Դուք հավանաբար Հոլիվուդյան ֆիլմերի և հեռուստասերիալների դիտող եք։ Այդ դեպքում հավանաբար հիշում եք դերասանուհի Քրիստինա Էփլգեյթին։ Շատ տաղանդավոր և հայտնի դերասանուհի։ Սակայն այդ ժպտացող դեմքի հետևում թաքնված է շատ դժվար պատմություն, որին նա բախվել է իր կյանքում, և մենք շատ բան կարող ենք սովորել դրանից։ Այսօր մենք խոսում ենք դրա մասին։ Սա պարզապես դերասանուհու պատմություն չէ, այլ աչքերը բացող դաս կրծքագեղձի քաղցկեղի և դրա հետ կապված գենետիկական ռիսկերի մասին։
Կրծքագեղձի քաղցկեղ 36 տարեկանում... Ինչո՞ւ սա պատահեց։
Պատկերացրեք, ինչպե՞ս կզգայիք, եթե 36 տարեկանում, ձեր կյանքի լավագույն շրջանում, ձեզ մոտ կրծքագեղձի քաղցկեղ ախտորոշվեր։ Քրիստինան ստիպված էր բախվել այդ փորձառությանը։ Բայց սա նորություն չէ նրա ընտանիքի համար։ Նրա մայրը նույնպես կրծքագեղձի քաղցկեղ է ունեցել երիտասարդ տարիքում։ Այս ընտանեկան պատմության պատճառով Քրիստինան 30 տարեկանից ի վեր պարբերաբար անցնում է կրծքագեղձի քաղցկեղի հետազոտություններ։ Սա ամենակարևոր բանն է, որը փրկել է նրա կյանքը։
Սա ցույց է տալիս, թե որքան կարևոր է տեղյակ լինել, եթե ձեր ընտանիքի անդամներից մեկը քաղցկեղ է ունեցել, և վաղ փուլում հետազոտվել բժշկի խորհրդով։ Չնայած ախտորոշումը հաստատեց, որ նա քաղցկեղ ունի միայն մեկ կրծքում, նա շատ համարձակ որոշում կայացրեց։ Դա երկու կրծքերն էլ վիրաբուժական եղանակով հեռացնելն էր («կրկնակի մաստեկտոմիա»)։ Շատերը կարող են հարցնել. «Ինչո՞ւ նման որոշում կայացրեցիք»։ Դրա պատճառը նրա գենետիկական թեստի արդյունքն է։
Ի՞նչ է BRCA գենի այս մուտացիան։
Եկեք պարզ ասենք։ Մեր մարմինը նման է շենքի, որը կառուցված է նախագծի համաձայն։ Այս շենքում ամեն ինչ կառավարվում է մեր գեները կոչվող «նախագծով»։ Այս գեներից մի քանիսը նման են «պաշտպանների», որոնք կանխում են մեր մարմնի բջիջների անվերահսկելի բաժանումը և կանխում քաղցկեղի առաջացումը։
BRCA1-ը և BRCA2-ը այդպիսի երկու պաշտպանիչ գեներ են։ Քանի դեռ դրանք ճիշտ են աշխատում, դրանք նվազեցնում են կրծքագեղձի և ձվարանների քաղցկեղի զարգացման ռիսկը։ Սակայն երբեմն այս գեները կարող են «մուտացվել» կամ խափանվել։ Մտածեք, թե ինչ է պատահում, երբ մեքենայի արգելակային համակարգը խափանվում է։ Մեքենան չի կարող կանգ առնել։ Նմանապես, երբ BRCA գենում մուտացիա է տեղի ունենում, այն կորցնում է քաղցկեղի բջիջների աճը կանխելու իր ունակությունը։ Քրիստինայի գենետիկական թեստավորումը հաստատել է, որ նա ունի BRCA1 գենի մուտացիա։
BRCA գենի մուտացիա ունենալը չի նշանակում, որ դուք անպայման կզարգացնեք քաղցկեղ։ Այնուամենայնիվ, դա նշանակում է, որ քաղցկեղ զարգացնելու ձեր ռիսկը զգալիորեն ավելի բարձր է, քան մյուսների մոտ։
Նայեք ստորև բերված աղյուսակին՝ տեսնելու համար, թե ինչ տեսք ունի այս ռիսկը։
| Քաղցկեղի տեսակ | Ռիսկը ընդհանուր բնակչության մեջ | BRCA1 գենի մուտացիայի ռիսկը |
|---|
| Կրծքագեղձի քաղցկեղ | 100 կանանցից մոտ 13-ը (13%) | 100 կանանցից մոտ 55-72-ը (55%-72%) |
| Ձվարանների քաղցկեղ | 100 կանանցից մոտ 1-2-ը (1.3%) | 100 կանանցից մոտ 39-44-ը (39%-44%) |
Հիմա կարող եք հասկանալ, թե ինչու Քրիստինան որոշեց հեռացնել երկու կրծքերը։ Ապագայում մյուս կրծքում քաղցկեղի զարգացման ավելի բարձր ռիսկից խուսափելու համար։ Բացի այդ, 2017 թվականին նա ևս մեկ լուրջ վիրահատություն տարավ։ Դա ձվարանների և արգանդափողերի հեռացման համար էր։ Դա ձվարանների քաղցկեղի զարգացման ավելի բարձր ռիսկից խուսափելու համար էր։ Սրանք շատ դժվար, անձնական որոշումներ են։ Բայց նա այս ամենը կայացրել է բժիշկների հետ խորհրդակցելով և իրավիճակի լիարժեք իմացությամբ։
Պայքար քաղցկեղի դեմ և կենսակերպ
Քրիստինայի պայքարը վիրահատություններով չավարտվեց։ Նա ամբողջությամբ փոխեց իր կենսակերպը։
Առողջ սննդակարգ
Նա միշտ ասում է, որ հնարավորինս պետք է կրճատել քիմիական նյութեր և կոնսերվանտներ պարունակող սննդի քանակը։ Դրա փոխարեն նա միշտ շեշտում է ավելի շատ
բնական սնունդ, ինչպիսիք են թարմ մրգերն ու բանջարեղենը, ուտելու կարևորությունը։
Սթրեսի կառավարում
Մինչև քաղցկեղը նա «գերսթրեսային» մարդ էր։ Սակայն այս փորձառությունից հետո նա հասկացավ սթրեսը կառավարելու կարևորությունը։ Այժմ նա փորձում է ամեն ինչում տեսնել «լավագույն կողմը»։
Մեր հոգեկան առողջությունը անմիջականորեն ազդում է մարմնի իմունային համակարգի վրա։ Հետևաբար, հոգեկան հանգստությունը պահպանելը նաև օգնում է պայքարել հիվանդությունների դեմ։
Օգնելով ուրիշներին
Քրիստինան, ով զգում էր, որ անարդար կլինի թույլ տալ, որ իր ապրածը պատահի ուրիշի հետ, նույնիսկ հիմնադրեց «Ճիշտ գործողություն կանանց համար» անունով կազմակերպություն: Այս կազմակերպությունը ֆինանսական օգնություն է տրամադրում քաղցկեղի բարձր ռիսկի ենթարկված կանանց՝ թանկարժեք հետազոտություններ, ինչպիսիք են ՄՌՏ-ն, անցնելու համար:
Կյանքի ևս մեկ մարտահրավեր և անսասան մտավոր քաջություն
Ժամանակի ընթացքում Քրիստինայի կյանքը նոր մարտահրավերի ենթարկվեց։ Դա ախտորոշումն էր, որ նա տառապում էր «բազմակի սկլերոզ» (MS) անունով հիվանդությունից, որը ազդում է նյարդային համակարգի վրա։ Դրա հետ ապրելը շատ դժվար է։ Բայց նա չհանձնվեց։ Նա ասաց. «Այս ճանապարհը շատ դժվար է։ Բայց մենք բոլորս գիտենք, որ ճանապարհը շարունակվում է»։ Այս մի քանի բառերը մեզ պատկերացում են տալիս նրա անսասան մտավոր ուժի մասին։
Ի՞նչ կարող ենք սովորել Քրիստինայի պատմությունից
Այս պատմությունից կարելի է մի քանի կարևոր դասեր քաղել։ 1.
Իմացեք ձեր ընտանեկան պատմությունը. Ձեր մայրը, քույրը, մորաքույրը կամ տատիկը կրծքագեղձի կամ ձվարանների քաղցկեղ ունեցե՞լ են։ Եթե այո,
անպայման խոսեք ձեր բժշկի հետ։ 2.
Վաղ հայտնաբերումը կյանքեր է փրկում. Եթե ձեր բժիշկը խորհուրդ է տալիս, ժամանակին անցեք թեստեր, ինչպիսիք են «մամոգրաֆիան»։ Բացի այդ, սովորեք, թե ինչպես տանը կրծքագեղձի ինքնազննում կատարել։ Եթե զգում եք որևէ փոփոխություն կամ ուռուցք
, մի վախեցեք և անմիջապես դիմեք բժշկի։ 3.
Գենետիկական թեստավորում. Եթե ձեր ընտանեկան պատմությունն ունի քաղցկեղի ուժեղ դեպքեր, հարցրեք ձեր բժշկին գենետիկական թեստավորման, ինչպիսին է BRCA-ն, մասին։ Ոչ բոլորին է դա անհրաժեշտ, բայց դա կարող է շատ կարևոր լինել բարձր ռիսկի խմբում գտնվողների համար։ 4.
Առողջ ապրելակերպ. Հավասարակշռված սննդակարգը, վարժությունները և սթրեսի կառավարումը լավագույն վահաններն են ցանկացած հիվանդության դեմ։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Եթե ձեր ընտանիքի կանայք (մայրը, քույրը, մորաքույրը) վաղ տարիքում կրծքագեղձի կամ ձվարանների քաղցկեղ են ունեցել, դուք նույնպես կարող եք ռիսկի խմբում լինել: Այս մասին անկեղծորեն խոսեք ձեր բժշկի հետ:
- BRCA գենի մուտացիան զգալիորեն մեծացնում է քաղցկեղի առաջացման ռիսկը ։ Սա կարելի է հայտնաբերել գենետիկական թեստի միջոցով։
- Եթե քաղցկեղի առաջացման ռիսկը բարձր է, կարող եք կանխարգելիչ վիրահատությունը, ինչպիսին է մաստէկտոմիան, քննարկել ձեր բժշկի հետ և որոշումներ կայացնել։
- Շատ կարևոր է ժամանակին անցնել քաղցկեղի հետազոտություններ և պահպանել առողջ ապրելակերպ։
- Անկախ նրանից, թե կյանքը ինչ դժվարությունների է նետում քեզ առջև, դու կարող ես հաղթել ցանկացած մարտ՝ դրանց դիմակայելով դրական տրամադրվածությամբ և քաջությամբ։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը