխուր է, զայրացած կամ ավելի լուռ, քան սովորաբար: Փոքր երեխաների համար նորմալ է տխրել և հիասթափվել: Զարմանալի չէ տխրել, երբ վիճում եք ընկերոջ հետ կամ դժվար քննություն ունեք: Բայց եթե այս տխրությունը չի անցնում մի քանի օրից, այլ շարունակվում է շաբաթներ շարունակ, ապա այն կարող է ավելի լուրջ լինել, քան մենք կարծում ենք: Որպես ծնող՝ ոչ ոք չի կարող այս փոփոխությունը զգալ ձեր երեխայի մեջ այնքան, որքան դուք: Այսպիսով, այսօր եկեք խոսենք այս վիճակի մասին, որը կոչվում է դեպրեսիա, որը կարող է ազդել նաև փոքր երեխաների վրա:
Իսկապե՞ս փոքր երեխաները դեպրեսիա են ունենում։
Այո՛։ Այս հարցի պատասխանը՝ «Անկասկած այո՛»։ Մենք հաճախ կարծում ենք, որ դեպրեսիան մի բան է, որը ազդում է միայն մեծահասակների վրա։ Բայց ճշմարտությունն այն է, որ դեպրեսիան կարող է ազդել ոչ միայն դպրոցական տարիքի երեխաների, այլև նախադպրոցական և փոքրիկների վրա։
Սա երեխայի վատ վարքագիծը կամ ծնողի մեղքը չէ: Ավելի ճշգրիտ՝ դեպրեսիան ուղեղի խանգարում է, որը ազդում է և՛ մեծահասակների, և՛ երեխաների վրա: Այն առաջանում է մեր ուղեղում որոշակի քիմիական նյութերի (նեյրոհաղորդիչների) փոփոխությունների պատճառով: Որոշ երեխաներ կարող են գենետիկ նախատրամադրվածություն ունենալ դրան:
Պարզ ասած՝ որոշ երեխաներ ծնվում են երաժշտության կամ արվեստի հատուկ տաղանդով։ Նմանապես, որոշ երեխաներ կարող են գենետիկորեն նախատրամադրված լինել դեպրեսիայի նման հիվանդությունների։
Դեպրեսիա և անհանգստություն - ի՞նչ կապ կա այս երկուսի միջև։
Մասնագետները նշում են, որ անհանգստությունն ավելի տարածված է, քան դեպրեսիան, հատկապես մինչև երեխայի սեռական հասունացումը: Փաստորեն, այն երեխաները, ովքեր մանկության տարիներին անհանգստություն են զգում, ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում մեծահասակ տարիքում դեպրեսիա զարգացնելու: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ դեպրեսիայով տառապող փոքր երեխաների մոտ կեսը մանկության տարիներին անհանգստության հետ կապված խնդիր է ունեցել:
Հետևաբար, շատ վտանգավոր սխալ է երեխայի անհանգստությունը նվազագույնի հասցնելը՝ ասելով. «Ահա թե ինչպես է պետք, ամեն ինչ լավ կլինի, երբ նրանք մեծանան»։ Այս իրավիճակները մեծ հոգեբանական սթրես են առաջացնում երեխայի համար և նույնիսկ խաթարում են առօրյա գործունեությունը։ Սա կարող է հանգեցնել երեխայի մոտ անհույսության զգացողության։ Այս անհույսությունն է, որ երեխային մղում է ինքն իրեն վնասելու աստիճանի։
Կան մի քանի տեսակի անհանգստություն, որոնք տարածված են փոքր երեխաների մոտ։
| Անհանգստության տեսակը | Ի՞նչ է դա նշանակում։ |
|---|---|
| Բաժանման անհանգստություն | Այս երեխաները ծայրահեղ վախ ունեն իրենց ընտանիքին (մորը, հորը, քույրերին ու եղբայրներին) վնասելու։ Հետևաբար, նրանք շատ են վախենում ծնողներից բաժանվելուց, հատկապես դպրոց գնալուց։ Դպրոցական օրերին նրանք կարող են իրականում ստամոքսի ցավեր և գլխացավեր ունենալ։ Այս ցավը գալիս է ոչ թե մարմնից, այլ ուղեղից եկող հոգեկան սթրեսից։ |
| Սոցիալական ֆոբիա | Այս երեխաները դժվարանում են խոսել և շփվել ուրիշների հետ, հատկապես դպրոցում: Չնայած նրանք կարող են տանը լավ խոսել իրենց ծնողների հետ, նրանք կարող են դրսում ոչ մեկի հետ ոչ մի բառ չասել: Սա հաճախ պատճառն է, որ նրանք չեն ցանկանում դպրոց գնալ: |
| ընդհանրացված անհանգստության խանգարում | Այս երեխաները անտեղի և չափազանց անհանգստանում են ապագայի համար։ Պատկերացրեք երրորդ դասարանցու, որը անհանգստանում է, թե ինչպես է հասնելու համալսարանական քաղաք։ Եթե նրան հարցնեք. «Ինչպե՞ս խաղացիր այսօր», նա կարող է պատասխանել. «Ես երկու գոլ խփեցի», իսկ հետո ասել. «Բայց ես անհանգստանում եմ վաղվա ուղղագրության թեստի համար»։ |
Ինչպե՞ս իմանամ, որ իմ երեխան դեպրեսիա ունի։
Որպես ծնող, եթե նկատում եք փոփոխություն ձեր երեխայի վարքագծում, անհանգստացեք: Եթե ձեր երեխան երկու շաբաթից ավելի ցուցաբերում է հետևյալ ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը, դա կարող է դեպրեսիայի նշան լինել:
| Բնութագիր | Մի փոքր բացատրություն |
|---|---|
| Մշտապես տխրություն զգալ, լաց լինել | Անընդհատ տխուր և արցունքոտ լինելը՝ առանց որևէ հատուկ պատճառի։ |
| Չսիրել այն բաները, որոնք նախկինում սիրում էիր | Չնայած նախկինում դուք վայելում էիք խաղալը, նկարելը կամ հեռուստացույց դիտելը, այժմ դուք ոչ մի հետաքրքրություն կամ ուրախություն չունեք այդ բաներից որևէ մեկի նկատմամբ։ Երջանիկ լինելու այս անկարողությունը դեպրեսիայի հիմնական ախտանիշներից մեկն է։ |
| Նախընտրելով մենակ լինել | Չնայած դուք հնարավորություն ունեք ընկերների հետ խաղալու, դուք խուսափում եք դրանից և փորձում եք մենակ մնալ ձեր սենյակում։ |
| Մշտապես զայրացած, նյարդայնացած | Նրանք զայրանում են մանրուքների համար, սկսում են կռիվներ և անհիմն կերպով են վարվում։ |
| Ինքն իր մասին վատ մտածելը | Նրանք ասում են այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են՝ «Ես անօգուտ եմ», «Ոչ ոք ինձ չի սիրում» և «Ես բոլորի համար խնդիր եմ»։ |
| Հաճախակի ֆիզիկական ցավեր | Նրանք հաճախ առանց որևէ հատուկ պատճառի բողոքում են որովայնի ցավերից և գլխացավերից։ |
| Դպրոցական աշխատանքների խափանում | Դպրոց գնալու դժկամություն, աշխատանքի վրա կենտրոնանալու անկարողություն նույնիսկ դպրոց գնալիս, վատ գնահատականներ։ |
| Սննդակարգի և քնի փոփոխություններ | Սննդի ընդունման հանկարծակի նվազում կամ ավելացում: Գիշերը քնելու անկարողություն կամ ամբողջ օրվա քնկոտություն: |
| Վտանգավոր մտքեր կամ պատմություններ | Խոսում եք տնից փախչելու, մահվան մասին, խոսում եք ինքներդ ձեզ վնասելու մտքերի մասին: Եթե նման բան նկատեք, անմիջապես դիմեք բժշկի: |
Դուք ձեր երեխային լավագույնս եք ճանաչում։ Եթե զգում եք, որ ձեր երեխայի վարքագծում փոփոխություն կա, և այն չի անհետանում, խնդրում ենք մի անտեսեք այդ զգացողությունը։ Հետաքննեք այդ կասկածը։ Ամենալավ բանը, որ կարող եք անել, բժշկի դիմելն ու խորհրդատվություն ստանալն է։
Ինչպե՞ս օգնել ձեր երեխային։ - Առաջին քայլը ճշգրիտ ախտորոշումն է։
Մինչև երեխային օգնելը, մենք պետք է ճշգրիտ իմանանք, թե ինչ հիվանդություն ունի նա։ Ինչպես ասում է մի մասնագետ. «Եթե դեպրեսիայով երեխայի համար ամենակարևորը տեղանքն է, տեղանքը, տեղանքը, ապա դեպրեսիայով երեխայի համար ամենակարևորը ախտորոշումն է, ախտորոշումը, ախտորոշումը »։
Բուժումը սկսելուց առաջ կարևոր է հաստատել, թե արդյոք ձեր երեխան իսկապես դեպրեսիայի մեջ է։ Կարող եք ձեր երեխային տանել մանկաբույժի, մանկական հոգեբույժի կամ հոգեբանի մոտ։
Երբ այցելում եք բժշկի, կարող եք տալ հետևյալ հարցերը.
- «Բժիշկ, ի՞նչ վիճակում է իմ երեխան»։
- «Կարո՞ղ եք խնդրեմ բացատրել այնպես, որ ես հասկանամ»։
- «Ի՞նչ բուժման տարբերակներ կան սրա համար»։
Որո՞նք են բուժումները։
Երբ երեխայի մոտ դեպրեսիա է ախտորոշվում, կան բուժման մի քանի տարբերակներ։ Սա այն բանը չէ, որը կարելի է բուժել մեկ գիշերվա ընթացքում։ Սա այն բանն է, որը պետք է արվի ծնողների, բժշկի և երեխայի համագործակցությամբ։
1. Խորհրդատվություն (հոգեթերապիա/խորհրդատվություն). Սա շատ կարևոր է: Խորհրդատվությունը օգնում է երեխային հասկանալ իր զգացմունքները, կառավարել դրանք և ուժ տալ խնդիրներին դիմակայելու համար: Երբեմն ընտանիքի մյուս անդամները նույնպես պետք է մասնակցեն դրան (ընտանեկան թերապիա):
2. Դեղորայք. Որոշ դեպքերում բժիշկը կարող է նշանակել հակադեպրեսանտներ: Այս դեղամիջոցներից վախենալու կարիք չկա: Ճիշտ ախտորոշման և բժշկական հսկողության ներքո կիրառման դեպքում այս դեղամիջոցները կարող են շատ անվտանգ և արդյունավետ լինել: Բայց հիշեք, դեղորայքը կախարդանք չէ: Լավագույն արդյունքներին հասնում են խորհրդատվության հետ համատեղ:
Ամենակարևորն այն է, որ դեղորայք չտալը կողմնակի ազդեցություն ունի։ Այսինքն՝ երեխան կշարունակի հիվանդ լինել։ Հետևաբար, այս մասին որևէ որոշում կայացնելուց առաջ ուշադիր խոսեք ձեր բժշկի հետ։
Ամբողջ տխրությունը դեպրեսիա՞ է։
Ոչ։ Սա նույնպես մի բան է, որը մենք պետք է հասկանանք։ Որոշ երեխաների կյանքը իսկապես տխուր է։ Ընտանեկան խնդիրները, ծնողական վեճերը, տնտեսական դժվարությունները, դպրոցում առկա խնդիրները և այլն կարող են երեխային տխրեցնել և հիասթափեցնել։ Սա կոչվում է հուսահատություն։Սա տարբերվում է դեպրեսիայից։ Բնական է տխրել, երբ կյանքը դժվար է։ Բացի այդ, որոշ երեխաներ կարող են դեպրեսիայի նշաններ ցուցաբերել չափազանց մրցակցային կրթության և արտադասարանական գործունեության ճնշման պատճառով։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Նույնիսկ փոքր երեխաները կարող են դեպրեսիա զարգացնել։ Դա ո՛չ երեխայի, ո՛չ էլ ծնողների մեղքը չէ։
- Եթե ձեր երեխայի տխրության, զայրույթի կամ միայնության ախտանիշները շարունակվում են երկու շաբաթից ավելի, անհանգստացեք։
- Եթե նկատում եք ձեր երեխայի վարքագծի փոփոխություն, մի անտեսեք այն, քանի որ «մեծանալուն պես այն ավելի լավ կլինի»։ Անմիջապես դիմեք բժշկի։
- Բուժումը սկսելուց առաջ կարևոր է ճշգրիտ ախտորոշում կատարել, թե ինչ է երեխան ունենում։
- Բուժումը միայն դեղորայքով չի սահմանափակվում: Խորհրդատվությունը, ինչպես նաև ծնողի կողմից ցուցաբերվող սերն ու աջակցությունը նույնպես շատ կարևոր են ձեր երեխայի արագ ապաքինման համար:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը